이별은 감당하기 힘든 일입니다. 따라서 모든 것이 끝나면 전 파트너의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 어떻게 지내고 있는지, 새로운 파트너가 어떤지 알고 싶지 않습니다. 그래도 그들이 당신에 대해 생각하는지 궁금하지 않을 수 없습니다. 전 애인이 새로운 관계에서 불행하다는 신호를 찾기도 합니다.

전 애인이 당신을 그리워하거나 다른 사람과 이사를 갔나요? 그렇다면 새로운 파트너와 진정으로 만족합니까? 아니면 이 새로운 사람에게 비참함을 느끼나요? 만약 당신의 마음이 후자에 대해 더 걱정한다면, 우리는 당신의 전 애인이 새로운 관계에서 불행하다는 몇 가지 징후를 미리 나열했습니다.

당신의 전 애인이 새로운 관계에서 불행하다는 13가지 명확한 신호 당신이 사랑하는 것은 쉽지 않으며, 리바운드 관계가 항상 도움이 되는 것은 아닙니다. 당신의 전 애인이 당신과 헤어진 후 다른 사람과 데이트를 시작했을 수 있지만, 그것이 반드시 그들이 인생에서 이 새로운 사람과 행복하다는 것을 의미하지는 않습니다.

당신의 전 애인이 누군가를 만나는 것을 거부할 수 있습니다. 그렇지 않으면 그들이 여전히 당신을 사랑하기 때문입니다. 또는 그들은 그 관계에 만족하지 않기 때문에 새로운 파트너에 대해 게시하거나 그에 대해 많이 이야기하지 않습니다. 다음은 전 애인이 새 파트너에게 만족하지 않는다는 13가지 징후입니다.

1. 그들은 당신과 많은 대화를 나눕니다.

한 연구에서는 전 애인과 친구로 지내야 하는 4가지 이유를 밝혔습니다: 보안, 실용성, 예의 바르고 해결되지 않은당신의 전 파트너. 당신이 영원히 헤어졌다면 그들의 사생활에서 일어나는 일들은 당신의 관심사가 되어서는 안 됩니다.

전 애인이 새로운 사람과 데이트할 때 대처하는 방법

2015년 연구에 따르면 독신이 되는 것에 대한 두려움 때문에 이전 파트너를 그리워하고 관계를 갱신하려고 시도할 가능성이 더 큽니다. 한때 사랑했던 사람이 새로운 사람과 사귀는 것을 보는 것은 어렵습니다. 그러나 이것이 인생이며, 어느 시점에서 그것을 받아들이고 앞으로 나아가야 합니다. 다음은 전 파트너가 다른 사람과 새로운 관계를 맺을 때 대처하는 네 가지 방법입니다. 다음 단계를 연습하면 다음 단계로 넘어가는 데 도움이 됩니다.

1. 뉴스를 처리하고 자신의 감정을 파악합니다.

이별에 대처하는 첫 번째 단계는 이별을 처리하고 자신이 느끼는 모든 감정을 받아들이는 것입니다. 느끼고 있습니다.

• 자신의 감정을 살펴봐야 합니다.
• 원한다면 울거나 감정을 적어 두세요. 그들을 억누르지 마세요
• 현실을 받아들이고 앞으로 나아가세요
• 전 불꽃의 새 파트너와 자신을 비교하지 마세요
• 그들에 대해 더 알고 싶은 충동을 참으세요

2. 나 자신에게 집중한다.

전 파트너에서 나 자신으로 초점을 옮겨라. 당신을 행복하게 만드는 일을.

• 즐거운 활동에 몰두하십시오.
• 신체 및 정신 건강을 돌보십시오.
• 자신을 용서하고 관계에서 배운 점을 파악하십시오.
• 지키십시오.바쁘다
• 자기애를 연습한다
• 원한다면 여행을 한다
• 일기를 쓴다
• 긍정적인 혼잣말을 한다
• 커리어와 개인의 성장에 집중한다

3. 모든 연락을 끊으십시오.

