ब्रेकअपसँग सम्झौता गर्न पर्याप्त गाह्रो छ। त्यसोभए, एक पटक यो सबै समाप्त भएपछि, तपाइँ साँच्चै जान्न चाहनुहुन्न कि तपाइँको पूर्व पार्टनरको जीवनमा के भइरहेको छ वा उनीहरू कसरी गरिरहेका छन् वा उनीहरूको नयाँ पार्टनर कस्तो छ। अझै, तपाईं मद्दत गर्न सक्नुहुन्न तर तिनीहरूले तपाईंको बारेमा सोच्छन् भने आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्न। तपाईं आफ्नो पूर्व आफ्नो नयाँ सम्बन्धमा दुखी हुनुहुन्छ भन्ने संकेत पनि खोज्नुहुन्छ।

तपाईंको भूतपूर्व पार्टनरले तपाईंलाई मिस गर्नुहुन्छ वा उनी अरू कसैसँग सरेका छन्? यदि तिनीहरूसँग छ भने, के तिनीहरू आफ्नो नयाँ पार्टनरसँग साँच्चै खुसी छन्? वा के तिनीहरू यो नयाँ व्यक्तिसँग दुखी महसुस गर्छन्? ठिक छ, यदि तपाइँको दिमाग पछिल्लोको बारेमा बढी चिन्तित छ भने, हामीले तपाइँको पूर्व उनीहरूको नयाँ सम्बन्धमा दुखी रहेको केही संकेतहरू सूचीबद्ध गरेका छौं। तपाईलाई माया गर्नु सजिलो छैन, र रिबाउन्ड सम्बन्धले सधैं मद्दत गर्दैन। तपाईको भूतपूर्व पार्टनरले तपाईसँग ब्रेकअप गरेपछि अरू कसैसँग डेट गर्न थालेको हुन सक्छ, तर यसको मतलब यो आवश्यक छैन कि उहाँ आफ्नो जीवनमा यो नयाँ व्यक्तिसँग खुसी हुनुहुन्छ।

यो सम्भव छ कि तपाईको पूर्वले कसैलाई देख्न अस्वीकार गर्यो। अरू किनभने तिनीहरू अझै पनि तपाईंसँग प्रेममा छन्। वा तिनीहरू आफ्नो नयाँ पार्टनरको बारेमा पोस्ट गर्दैनन् वा तिनीहरूको बारेमा धेरै कुरा गर्दैनन् किनभने तिनीहरू त्यो सम्बन्धमा असन्तुष्ट छन्। यहाँ 13 संकेतहरू छन् कि तपाईंको पूर्व आफ्नो नयाँ पार्टनरसँग खुसी छैन:

1. तिनीहरूले तपाईंसँग धेरै कुरा गर्छन्

एउटा अध्ययनले exes संग साथी रहन चार कारणहरू पहिचान गरेको छ: सुरक्षा, व्यावहारिकता, सभ्यता, र समाधान नभएकोतपाईंको पूर्व साथी। यदि तपाईं राम्रोको लागि टुटेको हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूको व्यक्तिगत जीवनका घटनाहरू तपाईंको चिन्ताको विषय हुनु हुँदैन।

कसरी सामना गर्ने जब तपाईंको पूर्व कसैलाई नयाँसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ

2015 को एक अध्ययनले बतायो कि बाँच्नेहरू अविवाहित हुने डरले आफ्ना पूर्व साझेदारहरूको लागि बढी चाहने र सम्बन्धलाई नवीकरण गर्ने प्रयास गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। तपाईंले एकपटक माया गर्नुहुने र नयाँ व्यक्तिसँग डेटमा जानुको साथ सम्बन्धमा भएको व्यक्तिलाई हेर्न गाह्रो छ। तर यस्तो जीवन हो र, केहि बिन्दुमा, तपाईंले यसलाई स्वीकार गर्नुपर्छ र अगाडि बढ्नुपर्छ। तल तपाईंको पूर्व साझेदार अरू कसैसँग नयाँ सम्बन्धमा जाँदा सामना गर्ने चार तरिकाहरू छन्। यी चरणहरू अभ्यास गर्नाले तपाईंलाई अगाडि बढ्न मद्दत गर्नेछ:

