Egy szakítást elég nehéz feldolgozni. Így, ha már túl vagy rajta, nem igazán akarod tudni, mi történik a volt párod életében, hogyan boldogul, vagy milyen az új partnere. Mégis, nem tudsz nem gondolni arra, hogy gondol-e rád. Még a jeleket is keresed, hogy az exed boldogtalan az új kapcsolatában.

Hiányzol a volt párodnak, vagy továbblépett valaki mással? Ha igen, akkor valóban boldog az új partnerével? Vagy boldogtalannak érzi magát ezzel az új személlyel? Nos, ha inkább az utóbbi miatt aggódsz, akkor előre felsorolunk néhány jelet, ami arra utal, hogy az exed boldogtalan az új kapcsolatában.

13 egyértelmű jelei az exed boldogtalan az új kapcsolatodban

Túljutni valakin, akit szeretsz, nem könnyű, és egy újrakezdett kapcsolat nem mindig segít. Lehet, hogy a volt partnered a szakítás után elkezdett valaki mással randizni, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy boldog az új emberrel az életében.

Lehetséges, hogy az exed azért tagadja, hogy mással találkozgat, mert még mindig szerelmes beléd. Vagy azért nem posztol az új partneréről, vagy azért nem beszél sokat róla, mert elégedetlen a kapcsolatban. Íme 13 jel arra, hogy az exed nem boldog az új partnerével:

1. Sokat beszélgetnek veled

Egy tanulmány négy okot azonosított arra, hogy az exekkel barátok maradjanak: biztonság, gyakorlatiasság, udvariasság és megoldatlan romantikus vágyak. Az egyik jele annak, hogy az exed még nem lépett túl rajtad, vagy elégedetlen az új partnerével, hogy a fenti okok bármelyike miatt sokat beszél veled. Figyelj arra, hogy milyen gyakran beszélgetnek veled. Ideális esetben nem keresnének téged ilyen gyakran, haboldogok voltak az új partnerrel. Ha csak egy fellángolásról van szó, vagy lazán randiznak ezzel a személlyel, akkor ez az állandó kapcsolatfelvétel azt jelentheti, hogy még mindig nem tették túl magukat rajtad.

De ha gyakran fektet ennyi időt és energiát abba, hogy beszélgessen veled, miközben azt állítja, hogy "komoly" kapcsolatban él, akkor az még rosszabb - mert ez annak a jele, hogy nem elégedett az új partnerével. Ne reménykedj azonban túlságosan. A gyakori beszélgetések nem azt jelentik, hogy az exed rád vár, vagy hogy elhagyja a jelenlegi partnerét, és visszatér hozzád. Ez egyteljesen más vita.

2. Érzelmi támogatásért számítanak rád

Az egyik legnyilvánvalóbb jele annak, hogy az exed boldogtalan az új kapcsolatban, ha érzelmi támogatásért rád támaszkodik. Az első pont a veled folytatott beszélgetések gyakoriságáról szólt. Ez a mostani a beszélgetések tartalmáról szól. Figyelj arra, hogy milyen dolgokat osztanak meg veled. Ez képet ad arról, hogy boldog-e a jelenlegi partnerével vagy sem.

Egyfajta ki nem mondott szabály, hogy vannak bizonyos dolgok, amiket megoszthatsz és nem oszthatsz meg a kapcsolatodon kívül. Ezek a szakításod átmeneti jelei, és hogy a volt párodnak valószínűleg nagyon hiányzol:

• Megbíznak benned, vagy olyan dolgokat osztanak meg veled, amelyeket ideális esetben csak a jelenlegi partnerükkel osztanának meg.
• Részegen tárcsáznak téged
• Felhívnak téged, ha magányosnak és zaklatottnak érzik magukat.
• Arra ébredsz, hogy több nem fogadott hívás és SMS érkezik a volt partneredtől.

