Ажырасумен күресу қиын. Осылайша, бәрі аяқталғаннан кейін, сіз бұрынғы серіктесіңіздің өмірінде не болып жатқанын, оның қалай істеп жатқанын немесе жаңа серіктесінің қандай екенін білгіңіз келмейді. Дегенмен, олар сіз туралы ойлай ма деп ойламайсыз. Сіз тіпті сіздің бұрынғы жігітіңіздің жаңа қарым-қатынасында көңілі толмайтынының белгілерін іздейсіз.

Бұрынғы серіктесіңіз сізді сағынды ма, әлде басқа біреумен жүріп кетті ме? Егер олар бар болса, олар жаңа серіктесіне шынымен риза ма? Әлде олар бұл жаңа адаммен өзін бақытсыз сезіне ме? Егер сіздің ойыңыз соңғысына көбірек алаңдаса, біз сіздің бұрынғы жігітіңіздің жаңа қарым-қатынасына көңілі толмайтынының бірнеше белгілерін алдын ала тізіп алдық.

Сіздің бұрынғы қарым-қатынасыңыздың бақытсыз екенін көрсететін 13 айқын белгі

Біреуді ренжіту Сізді жақсы көру оңай емес, және қарым-қатынасты қалпына келтіру әрқашан көмектеспейді. Сіздің бұрынғы серіктесіңіз сізбен ажырасқаннан кейін басқа біреумен кездесе бастаған болуы мүмкін, бірақ бұл олардың өміріндегі осы жаңа адаммен бақытты екенін білдірмейді.

Сіздің бұрынғы күйеуіңіз біреуді көруден бас тартуы мүмкін. әйтпесе олар саған әлі де ғашық болғандықтан. Немесе олар жаңа серіктесі туралы жарияламайды немесе олар туралы көп сөйлеспейді, өйткені олар бұл қарым-қатынасқа қанағаттанбады. Міне, сіздің бұрынғы жігітіңіз жаңа серіктесіне риза емес екенін көрсететін 13 белгі:

1. Олар сізбен көп сөйлеседі

Зерттеуге сәйкес, бұрынғы жігіттермен дос болудың төрт себебі анықталды: қауіпсіздік, практикалық, азаматтық, шешілмегенсіздің бұрынғы серіктесіңіз. Егер сіз ажырасқан болсаңыз, онда олардың жеке өміріндегі оқиғалар сізді алаңдатпауы керек.

Сіздің бұрынғы жігітіңіз жаңа біреумен кездескен кезде қалай күресуге болады

2015 жылы жүргізілген зерттеу көрсеткендей, өмір сүретін адамдар бойдақ болудан қорқып, бұрынғы серіктестерін аңсайды және қарым-қатынасты жаңартуға тырысады. Бір кездері сіз жақсы көретін және қарым-қатынаста болған адамды көру және жаңа адаммен кездесу қиын. Бірақ бұл өмір және бір сәтте сіз оны қабылдап, әрі қарай жүруіңіз керек. Төменде сіздің бұрынғы серіктесіңіз басқа біреумен жаңа қарым-қатынасқа түскен кезде күресудің төрт жолы берілген. Бұл қадамдарды орындау сізге әрі қарай жүруге көмектеседі:

1. Жаңалықты өңдеп, өз сезімдеріңізді есептеңіз

Ажырасқанды жеңудің бірінші қадамы - оны өңдеу және өзіңізге барлық эмоцияларыңызды өткізуге мүмкіндік беру. сезініп тұрмын.

• Сіз өз сезімдеріңізді есептеп алуыңыз керек
• Егер қаласаңыз, өз сезімдеріңізді жазып алыңыз. Оларды бөтелкелемеңіз
• Шындықты қабылдап, әрі қарай жүріңіз
• Өзіңізді бұрынғы жалынның жаңа серіктесімен салыстырмаңыз
• Олар туралы көбірек білуге ​​деген құлшынысқа қарсы тұруға тырысыңыз

2. Өзіңізге көңіл бөліңіз

Зейініңізді бұрынғы серіктесіңізден өзіңізге аударыңыз. Сізді бақытты ететін нәрсені жасаңыз. Сіз:

