کنار آمدن با جدایی به اندازه کافی سخت است. بنابراین، هنگامی که همه چیز تمام شد، واقعاً نمی خواهید بدانید که در زندگی شریک سابق خود چه اتفاقی می افتد یا وضعیت او چگونه است یا شریک جدید او چگونه است. با این حال، نمی توانید از خود فکر کنید که آیا آنها به شما فکر می کنند یا خیر. شما حتی به دنبال نشانه هایی هستید که همسر سابقتان در رابطه جدید خود ناراضی است.

آیا شریک سابقتان دلش برای شما تنگ شده است یا با شخص دیگری ادامه داده است؟ اگر دارند، آیا واقعاً از شریک جدید خود راضی هستند؟ یا با این فرد جدید احساس بدبختی می کنند؟ خوب، اگر ذهن شما بیشتر در مورد دومی نگران است، ما چند نشانه از نارضایتی سابق شما در رابطه جدید خود را در ادامه فهرست کرده ایم.

13 نشانه واضح که همسر سابق شما در رابطه جدید ناراضی است

غلبه کردن بر کسی دوست داشتنت آسان نیست، و یک رابطه برگشتی همیشه کمکی نمی کند. ممکن است شریک سابق شما پس از قطع رابطه با شما شروع به قرار گذاشتن با شخص دیگری کرده باشد، اما لزوماً به این معنی نیست که او از این شخص جدید در زندگی خود راضی است.

ممکن است سابق شما ملاقات با کسی را انکار کند. در غیر این صورت آنها هنوز عاشق شما هستند. یا در مورد شریک جدید خود پست نمی گذارند یا زیاد در مورد آنها صحبت نمی کنند زیرا از آن رابطه ناراضی هستند. در اینجا 13 نشانه وجود دارد که نشان می دهد سابق شما از شریک جدید خود راضی نیست:

1. آنها زیاد با شما صحبت می کنند

یک مطالعه چهار دلیل برای دوست ماندن با همسران سابق را شناسایی کرد: امنیت، عملی بودن، مدنیت، و حل نشده استشریک سابق شما اگر برای همیشه از هم جدا شده اید، پس وقایع زندگی شخصی آنها نباید دغدغه شما باشد.

چگونه می توان وقتی همسر سابق شما با فرد جدیدی قرار می گیرد کنار بیایید

یک مطالعه در سال 2015 بیان کرد که کسانی که زندگی می کنند در ترس از مجرد بودن، تمایل بیشتری به شرکای سابق خود دارند و سعی می کنند رابطه خود را تجدید کنند. دیدن شخصی که زمانی دوستش داشتید و با او در ارتباط بودید سخت است که با یک فرد جدید قرار ملاقات بگذارید. اما زندگی اینگونه است و در مقطعی باید آن را بپذیری و ادامه بدهی. در زیر چهار راه برای مقابله با زمانی که شریک سابق شما وارد یک رابطه جدید با شخص دیگری می شود آورده شده است. تمرین این مراحل به شما کمک می کند ادامه دهید:

1. اخبار را پردازش کنید و احساسات خود را بررسی کنید

اولین قدم برای کنار آمدن با جدایی این است که آن را پردازش کنید و به خودتان اجازه دهید تمام احساساتی را که دارید پشت سر بگذارید. احساس می کنید.

• شما باید احساسات خود را بررسی کنید
• اگر می خواهید گریه کنید یا احساسات خود را یادداشت کنید. آنها را در بطری نگذارید
• واقعیت را بپذیرید و ادامه دهید
• خود را با شریک جدید شعله سابق خود مقایسه نکنید
• سعی کنید در برابر میل به دانستن بیشتر در مورد آنها مقاومت کنید

2. روی خود تمرکز کنید

تمرکز خود را از شریک سابق خود به خودتان تغییر دهید. چی با عث خوشحالی شما میگردد. شما می توانید:

• در فعالیت هایی که از آنها لذت می برید اغراق کنید
• مواظب سلامت جسمی و روانی خود باشید
• خود را ببخشید و بفهمید که رابطه چه چیزی به شما آموخت
• آن را حفظ کنیدخودتان مشغول هستید
• عشق به خود را تمرین کنید
• اگر می خواهید
• روزنامه ای داشته باشید
• درگیر صحبت های مثبت با خود باشید
• روی شغل و رشد شخصی خود تمرکز کنید

3. تمام تماس ها را قطع کنید

یکی از بهترین راه ها برای کنار آمدن با شریک زندگی سابق شما قرار ملاقات با شخص دیگری برای ایجاد یک قانون عدم تماس است. تماس با آنها یا دریافت تماس های آنها را متوقف کنید. به پیامک های آنها پاسخ ندهید. آنها را در تمام پلتفرم های رسانه های اجتماعی مسدود کنید و به هر قیمتی با آنها ملاقات نکنید. برای مقابله و بهبودی به زمان نیاز دارید. شاید بتوانید روابط خوبی داشته باشید یا حتی بعداً با هم دوست شوید. اما در حال حاضر، تمام روابط خود را با سابق خود قطع کنید.