१. समाचारहरू प्रशोधन गर्नुहोस् र आफ्ना भावनाहरूको स्टक लिनुहोस्

विच्छेदको सामना गर्ने पहिलो चरण भनेको यसलाई प्रशोधन गर्नु हो र आफूलाई सबै भावनाहरू पार गर्न दिनुहोस्। महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।

• तपाईंले आफ्ना भावनाहरूको स्टक लिनुपर्नेछ
• यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने आफ्नो भावनालाई रुनुहोस् वा लेख्नुहोस्। तिनीहरूलाई बन्द नगर्नुहोस्
• वास्तविकतालाई स्वीकार गर्नुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्
• आफूलाई आफ्नो पूर्व-ज्वालाको नयाँ पार्टनरसँग तुलना नगर्नुहोस्
• तिनीहरूको बारेमा थप जान्नको लागि आग्रहलाई प्रतिरोध गर्ने प्रयास गर्नुहोस्

2. आफैमा फोकस गर्नुहोस्

आफ्नो पूर्व पार्टनरबाट आफ्नो फोकस आफैमा सार्नुहोस्। जे गर्दा खुशी लाग्छ त्यही गर्नु। तपाईं सक्नुहुन्छ:

• आफूलाई रमाइलो लाग्ने गतिविधिहरूमा संलग्न हुन
• आफ्नो शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्
• आफूलाई माफ गर्नुहोस् र सम्बन्धले तपाईंलाई के सिकायो पत्ता लगाउनुहोस्
• राख्नुहोस्आफू व्यस्त
• आत्म-प्रेम अभ्यास गर्नुहोस्
• यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने यात्रा गर्नुहोस्
• पत्रिका कायम राख्नुहोस्
• सकारात्मक आत्म-वार्तामा संलग्न हुनुहोस्
• आफ्नो क्यारियर र व्यक्तिगत विकासमा ध्यान दिनुहोस्
<8 3. सबै सम्पर्कहरू काट्नुहोस् अरू कसैसँग डेटिङ गर्नु भनेको सम्पर्क नगर्ने नियम स्थापना गर्नु हो। तिनीहरूलाई कल गर्न वा तिनीहरूको कलहरू प्राप्त गर्न रोक्नुहोस्। तिनीहरूको पाठ सन्देशहरूको जवाफ नदिनुहोस्। तिनीहरूलाई सबै सामाजिक मिडिया प्लेटफर्महरूमा रोक्नुहोस् र तिनीहरूलाई भेट्नबाट जोगिन। तपाईंलाई सामना गर्न र निको पार्न समय चाहिन्छ। सायद तपाईं राम्रो सर्तहरूमा हुन सक्नुहुन्छ वा पछि साथी बन्न सक्नुहुन्छ। तर तत्कालका लागि, आफ्नो पूर्वसँग सबै सम्बन्धहरू तोड्नुहोस्।

4. आफ्ना साथीहरू र परिवारसँग समय बिताउनुहोस्

तपाईं कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भनेर उनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। आफ्ना साथीहरूसँग बाहिर जानुहोस् वा पारिवारिक भेटघाटको योजना बनाउनुहोस्। आफूलाई माया गर्ने र फिर्ता मन पराउने मानिसहरूसँग आफूलाई घेर्नुहोस्। यद्यपि आपसी साथीहरूबाट टाढा रहनुहोस्। तपाईंले आफ्नो भूतपूर्व साझेदारको बारेमा केही विवरणहरू मात्र फैलाउन सक्नुहुन्छ र यसले तपाईंलाई स्थानमा राख्न सक्छ, वा तिनीहरूले तपाईंको पूर्वको नयाँ जीवनको बारेमा चीजहरू साझा गर्न सक्छन् जुन तपाईं जान्न चाहनुहुन्न।