3. Megpróbálnak féltékennyé tenni az új partnerrel.

Az emberek szakítás után hajlamosak sokszor ezt tenni. Kapcsolatba lépnek valaki mással, csak azért, hogy féltékennyé tegyék a volt partnerüket. Ez az egyik leggyakoribb jele annak, hogy az exed még nincs túl rajtad. Az biztos, hogy ha valóban boldog vagy az új partnereddel, akkor nem kell a volt partnered orra alá dörgölnöd a kapcsolatodat. Ha azonban a volt partnered az:

• Folyamatosan megtalálják a módját annak, hogy megmutassák, mennyire boldogok az új partnerükkel,
• Folyamatosan képeket osztanak meg az új partnerükkel, vagy
• Dicsekszik azzal, hogy milyen tökéletes az a személy,

Tudd, hogy ez annak a jele, hogy az exed boldogtalan az új kapcsolatban. Valószínűleg csak féltékennyé akar tenni téged. Ez azt mutatja, hogy az exed valószínűleg még mindig érez irántad valamit.

4. Még nem vitték vissza, vagy nem szabadultak meg a cuccaidtól.

Számos dolog történik egy szakítást követően, és ezek egyike lehet, hogy megszabadulsz a volt partnered ajándékaitól és egyéb dolgoktól, amelyeket tőle kaptál. Sokan részt vesznek a szakítás utáni tárgycserében is - visszaadják mindazokat a dolgokat, amelyeket a volt partnerük náluk hagyott.

Ha elmondtad nekik, hogy vissza akarod kapni a cuccaidat, és ők beleegyeztek, de folyamatosan kifogásokat találnak ki, és az utolsó pillanatban lemondják a találkozót, akkor felmerül a kérdés - Miért nem adják vissza a cuccaidat? Talán ez az egyik jele annak, hogy az exed vár rád, vagy úgy veszik, mint egy lehetőséget, hogy újra találkozzanak veled, ha a dolgok nem működnek a jelenlegi partnerükkel.

5. Több időt töltenek a barátaikkal, mint az új partnerükkel.

Még mindig lehet, hogy másodkézből származó forrásokból, például közös barátoktól értesülsz arról, hogy mi történik a volt partnered életében. Ha ezekből a forrásokból kiderül, hogy a volt partnered több időt tölt a barátaival, mint a jelenlegi partnerével, akkor a volt partnered valószínűleg boldogtalan az új kapcsolatában.

Ha szeretsz valakit, és komoly kapcsolatban vagy vele, akkor annyi időt akarsz vele tölteni, amennyit csak tudsz. Nem azt mondjuk, hogy nem lehet életed a kapcsolatodon kívül is. De kell lennie egy egyensúlynak. Ennek hiánya azt jelzi, hogy valami nincs rendben a volt szerelmed és az új partnered között.

6. Az új partnerük arra kéri Önt, hogy maradjon távol tőle.

Ez az egyik biztos jele annak, hogy baj van a paradicsomban. Az, hogy a partner jóban van vagy tartja a kapcsolatot az exeivel, egyeseknek nem tetszik. A bizonytalanságuk pusztítást végezhet a kapcsolatban. Emily Cook, a marylandi Bethesdában élő házasság- és családterapeuta itt mondja: "A hétköznapi féltékenységhez hasonlóan a visszaható féltékenység is elég gyakori. Nem mindig okoz problémát,de ez néha megszállottá válhat, és egészségtelen vagy destruktív módon jelentkezhet."

Ha ez a helyzet, akkor tudd, hogy már közölték az exeddel a kellemetlenségüket azzal kapcsolatban, hogy barátok maradnak veled. De lehet, hogy ezek a beszélgetések nem vezettek eredményre, ezért fordulnak hozzád, hogy megmondják neked, hogy lépj vissza. Nem tűnik egy boldog kapcsolat jelének, ugye?

7. Rendszeresen ellenőrzik a közösségi média frissítéseit

Ha tudni szeretné, hogy volt partnere boldogtalan-e az új kapcsolatában, figyeljen a közösségi médiában a frissítések körüli tevékenységére.

