Una rottura è già abbastanza difficile da affrontare. Quindi, una volta che è tutto finito, non volete sapere cosa sta succedendo nella vita del vostro ex partner, come sta o com'è il suo nuovo compagno. Tuttavia, non potete fare a meno di chiedervi se pensa a voi. Cercate persino i segni che il vostro ex è infelice nella sua nuova relazione.

Il vostro ex partner sente la vostra mancanza o è andato avanti con un'altra persona? Se è così, è davvero felice con il suo nuovo partner o si sente infelice con questa nuova persona? Beh, se la vostra mente è più preoccupata della seconda ipotesi, abbiamo elencato alcuni segnali che indicano che il vostro ex è infelice nella sua nuova relazione.

13 chiari segni che il vostro ex è infelice nella nuova relazione

Dimenticare una persona che si ama non è facile, e una relazione di ripiego non sempre aiuta. Il vostro ex partner potrebbe aver iniziato a frequentare un'altra persona dopo avervi lasciato, ma non significa necessariamente che sia felice con questa nuova persona nella sua vita.

È possibile che il vostro ex neghi di vedersi con un'altra persona perché è ancora innamorato di voi, oppure che non pubblichi post sul suo nuovo partner o non ne parli molto perché è insoddisfatto della sua relazione. Ecco 13 segnali che indicano che il vostro ex non è felice con il suo nuovo partner:

1. Parlano molto con voi

Uno studio ha individuato quattro motivi per rimanere amici degli ex: sicurezza, praticità, civiltà e desideri romantici irrisolti. Uno dei segni che il vostro ex non vi ha dimenticato o è infelice con il suo nuovo partner è che vi parla spesso per uno dei motivi sopra citati. Prestate attenzione alla frequenza delle conversazioni che hanno con voi. Idealmente, non si rivolgerebbero a voi così spesso seSe si tratta solo di un'avventura o di una frequentazione occasionale, questo contatto costante con voi può significare che non vi ha dimenticato.

Ma se investono spesso molto del loro tempo e delle loro energie per parlare con voi, pur affermando di avere una relazione "seria", allora è peggio, perché è un segno che non sono felici con il loro nuovo partner. Non fatevi troppe illusioni, però: le conversazioni frequenti non significano che il vostro ex vi stia aspettando o che abbia intenzione di lasciare il suo attuale partner per tornare da voi.discussione del tutto diversa.

2. Contano su di voi per il sostegno emotivo

Uno dei segni più evidenti dell'infelicità del vostro ex in una nuova relazione è che si affida a voi per il sostegno emotivo. Il primo punto riguardava la frequenza delle conversazioni che il vostro ex ha con voi. Questo riguarda il contenuto di tali conversazioni. Prestate attenzione al tipo di cose che condividono con voi. Vi darà un'idea del fatto che siano felici o meno con il loro attuale partner.

È una sorta di regola non detta che ci sono alcune cose che si possono o non si possono condividere al di fuori della relazione. Questi sono i segni che la vostra rottura è temporanea e che il vostro ex partner probabilmente vi manca molto:

• Si confidano con voi o condividono cose che idealmente dovrebbero condividere solo con il loro attuale partner.
• Ti chiamano da ubriachi
• Vi chiamano quando si sentono soli e sconvolti.
• Vi svegliate con diverse chiamate perse e messaggi di testo da parte del vostro ex partner.

3. Cercano di farvi ingelosire con il nuovo partner

Le persone tendono a farlo spesso dopo una rottura: iniziano una relazione con un'altra persona solo per far ingelosire il loro ex partner. È uno dei segni più comuni che il tuo ex non ti ha dimenticato. È ovvio che se sei veramente felice con il tuo nuovo partner, non dovrai sbattere la tua relazione in faccia al tuo ex partner. Tuttavia, se il tuo ex partner lo è, non è necessario che tu lo faccia:

• Trovare costantemente il modo di dimostrare quanto siano felici con il loro nuovo partner,
• Condividere continuamente foto con il nuovo partner, oppure
• Vantarsi di quanto quella persona sia perfetta,

Sappiate che è un segno che il vostro ex è infelice in una nuova relazione. Probabilmente sta solo cercando di farvi sentire gelosi. Dimostra che il vostro ex probabilmente prova ancora qualcosa per voi.

