Mahirap harapin ang breakup. Kaya, kapag natapos na ang lahat, hindi mo na gustong malaman kung ano ang nangyayari sa buhay ng iyong dating kapareha o kung paano sila ginagawa o kung ano ang kanilang bagong kapareha. Gayunpaman, hindi mo maiwasang magtaka kung iniisip ka nila. Naghahanap ka pa ng mga senyales na hindi masaya ang ex mo sa bago nilang relasyon.

Tingnan din: 13 Tunay at Tapat na Paraan Para Makipagbalikan Sa Iyong Ex

Nami-miss ka ba ng dati mong kapareha o naka-move on na sila sa iba? Kung mayroon sila, tunay ba silang masaya sa kanilang bagong partner? O nakakaramdam ba sila ng kaawa-awa sa bagong taong ito? Kaya, kung mas nag-aalala ang iyong isip tungkol sa huli, naglista kami ng ilang mga palatandaan na hindi masaya ang iyong dating sa kanilang bagong relasyon.

13 Malinaw na Mga Palatandaan na Hindi Masaya ang Iyong Ex sa Bagong Relasyon

Pagkuha ng higit sa isang tao hindi madali ang pag-ibig mo, at hindi laging nakakatulong ang rebound na relasyon. Maaaring nagsimula nang makipag-date sa iba ang iyong dating kasosyo pagkatapos makipaghiwalay sa iyo, ngunit hindi ito nangangahulugan na masaya sila sa bagong taong ito sa kanilang buhay.

Posibleng itanggi ng iyong dating na may nakita siyang isang tao iba dahil inlove pa rin sila sayo. O hindi sila nag-post tungkol sa kanilang bagong kapareha o nagsasalita ng marami tungkol sa kanila dahil hindi sila nasisiyahan sa relasyon na iyon. Narito ang 13 senyales na hindi masaya ang ex mo sa bago nilang partner:

1. Madalas ka nilang kinakausap

Natukoy ng isang pag-aaral ang apat na dahilan para manatiling kaibigan sa mga ex: seguridad, pagiging praktikal, pagkamagalang, at hindi nalutasiyong dating partner. Kung break na kayo for good, hindi dapat maging concern ang mga nangyayari sa personal nilang buhay.

How To Cope When Your Ex is Dating Someone New

A 2015 study stated that those who lived sa takot sa pagiging single ay mas malamang na mahaba ang kanilang mga dating kasosyo at gumawa ng pagtatangka na i-renew ang relasyon. Mahirap makita ang isang taong minsan mong minahal at nakarelasyon na may move on at nakikipag-date sa isang bagong tao. Ngunit ganoon ang buhay at, sa isang punto, kailangan mong tanggapin ito at magpatuloy. Nasa ibaba ang apat na paraan upang makayanan ang iyong dating kasosyo sa isang bagong relasyon sa ibang tao. Ang pagsasanay sa mga hakbang na ito ay makatutulong sa iyo na magpatuloy:

1. Iproseso ang balita at suriin ang iyong nararamdaman

Ang unang hakbang upang makayanan ang hiwalayan ay iproseso ito at hayaan ang iyong sarili na dumaan sa lahat ng mga emosyon na nararamdaman mo. 're feeling.

• Kailangan mong suriin ang iyong nararamdaman
• Iiyak o isulat ang iyong nararamdaman kung gusto mo. Huwag mong i-bote ang mga ito
• Tanggapin ang katotohanan at magpatuloy
• Huwag ikumpara ang iyong sarili sa bagong partner ng iyong ex-flame
• Subukang pigilan ang pagnanais na malaman ang higit pa tungkol sa kanila

2. Tumuon sa iyong sarili

Ilipat ang iyong pagtuon mula sa iyong dating kapareha patungo sa iyong sarili. Gawin mo ang magpapasaya sa'yo. Maaari mong:

• Magpakasawa sa mga aktibidad na kinagigiliwan mo
• Alagaan ang iyong pisikal at mental na kapakanan
• Patawarin ang iyong sarili at alamin kung ano ang itinuro sa iyo ng relasyon
• Panatilihinabala ang iyong sarili
• Magsanay ng pagmamahal sa sarili
• Maglakbay kung gusto mong
• Magpanatili ng isang journal
• Makisali sa positibong pakikipag-usap sa sarili
• Tumuon sa iyong karera at personal na paglago

3. Putulin ang lahat ng contact

Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makayanan kapag ang iyong dating kasosyo ay ang pakikipag-date sa ibang tao ay ang pagtatatag ng panuntunang walang pakikipag-ugnayan. Itigil ang pagtawag sa kanila o pagtanggap ng kanilang mga tawag. Huwag tumugon sa kanilang mga text message. I-block sila sa lahat ng platform ng social media at iwasang matugunan sila sa lahat ng gastos. Kailangan mo ng oras para makayanan at gumaling. Baka pwede kayong maging in good terms o maging magkaibigan mamaya. Ngunit pansamantala, ihiwalay ang lahat sa iyong dating.

