'n Ontbinding is moeilik genoeg om te hanteer. So, sodra alles verby is, wil jy nie regtig weet wat in jou eks-maat se lewe gebeur of hoe dit met hulle gaan of hoe hul nuwe maat is nie. Tog kan jy nie help om te wonder of hulle aan jou dink nie. Jy soek selfs tekens dat jou eks ongelukkig is in hul nuwe verhouding.

Mis jou eks-maat jou of het hulle saam met iemand anders aanbeweeg? As hulle het, is hulle werklik gelukkig met hul nuwe maat? Of voel hulle ellendig met hierdie nuwe persoon? Wel, as jou gedagtes meer bekommerd is oor laasgenoemde, het ons vooraf 'n paar tekens gelys dat jou eks ongelukkig is in hul nuwe verhouding.

13 duidelike tekens Jou eks is ongelukkig in 'n nuwe verhouding

Om oor iemand te kom jou liefde is nie maklik nie, en 'n rebound-verhouding help nie altyd nie. Jou eks-vennoot het dalk met iemand anders begin uitgaan nadat hy met jou gebreek het, maar dit beteken nie noodwendig dat hulle gelukkig is met hierdie nuwe persoon in hul lewe nie.

Dit is moontlik dat jou eks ontken dat hy iemand sien anders omdat hulle steeds verlief is op jou. Of hulle plaas nie oor hul nuwe maat of praat baie oor hulle nie omdat hulle ontevrede is in daardie verhouding. Hier is 13 tekens dat jou eks nie gelukkig is met hul nuwe maat nie:

1. Hulle praat baie met jou

'n Studie het vier redes geïdentifiseer om vriende met ekse te bly: sekuriteit, praktiese, beleefdheid, en onopgelosjou voormalige vennoot. As jy vir goed opgebreek het, behoort die gebeure van hul persoonlike lewe nie jou bekommernis te wees nie.

Hoe om te hanteer wanneer jou eks met iemand nuut uitgaan

'n 2015-studie het verklaar dat diegene wat lewe in die vrees om enkellopend te wees is meer geneig om na hul voormalige vennote te verlang en 'n poging aan te wend om die verhouding te vernuwe. Dit is moeilik om iemand wat jy eens liefgehad het en met wie jy in 'n verhouding was, te sien aangaan en met 'n nuwe persoon uitgaan. Maar so is die lewe en een of ander tyd moet jy dit aanvaar en aanbeweeg. Hieronder is vier maniere om te hanteer wanneer jou eks-vennoot in 'n nuwe verhouding met iemand anders kom. Deur hierdie stappe te oefen sal jou help om voort te gaan:

Sien ook: 11 maniere om te vertel wat 'n ou van jou wil hê

1. Verwerk die nuus en maak 'n voorraad van jou gevoelens

Die eerste stap om 'n skeiding te hanteer, is om dit te verwerk en jouself deur al die emosies te laat gaan wat jy jy voel.

• Jy sal moet bestek van jou gevoelens
• Huil of skryf jou gevoelens neer as jy wil. Moenie hulle bottel nie
• Aanvaar die realiteit en gaan aan
• Moenie jouself met jou eks-vlam se nuwe maat vergelyk nie
• Probeer die drang weerstaan ​​om meer oor hulle te weet

2. Fokus op jouself

Verskuif jou fokus van jou voormalige maat na jouself. Doen wat jou gelukkig maak. Jy kan:

• Gee aan aktiwiteite wat jy geniet
• Sorg vir jou fisiese en geestelike welstand
• Vergewe jouself en vind uit wat die verhouding jou geleer het
• Houjouself besig
• Beoefen selfliefde
• Reis as jy wil
• Hou 'n joernaal
• Betrek positiewe selfgesprek
• Fokus op jou loopbaan en persoonlike groei

3. Sny alle kontak af

Een van die beste maniere om te hanteer wanneer jou eks-vennoot is uitgaan met iemand anders is om 'n geen-kontak reël te vestig. Hou op om hulle te bel of om hulle oproepe te ontvang. Moenie op hul teksboodskappe antwoord nie. Blokkeer hulle op alle sosiale media-platforms en vermy dit ten alle koste om hulle te ontmoet. Jy het tyd nodig om te hanteer en te genees. Miskien kan julle op goeie voet wees of selfs later vriende wees. Maar vir eers, breek alle bande met jou eks.