• Gyorsan lájkolják vagy kommentelik az állapotfrissítéseidet, fotóidat vagy egyéb bejegyzéseidet?
• Minden egyes posztra, kisebb-nagyobb frissítésre vagy képre van egy like vagy komment a volt partneredtől?
• Ez azóta vált szokássá, mióta szakítottatok, vagy mióta összejöttek ezzel az új személlyel?

Ha igen, akkor ez az egyik jele annak, hogy az exed boldogtalan az új kapcsolatában. Nikita, egy barátom, aki hasonló tapasztalaton ment keresztül, azt mondja: "A volt barátom és én két év randizás után szakítottunk. Nem sokkal később ő is kapcsolatba került ezzel az új személlyel. Azonban minden alkalommal, amikor bármilyen frissítést posztoltam a Facebookon vagy az Instagramon, kaptam tőle egy "like"-ot vagy egy kommentet a következőn belülVégül az a minta alakult ki, hogy ő volt az első, aki reagált a posztjaimra, vagy megnézte a történeteimet."

8. Hirtelen megnövekedett a közösségi médiás posztjaik száma vagy azok hiánya.

Bár ez nem üzembiztos, a közösségi média használatán keresztül fel tudod mérni a volt partnered érzéseit, mivel nagyon jól ismered. Ez kétféleképpen működik: vagy az exed nem posztol az új kapcsolatáról, vagy sokat posztol róla. Mindkettő annak a jele, hogy az exed boldogtalan az új kapcsolatában.

A közösségi médiában megjelenő posztok számának hirtelen megnövekedése azóta, hogy az exed elkezdett randizni az új személlyel, nem jelenti azt, hogy boldogok vele. Ha azok lennének, akkor inkább a jelenlegi partnerükkel való együttlétre koncentrálnának, minthogy minden apró részletet frissítsenek az interneten. A másik oldal a közösségi média szinte nem is létező használata. Ez arra utalhat, hogy az ex titokban tartja az új kapcsolatát,vagy azért, mert nem büszkék arra, hogy kapcsolatban vannak ezzel a személlyel, vagy azért, mert nem mennek jól a dolgok.

Van egy másik jele is annak, hogy az exed boldogtalan az új kapcsolatában. Ahogy ez a Reddit-felhasználó magyarázza: "Volt egy munkatársam, aki szó szerint kényszerítette a barátját, hogy posztoljon róluk... kényszerítette, hogy megkérje, hogy legyen a valentinja... Végrehajtotta a lánykérést, és azt mondta, hogy ha nem kéri meg, hogy legyen a valentinja, akkor dobja őt. A közösségi média posztjaik viccesek... Úgy bánik vele, minthaabszolút sz*r, mégis minden posztja és története az IG-n olyan, mintha szerelmi vallomások lennének neki, amit ő hangszerelt."

9. Rosszat mondanak az új kapcsolatodról

Egy szakítás általában sok keserűséget okoz a partnerek között. Mindezek közepette az a tény, hogy te továbbléptél valaki mással, és őszintén boldog vagy az új emberrel, még szörnyűbbé teheti az exed, különösen, ha ő is szerencsétlenül érzi magát az új kapcsolatában. Számukra elfogadhatatlan, hogy téged valaki mással boldogulni látnak.

• Ez a keserűség arra készteti őket, hogy rosszat mondjanak az új kapcsolatodról.
• Hajlamosak pletykálni a hátad mögött
• Bármire képesek, hogy meggyőzzék a többieket arról, hogy ez rossz ötlet, és hogy nem fog működni.
• Gúnyt űznek majd az új partneredből és a veled közös egyenletből, vagy megpróbálják lealacsonyítani vagy megsérteni.

Alapvetően egy ilyen ex megpróbálja bebizonyítani a világnak, hogy mennyire elrontotta a kapcsolatotokat, csak azért, mert keserűséggel tölti el, ahogy a dolgok véget értek köztetek, és mert még mindig nem talált békét a jelenlegi kapcsolatában.