Tingnan din: 5 Bagay na Dapat Isaalang-alang Bago Magpadala ng Mga Hubad

4. Gumugol ng oras sa iyong mga kaibigan at pamilya

Kausapin sila tungkol sa iyong nararamdaman. Lumabas kasama ang iyong mga kaibigan o magplano ng pagsasama-sama ng pamilya. Palibutan ang iyong sarili ng mga taong mahal mo at nagmamahal sa iyo pabalik. Iwasan ang magkakaibigan ngunit. Maaaring maglabas ka lang ng ilang detalye tungkol sa iyong dating kapareha at maaari ka nitong ilagay sa isang lugar, o maaari silang magbahagi ng mga bagay tungkol sa bagong buhay ng iyong dating na hindi mo gustong malaman.

Mga Pangunahing Punto

• Kung ang iyong dating kasosyo ay madalas na nakikipag-usap sa iyo, emosyonal na umaasa sa iyo, at nakakahanap ng mga dahilan upang madalas kang makilala, kung gayon, alamin na ito ay mga senyales na ang iyong dating kasosyo ay hindi masaya sa kanilang bagong relasyon
• Kung ang iyong ex ay hindi nag-post sa social media tungkol sa bagong relasyon, maaari itong magpahiwatig na sila ay hindi masaya. huwag magingnagulat kung inilihim ng iyong dating ang bagong relasyon
• Bigyang pansin ang kanilang tugon sa iyong mga post at update sa social media. Kung regular kang nakakatanggap ng mga abiso mula sa kanila, ito ay isang senyales na ang iyong ex ay hindi pa tapos sa iyo
• Putulin ang lahat ng pakikipag-ugnayan sa iyong ex at tumuon sa iyong sarili at sa iyong kaligayahan
• Huwag pumunta sa isang rescue mission maliban kung pareho gusto mong magkabalikan

Umaasa kaming ang mga palatandaan sa itaas ay makakatulong sa iyo na matukoy kung masaya ang iyong dating kasosyo sa kanilang bagong relasyon o hindi. Ang isang breakup ay maaaring mahirap harapin, ngunit hindi ito imposible. Normal din na manatiling kaibigan ang isang ex pagkatapos ng breakup. Gayunpaman, huwag masyadong makisali kung naaamoy mo ang problema sa paraiso. Maaaring hindi kinakailangan na gawing kumplikado ang mga bagay. Maliban na lang kung pareho kayong gustong magsimulang muli, pinakamahusay na huwag gisingin ang natutulog na aso.

romantikong pagnanasa. Ang isa sa mga senyales na ang iyong ex ay hindi nalulugod sa iyo o hindi nasisiyahan sa kanilang bagong kapareha ay ang madalas nilang pakikipag-usap sa iyo para sa alinman sa mga dahilan sa itaas. Bigyang-pansin ang dalas ng mga pag-uusap nila sa iyo. Sa isip, hindi sila madalas makipag-ugnayan sa iyo kung masaya sila sa bagong partner. Kung fling lang ito o basta-basta nilang nililigawan ang taong ito, ang patuloy na pakikipag-ugnayan sa iyo ay maaaring mangahulugan pa rin na wala sila sa iyo.

Ngunit kung madalas silang naglalaan ng maraming oras at lakas sa pakikipag-usap sa iyo habang sinasabing nasa 'seryoso' na relasyon, tapos mas malala pa – dahil senyales na hindi sila masaya sa bago nilang partner. Huwag masyadong mataas ang iyong pag-asa. Ang madalas na pag-uusap ay hindi nangangahulugan na ang iyong ex ay naghihintay para sa iyo o iiwan ang kanyang kasalukuyang kasosyo at babalik sa iyo. Iyon ay ibang talakayan sa kabuuan.

2. Umaasa sila sa iyo para sa emosyonal na suporta

Isa sa mga pinaka-halatang senyales na hindi masaya ang iyong dating sa isang bagong relasyon ay umaasa sila sa iyo para sa emosyonal na suporta . Ang unang punto ay tungkol sa dalas ng mga pag-uusap ng iyong ex sa iyo. Ang isang ito ay tungkol sa nilalaman ng mga pag-uusap na iyon. Bigyang-pansin ang uri ng mga bagay na ibinabahagi nila sa iyo. Bibigyan ka nito ng ideya kung masaya ba sila sa kanilang kasalukuyang kapareha o hindi.