4. زمانی را با دوستان و خانواده خود بگذرانید

در مورد احساس خود با آنها صحبت کنید. با دوستان خود بیرون بروید یا یک دور هم خانوادگی برنامه ریزی کنید. اطراف خود را با افرادی احاطه کنید که دوستشان دارید و شما را دوست دارند. هر چند از دوستان مشترک خودداری کنید. ممکن است فقط جزئیاتی در مورد شریک سابق خود بریزید و این ممکن است شما را در موقعیتی قرار دهد، یا ممکن است آنها چیزهایی را در مورد زندگی جدید سابق خود به اشتراک بگذارند که شما نمی خواهید در مورد آن بدانید.

نکات کلیدی

• اگر شریک سابق شما زیاد با شما صحبت می کند، از نظر عاطفی به شما وابسته است و دلایلی برای ملاقات با شما پیدا می کند، پس بدانید که اینها نشانه هایی هستند که شریک سابق شما در رابطه جدید خود راضی نیست
• اگر سابق شما اصلاً در رسانه های اجتماعی در مورد رابطه جدید پست نمی کند، می تواند نشان دهنده ناراضی بودن آنها باشد. نباشتعجب می کنید اگر همسر سابق شما رابطه جدید را مخفی نگه می دارد
• به پاسخ آنها به پست ها و به روز رسانی های رسانه های اجتماعی خود توجه کنید. اگر مرتباً از آن‌ها اعلان‌هایی دریافت می‌کنید، این نشان می‌دهد که همسر سابقتان شما را از دست نداده است
• تمام تماس‌های خود را با سابق خود قطع کنید و روی خود و شادی‌تان تمرکز کنید
• به ماموریت نجات نروید، مگر اینکه هر دو شما می خواهید دوباره با هم باشید

ما امیدواریم که نشانه های بالا به شما کمک کند تعیین کنید که آیا شریک سابق شما در رابطه جدید خود راضی است یا خیر. کنار آمدن با جدایی ممکن است سخت باشد، اما غیرممکن نیست. دوست ماندن با یک سابق پس از جدایی نیز طبیعی است. با این حال، اگر در بهشت ​​استشمام می کنید، زیاد درگیر نشوید. ممکن است بی جهت اوضاع را پیچیده کند. مگر اینکه هر دوی شما واقعاً بخواهید از نو شروع کنید، بهتر است سگ خوابیده را بیدار نکنید. 1>

اما اگر آنها اغلب وقت و انرژی خود را صرف صحبت کردن با شما می کنند. ادعا می کنند که در یک رابطه "جدی" هستند، پس از آن بدتر است - زیرا این نشانه آن است که آنها از شریک جدید خود راضی نیستند. با این حال امید خود را زیاد بالا نبرید. مکالمات مکرر به این معنا نیست که سابق شما منتظر شماست یا قرار است شریک فعلی خود را ترک کند و پیش شما بازگردد. این بحث کاملاً متفاوت است.

2. آنها برای حمایت عاطفی به شما تکیه می کنند

یکی از بارزترین نشانه هایی که همسر سابق شما در یک رابطه جدید ناراضی است این است که آنها برای حمایت عاطفی به شما متکی هستند. . اولین نکته در مورد فراوانی مکالمات سابقتان با شما بود. این یکی در مورد محتوای آن گفتگوها است. به نوع چیزهایی که با شما به اشتراک می گذارند توجه کنید. این به شما ایده می دهد که آیا آنها از شریک فعلی خود راضی هستند یا خیر.