10. Folyamatosan találnak okot arra, hogy találkozzanak vagy találkozzanak veled.

Egy nemrég készült, romantikus kapcsolatban élő fiatal felnőttek körében végzett tanulmány azt állította, hogy azok, akik a szakítás után gyakran tartják a kapcsolatot volt partnerükkel, nagyobb valószínűséggel lesznek tanúi az életükkel való elégedettség csökkenésének. Ezek a jelei annak, hogy az exed még nincs túl rajtad:

• Mindig kitalálnak valami ürügyet, hogy láthassanak téged.
• Majd megpróbálják a lehető legjobban megindokolni, hogy miért találkozzanak.
• Legyen szó közös baráti összejövetelről vagy bármilyen közös kötelezettségről, a végén mindenhol látni fogod a volt partneredet.
• Ragaszkodnak hozzá, hogy egyedül találkozzanak veled

Ezek a fő jelei annak, hogy az exed vár rád, mert még nincs túl rajtad.

11. Az új partnerük hirtelen a lelki társuk lett.

Az emberek hajlamosak egy szakítás után azonnal beleugrani egy újrakezdő kapcsolatba, hogy túllépjenek a volt partnerükön. Néha az ilyen kapcsolatok hirtelen komolyra fordulnak, ahol elkezdik azt hinni, hogy megtalálták a lelki társukat, pedig nem is töltöttek időt azzal, hogy megismerjék egymást, hogy kialakítsák ezt a köteléket. Túl jó érzés, hogy igaz legyen.

Ha ezt látja, akkor ez azért lehet, mert:

• Az exed úgy tesz, mintha nem te lettél volna a megfelelő személy számára, és hogy már túl van rajtad, és nincs rád szüksége többé.
• Valószínűleg arról próbálják meggyőzni magukat, hogy megtalálták a lelki társukat ebben az új emberben.
• Dicsekednek és azt mondják, hogy ez a legtökéletesebb kapcsolat, amiben valaha is voltak, mert legbelül tudják, hogy nem az.

Ha ez a helyzet, tudd, hogy ez az egyik jele annak, hogy az exed boldogtalan az új kapcsolatban.

12. A barátaik még mindig folyamatosan ellenőriznek téged

Ez az egyik leggyakoribb jele annak, hogy az exed még nem lépett túl rajtad. Ha a volt párod barátai még mindig szemmel tartanak, vagy túlságosan is érdeklődnek a magánéleted történései iránt, akkor tudd, hogy kémként viselkednek, hogy minél több információt szerezzenek rólad. Tudni akarnak a randizós életedről, hogy beszámolhassanak róla az exednek.

13. Sokat veszekednek az új partnerükkel

A veszekedések és viták egy kapcsolatban normálisak és egészségesek. De ha ez válik dominánssá, akkor baj van. Ha az exed állandóan veszekszik az új partnerével, akkor ez annak a jele, hogy nem boldog a kapcsolatban. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy ez a szakítás átmeneti jel. De mindenképpen azt mutatja, hogy baj van a paradicsomban.

Ha észreveszed a 13 viselkedési minta bármelyikét, tudd, hogy ezek annak a jelei, hogy az exed boldogtalan egy új kapcsolatban. Ha már rájöttél, mit teszel? Segítesz nekik kiutat találni, vagy hagyod az alvó kutyákat feküdni? Nos, azt javasoljuk, hogy ne menj mentőakcióba, hacsak nem akarnak újra összejönni veled, és ha te is ezt szeretnéd. Egyébként is, nem véletlenül vannakHa végleg szakítottatok, akkor az ő magánéletének eseményei nem tartoznak rád.

Hogyan kell megbirkózni, amikor az ex társkereső valaki új

Egy 2015-ös tanulmány szerint azok, akik a szingliségtől való félelemben élnek, nagyobb valószínűséggel vágyakoznak korábbi partnerük után, és tesznek kísérletet a kapcsolat felújítására. Nehéz látni, hogy valaki, akit valaha szerettél és akivel kapcsolatban voltál, továbblép és új emberrel randizik. De ilyen az élet, és egy bizonyos ponton el kell fogadnod és tovább kell lépned. Az alábbiakban négy módszert mutatunk arra, hogyan birkózz meg azzal, ha a volt partnered a következőkbe kerülúj kapcsolatot létesíteni valaki mással. Ezeknek a lépéseknek a gyakorlása segít a továbblépésben:

1. Feldolgozza a hírt, és mérlegelje az érzéseit.

A szakítás feldolgozásának első lépése az, hogy feldolgozd, és hagyd, hogy átélj minden érzelmet, amit érzel.

