13 Tanda Jelas Mantan Anda Tidak Bahagia Dalam Hubungan Baru Dan Apa Yang Harus Anda Lakukan

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Putus cinta cukup sulit untuk dihadapi. Jadi, setelah semuanya berakhir, Anda tidak benar-benar ingin tahu apa yang terjadi dalam kehidupan mantan pasangan Anda atau bagaimana keadaan mereka atau seperti apa pasangan barunya. Namun, Anda tetap saja bertanya-tanya apakah mereka memikirkan Anda. Anda bahkan mencari tahu tanda-tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan barunya.

Apakah mantan pasangan Anda merindukan Anda atau sudah move on dengan orang lain? Jika sudah, apakah mereka benar-benar bahagia dengan pasangan barunya? Atau apakah mereka merasa sengsara dengan orang baru ini? Nah, jika pikiran Anda lebih mengkhawatirkan hal yang terakhir, kami telah membuat daftar beberapa tanda mantan Anda tidak bahagia dengan hubungan barunya.

13 Tanda-tanda Jelas Mantan Anda Tidak Bahagia Dalam Hubungan Baru

Melupakan seseorang yang Anda cintai tidaklah mudah, dan hubungan balikan tidak selalu membantu. Mantan pasangan Anda mungkin mulai berkencan dengan orang lain setelah putus dengan Anda, tetapi itu tidak selalu berarti bahwa mereka bahagia dengan orang baru ini dalam hidupnya.

Ada kemungkinan mantan Anda menyangkal bertemu dengan orang lain karena mereka masih mencintai Anda. Atau mereka tidak memposting tentang pasangan barunya atau berbicara banyak tentang mereka karena mereka tidak puas dengan hubungan tersebut. Berikut adalah 13 tanda bahwa mantan Anda tidak bahagia dengan pasangan barunya:

1. Mereka banyak berbicara dengan Anda

Sebuah penelitian mengidentifikasi empat alasan untuk tetap berteman dengan mantan: keamanan, kepraktisan, kesopanan, dan hasrat romantis yang belum terselesaikan. Salah satu tanda bahwa mantan Anda tidak melupakan Anda atau tidak bahagia dengan pasangan barunya adalah mereka sering berbicara dengan Anda karena alasan-alasan di atas. Perhatikan frekuensi percakapan yang mereka lakukan dengan Anda. Idealnya, mereka tidak akan terlalu sering menghubungi Anda jika merekaJika itu hanya hubungan asmara atau mereka hanya berkencan dengan orang tersebut, maka kontak terus-menerus dengan Anda mungkin masih berarti mereka tidak menyukai Anda.

Tapi jika mereka sering menginvestasikan begitu banyak waktu dan energi mereka untuk berbicara dengan Anda sambil mengaku berada dalam hubungan yang 'serius', maka itu lebih buruk - karena itu pertanda mereka tidak bahagia dengan pasangan barunya. Namun, jangan terlalu berharap terlalu tinggi. Sering berbicara tidak berarti bahwa mantan Anda sedang menunggu Anda atau akan meninggalkan pasangan mereka saat ini dan kembali kepada Anda.diskusi yang berbeda sama sekali.

2. Mereka mengandalkan Anda untuk mendapatkan dukungan emosional

Salah satu tanda yang paling jelas bahwa mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan yang baru adalah bahwa mereka mengandalkan Anda untuk dukungan emosional. Poin pertama adalah tentang frekuensi percakapan yang dilakukan mantan Anda dengan Anda. Poin yang satu ini adalah tentang isi dari percakapan tersebut. Perhatikan jenis hal yang mereka bagikan dengan Anda. Ini akan memberi Anda gambaran tentang apakah mereka bahagia dengan pasangan mereka saat ini atau tidak.