این یک قاعده ناگفته است که وجود داردچیزهایی که می توانید و نمی توانید در خارج از رابطه خود به اشتراک بگذارید. اینها نشانه‌هایی هستند که جدایی شما موقتی است و احتمالاً شریک سابقتان خیلی دلتنگ شما شده است:

• آنها به شما اعتماد می‌کنند یا چیزهایی را به اشتراک می‌گذارند که در حالت ایده‌آل فقط باید با شریک فعلی‌شان در میان بگذارند
• آنها در حالت مستی با شما تماس می‌گیرند
• وقتی احساس تنهایی و ناراحتی می کنند با شما تماس می گیرند
• با چندین تماس از دست رفته و پیام های متنی شریک سابق خود بیدار می شوید

3. آنها سعی می کنند شما را با شریک جدید حسادت کنند

افراد پس از جدایی تمایل زیادی به انجام این کار دارند. آنها فقط برای اینکه شریک سابق خود را حسادت کنند با شخص دیگری وارد رابطه می شوند. این یکی از رایج‌ترین نشانه‌هایی است که همسر سابقتان از شما ناراحت نیست. مسلم است که اگر واقعاً از شریک جدید خود راضی هستید، مجبور نخواهید بود که رابطه خود را به صورت شریک سابق خود بمالید. با این حال، اگر شریک سابق شما:

• به طور مداوم در حال یافتن راه هایی برای نشان دادن میزان خوشحالی خود از شریک جدید خود است،
• مداوم عکس ها را با شریک جدید خود به اشتراک می گذارد، یا
• در مورد اینکه چگونه به خود می بالد. آن شخص کامل است،

بدانید که این نشانه نارضایتی سابق شما از یک رابطه جدید است. آنها احتمالاً فقط در تلاش هستند تا حس حسادت شما را تحریک کنند. این نشان می دهد که احتمالاً سابق شما هنوز نسبت به شما احساسات دارد.

4. آنها هنوز برنگشته اند یا از شر وسایل شما خلاص نشده اند

چندین اتفاق پس از جدایی می افتد و یکی از آنها می تواند خلاص شدن از شر شما باشد.هدایای شریک سابق و چیزهای دیگری که به شما داده است. بسیاری نیز در مبادله اقلام پس از جدایی شرکت می کنند - همه چیزهایی را که شریک سابقشان در جایشان گذاشته است برمی گردانند. اما به بهانه تراشی ادامه دهید و در آخرین لحظه لغو کنید، سپس این سوال پیش می آید - چرا آنها چیزهای شما را پس نمی دهند؟ شاید این یکی از نشانه‌هایی باشد که همسر سابقتان منتظر شماست یا از آن به عنوان فرصتی برای دیدن دوباره شما استفاده می‌کنند تا در صورت عدم موفقیت با شریک فعلی‌شان، زمان بیشتری را با شما می‌گذرانند.

5. آنها زمان بیشتری را با او می‌گذرانند. دوستان آنها نسبت به شریک جدیدشان

شما هنوز هم ممکن است از طریق منابع دست دوم، مانند دوستان مشترک، در مورد آنچه در زندگی شریک سابق خود اتفاق می افتد مطلع شوید. اگر آن منابع نشان می دهد که سابق شما بیشتر از شریک فعلی خود زمان بیشتری را با دوستان خود سپری کرده است، احتمالاً شریک سابق شما از رابطه جدید خود ناراضی است.

وقتی کسی را دوست دارید و با او در یک رابطه جدی هستید، شما می خواهید تا جایی که می توانید وقت خود را با آنها بگذرانید. ما نمی گوییم که شما نمی توانید زندگی خارج از رابطه خود داشته باشید. اما باید تعادل وجود داشته باشد. فقدان آن نشان می دهد که چیزی بین شریک سابق شما و شریک جدید آنها اشتباه است.

6. شریک جدید آنها از شما می خواهد که از آنها دوری کنید

این یکی از موارد مطمئن است- نشانه هایی که نشان می دهد مشکل وجود داردبهشت شریکی که روابط خوبی دارد یا با همسر سابق خود در ارتباط است، برای برخی افراد خوشایند نیست. ناامنی آنها می تواند روابط را خراب کند. امیلی کوک، یک درمانگر ازدواج و خانواده در بتسدا، مریلند، در اینجا می گوید: «مانند حسادت معمولی، حسادت عطف به ماسبق نیز نسبتاً رایج است. همیشه مشکلی ایجاد نمی کند، اما گاهی اوقات می تواند وسواسی شود و به روش های ناسالم یا مخرب ظاهر شود.»

اگر اینطور است، پس بدانید که آنها قبلاً ناراحتی خود را در مورد دوست ماندن آنها با شما به سابق شما اعلام کرده اند. اما این گفتگوها ممکن است هیچ نتیجه ای نداشته باشد، به همین دلیل است که آنها با شما تماس می گیرند تا به شما بگویند که عقب نشینی کنید. به نظر نمی رسد نشانه ای از یک رابطه شاد باشد، اینطور نیست؟

7. آنها مرتباً به روز رسانی های رسانه های اجتماعی شما را بررسی می کنند

اگر می خواهید بدانید که آیا شریک سابق شما از رابطه جدید خود ناراضی است یا خیر، به فعالیت آنها در رسانه های اجتماعی پیرامون به روز رسانی های خود توجه کنید.