मुख्य सूचकहरू

• यदि तपाइँको भूतपूर्व पार्टनर तपाइँसँग धेरै कुरा गर्नुहुन्छ, भावनात्मक रूपमा तपाइँमा निर्भर हुनुहुन्छ, र तपाइँलाई अक्सर भेट्ने कारणहरू फेला पार्छ, तब जान्नुहोस् कि यी संकेतहरू तपाइँको पूर्व पार्टनर तिनीहरूको नयाँ सम्बन्धमा खुसी छैनन्
• यदि तपाईंको पूर्वले नयाँ सम्बन्धको बारेमा सोशल मिडियामा पोस्ट गर्दैन भने, यसले तिनीहरू दुखी छन् भनेर संकेत गर्न सक्छ। नहोस्यदि तपाईंको पूर्वले नयाँ सम्बन्धलाई गोप्य राख्दै हुनुहुन्छ भने आश्चर्यचकित हुनुहुन्छ
• तपाईँको सामाजिक मिडिया पोष्टहरू र अपडेटहरूमा उनीहरूको प्रतिक्रियामा ध्यान दिनुहोस्। यदि तपाइँ नियमित रूपमा उनीहरूबाट सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहुन्छ भने, यो तपाइँको भूतपूर्व तपाइँमाथि नभएको संकेत हो
• तपाइँको पूर्व संग सबै सम्पर्क काट्नुहोस् र तपाइँ र तपाइँको खुशी मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्
• उद्धार अभियान मा नजानुहोस् जब सम्म दुबै तपाईं सँगै फर्कन चाहानुहुन्छ

हामी आशा गर्छौं कि माथिका संकेतहरूले तपाईंलाई आफ्नो पूर्व साझेदार आफ्नो नयाँ सम्बन्धमा खुसी छन् वा छैनन् भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। ब्रेकअपको सामना गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर यो असम्भव छैन। ब्रेकअप पछि पूर्व संग साथी रहनु पनि सामान्य छ। यद्यपि, यदि तपाइँ स्वर्गमा समस्याको गन्ध आउनुहुन्छ भने धेरै संलग्न नगर्नुहोस्। यसले अनावश्यक रूपमा चीजहरू जटिल बनाउन सक्छ। जबसम्म तपाईंहरू दुवैले नयाँ सुरुवात गर्न चाहनुहुन्न, सुतिरहेको कुकुरलाई नब्युझाउनु नै उत्तम हुन्छ।

तर यदि तिनीहरूले प्राय: तपाइँसँग कुरा गर्नमा आफ्नो धेरै समय र शक्ति खर्च गरिरहेका छन् भने 'गम्भीर' सम्बन्धमा रहेको दाबी गर्दा, यो झन् नराम्रो हुन्छ - किनभने यो तिनीहरूको नयाँ पार्टनरसँग खुसी नभएको संकेत हो। यद्यपि आफ्नो आशा धेरै उच्च नगर्नुहोस्। बारम्बार वार्तालापको मतलब यो होइन कि तपाइँको पूर्व तपाइँको लागि पर्खिरहेको छ वा तपाइँको हालको पार्टनर छोडेर तपाइँकहाँ फर्केर आउँदैछ। त्यो पूरै फरक छलफल हो।

2. भावनात्मक समर्थनको लागि तिनीहरू तपाईंमा भर पर्छन्

तपाईंको पूर्व नयाँ सम्बन्धमा दुखी भएको सबैभन्दा स्पष्ट संकेतहरू मध्ये एक हो कि तिनीहरू भावनात्मक समर्थनको लागि तपाईंमा भर पर्छन्। । पहिलो बिन्दु तपाईको पूर्व तपाईसँग भएको कुराकानीको आवृत्तिको बारेमा थियो। यो ती कुराकानीहरूको सामग्रीको बारेमा हो। तिनीहरूले तपाईंसँग साझेदारी गर्ने कुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्। यसले तपाइँलाई उनीहरूको हालको पार्टनरसँग खुसी छन् वा छैनन् भन्ने बारे एक विचार दिनेछ।