• Өзіңізге ұнайтын іс-әрекеттермен айналыса аласыз
• Физикалық және психикалық әл-ауқатыңызға қамқорлық жасаңыз
• Өзіңізді кешіріңіз және қарым-қатынасыңыз сізге не үйреткенін түсініңіз
• Сақтаубос емес
• Өзіңізді жақсы көруді үйреніңіз
• Егер сіз саяхаттағыңыз келсе, саяхаттаңыз
• Журнақ жүргізіңіз
• Жағымды өзіңізбен сөйлесіңіз
• Мансап пен жеке өсуіңізге назар аударыңыз

3. Барлық байланыстарды үзіңіз

Бұрынғы серіктесіңіз күйзеліске ұшыраған кезде күресудің ең жақсы тәсілдерінің бірі. басқа біреумен танысу - байланыссыз ережені орнату. Оларға қоңырау шалуды немесе олардың қоңырауларын қабылдауды тоқтатыңыз. Олардың мәтіндік хабарламаларына жауап бермеңіз. Оларды барлық әлеуметтік медиа платформаларында блоктаңыз және олармен кез келген жағдайда кездесуден аулақ болыңыз. Сізге күресу және емдеу үшін уақыт қажет. Мүмкін сіз жақсы қарым-қатынаста бола аласыз немесе кейінірек дос бола аласыз. Бірақ әзірше бұрынғы күйеуіңізбен қарым-қатынасыңызды үзіңіз.

4. Достарыңызбен және отбасыңызбен уақыт өткізіңіз

Олармен өз сезімдеріңіз туралы сөйлесіңіз. Достарыңызбен бірге шығыңыз немесе отбасылық кездесуді жоспарлаңыз. Өзіңізді жақсы көретін және сізді жақсы көретін адамдармен айналаңыз. Дегенмен ортақ достардан аулақ болыңыз. Сіз бұрынғы серіктесіңіз туралы кейбір мәліметтерді төгіп тастасаңыз, бұл сізді орынсыз қалдыруы мүмкін немесе олар сіздің бұрынғы серіктесіңіздің жаңа өмірі туралы сіз білгіңіз келмейтін нәрселермен бөлісуі мүмкін.

Негізгі көрсеткіштер

• Егер сіздің бұрынғы серіктесіңіз сізбен көп сөйлессе, эмоционалды түрде сізге тәуелді болса және сізбен жиі кездесуге себеп тапса, онда бұл сіздің бұрынғы серіктесіңіздің белгісі екенін біліңіз. олардың жаңа қарым-қатынасына риза емес
• Егер сіздің бұрынғы адамыңыз әлеуметтік желіде жаңа қарым-қатынас туралы мүлдем жазбаса, бұл олардың бақытсыз екенін көрсетуі мүмкін. БолмаСіздің бұрынғы жігітіңіз жаңа қарым-қатынасты құпия ұстайтынына таң қалдым
• Олардың әлеуметтік желідегі жазбаларыңыз бен жаңартуларыңызға берген жауабына назар аударыңыз. Егер сіз олардан үнемі хабарландырулар алып отырсаңыз, бұл сіздің бұрынғы күйеуіңіздің сізден бас тартпағанының белгісі
• Бұрынғы күйеуіңізбен барлық байланысты үзіп, өзіңізге және бақытыңызға назар аударыңыз
• Егер екеуі де болмаса, құтқару миссиясына бармаңыз. сіз қайта қосылғыңыз келеді

Жоғарыда көрсетілген белгілер сіздің бұрынғы серіктесіңіз жаңа қарым-қатынаста бақытты немесе бақытты емес екенін анықтауға көмектеседі деп үміттенеміз. Ажырасумен күресу қиын болуы мүмкін, бірақ бұл мүмкін емес. Ажырасқаннан кейін бұрынғы жігітпен дос болу да қалыпты жағдай. Дегенмен, жұмақта қиындықтың иісін сезсеңіз, тым араласпаңыз. Бұл қажетсіз нәрселерді қиындатуы мүмкін. Екеуіңіз де шынымен жаңадан бастағыңыз келмесе, ұйықтап жатқан итті оятпағаныңыз жөн.