4. Spandeer tyd saam met jou vriende en familie

Praat met hulle oor hoe jy voel. Gaan saam met jou vriende uit of beplan 'n gesinsbyeenkoms. Omring jouself met mense vir wie jy lief is en wat jou terug liefhet. Vermy egter gemeenskaplike vriende. Jy kan dalk net 'n paar besonderhede oor jou ex-vennoot mors en dit kan jou op 'n plek plaas, of hulle deel dalk dinge oor jou eks se nuwe lewe waarvan jy nie wil weet nie.

Sleutelwysers

• As jou ex-vennoot baie met jou praat, emosioneel van jou afhanklik is en redes vind om jou gereeld te ontmoet, weet dan dat dit tekens is dat jou ex-vennoot is nie gelukkig in hul nuwe verhouding nie
• As jou eks glad nie op sosiale media oor die nuwe verhouding plaas nie, kan dit daarop dui dat hulle ongelukkig is. Moenie wees nieverbaas as jou eks die nuwe verhouding geheim hou
• Gee aandag aan hul reaksie op jou sosiale media plasings en opdaterings. As jy gereeld kennisgewings van hulle ontvang, dan is dit 'n teken dat jou eks nie oor jou is nie
• Sny alle kontak met jou eks af en fokus op jouself en jou geluk
• Moenie op 'n reddingsending gaan nie, tensy beide van julle wil weer bymekaarkom

Ons hoop die bogenoemde tekens help jou om te bepaal of jou eks-vennoot gelukkig is in hul nuwe verhouding of nie. 'n Ontbinding kan moeilik wees om te hanteer, maar dit is nie onmoontlik nie. Dit is ook normaal om vriende te bly met 'n eks na 'n breek. Moet egter nie te betrokke raak as jy moeilikheid in die paradys ruik nie. Dit kan dinge onnodig kompliseer. Tensy albei van julle regtig weer wil begin, is dit die beste om nie die slapende hond wakker te maak nie.

romantiese begeertes. Een van die tekens dat jou eks nie oor jou is nie of ontevrede is met hul nuwe maat, is dat hulle baie met jou praat vir enige van die bogenoemde redes. Gee aandag aan die frekwensie van die gesprekke wat hulle met jou voer. Ideaal gesproke sou hulle nie so gereeld na jou uitreik as hulle gelukkig is met die nuwe maat nie. As dit net 'n klap is of hulle terloops met hierdie persoon uitgaan, dan kan hierdie voortdurende kontak met jou dalk nog steeds beteken dat hulle nie oor jou is nie.

Maar as hulle gereeld soveel van hul tyd en energie spandeer om met jou te praat terwyl beweer dat hulle in 'n 'ernstige' verhouding is, dan is dit erger – want dit is 'n teken dat hulle nie gelukkig is met hul nuwe maat nie. Moet egter nie jou hoop te hoog kry nie. Gereelde gesprekke beteken nie dat jou eks vir jou wag of hul huidige maat gaan verlaat en terugkom na jou toe nie. Dit is 'n heeltemal ander bespreking.

2. Hulle maak staat op jou vir emosionele ondersteuning

Een van die mees voor die hand liggende tekens dat jou eks ongelukkig is in 'n nuwe verhouding, is dat hulle op jou staatmaak vir emosionele ondersteuning . Die eerste punt was oor die frekwensie van die gesprekke wat jou eks met jou voer. Hierdie een gaan oor die inhoud van daardie gesprekke. Gee aandag aan die soort dinge wat hulle met jou deel. Dit sal jou 'n idee gee of hulle gelukkig is met hul huidige maat of nie.