यो एक प्रकारको नभनेको नियम हो जुन त्यहाँ छन्।केहि चीजहरू जुन तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध बाहिर साझा गर्न सक्नुहुन्छ र गर्न सक्नुहुन्न। यी संकेतहरू हुन् तपाईंको ब्रेकअप अस्थायी हो र तपाईंको पूर्व पार्टनरले तपाईंलाई धेरै सम्झन्छ:

• उनीहरूले तपाईंमा विश्वास गर्छन् वा चीजहरू साझा गर्छन् जुन उनीहरूले आदर्श रूपमा उनीहरूको हालको पार्टनरसँग मात्र साझा गर्नुपर्छ
• उनीहरूले रक्सी पिएर तपाईंलाई डायल गर्छन्
• उनीहरूले एक्लोपन र निराश महसुस गर्दा उनीहरूले तपाईंलाई कल गर्छन्
• तपाईं आफ्नो पूर्व पार्टनरबाट धेरै मिस्ड कलहरू र टेक्स्ट म्यासेजहरूबाट ब्यूँझनुहुन्छ

3। उनीहरूले नयाँ पार्टनरसँग तपाईलाई ईर्ष्यालु बनाउन खोज्छन्

विच्छेद पछि मानिसहरु यो धेरै गर्ने प्रवृत्ति हो। तिनीहरू केवल आफ्नो पूर्व पार्टनरलाई ईर्ष्यालु बनाउन अरू कसैसँग सम्बन्धमा हुन्छन्। यो सबैभन्दा सामान्य संकेतहरू मध्ये एक हो जुन तपाईंको पूर्व तपाईंमाथि छैन। यो दिइएको छ कि यदि तपाईं आफ्नो नयाँ पार्टनरसँग साँच्चै खुसी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो पूर्व पार्टनरको अनुहारमा आफ्नो सम्बन्ध रगड्नु पर्दैन। जे होस्, यदि तपाइँको भूतपूर्व साझेदार हो भने:

• उनी आफ्नो नयाँ पार्टनरसँग कत्ति खुसी छन् भनेर देखाउने तरिकाहरू लगातार खोज्दै,
• आफ्नो नयाँ पार्टनरसँग लगातार तस्बिरहरू साझेदारी गर्दै, वा
• कसरी बारेमा घमण्ड गर्दै त्यो व्यक्ति पूर्ण छ,

यो एक संकेत हो कि तपाइँको पूर्व एक नयाँ सम्बन्ध मा दुखी छ भनेर जान्नुहोस्। तिनीहरूले सायद तपाईंलाई ईर्ष्यालु महसुस गराउन खोजिरहेका छन्। यसले देखाउँछ कि तपाइँको पूर्वको सायद अझै तपाइँको लागि भावना छ।

4. तिनीहरूले अझैसम्म तपाईंको सामानहरू फिर्ता गरेका छैनन् वा छुटकारा पाएका छैनन्

ब्रेकअप पछि हुने धेरै कुराहरू छन् र ती मध्ये एउटाले तपाइँको सामानबाट छुटकारा पाउन सक्छ।पूर्व-साझेदारको उपहार र अन्य चीजहरू जुन उनीहरूले तपाईंलाई दिएका छन्। धेरैले ब्रेकअप पछिको वस्तुको आदानप्रदानमा पनि भाग लिन्छन् - आफ्ना पूर्व पार्टनरले आफ्नो ठाउँमा छोडेका सबै चीजहरू फिर्ता गर्दै।

यदि तपाईंले उनीहरूलाई आफ्नो सामान फिर्ता चाहनुहुन्छ र उनीहरू त्यसमा सहमत भए भने, तर बहाना बनाइरहनुहोस् र अन्तिम मिनेटमा रद्द गर्नुहोस्, त्यसपछि यो प्रश्न सोध्छ - किन तिनीहरूले तपाइँको सामान फिर्ता गर्दैनन्? हुनसक्छ यो एक संकेत हो जुन तपाइँको पूर्व तपाइँको लागि पर्खिरहेको छ वा तपाइँ यसलाई तपाइँको वर्तमान पार्टनर संग काम नगरेको अवस्थामा तपाइँलाई फेरि भेट्ने अवसरको रूपमा लिइरहेका छन्।