Сондай-ақ_қараңыз: Әйеліңіздің некеден бас тартқанының 13 белгісі романтикалық тілектер. Сіздің бұрынғы күйеуіңіз сізді жақсы көрмейтінін немесе жаңа серіктесіне риза емес екенін көрсететін белгілердің бірі - жоғарыда аталған себептердің кез келгеніне байланысты сізбен көп сөйлесуі. Олардың сізбен сөйлесу жиілігіне назар аударыңыз. Ең дұрысы, егер олар жаңа серіктеске риза болса, олар сізге жиі хабарласпайды. Егер бұл жай ғана қашып кетсе немесе олар бұл адаммен кездейсоқ кездесіп жүрсе, онда сізбен үнемі байланыста болу әлі де оның сізге артық емес екенін білдіруі мүмкін.

Бірақ олар сізбен сөйлесу үшін көп уақыт пен күш-жігерін жиі жұмсайтын болса. «байыпты» қарым-қатынаста болуды талап етсе, одан да жаманы – өйткені бұл олардың жаңа серіктесіне көңілі толмайтынының белгісі. Дегенмен үмітіңізді тым жоғары қоймаңыз. Жиі сөйлесу сіздің бұрынғы серіктесіңіз сізді күтіп тұрғанын немесе қазіргі серіктесін тастап, сізге қайта оралатынын білдірмейді. Бұл мүлдем басқа пікірталас.

2. Олар эмоционалды қолдау үшін сізге сенеді

Сіздің бұрынғы жігітіңіз жаңа қарым-қатынаста бақытсыз екенін көрсететін ең айқын белгілердің бірі - олар сізге эмоционалды қолдау үшін сенеді. . Бірінші мәселе сіздің бұрынғы адамыңыздың сізбен сөйлесу жиілігі туралы болды. Бұл әңгімелердің мазмұны туралы. Олардың сізбен бөлісетін нәрселеріне назар аударыңыз. Бұл сізге олардың қазіргі серіктесіне риза ма, жоқ па туралы түсінік береді.

Бұл айтылмаған ереженің бір түрі.қарым-қатынасыңыздан тыс бөлісе алатын және бөлісе алмайтын кейбір нәрселер. Бұл сіздің ажырасуыңыздың уақытша екенін және бұрынғы серіктесіңіз сізді қатты сағынатынын көрсететін белгілер:

• Олар сізге сенеді немесе тек қазіргі серіктесімен бөлісуі керек нәрселермен бөліседі
• Олар сізге телефон соқты.
• Олар өздерін жалғыз сезініп, ренжігенде сізге қоңырау шалады
• Бұрынғы серіктесіңізден бірнеше қабылданбаған қоңыраулар мен мәтіндік хабарламалардан оянасыз

3. Олар сізді жаңа серіктеспен қызғандыруға тырысады

Адамдар ажырасқаннан кейін мұны жиі жасайды. Олар бұрынғы серіктесін қызғаныш үшін ғана басқа біреумен қарым-қатынасқа түседі. Бұл сіздің бұрынғы күйеуіңіздің сізден артық емес екенін көрсететін ең көп таралған белгілердің бірі. Егер сіз жаңа серіктесіңізбен шынымен бақытты болсаңыз, бұрынғы серіктесіңізбен қарым-қатынасыңызды сүртудің қажеті жоқ. Дегенмен, егер сіздің бұрынғы серіктесіңіз:

• Жаңа серіктесімен қаншалықты бақытты екенін көрсетудің жолдарын үнемі іздеп жүрсе,
• Жаңа серіктесімен үнемі суреттермен бөлісіп отырса немесе
• Қалай жасағанымен мақтанса. бұл адам мінсіз болса,

Бұл сіздің бұрынғы адамыңыздың жаңа қарым-қатынаста бақытсыз екендігінің белгісі екенін біліңіз. Олар сізді қызғаныш сезімін тудырғысы келетін шығар. Бұл сіздің бұрынғы адамыңыздың сізге деген сезімі әлі де бар екенін көрсетеді.

4. Олар әлі оралған жоқ немесе сіздің заттарыңыздан құтылған жоқ

Ажырасқаннан кейін бірнеше нәрсе болады және олардың бірі сіздің қарым-қатынасыңыздан құтылу болуы мүмкін.бұрынғы серіктестің сыйлықтары және сізге берген басқа да заттары. Көптеген адамдар ажырасқаннан кейінгі зат алмасуға қатысады – бұрынғы серіктесі өз орнында қалдырған барлық заттарын қайтарады.