• Számba kell venned az érzéseidet.
• Sírj vagy írd le az érzéseidet, ha akarod. Ne zárd el őket magadban.
• Fogadja el a valóságot és lépjen tovább
• Ne hasonlítgasd magad a volt lángostársad új partneréhez.
• Próbálj meg ellenállni a késztetésnek, hogy többet tudj meg róluk.

2. Koncentrálj magadra

A volt partnered helyett inkább magadra koncentrálj, és tedd azt, ami boldoggá tesz téged. Megteheted:

• Kényeztesse magát olyan tevékenységekkel, amelyeket élvez
• Gondoskodjon a fizikai és mentális jólétéről
• Bocsáss meg magadnak, és találd ki, mit tanított neked a kapcsolat.
• Foglalja le magát
• Gyakorold az önszeretetet
• Utazzon, ha akar
• Naplót vezetni
• Vegyen részt pozitív önbeszélgetésben
• Koncentráljon a karrierjére és személyes fejlődésére

3. Szakítson meg minden kapcsolatot

Az egyik legjobb módja annak, hogy megbirkózz azzal, ha a volt partnered mással randizik, hogy nem tartod vele a kapcsolatot. Ne hívd fel és ne fogadd a hívásait. Ne válaszolj az sms-üzeneteire. Blokkold őket minden közösségi médiafelületen, és kerüld a velük való találkozást mindenáron. Időre van szükséged, hogy megbirkózz és meggyógyulj. Talán később jóban lehettek, vagy akár barátok is lehettek. De egyelőre szakíts meg minden kapcsolatot aaz exed.

4. Töltsön időt barátaival és családjával

Beszélj velük arról, hogyan érzed magad. Menj el a barátaiddal szórakozni, vagy tervezz családi összejövetelt. Vedd körül magad olyan emberekkel, akiket szeretsz, és akik viszont szeretnek. Kerüld azonban a közös barátokat. Lehet, hogy csak úgy kiszivárogtatsz néhány részletet a volt párodról, és ezzel bajba kerülhetsz, vagy olyan dolgokat osztanak meg az exed új életéről, amiről nem akarsz tudni.

Kulcsmutatók

• Ha a volt partnere sokat beszél veled, érzelmileg függ tőled, és okot talál arra, hogy gyakran találkozzon veled, akkor tudd, hogy ezek annak a jelei, hogy a volt partnered nem boldog az új kapcsolatában.
• Ha az exed egyáltalán nem posztol a közösségi médiában az új kapcsolatról, az azt jelezheti, hogy boldogtalan. Ne lepődj meg, ha az exed titokban tartja az új kapcsolatot.
• Figyelj arra, hogy reagálnak-e a közösségi média posztjaidra és frissítéseidre. Ha rendszeresen kapsz tőlük értesítéseket, akkor ez annak a jele, hogy az exed még nem lépett túl rajtad.
• Szakíts meg minden kapcsolatot az exeddel, és koncentrálj magadra és a boldogságodra.
• Ne menjetek mentőakcióba, hacsak nem akartok mindketten újra együtt lenni.

Reméljük, a fenti jelek segítenek megállapítani, hogy volt partnered boldog-e az új kapcsolatában vagy sem. Egy szakítást nehéz lehet feldolgozni, de nem lehetetlen. Az is normális, ha szakítás után barátok maradtok az exeddel. Azonban ne keveredj bele túlságosan, ha bajszagot érzel a paradicsomban. Ez feleslegesen bonyolíthatja a dolgokat. Hacsak nem akarjátok mindketten tényleg újrakezdeni, a legjobb, hane ébressze fel az alvó kutyát.