Dit is soort van 'n ongesê reël dat daarsekere dinge wat jy buite jou verhouding kan en nie kan deel nie. Dit is die tekens dat jou skeiding tydelik is en dat jou ex-vennoot jou waarskynlik baie mis:

• Hulle vertrou in jou of deel dinge wat hulle ideaal gesproke net met hul huidige maat moet deel
• Hulle dronk skakel jou
• Hulle bel jou wanneer hulle eensaam en ontsteld voel
• Jy word wakker met verskeie gemiste oproepe en sms-boodskappe van jou eks-vennoot

3. Hulle probeer jou jaloers maak met die nuwe maat

Mense is geneig om dit baie te doen na 'n breuk. Hulle kry 'n verhouding met iemand anders net om hul eks-vennoot jaloers te maak. Dit is een van die mees algemene tekens dat jou eks nie oor jou is nie. Dit is 'n gegewe dat as jy werklik gelukkig is met jou nuwe maat, jy nie jou verhouding in jou eks-maat se gesig hoef te vryf nie. As jou voormalige maat egter:

• Gedurig maniere vind om te wys hoe gelukkig hulle met hul nuwe maat is,
• gedurig foto's met hul nuwe maat te deel, of
• Spog oor hoe perfek daardie persoon is,

Weet dat dit 'n teken is dat jou eks ongelukkig is in 'n nuwe verhouding. Hulle probeer jou waarskynlik net jaloers laat voel. Dit wys dat jou eks waarskynlik nog gevoelens vir jou het.

4. Hulle het nog nie teruggekeer of van jou goed ontslae geraak nie

Daar is verskeie dinge wat gebeur ná 'n skeiding en een van hulle kan wees om van jou ontslae te raakeks-vennoot se geskenke en ander dinge wat hulle vir jou gegee het. Baie neem ook deel aan die uitruil van items na die breek – om al die goed terug te gee wat hul gewese vennoot by hul plek gelos het.

As jy vir hulle gesê het dat jy jou goed wil terughê en hulle het daartoe ingestem, maar hou aan om verskonings uit te dink en kanselleer op die laaste oomblik, dan vra dit die vraag: Hoekom sal hulle nie jou goed teruggee nie? Miskien is dit een van die tekens dat jou eks vir jou wag of hulle neem dit as 'n geleentheid om jou weer te sien ingeval dinge nie uitwerk met hul huidige maat nie.

5. Hulle spandeer meer tyd saam met hul vriende as met hul nuwe maat

Jy sal dalk nog deur tweedehandse bronne, soos gemeenskaplike vriende, te wete kom oor wat in jou eks-maat se lewe gebeur. As daardie bronne onthul dat jou eks meer tyd saam met hul vriende deurbring as hul huidige maat, dan is jou voormalige maat waarskynlik ongelukkig in hul nuwe verhouding.

Wanneer jy iemand liefhet en in 'n ernstige verhouding met hulle is, is jy wil soveel tyd as wat jy kan saam met hulle deurbring. Ons sê nie jy kan nie 'n lewe buite jou verhouding hê nie. Maar daar moet 'n balans wees. Die gebrek daaraan dui daarop dat daar iets fout is tussen jou eks-vlam en hul nuwe maat.

6. Hul nuwe maat vra jou om weg te bly van hulle af

Dit is een van die seker- geskiet tekens dat daar moeilikheid in isparadys. 'n Maat wat op goeie voet is of in kontak bly met hul ekse, pas nie goed by sommige mense nie. Hulle onsekerheid kan die verhouding verwoes. Emily Cook, 'n huweliks- en gesinsterapeut in Bethesda, Maryland, sê hier: "Soos gewone jaloesie, is terugwerkende jaloesie redelik algemeen. Dit skep nie altyd probleme nie, maar dit kan soms obsessief raak en op ongesonde of vernietigende maniere verskyn.”