Isang uri ng hindi nasabi na panuntunan na mayroongilang bagay na maaari at hindi mo maaaring ibahagi sa labas ng iyong relasyon. Ito ang mga senyales na pansamantala lang ang iyong breakup at malamang na miss ka ng dati mong partner:

• Nagtatapat sila sa iyo o nagbabahagi ng mga bagay na dapat lang nilang ibahagi sa kasalukuyan nilang partner
• Lasing ka nila.
• Tinatawagan ka nila kapag nalulungkot sila at naiinis
• Nagising ka sa maraming hindi nasagot na tawag at text message mula sa iyong dating kasosyo

3. Sinusubukan nilang pagselosin ka sa bagong partner

Madalas itong gawin ng mga tao pagkatapos ng hiwalayan. Nakikipagrelasyon sila sa iba para lang pagselosin ang dating partner. Isa ito sa mga pinakakaraniwang senyales na wala sa iyo ang iyong ex. It's a given na kung tunay kang masaya sa iyong bagong partner, hindi mo na kailangang ipagsiksikan ang iyong relasyon sa mukha ng iyong dating partner. Gayunpaman, kung ang iyong dating kasosyo ay:

• Patuloy na naghahanap ng mga paraan upang ipakita kung gaano sila kasaya sa kanilang bagong kapareha,
• Patuloy na pagbabahagi ng mga larawan sa kanilang bagong kapareha, o
• Pagmamalaki kung paano perpekto ang taong iyon,

Alamin na ito ay senyales na hindi masaya ang iyong dating sa isang bagong relasyon. Malamang na sinusubukan ka lang nilang magselos. Ipinapakita nito na malamang may nararamdaman pa rin ang ex mo para sa iyo.

4. Hindi pa nila ibinabalik o inaalis ang iyong mga gamit

May ilang mga bagay na nangyayari pagkatapos ng isang breakup at isa sa mga ito ay maaaring maalis ang iyongmga regalo ng dating kasosyo at iba pang mga bagay na ibinigay nila sa iyo. Marami rin ang nakikibahagi sa palitan ng item pagkatapos ng breakup – ibinabalik ang lahat ng bagay na iniwan ng kanilang dating kasosyo sa kanilang lugar.

Kung sinabi mo sa kanila na gusto mong ibalik ang iyong mga gamit at pumayag sila, ngunit patuloy na gumawa ng mga dahilan at kanselahin sa huling minuto, pagkatapos ay humihingi ito ng tanong – Bakit hindi nila ibabalik ang iyong mga gamit? Siguro isa ito sa mga senyales na hinihintay ka ng ex mo o ginagawa nilang pagkakataon na makita ka ulit kung sakaling hindi mag-work out ang mga bagay sa kasalukuyan nilang partner.

5. Mas marami silang oras kasama kanilang mga kaibigan kaysa sa kanilang bagong partner

Maaari mo pa ring malaman ang tungkol sa kung ano ang nangyayari sa buhay ng iyong dating kasosyo sa pamamagitan ng mga second-hand na mapagkukunan, tulad ng magkakaibigan. Kung ang mga source na iyon ay nagpapakita na ang iyong ex ay gumugugol ng mas maraming oras sa kanyang mga kaibigan kaysa sa kanyang kasalukuyang kasosyo, malamang na ang iyong dating kasosyo ay malamang na hindi masaya sa kanilang bagong relasyon.

Kapag mahal mo ang isang tao at nasa isang seryosong relasyon sa kanila, ikaw gustong gumugol ng maraming oras hangga't maaari kasama sila. Hindi namin sinasabing hindi ka maaaring magkaroon ng buhay sa labas ng iyong relasyon. Pero dapat may balanse. Ang kakulangan nito ay nagpapahiwatig na may mali sa pagitan ng iyong dating apoy at ng kanilang bagong partner.

6. Hinihiling sa iyo ng kanilang bagong partner na layuan sila

Ito ang isa sa sigurado- shot signs na may problemaparaiso. Ang isang kapareha na may mabuting pakikipag-ugnayan o nananatiling nakikipag-ugnayan sa kanilang mga ex ay hindi nakikisama sa ilang tao. Ang kanilang kawalan ng kapanatagan ay maaaring makasira sa relasyon. Si Emily Cook, isang therapist sa kasal at pamilya sa Bethesda, Maryland, ay nagsabi dito, "Tulad ng ordinaryong selos, ang retroactive na selos ay medyo karaniwan. Hindi ito palaging lumilikha ng mga problema, ngunit kung minsan ay maaari itong maging obsessive at nagpapakita sa hindi malusog o mapanirang paraan."