Егер сіз оларға заттарыңызды қайтарғыңыз келетінін айтсаңыз және олар бұған келіскен болса, бірақ соңғы минутта кешірім ойлап, бас тартыңыз, содан кейін сұрақ туындайды – Неліктен олар сіздің заттарыңызды қайтармайды? Мүмкін бұл сіздің бұрынғы күйеуіңіздің сізді күтіп отырғанының бір белгісі немесе қазіргі серіктесіңізбен жағдай дұрыс болмаса, сізді қайта көру мүмкіндігі ретінде қабылдайтын шығар.

5. Олар онымен көбірек уақыт өткізеді. жаңа серіктесіне қарағанда олардың достары

Сіз бұрынғы серіктесіңіздің өмірінде не болып жатқаны туралы ортақ достар сияқты екінші дереккөздер арқылы әлі де білуіңіз мүмкін. Егер бұл дереккөздер сіздің бұрынғы күйеуіңіздің достарымен қазіргі серіктесіне қарағанда көбірек уақыт өткізгенін анықтаса, сіздің бұрынғы серіктесіңіз олардың жаңа қарым-қатынасына риза болуы мүмкін.

Сондай-ақ_қараңыз: Бөлек болған кезде танысу туралы білу керек 7 маңызды нәрсе

Сіз біреуді жақсы көрсеңіз және онымен байсалды қарым-қатынаста болсаңыз, сіз олармен мүмкіндігінше көп уақыт өткізгіңіз келеді. Біз сіздің қарым-қатынасыңыздан тыс өмір сүре алмайсыз деп айтпаймыз. Бірақ тепе-теңдік болуы керек. Оның болмауы бұрынғы жалын мен олардың жаңа серіктесі арасында бірдеңенің дұрыс емес екенін көрсетеді.

6. Олардың жаңа серіктесі олардан аулақ болуды сұрайды

Бұл сенімді- ақау бар екенін көрсететін белгілерді түсірдіжұмақ. Серіктестің жақсы қарым-қатынаста болуы немесе бұрынғы достарымен байланыста болуы кейбір адамдарға ұнамайды. Олардың сенімсіздігі қарым-қатынасты бұзуы мүмкін. Эмили Кук, Бетездадағы (Мэриленд штаты) неке және отбасылық терапевт бұл жерде былай дейді: «Кәдімгі қызғаныш сияқты, ретроактивті қызғаныш өте кең таралған. Бұл әрқашан проблемалар тудырмайды, бірақ ол кейде обсессивті болып, зиянды немесе жойқын жолдармен көрінуі мүмкін ».

Егер солай болса, олар сіздің бұрынғы күйеуіңізге сізбен дос болып қалуы туралы өз ыңғайсыздығын айтып қойғанын біліңіз. Бірақ бұл әңгімелер ешқандай нәтиже бермеуі мүмкін, сондықтан олар сізге бас тартуды айту үшін хабарласады. Бақытты қарым-қатынастың белгісі емес сияқты, солай ма?

7. Олар сіздің әлеуметтік желідегі жаңартуларыңызды үнемі тексеріп отырады

Егер бұрынғы серіктесіңіздің жаңа қарым-қатынасында бақытсыз екенін білгіңіз келсе, жаңартуларыңызға қатысты олардың әлеуметтік желідегі белсенділігіне назар аударыңыз.

• Олар сіздің күй жаңартуларыңызға, фотосуреттеріңізге немесе кез келген басқа жазбаларыңызға тез ұнай ма немесе түсініктеме бере ме?
• Әрбір жазба шағын/үлкен бола ма? Бұрынғы серіктесіңіздің лайк немесе пікірін жаңарту немесе жаңарту бар ма?
• Сіз ажырасқаннан бері немесе олар осы жаңа адаммен бірге болғаннан бері бұл үлгі болды ма?