Ini semacam aturan yang tidak tertulis bahwa ada beberapa hal yang boleh dan tidak boleh dibagikan di luar hubungan Anda. Ini adalah tanda-tanda perpisahan Anda hanya sementara dan mantan pasangan Anda mungkin sangat merindukan Anda:

  • Mereka curhat atau berbagi hal-hal yang idealnya hanya boleh dibagikan dengan pasangannya saat ini
  • Mereka mabuk dial Anda
  • Mereka menelepon Anda ketika mereka merasa kesepian dan kesal
  • Anda terbangun dengan beberapa panggilan tak terjawab dan pesan teks dari mantan pasangan Anda

3. Mereka mencoba membuat Anda cemburu dengan pasangan baru

Orang-orang cenderung sering melakukan hal ini setelah putus cinta. Mereka menjalin hubungan dengan orang lain hanya untuk membuat mantan pasangannya cemburu. Ini adalah salah satu tanda paling umum bahwa mantan Anda belum melupakan Anda. Sudah pasti jika Anda benar-benar bahagia dengan pasangan baru Anda, Anda tidak perlu mengungkit-ungkit hubungan Anda dengan mantan pasangan Anda. Namun, jika mantan pasangan Anda begitu, maka Anda tidak perlu mengungkit-ungkit hubungan Anda:

  • Terus-menerus menemukan cara untuk menunjukkan betapa bahagianya mereka dengan pasangan baru mereka,
  • Terus-menerus berbagi foto dengan pasangan baru mereka, atau
  • Membanggakan betapa sempurnanya orang tersebut,

Ketahuilah bahwa itu adalah tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan baru. Mereka mungkin hanya mencoba membuat Anda merasa cemburu. Ini menunjukkan bahwa mantan Anda mungkin masih memiliki perasaan untuk Anda.

4. Mereka belum mengembalikan atau menyingkirkan barang-barang Anda

Ada beberapa hal yang terjadi setelah putus cinta dan salah satunya adalah menyingkirkan hadiah dari mantan pasangan Anda dan hal-hal lain yang telah mereka berikan kepada Anda. Banyak juga yang ikut serta dalam pertukaran barang pasca-putus cinta - mengembalikan semua barang yang ditinggalkan oleh mantan pasangan mereka di rumah mereka.

Jika Anda telah mengatakan kepada mereka bahwa Anda ingin barang-barang Anda dikembalikan dan mereka menyetujuinya, tetapi terus membuat alasan dan membatalkannya di menit-menit terakhir, maka hal ini menimbulkan pertanyaan - Mengapa mereka tidak mau mengembalikan barang-barang Anda? Mungkin ini adalah salah satu tanda bahwa mantan Anda sedang menunggu Anda atau mereka menganggapnya sebagai peluang untuk bertemu Anda lagi jika ada hal-hal yang tidak berjalan baik dengan pasangannya yang sekarang.

5. Mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman-teman mereka daripada dengan pasangan baru mereka

Anda mungkin masih bisa mengetahui apa yang terjadi dalam kehidupan mantan pasangan Anda melalui sumber-sumber kedua, seperti teman bersama. Jika sumber-sumber tersebut mengungkapkan bahwa mantan Anda lebih banyak menghabiskan waktu dengan teman-temannya dibandingkan dengan pasangannya saat ini, maka mantan pasangan Anda mungkin tidak bahagia dengan hubungan barunya.

Lihat juga: Mengencani Seorang Introvert - 11 Trik Komunikasi yang Dapat Digunakan

Ketika Anda mencintai seseorang dan menjalin hubungan yang serius dengannya, Anda ingin menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengannya. Kami tidak mengatakan bahwa Anda tidak boleh memiliki kehidupan di luar hubungan Anda. Tetapi harus ada keseimbangan. Kurangnya keseimbangan menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah di antara mantan kekasih Anda dan pasangan barunya.