Sien ook: 26 dinge om te SMS wanneer 'n gesprek sterf

As dit die geval is, weet dan dat hulle reeds hul ongemak aan jou eks gekommunikeer het oor hulle vriende met jou bly. Maar daardie gesprekke het dalk geen resultate opgelewer nie, en dit is hoekom hulle na jou uitreik om jou te sê om terug te trek. Lyk nie soos 'n teken van 'n gelukkige verhouding nie, of hoe?

7. Hulle kyk gereeld na jou sosiale media-opdaterings

As jy wil weet of jou eks-vennoot ongelukkig is in hul nuwe verhouding, let op hul sosiale media-aktiwiteit rondom jou opdaterings.

• Is hulle vinnig om jou statusopdaterings, foto's of enige ander plasings te hou of daarop kommentaar te lewer?
• Is elke enkele plasing, klein/groot update, of foto het 'n like of opmerking deur jou eks-vennoot?
• Het dit 'n patroon geword sedert jy uitgemaak het of sedert hulle saam met hierdie nuwe persoon gekom het?

Indien ja, dan is dit een van die tekens dat jou eks ongelukkig is in hul nuwe verhouding. Nikita, 'n vriend van my wat deur 'n soortgelyke ervaring gegaan het,sê: “Ek en my eks-kêrel is uitmekaar ná twee jaar van uitgaan. Kort daarna het hy 'n verhouding met hierdie nuwe persoon aangegaan. Elke keer as ek egter enige opdatering op Facebook of Instagram plaas, sal ek binne minute nadat ek dit gedoen het 'n 'like' of 'n opmerking van hom ontvang. Dit het uiteindelik ’n patroon geword waar hy die eerste sou wees om op my plasings te reageer of na my stories te kyk.”

8. Daar is 'n skielike toename in hul sosiale media-plasings of 'n gebrek daaraan

Alhoewel dit nie onfeilbaar is nie, sal jy jou eks-vennoot se gevoelens kan peil deur hul gebruik van sosiale media omdat jy hulle so goed ken . Daar is twee maniere waarop dit werk - óf jou eks plaas nie oor die nuwe verhouding nie óf hulle plaas baie daaroor. Albei is tekens dat jou eks ongelukkig is in hul nuwe verhouding.

'n Skielike toename in die aantal plasings op sosiale media sedert jou eks met die nuwe persoon begin uitgaan het, beteken nie dat hulle gelukkig is met hulle nie. As hulle was, sou hulle daarop fokus om tyd saam met hul huidige maat deur te bring eerder as om elke minuut se detail aanlyn op te dateer. Die ander kant is die feitlik nie-bestaande gebruik van sosiale media. Dit kan aandui dat 'n eks hul nuwe verhouding geheim hou, óf omdat hulle nie trots is om in 'n verhouding met hierdie persoon te wees nie óf omdat dinge nie goed gaan nie.

Daar is nog 'n teken dat jou eks ongelukkig is in hul nuwe verhouding. Soos hierdie Reddit-gebruiker verduidelik, "Ihet 'n medewerker gehad wat haar kêrel letterlik sou dwing om oor hulle te plaas ... sy het hom gedwing om haar te vra om sy valentyn te wees ... Sy het die voorstel uitgevoer en gesê dat as hy haar nie vra om sy valentyn te wees nie, sy gaan dump hom. Hul sosiale media-plasings is skreeusnaaks … Sy behandel hom soos absolute kak, maar al sy plasings en stories op IG is soos liefdesverklarings vir haar wat deur haar georkestreer is.”

9. Hulle praat sleg oor jou nuwe verhouding

'n Ontbinding veroorsaak gewoonlik baie bitterheid tussen maats. Te midde van dit alles, kan die feit dat jy saam met iemand anders aanbeweeg het en werklik gelukkig is met die nuwe persoon jou eks des te meer verskriklik laat voel, veral as hulle ellendig is in hul nuwe verhouding. Vir hulle is dit onaanvaarbaar om te sien hoe jy saam met iemand anders floreer.