Kung ganoon nga ang kaso, alamin na nasabi na nila ang kanilang discomfort sa iyong ex tungkol sa pananatili nilang kaibigan sa iyo. Ngunit ang mga pag-uusap na iyon ay maaaring hindi nagbunga ng anumang mga resulta, kung kaya't sila ay nakikipag-ugnayan sa iyo upang sabihin sa iyong umatras. Parang hindi senyales ng isang masayang relasyon, di ba?

7. Regular nilang sinusuri ang iyong mga update sa social media

Kung gusto mong malaman kung hindi masaya ang iyong dating kasosyo sa kanilang bagong relasyon, bigyang pansin ang kanilang aktibidad sa social media sa paligid ng iyong mga update.

• Mabilis ba silang mag-like o magkomento sa iyong mga update sa status, mga larawan, o anumang iba pang mga post?
• Ang bawat solong post ba, maliit/malaki update, o picture may like o comment ang dating partner mo?
• Naging pattern na ba ito simula noong naghiwalay kayo o simula noong nagkasama sila ng bagong taong ito?

Kung oo, isa ito sa mga senyales na hindi masaya ang iyong dating sa bago nilang relasyon. Si Nikita, isang kaibigan ko na dumaan sa katulad na karanasan,sabi, “Naghiwalay kami ng dati kong nobyo pagkatapos ng dalawang taon na pagsasama. Di nagtagal, nakipagrelasyon siya sa bagong taong ito. Gayunpaman, sa tuwing magpo-post ako ng anumang update sa Facebook o Instagram, makakatanggap ako ng 'like' o komento mula sa kanya sa loob ng ilang minuto pagkatapos gawin ito. Sa kalaunan ay naging pattern kung saan siya ang unang magre-react sa mga post ko o tingnan ang mga story ko.”

8. May biglaang pagdami ng kanilang mga post sa social media o kakulangan ng mga ito

Bagaman ito ay hindi palya, masusukat mo ang damdamin ng iyong dating kapareha sa pamamagitan ng kanilang paggamit ng social media dahil kilalang-kilala mo sila . Mayroong dalawang paraan kung paano ito gumagana - alinman sa iyong ex ay hindi nagpo-post tungkol sa bagong relasyon o sila ay nag-post tungkol dito ng marami. Parehong senyales na hindi masaya ang iyong dating sa bago nilang relasyon.

Ang biglaang pagdami ng mga post sa social media simula nang makipag-date ang iyong ex sa bagong tao ay hindi nangangahulugan na masaya sila sa kanila. Kung oo, magtutuon sila ng oras sa kanilang kasalukuyang kasosyo kaysa sa pag-update ng bawat minutong detalye online. Ang kabilang panig ay ang halos hindi umiiral na paggamit ng social media. Ito ay maaaring magpahiwatig ng isang dating na itinatago ang kanilang bagong relasyon, dahil hindi sila ipinagmamalaki na maging isang relasyon sa taong ito o dahil ang mga bagay ay hindi maganda.

May isa pang palatandaan na ang iyong ex ay hindi masaya sa kanilang bagong relasyon. Tulad ng ipinaliwanag ng gumagamit ng Reddit na ito, "Akonagkaroon ng isang katrabaho na literal na pipilitin ang kanyang kasintahan na mag-post tungkol sa kanila ... pinilit niya itong hilingin sa kanya na maging kanyang valentine ... Isinasagawa niya ang proposal at sinabi na kung hindi siya hihilingin sa kanya na maging kanyang valentine, itatapon niya ito. kanya. Nakakatuwa ang mga post nila sa social media … She treats him like absolute sh*t yet all his posts and stories on IG are like declarations of love for her orchestrated by her.”

9. Masama ang sinasabi nila tungkol sa bago mong relasyon

Ang breakup ay kadalasang nagdudulot ng maraming pait sa pagitan ng mga mag-asawa. Sa gitna ng lahat ng ito, ang katotohanan na naka-move on ka na sa ibang tao at tunay na masaya sa bagong tao ay maaaring maging mas kakila-kilabot sa iyong dating, lalo na kung miserable sila sa kanilang bagong relasyon. Para sa kanila, hindi katanggap-tanggap ang makita kang umuunlad na may kasamang iba.