전 파트너가 다음과 같은 경우 대처하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 다른 사람과 데이트하는 것은 접촉 금지 규칙을 설정하는 것입니다. 그들에게 전화를 걸거나 전화를 받지 마십시오. 그들의 문자 메시지에 답장하지 마십시오. 모든 소셜 미디어 플랫폼에서 그들을 차단하고 어떤 대가를 치르더라도 그들을 만나지 마십시오. 대처하고 치유할 시간이 필요합니다. 좋은 관계를 유지하거나 나중에 친구가 될 수도 있습니다. 그러나 당분간은 전 애인과 모든 인연을 끊으십시오.

4. 친구 및 가족과 시간을 보내십시오.

자신의 기분에 대해 이야기하십시오. 친구들과 외출하거나 가족 모임을 계획하십시오. 당신이 사랑하고 당신을 사랑하는 사람들과 함께하세요. 그래도 서로 친구는 피하십시오. 전 파트너에 대한 몇 가지 세부 정보를 흘려서 한 자리에 놓일 수도 있고, 전 애인의 새로운 삶에 대해 알고 싶지 않은 정보를 공유할 수도 있습니다.

Key Points

• 만약 당신의 전 파트너가 당신에게 말을 많이 하고, 당신에게 감정적으로 의존하고, 당신을 자주 만날 이유를 찾는다면, 이것이 당신의 전 파트너가 당신의 신호라는 것을 알아두세요. 새로운 관계에 만족하지 않습니다.
• 당신의 전남편이 새로운 관계에 대해 소셜 미디어에 전혀 게시하지 않는다면, 그들이 불행하다는 것을 나타낼 수 있습니다. 하지마당신의 전남편이 새로운 관계를 비밀로 유지한다면 놀란다
• 당신의 소셜 미디어 게시물과 업데이트에 대한 그들의 반응에 주의를 기울이세요. 그들로부터 정기적으로 알림을 받는다면 전 애인과의 관계가 끝나지 않았다는 신호입니다
• 전 애인과의 모든 연락을 끊고 자신과 자신의 행복에 집중하세요
• 두 사람 모두가 아니면 구조 임무를 수행하지 마십시오 당신은 다시 만나고 싶습니다.

위의 징후가 전 파트너가 새로운 관계에 만족하는지 여부를 판단하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 이별은 다루기가 어려울 수 있지만 불가능하지는 않습니다. 이별 후 전 애인과 친구로 지내는 것도 정상입니다. 그러나 낙원에서 문제의 냄새가 난다면 너무 관여하지 마십시오. 불필요하게 복잡하게 만들 수 있습니다. 둘 다 정말로 새로 시작하고 싶지 않다면 잠자는 개를 깨우지 않는 것이 가장 좋습니다.

하지만 그들이 당신과 대화하는 데 너무 많은 시간과 에너지를 자주 투자한다면 '진지한' 관계에 있다고 주장하는 경우 상황은 더 나빠집니다. 새로운 파트너에 만족하지 않는다는 신호이기 때문입니다. 그래도 희망을 너무 높이지 마세요. 잦은 대화는 전 애인이 당신을 기다리고 있거나 현재 파트너를 떠나 당신에게 돌아올 것이라는 의미가 아닙니다. 그것은 완전히 다른 논의입니다.

2. 그들은 감정적 지원을 위해 당신에게 의존합니다.

당신의 전 애인이 새로운 관계에서 불행하다는 가장 분명한 신호 중 하나는 감정적 지원을 당신에게 의존한다는 것입니다. . 첫 번째 요점은 전 애인이 당신과 나누는 대화의 빈도에 관한 것입니다. 이것은 그 대화의 내용에 관한 것입니다. 그들이 당신과 공유하는 것들에 주의를 기울이십시오. 현재 파트너에 만족하는지 여부에 대한 아이디어를 제공합니다.

언급되지 않은 규칙입니다.관계 밖에서 공유할 수 있는 것과 공유할 수 없는 것. 다음은 당신의 이별이 일시적이고 당신의 전 파트너가 당신을 많이 그리워할 것이라는 신호입니다.