5. तिनीहरूसँग धेरै समय बिताउँछन्। तिनीहरूका साथीहरू तिनीहरूको नयाँ साझेदारसँग भन्दा

तपाईंले अझै पनि पारस्परिक साथीहरू जस्ता सेकेन्ड-ह्यान्ड स्रोतहरू मार्फत आफ्नो पूर्व-साझेदारको जीवनमा के भइरहेको छ भनेर थाहा पाउन सक्नुहुन्छ। यदि ती स्रोतहरूले तपाईंको पूर्व साथीहरूसँग उनीहरूको हालको पार्टनरको तुलनामा धेरै समय बिताएको छ भने, तब तपाइँको पूर्व पार्टनर उनीहरूको नयाँ सम्बन्धमा दुखी हुन सक्छ।

जब तपाइँ कसैलाई माया गर्नुहुन्छ र उनीहरूसँग गम्भीर सम्बन्धमा हुनुहुन्छ, तपाइँले तपाईं तिनीहरूसँग सकेसम्म धेरै समय बिताउन चाहनुहुन्छ। हामी यसो भन्दैनौं कि तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध बाहिर जीवन हुन सक्नुहुन्न। तर सन्तुलन हुनुपर्छ । यसको अभावले तपाइँको भूतपूर्व ज्वाला र उनीहरुको नयाँ पार्टनर बिच केहि गडबड रहेको संकेत गर्दछ।

6. उनीहरुको नयाँ पार्टनरले तपाईलाई उनीहरुबाट टाढा रहन आग्रह गर्दछ

यो निश्चित छ- त्यहाँ समस्या छ भनेर गोली चिन्हहरूस्वर्ग। एक साझेदार राम्रो सर्तहरूमा रहनु वा तिनीहरूको exes संग सम्पर्कमा रहनु केहि व्यक्तिहरूसँग राम्रोसँग बस्दैन। तिनीहरूको असुरक्षाले सम्बन्धमा विनाश निम्त्याउन सक्छ। एमिली कुक, बेथेस्डा, मेरील्याण्डमा विवाह र पारिवारिक चिकित्सक, यहाँ भन्छिन्, "सामान्य ईर्ष्या जस्तै, पूर्वव्यापी ईर्ष्या एकदम सामान्य छ। यसले सधैं समस्याहरू सिर्जना गर्दैन, तर यो कहिलेकाहीं जुनूनी हुन सक्छ र अस्वस्थ वा विनाशकारी तरिकामा देखा पर्न सक्छ।"

यदि त्यसो हो भने, थाहा पाउनुहोस् कि उनीहरूले पहिले नै आफ्नो असुविधा तपाईंको पूर्वलाई उनीहरूले तपाईंसँग साथी बस्ने बारे जानकारी गराइसकेका छन्। तर ती वार्तालापहरूले कुनै नतिजा नआएको हुन सक्छ, त्यसैले तिनीहरूले तपाईंलाई पछाडि हट्न भन्नको लागि तपाईंलाई सम्पर्क गर्दैछन्। के यो सुखी सम्बन्धको संकेत जस्तो लाग्दैन, हो?

7. तिनीहरूले नियमित रूपमा तपाइँको सोशल मिडिया अपडेटहरू जाँच गर्छन्

यदि तपाइँ जान्न चाहनुहुन्छ भने तपाइँको पूर्व पार्टनर उनीहरूको नयाँ सम्बन्धमा दुखी छ कि छैन, तपाईंको अद्यावधिकहरू वरपर तिनीहरूको सामाजिक मिडिया गतिविधिमा ध्यान दिनुहोस्।

• के तिनीहरू तपाईंको स्थिति अपडेटहरू, फोटोहरू, वा अन्य कुनै पोस्टहरूमा लाइक वा टिप्पणी गर्न छिटो छन्?
• के प्रत्येक पोस्ट, सानो/ठूलो अपडेट गर्नुहोस्, वा तस्बिरमा तपाईंको पूर्व-साझेदारको लाइक वा टिप्पणी छ?
• तपाईँ ब्रेकअप भएदेखि वा तिनीहरू यो नयाँ व्यक्तिसँग सँगै भएदेखि यो एउटा ढाँचा बनेको छ?