• آیا آنها به سرعت به روز رسانی های وضعیت، عکس ها، یا هر پست دیگری را لایک می کنند یا در مورد آنها نظر می دهند؟
• آیا هر پست، کوچک/بزرگ است. به روز رسانی، یا عکس، یک لایک یا نظر از طرف شریک سابق خود دارید؟
• آیا از زمانی که شما جدا شدید یا از زمانی که آنها با این شخص جدید کنار هم قرار گرفتند، این یک الگو شده است؟

اگر بله، یکی از نشانه هایی است که همسر سابق شما از رابطه جدید خود ناراضی است. نیکیتا، یکی از دوستان من که تجربه مشابهی را پشت سر گذاشت،می‌گوید: «من و دوست پسر سابقم پس از دو سال دوستی از هم جدا شدیم. خیلی زود با این فرد جدید وارد رابطه شد. با این حال، هر بار که هر به‌روزرسانی را در فیس‌بوک یا اینستاگرام پست می‌کردم، در عرض چند دقیقه از او یک «لایک» یا نظر دریافت می‌کردم. در نهایت به الگویی تبدیل شد که او اولین کسی بود که به پست‌های من واکنش نشان می‌داد یا استوری‌های من را مشاهده می‌کرد.»

8. افزایش ناگهانی پست‌های آنها در رسانه‌های اجتماعی یا کمبود آنها وجود دارد

اگرچه این امر بی‌خطر نیست، شما می‌توانید احساسات شریک سابق خود را از طریق استفاده از رسانه‌های اجتماعی بسنجید، زیرا آنها را به خوبی می‌شناسید. . این کار دو راه دارد – یا سابق شما در مورد رابطه جدید پست نمی‌گذارد یا زیاد در مورد آن پست می‌گذارد. هر دو نشانه‌ای هستند که سابق شما از رابطه جدید خود ناراضی است.

افزایش ناگهانی تعداد پست‌ها در شبکه‌های اجتماعی از زمانی که سابق شما با فرد جدید شروع به ملاقات کرده است به این معنی نیست که آنها از او راضی هستند. اگر آنها بودند، به جای به روز رسانی هر دقیقه جزئیات آنلاین، روی گذراندن وقت با شریک فعلی خود تمرکز می کردند. طرف دیگر استفاده تقریباً غیرقابل استفاده از رسانه های اجتماعی است. این می تواند نشان دهنده این باشد که یک سابق رابطه جدید خود را مخفی نگه می دارد، یا به این دلیل که به رابطه با این شخص افتخار نمی کند یا به این دلیل که اوضاع خوب پیش نمی رود.

نشانه دیگری وجود دارد که سابق شما در رابطه با او ناراضی است. رابطه جدید. همانطور که این کاربر Reddit توضیح می دهد، "منیک همکار داشت که به معنای واقعی کلمه دوست پسرش را مجبور می کرد که درباره آنها پست بگذارد ... او او را مجبور کرد که از او بخواهد ولنتاین شود ... او این خواستگاری را اجرا کرد و گفت که اگر از او نخواهد ولنتاین شود ، او را رها می کند. به او. پست‌های آن‌ها در رسانه‌های اجتماعی خنده‌دار است... او با او مانند خجالتی رفتار می‌کند، اما همه پست‌ها و داستان‌های او در IG مانند اظهارات عشقی به او هستند که توسط او تنظیم شده است.

9. آنها در مورد رابطه جدید شما بد صحبت می کنند

جدایی معمولا باعث تلخی زیادی بین شرکا می شود. در میان همه اینها، این واقعیت که شما با شخص دیگری ادامه داده اید و واقعاً از فرد جدید خوشحال هستید، ممکن است احساس وحشتناکی را برای همسر سابقتان ایجاد کند، به خصوص اگر او در رابطه جدید خود بدبخت باشد. برای آنها، دیدن شما در حال پیشرفت با شخص دیگری غیرقابل قبول است.