• Ang pait na ito ay nagiging dahilan upang magsalita sila ng masama tungkol sa bago mong relasyon
• May posibilidad silang magtsismisan sa likod mo
• Kahit anong mangyari. para kumbinsihin ang ibang tao na ito ay isang masamang ideya at na hindi ito gagana
• Magtatawanan din sila o susubukang murahin o insultuhin ang iyong bagong partner at ang equation na ibinabahagi mo sa kanila

Sa pangkalahatan, susubukan ng isang ex na patunayan sa mundo kung gaano kagulo ang iyong relasyon dahil lang sa nararamdaman nilang bitter kung paano nagwakas ang mga bagay sa inyong dalawa, at dahil wala pa rin sila. t nakatagpo ng kapayapaan sa kanilang kasalukuyang relasyon.

10. Pinapanatili nilasa paghahanap ng mga dahilan para makita o makilala ka

Isang kamakailang pag-aaral ng mga young adult sa romantikong relasyon ay nagsabi na ang mga madalas na makipag-ugnayan sa kanilang dating kapareha pagkatapos ng hiwalayan ay mas malamang na masaksihan ang pagbaba ng kasiyahan sa buhay. Ito ang mga senyales na wala sa iyo ang ex mo:

• Lagi silang gagawa ng dahilan para makita ka
• Susubukan nila ang lahat para bigyang-katwiran ang kanilang mga dahilan para makipagkita
• Kung ito ay sa isang pagtitipon ng magkakaibigan o anumang nakabahaging obligasyon, makikita mo ang iyong dating kapareha kahit saan
• Pinipilit nilang makilala ka nang mag-isa

Ito ang mga pangunahing senyales na naghihintay sa iyo ang iyong ex dahil hindi pa sila nababaliw sa iyo.

11. Ang kanilang bagong partner ay, biglang naging soulmate

Ang mga tao ay may posibilidad na lumipat sa isang rebound na relasyon pagkatapos ng isang breakup para maka-get over sa mga ex-partners nila. Minsan, ang mga ganoong relasyon ay biglang nagiging seryoso kung saan nagsisimula silang isipin na natagpuan na nila ang kanilang soulmate kahit na hindi pa sila gumugol ng anumang oras upang makilala ang isa't isa upang bumuo ng bono. It feels too good to be true.

Kung nakikita mong nangyayari ito, maaaring dahil sa:

• Ang iyong ex ay nagpapanggap na ikaw ang maling tao para sa kanila at na sila ay higit sa iyo and don't need you anymore
• Malamang na sinusubukan nilang kumbinsihin ang sarili nila na nahanap na nila ang soulmate nila sa bagong taong ito
• Nagyayabang sila at sinasabing ito na ang pinakaperpektong relasyon nila kailanman.in because, deep down, they know it is not

Kung ganoon nga ang kaso, alamin na isa ito sa mga senyales na hindi masaya ang ex mo sa isang bagong relasyon.

12. Patuloy ka pa ring sinusuri ng mga kaibigan nila

Ito ang isa sa mga pinakakaraniwang senyales na wala sa iyo ang ex mo. Kung binabantayan ka pa rin ng mga kaibigan ng iyong dating kasosyo o nagpapakita ng labis na interes sa mga pangyayari sa iyong personal na buhay, alamin na kumikilos sila bilang mga espiya upang makakuha ng maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa iyo. Gusto nilang malaman ang tungkol sa dating buhay mo para ma-report nila ito sa iyong ex.

13. Madalas silang mag-away ng bago nilang partner

Normal at malusog ang mga away at pagtatalo sa isang relasyon. Ngunit kung iyon ang magiging dominanteng aspeto, kung gayon mayroong isang problema. Kung ang iyong ex ay patuloy na nag-aaway sa kanilang bagong kasosyo, kung gayon ito ay isang senyales na hindi sila masaya sa relasyon. Hindi ito nangangahulugan na ito ay isang palatandaan na ang iyong paghihiwalay ay pansamantala. Ngunit talagang ipinapakita nito na may problema sa paraiso.

Kung mapapansin mo ang alinman sa 13 pattern ng pag-uugali na ito, alamin na ito ay mga palatandaan na hindi masaya ang iyong dating sa isang bagong relasyon. Kapag naisip mo na, ano ang gagawin mo? Tinutulungan mo ba sila na makahanap ng paraan o hayaan ang mga natutulog na aso na magsinungaling? Well, iminumungkahi namin na huwag kang pumunta sa isang rescue mission maliban kung naghahanap sila na makipagbalikan sa iyo at kung iyon din ang gusto mo. At saka, may dahilan sila