• Hierdie bitterheid veroorsaak dat hulle sleg praat oor jou nuwe verhouding
• Hulle is geneig om agter jou rug te skinder
• Hulle gaan tot enige lengtes om ander mense te oortuig dat dit 'n slegte idee is en dat dit nie sal uitwerk nie
• Hulle sal ook jou nuwe maat en die vergelyking wat jy met hulle deel, spot of probeer afkraak of beledig. 8>

Basies sal so 'n eks aan die wêreld probeer bewys hoe deurmekaar julle verhouding is net omdat hulle bitter voel oor hoe dinge tussen julle twee geëindig het, en omdat hulle nog steeds t vrede gevind in hul huidige verhouding.

10. Hulle houom redes te vind om jou te sien of te ontmoet

'n Onlangse studie van jong volwassenes in romantiese verhoudings het beweer dat diegene wat gereeld met hul eks-vennoot in kontak is ná 'n breuk, meer geneig is om 'n afname in lewenstevredenheid te sien. Dit is die tekens dat jou eks nie oor jou is nie:

• Hulle sal altyd 'n verskoning uitdink om jou te sien
• Hulle sal dan hul bes probeer om hul redes te regverdig om te ontmoet
• Of dit is by 'n byeenkoms van gemeenskaplike vriende of enige gedeelde verpligting, jy sal uiteindelik jou eks-vennoot oral sien
• Hulle dring daarop aan om jou alleen te ontmoet

Dit is groot tekens dat jou eks vir jou wag omdat hulle nie oor jou is nie.

11. Hul nuwe maat het skielik hul sielsgenoot geword

Mense is geneig om in 'n rebound-verhouding te spring direk na 'n breuk om oor hul eks-vennote te kom. Soms word sulke verhoudings skielik ernstig waar hulle begin dink dat hulle hul sielsgenoot gevind het, al het hulle nie enige tyd spandeer om mekaar te leer ken om daardie band te bou nie. Dit voel te goed om waar te wees.

As jy dit sien gebeur, kan dit wees omdat:

• Jou eks maak asof jy die verkeerde persoon vir hulle was en dat hulle oor jou is en het jou nie meer nodig nie
• Hulle probeer hulself waarskynlik oortuig dat hulle hul sielsgenoot in hierdie nuwe mens gevind het
• Hulle spog en sê dat dit die mees perfekte verhouding is wat hulle nog ooit gehad hetwas in omdat hulle diep binne weet dit is nie

As dit die geval is, weet dat dit een van die tekens is dat jou eks ongelukkig is in 'n nuwe verhouding.

12. Hulle vriende hou steeds na jou toe

Dit is een van die mees algemene tekens dat jou eks nie oor jou is nie. As jou voormalige maat se vriende jou steeds dophou of te veel belangstelling toon in die gebeure van jou persoonlike lewe, weet dat hulle as spioene optree om soveel inligting as wat hulle kan oor jou te kry. Hulle wil weet van jou afspraaklewe sodat hulle daaroor aan jou eks kan rapporteer.

13. Hulle baklei baie met hul nuwe maat

Gevegte en argumente in 'n verhouding is normaal en gesond. Maar as dit die dominante aspek word, dan is daar 'n probleem. As jou eks gedurig met hul nuwe maat baklei, dan is dit 'n teken dat hulle nie gelukkig is in die verhouding nie. Dit beteken nie noodwendig dat dit 'n teken is dat jou skeiding tydelik is nie. Maar dit wys beslis dat daar moeilikheid in die paradys is.

As jy enige van hierdie 13 gedragspatrone opmerk, weet dit is tekens dat jou eks ongelukkig is in 'n nuwe verhouding. Sodra jy dit uitgepluis het, wat doen jy? Help jy hulle om 'n uitweg te vind of laat slapende honde lê? Wel, ons stel voor dat jy nie op 'n reddingsending gaan nie, tensy hulle op soek is om weer saam met jou te kom en as dit is wat jy ook wil hê. Buitendien, daar is 'n rede waarom hulle is