4. Non hanno ancora restituito o eliminato le vostre cose.

Ci sono diverse cose che accadono dopo una rottura e una di queste potrebbe essere sbarazzarsi dei regali e degli altri oggetti che l'ex partner vi ha regalato. Molti partecipano anche allo scambio di oggetti post-rottura, restituendo tutti gli oggetti che l'ex partner ha lasciato a casa loro.

Se avete detto loro che volete riavere le vostre cose e loro hanno accettato, ma continuano a inventare scuse e a disdire all'ultimo minuto, allora viene da chiedersi: perché non vogliono restituirvi le vostre cose? Forse è uno dei segni che il vostro ex vi sta aspettando o lo sta prendendo come un'opportunità per rivedervi nel caso in cui le cose non funzionino con il loro attuale partner.

5. Trascorrono più tempo con gli amici che con il nuovo partner.

Potreste comunque venire a conoscenza di ciò che accade nella vita del vostro ex partner attraverso fonti di seconda mano, come gli amici comuni. Se queste fonti rivelano che il vostro ex passa più tempo con i suoi amici che con il suo attuale partner, allora il vostro ex partner è probabilmente infelice nella sua nuova relazione.

Quando si ama una persona e si ha una relazione seria con lei, si vuole passare più tempo possibile con lei. Non stiamo dicendo che non si possa avere una vita al di fuori della relazione, ma ci deve essere un equilibrio. La mancanza di questo indica che c'è qualcosa che non va tra la vostra ex fiamma e il suo nuovo partner.

6. Il nuovo partner vi chiede di stare alla larga da lui.

Questo è uno dei segni più evidenti che indicano che ci sono problemi in paradiso. Il fatto che il partner sia in buoni rapporti o che rimanga in contatto con i propri ex non piace ad alcune persone. La loro insicurezza può portare scompiglio nella relazione. Emily Cook, terapeuta matrimoniale e familiare di Bethesda, Maryland, afferma: "Come la gelosia ordinaria, la gelosia retroattiva è abbastanza comune. Non sempre crea problemi,ma a volte può diventare ossessivo e manifestarsi in modi malsani o distruttivi".

Se è così, sappiate che hanno già comunicato al vostro ex il loro disagio a rimanere amici con voi. Ma queste conversazioni potrebbero non aver prodotto alcun risultato, ed è per questo che vi stanno contattando per dirvi di tirarvi indietro. Non sembra un segno di una relazione felice, vero?

7. Controllano regolarmente i vostri aggiornamenti sui social media

Se volete sapere se il vostro ex partner è infelice nella sua nuova relazione, prestate attenzione alla sua attività sui social media in relazione ai vostri aggiornamenti.

• Sono veloci a mettere "mi piace" o a commentare i vostri aggiornamenti di stato, le vostre foto o qualsiasi altro post?
• Ogni singolo post, piccolo/grande aggiornamento o foto ha un like o un commento del vostro ex partner?
• È diventato uno schema da quando vi siete lasciati o da quando si sono messi insieme a questa nuova persona?

Se sì, allora è uno dei segni che il vostro ex è infelice nella sua nuova relazione. Nikita, una mia amica che ha vissuto un'esperienza simile, racconta: "Io e il mio ex ragazzo ci siamo lasciati dopo due anni di frequentazione. Poco dopo, lui ha iniziato una relazione con una nuova persona. Tuttavia, ogni volta che pubblicavo un aggiornamento su Facebook o Instagram, ricevevo un "mi piace" o un commento da lui.Alla fine è diventato uno schema in cui era il primo a reagire ai miei post o a vedere le mie storie".

8. C'è un aumento improvviso dei post sui social media o una mancanza di essi.

Anche se non è infallibile, sarete in grado di valutare i sentimenti del vostro ex partner attraverso l'uso dei social media perché lo conoscete bene. Ci sono due modi in cui questo funziona: o il vostro ex non posta nulla sulla nuova relazione o lo fa spesso. Entrambi sono segni che il vostro ex è infelice nella sua nuova relazione.

Un aumento improvviso del numero di post sui social media da quando il vostro ex ha iniziato a frequentare la nuova persona non significa che sia felice con lei. Se lo fosse, si concentrerebbe sul tempo trascorso con il suo attuale partner piuttosto che aggiornare ogni dettaglio online. L'altro aspetto è l'uso quasi inesistente dei social media. Potrebbe indicare che l'ex sta tenendo segreta la sua nuova relazione,o perché non sono orgogliosi di avere una relazione con questa persona o perché le cose non vanno bene.

