O aconchego platónico parece um oximoro, não é? Mas porque haveria de ser, se não há nada de sexual em aconchegar-se com alguém com quem se sinta confortável? Não há nenhuma regra que obrigue a aconchegar-se apenas com os seus parceiros românticos e, mesmo que esteja a aconchegar-se com o seu parceiro íntimo, nem sempre tem de acabar com os parceiros a rasgarem as roupas um do outro. Pode ser apenas um momento de puraintimidade não sexual em que duas pessoas estão próximas uma da outra sem que o sexo seja a sua principal preocupação. Isto pode ser novidade para si, mas as carícias platónicas entre amigos e amantes são uma coisa real.

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Este contacto físico com o sexo oposto ou com alguém do mesmo sexo (dependendo da sua orientação sexual) pode resultar numa excitação súbita, tanto em homens como em mulheres, porque é assim que o corpo humano funciona. É por isso que criámos algumas posições confortáveis para carícias platónicasonde a carícia amigável e a carícia íntima podem reforçar a vossa amizade e relação sem ultrapassar os limites um do outro.

O que é o mimo platónico?

Se quiser demonstrar afecto fisicamente a alguém e fazê-lo sentir-se seguro, as carícias amigáveis são a melhor forma de o fazer. É também uma das formas de demonstrar carinho e apoio aos seus amigos mais próximos, bem como à sua cara-metade. Poderá estar a perguntar-se se as carícias podem ser platónicas? Absolutamente. As carícias platónicas são um tipo de contacto íntimo entre dois adultos sem romance ou actividades sexuaislugar.

No entanto, é melhor não deixar que os seus genitais ou outras zonas erógenas entrem em contacto com o corpo da outra pessoa. Se já estiver envolvido romanticamente com a pessoa com quem está a acariciar, a forma como os seus corpos interagem pode ser diferente de um amigo, mas mesmo assim, as carícias entre parceirossão considerados platónicos apenas quando não há qualquer expectativa de que possam levar a algo mais. Esta é uma das formas de demonstrar afecto ao seu parceiro.

Um utilizador do Reddit partilhou a sua história sobre a forma como se entregam frequentemente a carícias platónicas e como estas diferem das carícias românticas: "Eu (homem) fazia parte de uma festa de carícias na faculdade e ainda nos encontramos para essas festas de carícias. Nesta fase, as mulheres adultas devem saber que pressionar o rabo contra a virilha de um homem na cama pode, por vezes, provocar erecções. Não o esmague contra ela, mas se o fizer e elase a coisa se complicar, é provável que o jogo esteja a começar.

"Não toco intencionalmente nos seios durante as carícias platónicas, mas por vezes a amiga agarra a minha mão e move-a para ou entre elas. E aviso-as se estivermos a dormir juntas (no sentido literal) que há uma boa hipótese de as minhas mãos irem lá parar durante o sono. Nenhuma delas alguma vez se queixou, se estivermos a acariciar-nos juntas, já confiam muito em mim."

Benefícios dos mimos

De acordo com estudos realizados, o nosso corpo liberta hormonas de "bem-estar" - oxitocina, dopamina e serotonina - durante as carícias e os apertos de mão. Estas hormonas induzem o relaxamento e diminuem a ansiedade. Alguns outros benefícios das carícias incluem

• Reforça o sistema imunitário: As hormonas de "bem-estar" que são libertadas quando abraçamos alguém podem fazer-nos sentir momentaneamente como se nada nos pudesse magoar. Os mimos também aumentam a produção de hormonas que combatem as infecções. A terapia de mimos e os serviços de mimos podem reforçar o seu sistema imunitário
• Diminui o risco de doenças cardíacas: A hormona da ligação relaxa os nervos e acalma a tensão arterial elevada. O seu coração fica feliz e não tem nada com que se preocupar. Este é um dos benefícios dos mimos
• Aprofunda a vossa relação: Uma pequena terapia de carícias com os seus amigos platónicos ou com o seu parceiro pode ajudar a aprofundar a ligação que partilha com eles. Esta é uma das dicas de ligação profunda para parceiros e amigos. Também pode construir relações mais significativas com a ajuda de carícias terapêuticas
• Reduz a dor física: De acordo com a investigação, tocar, abraçar ou acariciar pode ajudar a reduzir a sensação de dor. Ser confortado por um abraço pode ajudar a diminuir a intensidade da dor
• Aumenta a auto-confiança: A auto-estima, a auto-confiança e a auto-estima são os três componentes mais essenciais de uma boa saúde mental. Quando recebemos abraços e carinhos de alguém com quem nos sentimos confortáveis e com quem partilhamos uma boa relação, isso aumenta os nossos sentimentos de auto-confiança e motiva-nos mais para alcançar os nossos sonhos e objectivos

2. posição de cinema

Digamos que as duas pessoas envolvidas estão sentadas num sofá a ver televisão e não se importam de se abraçar e demonstrar afecto. Uma pessoa pode descansar a cabeça no ombro da outra. É isso! É assim que este tipo de abraço é fácil e platónico. É giro, afectuoso e uma das formas mais simples de estabelecer limites entre amizades e encontros, se é isso que pretende fazer.