Егер иә болса, бұл сіздің бұрынғы жігітіңіздің жаңа қарым-қатынасында бақытсыз екенін көрсететін белгілердің бірі. Осындай жағдайды бастан өткерген менің досым Никита,былай дейді: «Бұрынғы жігітім екеуміз екі жыл кездескеннен кейін ажырастық. Көп ұзамай ол осы жаңа адаммен қарым-қатынасқа түсті. Дегенмен, мен Facebook немесе Instagram-да кез келген жаңартуды жариялаған сайын, мен бірнеше минут ішінде одан «лайк» немесе түсініктеме алатынмын. Ақырында ол менің жазбаларыма бірінші болып жауап беретін немесе менің оқиғаларымды қарайтын үлгіге айналды ».

8. Олардың әлеуметтік желідегі жазбаларының кенеттен көбеюі немесе олардың болмауы

Бұл мінсіз болмаса да, сіз өзіңіздің бұрынғы серіктесіңіздің сезімін әлеуметтік желілерді пайдалану арқылы бағалай аласыз, өйткені сіз оларды өте жақсы білесіз. . Бұл жұмыс істеудің екі жолы бар - сіздің бұрынғы адамыңыз жаңа қарым-қатынас туралы жазбайды немесе олар бұл туралы көп жазады. Екеуі де сіздің бұрынғы жігітіңіздің жаңа қарым-қатынасына көңілі толмайтынын көрсетеді.

Бұрынғы сіздің жаңа адаммен кездесе бастағаннан бері әлеуметтік желідегі жазбалар санының кенет көбеюі олардың олармен бақытты екенін білдірмейді. Егер олар болса, олар әр минуттың егжей-тегжейлерін желіде жаңартудың орнына қазіргі серіктесімен уақыт өткізуге назар аударар еді. Екінші жағы – әлеуметтік желіні мүлдем қолданбау дерлік. Бұл бұрынғы адамның жаңа қарым-қатынасын құпия сақтауын көрсетуі мүмкін, себебі ол бұл адаммен қарым-қатынаста болғанын мақтан тұтпағандықтан ба, әлде бәрі жақсы емес.

Сіздің бұрынғы жігітіңіздің көңілі толмайтынының тағы бір белгісі бар. жаңа қарым-қатынас. Осы Reddit қолданушысы түсіндіреді: «Меноның жігітін олар туралы пост жазуға мәжбүрлейтін әріптесі бар еді ... ол оны өзінің валентині болуын сұрауға мәжбүрледі ... Ол ұсынысты орындады және егер ол одан өзінің валентині болуын сұрамаса, ол тастайтынын айтты. ол. Олардың әлеуметтік желідегі жазбалары күлкілі ... Ол оған абсолютті түрде қарайды, бірақ оның IG-дегі барлық жазбалары мен әңгімелері оның ұйымдастырған оған деген сүйіспеншілігінің мәлімдемесі сияқты ».

9. Олар сіздің жаңа қарым-қатынасыңыз туралы жаман айтады

Әдетте, ажырасу серіктестер арасында көп реніш тудырады. Осының бәріне қарамастан, сіз басқа біреумен өмір сүргеніңіз және жаңа адаммен шынымен бақытты болғаныңыз сіздің бұрынғы жігітіңізді одан сайын қорқынышты сезінуі мүмкін, әсіресе егер олар жаңа қарым-қатынасында бақытсыз болса. Олар үшін сенің басқа біреумен өркендеп жатқаныңды көру мүмкін емес.

• Бұл ашушаңдық олардың сіздің жаңа қарым-қатынасыңыз туралы жаман сөйлеуіне себеп болады
• Олар сіздің артыңыздан өсек айтуға бейім
• Олар кез келген әрекетке барады. басқа адамдарды оның жаман идея екеніне және оның орындалмайтынына сендіру
• Олар сонымен қатар сіздің жаңа серіктесіңізді және сіз олармен бөлісетін теңдеуді мазақ етеді немесе кемсітуге немесе қорлауға тырысады

Негізінен, мұндай бұрынғы адам сіздің қарым-қатынастарыңыздың қаншалықты бұзылғанын әлемге дәлелдеуге тырысады, өйткені олар араларыңыздағы жағдайдың қалай аяқталғанына ренжігендіктен және олар әлі де жоқ' t қазіргі қарым-қатынастарында тыныштық тапты.