• 그들은 당신에게 속마음을 털어놓거나 이상적으로는 그들의 현재 파트너에게만 공유해야 할 것들을 공유합니다.
• 그들은 술에 취해 당신에게 전화를 겁니다
• 그들은 외롭고 속상할 때 당신에게 전화를 겁니다
• 당신은 전 파트너로부터 몇 통의 부재중 전화와 문자 메시지에 깨어납니다.

3. 그들은 새로운 파트너와 함께 당신을 질투하게 만들려고 합니다.

사람들은 이별 후에 이것을 많이 하는 경향이 있습니다. 그들은 전 파트너를 질투하게 만들기 위해 다른 사람과 관계를 맺습니다. 전 애인이 당신을 끝내지 않았다는 가장 흔한 신호 중 하나입니다. 새 파트너와 진정으로 행복하다면 전 파트너의 얼굴에 관계를 비비지 않아도 됩니다. 그러나 이전 파트너가 다음과 같은 경우:

• 새 파트너와 얼마나 행복한지 끊임없이 보여줄 방법을 찾고
• 새 파트너와 사진을 계속 공유하거나
• 완벽한 그 사람은

당신의 전 애인이 새로운 관계에서 불행하다는 신호라는 것을 알아두세요. 그들은 아마도 당신을 질투하게 만들려고 할 것입니다. 그것은 당신의 전 애인이 여전히 당신에 대한 감정을 가지고 있음을 보여줍니다.

4. 그들은 아직 돌아오지 않았거나 당신의 물건을 치우지 않았습니다.

이별 후 몇 가지 일이 발생하며 그 중 하나는 당신의 물건을 치우는 것일 수 있습니다.전 파트너의 선물 및 그들이 당신에게 준 다른 것들. 또한 많은 사람들이 이별 후 물품 교환에 참여합니다. 전 파트너가 자신의 집에 두고 간 모든 물건을 돌려주는 것입니다.

당신이 물건을 돌려받고 싶다고 말했고 상대방이 동의했다면 하지만 계속해서 변명을 하고 마지막 순간에 취소하면 질문을 하게 됩니다. 왜 그들은 당신의 물건을 돌려주지 않을까요? 전 애인이 당신을 기다리고 있다는 신호 중 하나이거나 현재 파트너와 일이 잘 풀리지 않을 경우를 대비하여 당신을 다시 만날 기회로 삼을 수도 있습니다.

5. 그들은 함께 더 많은 시간을 보냅니다. 새로운 파트너보다 그들의 친구

여전히 상호 친구와 같은 간접적인 출처를 통해 이전 파트너의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있습니다. 이러한 출처에서 전 애인이 현재 파트너보다 친구와 더 많은 시간을 보낸다는 사실이 밝혀지면 전 애인이 새로운 관계에 만족하지 않을 수 있습니다.

당신이 누군가를 사랑하고 그들과 진지한 관계에 있을 때 당신은 그들과 가능한 한 많은 시간을 보내고 싶습니다. 우리는 당신이 당신의 관계 밖에서 삶을 살 수 없다고 말하는 것이 아닙니다. 그러나 균형이 있어야 합니다. 그것의 부족은 당신의 전 불꽃과 그들의 새로운 파트너 사이에 문제가 있음을 나타냅니다.

6. 그들의 새로운 파트너는 당신에게 그들로부터 떨어져 있으라고 요청합니다

이것은 확실한- 문제가 있다는 신호파라다이스. 파트너가 좋은 관계를 유지하거나 전 애인과 연락을 유지하는 것은 일부 사람들과 잘 어울리지 않습니다. 그들의 불안은 관계를 망칠 수 있습니다. 메릴랜드 주 베데스다의 결혼 및 가족 치료사인 에밀리 쿡은 이렇게 말합니다. 항상 문제를 일으키는 것은 아니지만 때때로 강박적이 되어 건강하지 않거나 파괴적인 방식으로 나타날 수 있습니다.”

그렇다면 그들이 당신과 친구 관계를 유지하는 것에 대해 전 애인에게 이미 불편함을 전달했음을 알아야 합니다. 그러나 그러한 대화는 아무런 결과를 얻지 못했을 수 있습니다. 그래서 그들이 당신에게 물러나라고 말하는 것입니다. 행복한 관계의 신호처럼 보이지 않습니까?