C'è un altro segno che il vostro ex è infelice nella sua nuova relazione. Come spiega questo utente di Reddit: "Avevo una collega che costringeva letteralmente il suo ragazzo a postare su di loro... Lo costringeva a chiederle di essere il suo Valentino... Ha eseguito la proposta e ha detto che se lui non le avesse chiesto di essere il suo Valentino, lo avrebbe scaricato. I loro post sui social media sono esilaranti... Lo tratta come se fosse il suo fidanzato".eppure tutti i suoi post e le sue storie su IG sono come dichiarazioni d'amore per lei orchestrate da lei".

9. Parlano male della vostra nuova relazione

Una rottura di solito provoca molta amarezza tra i partner. In mezzo a tutto questo, il fatto che voi siate andati avanti con un'altra persona e che siate sinceramente felici con la nuova persona potrebbe far sentire il vostro ex ancora più terribile, soprattutto se è infelice nella sua nuova relazione. Per loro, vedervi prosperare con un'altra persona è inaccettabile.

• Questa amarezza li porta a parlare male della vostra nuova relazione.
• Tendono a spettegolare alle vostre spalle
• Faranno di tutto per convincere gli altri che si tratta di una cattiva idea e che non funzionerà.
• Si prenderanno anche gioco o cercheranno di sminuire o insultare il vostro nuovo partner e l'equazione che condividete con lui.

In pratica, un ex di questo tipo cercherà di dimostrare al mondo quanto sia incasinata la vostra relazione solo perché si sente amareggiato per come sono finite le cose tra voi due e perché non ha ancora trovato pace nella sua attuale relazione.

10. Continuano a trovare motivi per vedervi o incontrarvi.

Secondo un recente studio condotto su giovani adulti impegnati in relazioni sentimentali, coloro che sono in contatto frequente con l'ex partner dopo la rottura hanno maggiori probabilità di vedere diminuire la propria soddisfazione di vita. Ecco i segni che il vostro ex non vi ha dimenticato:

• Troveranno sempre una scusa per vederti
• Poi cercheranno di giustificare le loro ragioni per incontrarsi.
• Sia che si tratti di una riunione di amici comuni o di un obbligo condiviso, finirete per vedere il vostro ex partner ovunque.
• Insistono per incontrarvi da soli

Questi sono i principali segnali che il vostro ex vi sta aspettando perché non vi ha dimenticato.

11. Il loro nuovo partner è diventato improvvisamente la loro anima gemella.

Le persone tendono a lanciarsi in una relazione di ripiego subito dopo una rottura per dimenticare l'ex partner. A volte, queste relazioni diventano improvvisamente serie e iniziano a pensare di aver trovato l'anima gemella anche se non hanno trascorso alcun tempo a conoscersi per costruire quel legame. Sembra troppo bello per essere vero.

Se si nota che questo accade, può essere perché:

• Il vostro ex sta fingendo che eravate la persona sbagliata per lui e che ha chiuso con voi e non ha più bisogno di voi.
• Probabilmente stanno cercando di convincere se stessi di aver trovato l'anima gemella in questa nuova persona.
• Si vantano e dicono che è la relazione più perfetta che abbiano mai avuto, ma in fondo sanno che non è così.

Se questo è il caso, sappiate che è uno dei segni che il vostro ex è infelice in una nuova relazione.

12. I loro amici continuano a controllarti

Se gli amici del vostro ex partner continuano a tenervi d'occhio o a mostrare un interesse eccessivo per gli avvenimenti della vostra vita privata, sappiate che stanno agendo come spie per ottenere quante più informazioni possibili su di voi. Vogliono conoscere la vostra vita sentimentale per poterla riferire al vostro ex.

13. Litigano molto con il loro nuovo partner.

I litigi e le discussioni in una relazione sono normali e salutari, ma se diventano l'aspetto dominante, allora c'è un problema. Se il vostro ex litiga costantemente con il suo nuovo partner, è segno che non è felice nella relazione. Questo non significa necessariamente che la vostra rottura sia temporanea, ma sicuramente indica che ci sono problemi in paradiso.