10. Олар сақтайдысізді көруге немесе кездесуге себептер табу

Романтикалық қарым-қатынастағы жас ересектерге жүргізілген жақында жүргізілген зерттеу ажырасқаннан кейін бұрынғы серіктесімен жиі қарым-қатынаста болғандардың өмірден қанағаттану деңгейінің төмендеуіне көбірек куә болатынын мәлімдеді. Бұл сіздің бұрынғы күйеуіңіздің сізден артық емес екенін көрсететін белгілер:

• Олар әрқашан сізді көру үшін сылтау ойлап табады
• Олар кездесуге бару себептерін дәлелдеуге бар күшін салады
• бұл ортақ достар жиналысында немесе кез келген ортақ міндеттемеде, сіз өзіңіздің бұрынғы серіктесіңізді барлық жерде көресіз
• Олар сізбен жалғыз кездесуді талап етеді

Бұл сіздің бұрынғы жігітіңіз сізді күтіп тұрғанының негізгі белгілері, өйткені олар сізді бағындырмайды.

11. Олардың жаңа серіктесі кенеттен олардың жан серігіне айналды

Адамдар ажырасқаннан кейін бірден қарым-қатынасқа түсуге бейім. бұрынғы серіктестерін жеңу үшін. Кейде мұндай қарым-қатынастар кенеттен байсалды болып, олар бір-бірімен танысуға уақыт жұмсамаса да, өздерінің жан серігін таптым деп ойлай бастайды. Бұл шындық болу үшін тым жақсы сезінеді.

Егер сіз бұл жағдайды көрсеңіз, ол мынаған байланысты болуы мүмкін:

• Сіздің бұрынғы жігітіңіз сізді олар үшін дұрыс емес адам деп және олар сізді артық деп санайды. және сені енді қажет етпейсің
• Олар осы жаңа адамнан өздерінің жан серігін тапқанына өздерін сендіруге тырысатын шығар
• Олар мақтанады және бұл олар бұрын-соңды болмаған ең тамаша қарым-қатынас деп айтадыболды, өйткені олар бұл емес екенін біледі

Егер солай болса, бұл сіздің бұрынғы адамыңыздың жаңа қарым-қатынаста бақытсыз екендігінің белгілерінің бірі екенін біліңіз.

12. Олардың достары әлі де сізді тексереді

Бұл сіздің бұрынғы күйеуіңіз сізден артық емес екенін көрсететін ең көп таралған белгілердің бірі. Егер сіздің бұрынғы серіктесіңіздің достары әлі де сізді бақылап отырса немесе сіздің жеке өміріңіздегі оқиғаларға тым көп қызығушылық танытса, олар сіз туралы мүмкіндігінше көбірек ақпарат алу үшін тыңшылар ретінде әрекет ететінін біліңіз. Олар сіздің танысқан өміріңіз туралы білгісі келеді, осылайша олар бұл туралы бұрынғыға хабарлай алады.

13. Олар жаңа серіктесімен көп ұрысады

Қарым-қатынастағы ұрыс-керіс пен ұрыс-керіс қалыпты және сау. Бірақ егер бұл басым аспект болса, онда мәселе бар. Егер сіздің бұрынғы жігітіңіз жаңа серіктесімен үнемі ұрысып жүрсе, бұл олардың қарым-қатынаста бақытты емес екендігінің белгісі. Бұл міндетті түрде сіздің ажырасуыңыздың уақытша белгісі дегенді білдірмейді. Бірақ бұл жұмақта қиындық бар екенін анық көрсетеді.

Егер осы 13 мінез-құлық үлгісінің кез келгенін байқасаңыз, бұл сіздің бұрынғы жігітіңіздің жаңа қарым-қатынаста бақытсыз екенін көрсететін белгілер екенін біліңіз. Сіз оны түсінгеннен кейін не істейсіз? Сіз оларға шығудың жолын табуға көмектесесіз бе немесе ұйықтап жатқан иттердің жатуына жол бересіз бе? Біз сізге құтқару миссиясына бармауды ұсынамыз, егер олар сізбен қайта қосылғысы келмесе және сіз де солай еткіңіз келсе. Оның үстіне, олардың да себебі бар