3. posição de boneca de nidificação

Para aqueles que procuram uma sensação de segurança e conforto nos braços dos seus amigos mais próximos ou de um parceiro romântico, eis uma das melhores posições de carícias. Uma pessoa senta-se de lado num sofá com as pernas afastadas, enquanto a outra se senta no interior das pernas acariciadas, onde o espaço é criado. É uma óptima forma de criar um espaço seguro para ambas as partes envolvidas.

4. posição de Melchior

Um pouco difícil, mas esta posição de carícias amigáveis é conhecida por libertar oxitocina. Uma pessoa deita-se na cama ou no sofá, enquanto a outra se senta sobre os joelhos e cobre o corpo até ao tronco. Se tiver uma relação duradoura com essa pessoa e ambos estiverem de acordo quanto a serem platónicos, então esta é uma das melhores posições de carícias a experimentar.

5. posição de lua-de-mel

Não se deixe enganar pelo nome e confunda esta posição confortável de carícias com algo sensual e romântico. Uma pessoa está deitada de costas, enquanto a outra está deitada de lado. Ambas as pernas estão entrelaçadas. Não é apenas uma excelente posição de carícias platónicas para parceiros, mas também pode acariciar-se desta forma com o seu amigo ou amiga e apenas conversar e partilhar os seus pensamentos e sentimentos.

6. posição da pirâmide

Nem sequer é preciso aconchegar-se para libertar oxitocina. Apenas um toque familiar é suficiente para fazer o trabalho. Esta é uma das formas mais platónicas de acariciar, em que duas pessoas se deitam de lado, mantendo as costas em contacto uma com a outra. Proporciona uma sensação de proximidade sem a sensação de desconforto ou constrangimento que pode surgir se a relação entre elas for íntima ou romântica.

7. posição Tarantino

Uma das melhores posições de carícias para a intimidade platónica, onde todos os envolvidos se podem sentir seguros. Você e o seu parceiro de carícias sentam-se de frente um para o outro. Uma pessoa pode encostar-se a uma almofada. Esta pessoa dobrará então os joelhos com os pés bem assentes. A segunda pessoa pode sentar-se perto dos seus pés e apoiar os pés no peito da outra, e pode colocar os braços em cima dos joelhos. Um pouco decomplicado mas exequível e extremamente platónico.

Coisas a ter em conta quando se acaricia platonicamente

Outro utilizador do Reddit partilha uma experiência interessante sobre as carícias platónicas: "Já fiz carícias na cama com uma amiga. Foi bom. Ela não é/era solteira e fazemos bastantes carícias quando saímos juntos. Para mim, é normal. Mas somos ambos assexuados, por isso suponho que possa ser apenas uma coisa assexuada.fazer".

No entanto, pode nem sempre ser assim tão simples e descomplicado para toda a gente. Muitas coisas podem correr mal quando se acaricia alguém, independentemente de ter ou não sentimentos românticos por essa pessoa. Aqui estão algumas coisas a ter em conta se quiser aumentar a intimidade platónica enquanto acaricia os seus amigos:

• Posição sem contacto sexual: Escolha uma posição de carícias em que as suas partes íntimas não entrem em contacto com o corpo da outra pessoa. É natural que tocar em alguém possa resultar em excitação sexual. Se ficar excitado, informe a outra pessoa. A forma segura de ter carícias com o seu parceiro ou amigo é seleccionando uma das posições de carícias platónicas acima indicadas.
• Encontrar uma distracção: O simples facto de acariciar o seu amigo ou parceiro pode levar ao sexo. É essencial encontrar uma distracção que mantenha a sua mente ocupada. Vejam uma série ou leiam livros um para o outro. Ou podem simplesmente ter uma conversa interessante. Façam perguntas um ao outro que vos ajudem a construir uma ligação forte. Isto manterá a sua mente longe de ideias, sentimentos e pensamentos indesejados
• Concentre-se na sua respiração: A respiração profunda também pode manter a sua mente tranquila e não vai colocar quaisquer pensamentos estranhos na sua cabeça. Inspire e expire profundamente para evitar que os sentimentos sexuais interfiram nas carícias platónicas
• Mude de posição se se sentir excitado: Se a pessoa com quem está a fazer carícias o excita, seja honesto. Se notar que a outra pessoa está excitada, reconheça-o e diga-lhe que gostaria de trocar de posição. Não se ofenda com isso. Fale com ela

Carícias platónicas e românticas

Se sempre acariciou alguém romanticamente e não sabe como manter a amizade com os outros, aqui estão alguns pontos claros para se lembrar.

Indicadores-chave

• Os mimos platónicos são quando duas pessoas se aproximam uma da outra sem quaisquer intenções ou expectativas sexuais
• Os mimos são uma das formas de mostrar a alguém que se gosta dele
• Dar mimos pode reduzir o stress e a ansiedade e reforçar o sistema imunitário

A vida é demasiado curta para esperar por um parceiro romântico para se abraçar. Se tem amigos/amigas do sexo oposto em quem confia plenamente e sabe que não se vão aproveitar de si num momento tão vulnerável, vá em frente e encontre consolo nos seus braços. Mesmo que tenha um parceiro romântico e queira abraçá-lo platonicamente, informe-o. Isto permitir-lhe-á construir umauma ligação mais profunda e uma relação mais forte.