Se notate uno di questi 13 comportamenti, sappiate che sono segnali che il vostro ex è infelice in una nuova relazione. Una volta capito, cosa fate? Lo aiutate a trovare una via d'uscita o lasciate che il can che dorme giaccia? Beh, vi suggeriamo di non andare in missione di salvataggio a meno che non stia cercando di tornare con voi e se questo è ciò che volete anche voi. Inoltre, c'è un motivo per cui sonoSe vi siete lasciati per sempre, gli avvenimenti della loro vita privata non dovrebbero riguardarvi.

Come affrontare il problema quando il vostro ex esce con una nuova persona

Uno studio del 2015 ha affermato che coloro che vivono nella paura di essere single sono più propensi a desiderare il proprio ex partner e a tentare di rinnovare la relazione. È difficile vedere una persona che si amava e con cui si aveva una relazione andare avanti e frequentare un'altra persona. Ma la vita è così e, a un certo punto, bisogna accettarlo e andare avanti. Di seguito sono riportati quattro modi per affrontare il momento in cui il proprio ex partner si mette in giocopraticare questi passi vi aiuterà ad andare avanti:

1. Elaborare la notizia e fare il punto sui propri sentimenti.

Il primo passo per affrontare una rottura è elaborarla e lasciarsi andare a tutte le emozioni che si provano.

• Dovrete fare il punto sui vostri sentimenti
• Piangete o annotate i vostri sentimenti, se volete, ma non imbottigliateli.
• Accettare la realtà e andare avanti
• Non paragonatevi al nuovo compagno della vostra ex fiamma
• Cercate di resistere all'impulso di saperne di più su di loro.

2. Concentrarsi su se stessi

Spostate l'attenzione dal vostro ex partner a voi stessi. Fate ciò che vi rende felici. Potreste farlo:

• Dedicatevi alle attività che vi piacciono
• Prendetevi cura del vostro benessere fisico e mentale
• Perdonare se stessi e capire che cosa vi ha insegnato la relazione
• Tenersi occupati
• Praticare l'amore per se stessi
• Viaggiare se si vuole
• Mantenere un diario
• Impegnarsi in un discorso positivo su di sé
• Concentrarsi sulla carriera e sulla crescita personale

3. Interrompere tutti i contatti

Uno dei modi migliori per affrontare la situazione quando il vostro ex partner esce con un'altra persona è quello di stabilire una regola di non contatto. Smettete di chiamarlo o di ricevere le sue telefonate, non rispondete ai suoi messaggi, bloccatelo su tutti i social media ed evitate di incontrarlo a tutti i costi. Avete bisogno di tempo per affrontare la situazione e guarire. Forse in seguito potrete tornare in buoni rapporti o addirittura diventare amici, ma per il momento rompete tutti i legami con il vostro ex partner.il vostro ex.

4. Trascorrere del tempo con gli amici e la famiglia

Parlate con loro di come vi sentite. Uscite con i vostri amici o organizzate una riunione di famiglia. Circondatevi di persone che amate e che vi amano a loro volta. Evitate però gli amici in comune: potreste spifferare qualche dettaglio sul vostro ex partner e questo potrebbe mettervi in difficoltà, oppure potrebbero condividere cose sulla nuova vita del vostro ex che non volete sapere.

Puntatori di chiave

• Se il vostro ex partner vi parla spesso, è emotivamente dipendente da voi e trova motivi per incontrarvi spesso, sappiate che questi sono segnali che il vostro ex partner non è felice nella sua nuova relazione.
• Se il vostro ex non pubblica alcun post sui social media sulla nuova relazione, potrebbe indicare che non è soddisfatto. Non sorprendetevi se il vostro ex tiene segreta la nuova relazione
• Prestate attenzione alle loro risposte ai vostri post e aggiornamenti sui social media: se ricevete regolarmente notifiche da parte loro, è segno che il vostro ex non vi ha dimenticato.
• Tagliate i contatti con il vostro ex e concentratevi su voi stessi e sulla vostra felicità.
• Non andate in missione di salvataggio a meno che non vogliate tornare insieme.

Speriamo che i segnali di cui sopra vi aiutino a capire se il vostro ex partner è felice o meno nella sua nuova relazione. Una rottura può essere difficile da affrontare, ma non è impossibile. È anche normale rimanere amici con un ex dopo una rottura. Tuttavia, non fatevi coinvolgere troppo se sentite odore di problemi in paradiso. Potreste complicare inutilmente le cose. A meno che entrambi non vogliate veramente ricominciare da capo, è meglio chenon svegliare il cane che dorme.