यदि हो भने, यो एक संकेत हो कि तपाइँको पूर्व आफ्नो नयाँ सम्बन्ध मा दुखी छ। यस्तै अनुभवबाट गुज्रिएको मेरो साथी निकिता,भन्छिन्, ‘मेरो पूर्व प्रेमी र मेरो दुई वर्षको डेटिङपछि ब्रेकअप भयो । चाँडै, उनको यो नयाँ व्यक्ति संग सम्बन्ध मा भयो। तर, हरेक पटक फेसबुक वा इन्स्टाग्राममा कुनै पनि अपडेट पोस्ट गर्दा, त्यसो गरेको केही मिनेटमै म उहाँबाट ‘लाइक’ वा कमेन्ट पाउँछु। यो अन्ततः एउटा ढाँचा बन्यो जहाँ उहाँ मेरो पोस्टहरूमा प्रतिक्रिया दिन वा मेरा कथाहरू हेर्न पहिलो हुनुहुनेछ।

8। तिनीहरूको सामाजिक सञ्जाल पोस्टहरूमा अचानक वृद्धि भएको छ वा तिनीहरूको कमी छ

यद्यपि यो मूर्ख छैन, तपाईंले सामाजिक सञ्जालको प्रयोग मार्फत आफ्ना पूर्व-साझेदारका भावनाहरू नाप्न सक्षम हुनुहुनेछ किनभने तपाईंले तिनीहरूलाई राम्ररी चिन्नुहुन्छ। । यो काम गर्ने दुई तरिकाहरू छन् - या त तपाईंको पूर्वले नयाँ सम्बन्धको बारेमा पोस्ट गर्दैन वा तिनीहरूले यसको बारेमा धेरै पोस्ट गर्छन्। दुवै संकेत हो कि तपाइँको पूर्व आफ्नो नयाँ सम्बन्ध मा दुखी छ।

तपाईँको भूतपूर्वले नयाँ व्यक्तिसँग डेट गर्न सुरु गरेदेखि सोशल मिडियामा पोस्टहरूको संख्यामा अचानक वृद्धिको मतलब यो होइन कि उनीहरू उनीहरूसँग खुसी छन्। यदि तिनीहरू थिए भने, तिनीहरूले हरेक मिनेटको विवरण अनलाइन अपडेट गर्नुको सट्टा आफ्नो वर्तमान साझेदारसँग समय बिताउनमा ध्यान केन्द्रित गर्नेछन्। अर्को पक्ष सामाजिक सञ्जालको लगभग अस्तित्वहीन प्रयोग हो। यसले पूर्वले आफ्नो नयाँ सम्बन्धलाई गोप्य राखेको संकेत गर्न सक्छ, या त उनीहरू यस व्यक्तिसँगको सम्बन्धमा गर्व नगरेको कारणले गर्दा वा चीजहरू राम्रोसँग चलिरहेको छैन।

त्यहाँ अर्को संकेत छ कि तपाइँको पूर्व उनीहरूको सम्बन्धमा दुखी छ। नयाँ सम्बन्ध। जस्तै यो Reddit प्रयोगकर्ता व्याख्या, "मएक सहकर्मी थियो जसले शाब्दिक रूपमा उनको प्रेमीलाई उनीहरूको बारेमा पोस्ट गर्न बाध्य पार्छ ... उनले उसलाई उनको भ्यालेन्टाइन हुन सोध्न बाध्य पारिन् ... उनले प्रस्तावलाई कार्यान्वयन गरिन् र भनिन् कि यदि उसले उसलाई आफ्नो भ्यालेन्टाइन बन्न भन्यो भने, उनी फ्याँक्ने छिन्। उसलाई। तिनीहरूको सोशल मिडिया पोष्टहरू प्रफुल्लित छन् ... उनी उसलाई पूर्ण रूपमा व्यवहार गर्छिन् तर IG मा उनका सबै पोष्टहरू र कथाहरू उनको द्वारा आयोजित उनको लागि प्रेमको घोषणाजस्तै हुन्।