7. 그들은 당신의 소셜 미디어 업데이트를 정기적으로 확인합니다.

당신의 전 파트너가 그들의 새로운 관계에서 불행한지 알고 싶다면, 귀하의 업데이트에 대한 그들의 소셜 미디어 활동에 주의를 기울이십시오.

• 그들은 귀하의 상태 업데이트, 사진 또는 기타 게시물에 빠르게 좋아요를 누르거나 댓글을 남깁니까?
• 모든 단일 게시물은 작거나 크거나 업데이트 또는 사진에 전 파트너의 좋아요 또는 댓글이 있습니까?
• 헤어진 이후 또는 이 새로운 사람과 함께한 이후로 패턴이 되었습니까?

그렇다면 전 애인이 새로운 관계에 만족하지 않는다는 신호 중 하나입니다. 비슷한 경험을 한 친구 니키타는그는 “전 남자친구와 2년 열애 끝에 헤어졌다. 얼마 지나지 않아 그는 이 새로운 사람과 관계를 맺었습니다. 하지만 페이스북이나 인스타그램에 업데이트를 게시할 때마다 몇 분 안에 그에게서 '좋아요'나 댓글을 받았습니다. 결국 내 게시물에 가장 먼저 반응하거나 내 이야기를 보는 패턴이되었습니다.”

8. 소셜 미디어 게시물이 갑자기 증가하거나 부족합니다.

완전히 안전한 것은 아니지만, 당신이 그들을 너무 잘 알고 있기 때문에 소셜 미디어 사용을 통해 전 파트너의 감정을 측정할 수 있습니다. . 이것이 작동하는 두 가지 방법이 있습니다. 전 애인이 새로운 관계에 대해 게시하지 않거나 많이 게시합니다. 둘 다 전 애인이 새로운 관계에 만족하지 않는다는 신호입니다.

전 애인이 새 사람과 데이트를 시작한 후 소셜 미디어에 게시물 수가 갑자기 증가했다고 해서 그들이 행복하다는 의미는 아닙니다. 그렇다면 그들은 온라인에서 매 순간의 세부 사항을 업데이트하는 대신 현재 파트너와 시간을 보내는 데 집중할 것입니다. 다른 측면은 거의 존재하지 않는 소셜 미디어 사용입니다. 이는 전남편이 이 사람과의 관계에 대해 자랑스러워하지 않거나 일이 잘 풀리지 않기 때문에 새로운 관계를 비밀로 유지하고 있음을 나타낼 수 있습니다.

전남편이 새로운 관계. 이 Reddit 사용자는 이렇게 설명합니다.말 그대로 그녀의 남자 친구가 그들에 대해 게시하도록 강요하는 동료가있었습니다 … 그녀는 그에게 자신에게 발렌타인이 되라고 요청하도록 강요했습니다 … 그녀는 제안을 실행하고 그가 그녀에게 그의 발렌타인이 되라고 요청하지 않으면 그녀는 차를 버릴 것이라고 말했습니다. 그를. 그들의 소셜 미디어 게시물은 재밌습니다 ... 그녀는 그를 절대적인 것처럼 취급하지만 IG의 모든 게시물과 이야기는 그녀가 조정 한 그녀에 대한 사랑의 선언과 같습니다.”

9. 그들은 당신의 새로운 관계에 대해 나쁜 말을 합니다.

이별은 일반적으로 파트너 사이에 많은 괴로움을 유발합니다. 이 모든 상황에서 당신이 다른 사람과 함께 이사했고 새로운 사람과 진정으로 행복하다는 사실은 특히 그들이 새로운 관계에서 비참한 경우에 당신의 전 애인을 더욱 끔찍하게 만들 수 있습니다. 그들에게는 당신이 다른 사람과 번성하는 것을 보는 것이 용납되지 않습니다.