6. Pasangan baru mereka meminta Anda untuk menjauh dari mereka

Ini adalah salah satu tanda yang pasti bahwa ada masalah di surga. Pasangan yang berhubungan baik atau tetap berhubungan dengan mantan mereka tidak disukai oleh beberapa orang. Ketidakamanan mereka dapat menimbulkan malapetaka dalam hubungan. Emily Cook, seorang terapis pernikahan dan keluarga di Bethesda, Maryland, mengatakan di sini, "Seperti cemburu biasa, kecemburuan retroaktif cukup umum. Itu tidak selalu menimbulkan masalah,tetapi terkadang bisa menjadi obsesif dan muncul dengan cara yang tidak sehat atau merusak."

Jika itu masalahnya, ketahuilah bahwa mereka telah mengomunikasikan ketidaknyamanan mereka kepada mantan Anda tentang mereka tetap berteman dengan Anda. Tetapi percakapan itu mungkin tidak membuahkan hasil, itulah sebabnya mereka menghubungi Anda untuk menyuruh Anda mundur. Tidak tampak seperti tanda hubungan yang bahagia, bukan?

7. Mereka secara teratur memeriksa pembaruan media sosial Anda

Jika Anda ingin mengetahui apakah mantan pasangan Anda tidak bahagia dalam hubungan barunya, perhatikan aktivitas media sosialnya di sekitar pembaruan Anda.

  • Apakah mereka cepat menyukai atau mengomentari pembaruan status, foto, atau unggahan lainnya?
  • Apakah setiap postingan, pembaruan kecil/besar, atau gambar memiliki like atau komentar dari mantan pasangan Anda?
  • Apakah ini menjadi pola sejak Anda putus atau sejak mereka bersama dengan orang baru ini?

Jika ya, maka itu adalah salah satu tanda bahwa mantan Anda tidak bahagia dengan hubungan barunya. Nikita, seorang teman saya yang mengalami hal serupa, mengatakan, "Mantan pacar saya dan saya putus setelah dua tahun berpacaran. Tak lama kemudian, dia menjalin hubungan dengan orang baru. Namun, setiap kali saya memposting pembaruan di Facebook atau Instagram, saya akan menerima 'like' atau komentar darinya dalamHal ini akhirnya menjadi sebuah pola di mana dia akan menjadi orang pertama yang bereaksi terhadap postingan saya atau melihat cerita saya."

8. Ada peningkatan mendadak dalam postingan media sosial mereka atau kurangnya postingan tersebut

Meskipun ini tidak mudah, Anda akan dapat mengukur perasaan mantan pasangan Anda melalui penggunaan media sosial mereka karena Anda mengenal mereka dengan baik. Ada dua cara untuk mengetahui hal ini - mantan Anda tidak memposting tentang hubungan barunya atau mereka sering memposting tentang hal itu. Keduanya merupakan tanda bahwa mantan Anda tidak bahagia dengan hubungan barunya.

Peningkatan jumlah postingan di media sosial secara tiba-tiba sejak mantan Anda mulai berkencan dengan orang baru bukan berarti mereka bahagia dengan orang baru tersebut. Jika iya, mereka akan fokus untuk menghabiskan waktu dengan pasangannya saat ini daripada memperbarui detail setiap menit secara online. Sisi lainnya adalah penggunaan media sosial yang hampir tidak ada, yang dapat mengindikasikan bahwa mantan merahasiakan hubungan barunya,Entah karena mereka tidak bangga menjalin hubungan dengan orang tersebut atau karena segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik.

Ada tanda lain bahwa mantan Anda tidak bahagia dengan hubungan baru mereka. Seperti yang dijelaskan oleh pengguna Reddit ini, "Saya memiliki rekan kerja yang benar-benar memaksa pacarnya untuk memposting tentang mereka ... dia memaksanya untuk memintanya menjadi valentine-nya ... Dia mengeksekusi lamaran tersebut dan mengatakan bahwa jika dia tidak memintanya menjadi valentine, dia akan mencampakkannya. Postingan media sosial mereka sangat lucu ... Dia memperlakukannya sepertibenar-benar sh*t namun semua unggahan dan ceritanya di IG seperti pernyataan cinta yang diatur olehnya."