9. तिनीहरू तपाईंको नयाँ सम्बन्धको बारेमा खराब कुरा गर्छन्

ब्रेकअपले प्राय: पार्टनरहरू बीच धेरै कटुता निम्त्याउँछ। यी सबैको बीचमा, तपाईं अरू कसैसँग सर्नुभएको छ र नयाँ व्यक्तिसँग साँच्चै खुशी हुनुहुन्छ भन्ने तथ्यले तपाईंको पूर्वलाई अझ डरलाग्दो महसुस गराउन सक्छ, विशेष गरी यदि तिनीहरू आफ्नो नयाँ सम्बन्धमा दुखी छन्। तिनीहरूका लागि, तपाईंलाई अरू कसैसँग फस्टाएको देख्नु अस्वीकार्य छ।

• यस तीतोपनले उनीहरूलाई तपाईंको नयाँ सम्बन्धको बारेमा खराब कुरा गर्न निम्त्याउँछ
• तिनीहरू तपाईंको पछाडि गफ गर्ने झुकाव गर्छन्
• तिनीहरू कुनै पनि हदसम्म जान्छन्। यो नराम्रो विचार हो र यसले काम गर्दैन भनेर अन्य मानिसहरूलाई विश्वस्त पार्न
• तिनीहरूले पनि तपाईंको नयाँ पार्टनर र तपाईंले उनीहरूसँग साझेदारी गर्नुभएको समीकरणको खिल्ली उडाउने वा अपमान गर्ने प्रयास गर्नेछन्

सामान्यतया, त्यस्ता पूर्वहरूले संसारलाई प्रमाणित गर्ने प्रयास गर्नेछन् कि तपाइँको सम्बन्ध कत्तिको गडबड भएको छ किनभने उनीहरूलाई तितो महसुस हुन्छ कि तपाइँ दुई बीचको चीजहरू कसरी समाप्त भयो, र किनभने तिनीहरू अझै पनि छैनन्। तिनीहरूको हालको सम्बन्धमा शान्ति पाएनन्।

10. तिनीहरू राख्छन्तपाईंलाई भेट्ने वा भेट्ने कारणहरू खोज्दै

रोमान्टिक सम्बन्धमा युवा वयस्कहरूको हालैको अध्ययनले ब्रेकअप पछि आफ्नो पूर्व पार्टनरसँग बारम्बार सम्पर्कमा रहनेहरूले जीवन सन्तुष्टिमा गिरावट आउने सम्भावना बढी हुने दाबी गरेको छ। यी संकेतहरू हुन् जुन तपाईंका पूर्व तपाईंमाथि छैन:

• तिनीहरू सधैं तपाईंलाई भेट्ने बहानाको साथ आउनेछन्
• त्यसपछि उनीहरूले भेट्नको लागि आफ्नो कारणलाई जायज ठहराउन सक्दो प्रयास गर्नेछन्
• के यो पारस्परिक साथीहरूको भेलामा वा कुनै साझा दायित्व हो, तपाईंले आफ्नो पूर्व-साझेदारलाई जताततै देख्नुहुनेछ
• तिनीहरू तपाईंलाई एक्लै भेट्न जोड दिन्छन्

यी प्रमुख संकेतहरू हुन् जुन तपाईंको पूर्वले तपाईंलाई पर्खिरहेको छ किनभने तिनीहरू तपाईंमाथि छैनन्।

11. तिनीहरूको नयाँ साझेदार, अचानक, तिनीहरूको जीवनसाथी बनेको छ

मानिसहरू ब्रेकअप पछि नै रिबाउन्ड सम्बन्धमा उफ्रने गर्छन्। आफ्नो पूर्व साझेदारहरू प्राप्त गर्न। कहिलेकाहीँ, त्यस्ता सम्बन्धहरू अचानक गम्भीर हुन्छन् जहाँ उनीहरूले सोच्न थाल्छन् कि उनीहरूले आफ्नो जीवनसाथी भेट्टाए तापनि उनीहरूले त्यो बन्धन निर्माण गर्न एकअर्कालाई चिन्नको लागि कुनै समय खर्च गरेनन्। यो साँचो हुन धेरै राम्रो लाग्छ।