• 이러한 비통함으로 인해 그들은 당신의 새로운 관계에 대해 험담하게 됩니다. 다른 사람들에게 그것은 나쁜 생각이고 그것이 잘 되지 않을 것이라고 확신시키기 위해
• 그들은 또한 당신의 새로운 파트너와 당신이 그들과 공유하는 방정식을 비웃거나 비하하거나 모욕하려고 할 것입니다

기본적으로, 그런 전남편은 두 사람 사이의 일이 어떻게 끝났는지에 대해 씁쓸함을 느끼기 때문에 당신의 관계가 얼마나 엉망이 되었는지 세상에 증명하려고 노력할 것입니다. t는 현재 관계에서 평화를 찾았습니다.

10. 그들은만나거나 만날 이유 찾기

연애 관계에 있는 젊은 성인에 대한 최근 연구에 따르면 이별 후 전 파트너와 자주 접촉하는 사람들은 삶의 만족도가 떨어질 가능성이 더 높습니다. 다음은 전 애인이 당신과 헤어지지 않았다는 신호입니다.

• 그들은 항상 당신을 만나기 위해 핑계를 댈 것입니다.
• 그런 다음 그들은 만날 이유를 정당화하기 위해 최선을 다할 것입니다
• 친구 모임이나 의무를 공유하는 곳이면 어디에서나 전 파트너를 보게 될 것입니다.
• 그들은 당신을 혼자 만나기를 고집합니다

이것은 당신의 전 애인이 당신과 헤어지지 않았기 때문에 당신을 기다리고 있다는 주요 신호입니다.

11. 그들의 새로운 파트너가 갑자기 그들의 소울메이트가 되었습니다.

사람들은 이별 직후 반등 관계로 뛰어드는 경향이 있습니다. 전 파트너를 극복하기 위해. 때로는 그러한 관계가 갑자기 심각해져 유대감을 형성하기 위해 서로를 알아가는 데 시간을 쓰지 않았음에도 불구하고 소울메이트를 찾았다고 생각하기 시작합니다. 사실이라고 하기에는 너무 기분이 좋습니다.

이러한 일이 발생하면 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다.

• 당신의 전 애인은 당신이 그들에게 잘못된 사람인 척하고 있고 그들이 당신을 잊었다고 합니다. 그리고 더 이상 당신이 필요하지 않습니다
• 그들은 아마도 이 새로운 사람에게서 소울메이트를 찾았다고 스스로에게 확신시키려고 노력하고 있을 것입니다
• 그들은 그것이 그들이 지금까지 본 것 중 가장 완벽한 관계라고 자랑하며 말합니다

그렇다면 전 애인이 새로운 관계에서 불행하다는 신호 중 하나임을 알아두세요.

12. 그들의 친구들은 여전히 ​​당신을 확인합니다.

이것은 당신의 전 애인이 당신과 관계가 없다는 가장 흔한 신호 중 하나입니다. 전 애인의 친구들이 여전히 당신을 감시하거나 당신의 사생활에 너무 많은 관심을 보인다면 그들이 당신에 대해 가능한 한 많은 정보를 얻기 위해 스파이 역할을 하고 있다는 것을 알아두세요. 그들은 당신의 전남편에게 보고할 수 있도록 당신의 연애 생활에 대해 알고 싶어합니다.

13. 그들은 새로운 파트너와 많이 싸웁니다.

관계에서 싸움과 다툼은 정상적이고 건전합니다. 그러나 그것이 지배적인 측면이 된다면 문제가 있다. 전 애인이 새 파트너와 계속 싸우고 있다면 관계가 행복하지 않다는 신호입니다. 이것은 반드시 이별이 일시적이라는 신호라는 의미는 아닙니다. 하지만 낙원에 문제가 있음을 분명히 보여줍니다.

이러한 13가지 행동 패턴 중 하나라도 발견되면 전 애인이 새로운 관계에서 불행하다는 신호임을 ​​알아두세요. 알아낸 후에는 어떻게 합니까? 그들이 탈출구를 찾도록 도와주나요, 아니면 잠자는 개를 눕히나요? 글쎄, 우리는 그들이 당신과 다시 만나고 싶어하지 않는 한 그리고 그것이 당신이 원하는 것이라면 구조 임무를 수행하지 않는 것이 좋습니다. 게다가 그들은 이유가 있다.