9. Mereka berbicara buruk tentang hubungan baru Anda

Perpisahan biasanya menyebabkan banyak kepahitan di antara pasangan. Di tengah-tengah semua ini, fakta bahwa Anda telah move on dengan orang lain dan benar-benar bahagia dengan orang yang baru dapat membuat mantan Anda merasa lebih buruk, terutama jika mereka sengsara dalam hubungan barunya. Bagi mereka, melihat Anda berkembang dengan orang lain tidak dapat diterima.

  • Kepahitan ini menyebabkan mereka berbicara buruk tentang hubungan baru Anda
  • Mereka cenderung bergosip di belakang Anda
  • Mereka akan melakukan segala cara untuk meyakinkan orang lain bahwa itu adalah ide yang buruk dan tidak akan berhasil
  • Mereka juga akan mengolok-olok atau mencoba merendahkan atau menghina pasangan baru Anda dan persamaan yang Anda miliki dengan mereka

Pada dasarnya, mantan seperti itu akan mencoba membuktikan kepada dunia betapa berantakannya hubungan Anda hanya karena mereka merasa pahit dengan bagaimana hubungan Anda berdua berakhir, dan karena mereka masih belum menemukan kedamaian dalam hubungan mereka saat ini.

10. Mereka terus mencari alasan untuk melihat atau bertemu dengan Anda

Sebuah studi terbaru tentang orang dewasa muda dalam hubungan romantis menyatakan bahwa mereka yang sering berhubungan dengan mantan pasangannya setelah putus cinta cenderung mengalami penurunan kepuasan hidup. Inilah tanda-tanda mantan Anda belum melupakan Anda:

  • Mereka akan selalu menemukan alasan untuk bertemu dengan Anda
  • Mereka kemudian akan mencoba yang terbaik untuk membenarkan alasan mereka untuk bertemu
  • Entah itu di acara kumpul-kumpul bersama teman atau kewajiban bersama, Anda akan melihat mantan pasangan Anda di mana-mana
  • Mereka bersikeras untuk bertemu dengan Anda sendirian

Ini adalah tanda-tanda utama bahwa mantan Anda sedang menunggu Anda karena mereka tidak melupakan Anda.

Lihat juga: 19 Tanda Dia Menyukai Anda Tapi Takut Ditolak

11. Pasangan baru mereka, tiba-tiba, menjadi belahan jiwa mereka

Orang-orang cenderung untuk langsung menjalin hubungan kembali setelah putus cinta untuk melupakan mantan pasangannya. Terkadang, hubungan seperti itu tiba-tiba berubah menjadi serius di mana mereka mulai berpikir bahwa mereka telah menemukan belahan jiwanya meskipun mereka belum meluangkan waktu untuk mengenal satu sama lain untuk membangun ikatan tersebut. Rasanya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan.

Jika Anda melihat hal ini terjadi, bisa jadi karena:

  • Mantan Anda berpura-pura bahwa Anda adalah orang yang salah untuk mereka dan bahwa mereka sudah melupakan Anda dan tidak membutuhkan Anda lagi
  • Mereka mungkin mencoba meyakinkan diri mereka sendiri bahwa mereka telah menemukan belahan jiwa mereka dalam diri orang baru ini
  • Mereka menyombongkan diri dan mengatakan bahwa ini adalah hubungan yang paling sempurna yang pernah mereka jalani karena, jauh di lubuk hati mereka, mereka tahu bahwa itu tidak

Jika itu yang terjadi, ketahuilah bahwa itu adalah salah satu tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan yang baru.