यदि तपाईंले यो भइरहेको देख्नुभयो भने, यसको कारण हुन सक्छ:

• तपाईँको भूतपूर्वले बहाना गर्दै हुनुहुन्छ कि तपाईं तिनीहरूका लागि गलत व्यक्ति हुनुहुन्छ र तिनीहरू तपाईंमाथि छन्। र अब तपाईलाई चाहिँदैन
• तिनीहरूले यो नयाँ व्यक्तिमा आफ्नो जीवनसाथी भेट्टाएका छन् भनेर आफूलाई विश्वस्त गराउन कोशिस गर्दैछन्
• तिनीहरू घमण्ड गर्छन् र भन्छन् कि यो उनीहरूले गरेको सबैभन्दा उत्तम सम्बन्ध हो।भित्र गएको कारण, गहिरो तल, उनीहरूलाई थाहा छ कि यो होइन

यदि त्यसो हो भने, जान्नुहोस् कि यो तपाईंको पूर्व नयाँ सम्बन्धमा दुखी हुनुको संकेत हो।

12. तिनीहरूका साथीहरूले अझै पनि तपाइँलाई जाँच गरिरहन्छन्

यो तपाइँको पूर्व तपाइँ माथी छैन भन्ने सबैभन्दा सामान्य संकेत हो। यदि तपाइँका भूतपूर्व साझेदारका साथीहरूले अझै तपाइँमा ट्याब राख्छन् वा तपाइँको व्यक्तिगत जीवनका घटनाहरूमा धेरै चासो देखाउँछन्, जान्नुहोस् कि उनीहरूले तपाइँको बारेमा सकेसम्म धेरै जानकारी प्राप्त गर्न जासूसको रूपमा काम गरिरहेका छन्। तिनीहरू तपाईंको डेटिङ जीवनको बारेमा जान्न चाहन्छन् ताकि तिनीहरूले तपाईंको पूर्वलाई यसको बारेमा रिपोर्ट गर्न सकून्।

13. तिनीहरू आफ्नो नयाँ पार्टनरसँग धेरै झगडा गर्छन्

सम्बन्धमा झगडा र तर्कहरू सामान्य र स्वस्थ छन्। तर यदि त्यो प्रमुख पक्ष बन्यो भने, त्यहाँ समस्या छ। यदि तपाईंको पूर्व आफ्नो नयाँ पार्टनरसँग लगातार झगडा गर्दैछ भने, यो एक संकेत हो कि तिनीहरू सम्बन्धमा खुसी छैनन्। यसको मतलब यो होइन कि यो तपाईको ब्रेकअप अस्थायी हो भन्ने संकेत हो। तर यसले प्रमोदवनमा समस्या छ भनी निश्चित रूपमा देखाउँछ।

यदि तपाईंले यी 13 व्यवहार ढाँचाहरू मध्ये कुनै पनि देख्नुभयो भने, जान्नुहोस् कि यी संकेतहरू तपाईंको पूर्व नयाँ सम्बन्धमा दुखी छन्। एकचोटि तपाईंले यो पत्ता लगाउनुभयो, तपाईं के गर्नुहुन्छ? के तपाईं तिनीहरूलाई बाटो खोज्न मद्दत गर्नुहुन्छ वा सुतिरहेका कुकुरहरूलाई झूट बोल्न दिनुहुन्छ? ठिक छ, हामी सुझाव दिन्छौं कि तपाईं उद्धार अभियानमा नजानुहोस् जबसम्म तिनीहरू तपाईंसँग फिर्ता हुन खोजिरहेका छैनन् र यदि तपाईं पनि चाहनुहुन्छ भने। यसबाहेक, त्यहाँ तिनीहरूको कारण छ