• این تلخی باعث می شود که آنها در مورد رابطه جدید شما بد صحبت کنند
• آنها تمایل دارند پشت سر شما شایعات کنند
• آنها هر کاری را انجام می دهند برای متقاعد کردن دیگران که ایده بدی است و نتیجه نمی دهد
• آنها همچنین شریک جدید شما و معادله ای که با آنها به اشتراک می گذارید تحقیر یا توهین می کنند

اساساً، چنین فردی سابق سعی می کند به دنیا ثابت کند که رابطه شما چقدر به هم ریخته است، فقط به این دلیل که آنها از اینکه اوضاع بین شما دو نفر چگونه به پایان رسیده است، و به این دلیل که هنوز هم به پایان نرسیده اند، تلخ است. در رابطه فعلی خود آرامش پیدا کردند.

10. حفظ می کنندیافتن دلایلی برای دیدن یا ملاقات با شما

یک مطالعه اخیر بر روی جوانان در روابط عاشقانه ادعا کرد که کسانی که پس از جدایی با شریک سابق خود تماس مکرر دارند، بیشتر شاهد کاهش رضایت از زندگی هستند. اینها نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند همسر سابقتان از شما سر در نمی‌آورد:

• آنها همیشه بهانه‌ای برای دیدن شما می‌آورند
• سپس تمام تلاش خود را می‌کنند تا دلایل خود را برای ملاقات توجیه کنند
• در جمع دوستان مشترک یا هر تعهد مشترکی است، در نهایت شریک سابق خود را همه جا می بینید
• آنها اصرار دارند که شما را به تنهایی ملاقات کنند

اینها نشانه های مهمی هستند که همسر قبلی شما منتظر شماست، زیرا آنها از شما سر در نیاورده اند.

11. شریک جدید آنها به طور ناگهانی تبدیل به رفیق روحی آنها شده است

افراد تمایل دارند بلافاصله پس از جدایی به یک رابطه بازگشتی بپرند. برای غلبه بر شرکای سابق خود گاهی اوقات، چنین روابطی ناگهان جدی می شوند، جایی که آنها شروع به فکر کردن می کنند که همسر روح خود را پیدا کرده اند، حتی اگر زمانی را صرف شناختن یکدیگر برای ایجاد آن پیوند نکرده باشند. خیلی خوب است که درست باشد.

اگر می بینید که این اتفاق می افتد، می تواند به این دلیل باشد:

• شرکت سابق شما وانمود می کند که شما شخص اشتباهی برای او بوده اید و او از شما کاسته است. و دیگر به شما نیازی ندارند
• آنها احتمالاً سعی می کنند خود را متقاعد کنند که همسر خود را در این شخص جدید یافته اند
• آنها لاف می زنند و می گویند که این عالی ترین رابطه ای است که تا به حال داشته اند.چون در اعماق وجودشان می دانند که اینطور نیست

اگر اینطور است، بدانید که این یکی از نشانه هایی است که همسر سابق شما در رابطه جدید ناراضی است.

12. دوستان آنها هنوز هم شما را چک می کنند

این یکی از رایج ترین نشانه هایی است که نشان می دهد همسر سابق شما از شما ناراحت نیست. اگر دوستان شریک سابقتان همچنان شما را زیر نظر دارند یا علاقه زیادی به اتفاقات زندگی شخصی شما نشان می دهند، بدانید که آنها به عنوان جاسوس عمل می کنند تا هرچه بیشتر اطلاعاتی که می توانند درباره شما به دست آورند. آنها می خواهند در مورد زندگی دوستیابی شما بدانند تا بتوانند در مورد آن به همسر سابق شما گزارش دهند.

13. آنها با شریک جدید خود زیاد دعوا می کنند

دعوا و مشاجره در یک رابطه طبیعی و سالم است. اما اگر این جنبه غالب شود، مشکل وجود دارد. اگر سابق شما دائماً با شریک جدید خود دعوا می کند، این نشانه آن است که آنها از رابطه راضی نیستند. این لزوماً به این معنی نیست که نشانه موقتی بودن جدایی شماست. اما قطعاً نشان می‌دهد که در بهشت ​​مشکلی وجود دارد.

اگر متوجه هر یک از این 13 الگوی رفتاری شدید، بدانید که اینها نشانه‌هایی هستند که همسر سابق شما در یک رابطه جدید ناراضی است. وقتی متوجه شدید، چه کار می کنید؟ آیا به آنها کمک می کنید راهی برای خروج پیدا کنند یا اجازه می دهید سگ های خواب دروغ بگویند؟ خوب، ما به شما پیشنهاد می کنیم که به یک ماموریت نجات نروید، مگر اینکه آنها به دنبال بازگشت با شما باشند و اگر شما هم همینطور می خواهید. علاوه بر این، دلیلی برای بودن آنها وجود دارد