12. Teman-teman mereka masih terus mengecek Anda

Ini adalah salah satu tanda paling umum bahwa mantan Anda belum melupakan Anda. Jika teman-teman mantan pasangan Anda masih mengawasi Anda atau menunjukkan ketertarikan yang terlalu besar pada kejadian-kejadian dalam kehidupan pribadi Anda, ketahuilah bahwa mereka bertindak sebagai mata-mata untuk mendapatkan sebanyak mungkin informasi tentang Anda. Mereka ingin tahu tentang kehidupan percintaan Anda agar dapat melaporkannya kepada mantan Anda.

13. Mereka sering bertengkar dengan pasangan barunya

Perkelahian dan pertengkaran dalam sebuah hubungan adalah hal yang normal dan sehat. Namun jika hal itu menjadi aspek yang dominan, maka ada masalah. Jika mantan Anda terus-menerus bertengkar dengan pasangan barunya, maka itu pertanda mereka tidak bahagia dalam hubungan tersebut. Hal ini bukan berarti bahwa itu adalah tanda perpisahan Anda hanya bersifat sementara, namun jelas menunjukkan bahwa ada masalah dalam hubungan tersebut.

Jika Anda melihat salah satu dari 13 pola perilaku ini, ketahuilah bahwa ini adalah tanda-tanda mantan Anda tidak bahagia dalam hubungan yang baru. Setelah Anda mengetahuinya, apa yang harus Anda lakukan? Apakah Anda membantu mereka menemukan jalan keluar atau membiarkan anjing tidur? Nah, kami sarankan agar Anda tidak melakukan misi penyelamatan kecuali jika mereka ingin kembali bersama dengan Anda dan jika itu yang Anda inginkan juga. Selain itu, ada alasan mengapa mereka begituJika Anda sudah putus untuk selamanya, maka kejadian-kejadian dalam kehidupan pribadi mereka tidak seharusnya menjadi perhatian Anda.

Cara Mengatasi Ketika Mantan Anda Berkencan dengan Orang Baru

Sebuah studi tahun 2015 menyatakan bahwa mereka yang hidup dalam ketakutan menjadi lajang lebih mungkin untuk merindukan mantan pasangan mereka dan berusaha untuk memperbarui hubungan. Sulit untuk melihat seseorang yang pernah Anda cintai dan menjalin hubungan dengan Anda pindah dan berkencan dengan orang baru. Tapi begitulah hidup dan, pada titik tertentu, Anda harus menerimanya dan terus maju. Di bawah ini adalah empat cara untuk mengatasi ketika mantan pasangan Anda masuk ke dalamMempraktikkan langkah-langkah ini akan membantu Anda melanjutkan hidup:

1. Memproses berita dan mencatat perasaan Anda

Langkah pertama untuk mengatasi putus cinta adalah memprosesnya dan membiarkan diri Anda melalui semua emosi yang Anda rasakan.

  • Anda harus mempertimbangkan perasaan Anda
  • Menangislah atau tuliskan perasaan Anda jika Anda ingin. Jangan memendamnya.
  • Terima kenyataan dan lanjutkan hidup
  • Jangan bandingkan diri Anda dengan pasangan baru mantan kekasih Anda
  • Cobalah untuk menahan keinginan untuk mengetahui lebih banyak tentang mereka

2. Fokus pada diri sendiri

Alihkan fokus Anda dari mantan pasangan ke diri Anda sendiri. Lakukan apa yang membuat Anda bahagia. Anda pasti bisa:

  • Manjakan diri Anda dengan aktivitas yang Anda sukai
  • Jaga kesehatan fisik dan mental Anda
  • Maafkan diri Anda sendiri dan cari tahu apa yang diajarkan oleh hubungan tersebut kepada Anda
  • Buat diri Anda sibuk
  • Berlatih mencintai diri sendiri
  • Bepergian jika Anda ingin
  • Mengelola jurnal
  • Terlibat dalam pembicaraan diri yang positif
  • Fokus pada karier dan pertumbuhan pribadi Anda

3. Putuskan semua kontak

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi ketika mantan pasangan Anda berkencan dengan orang lain adalah dengan membuat aturan tidak ada kontak. Berhentilah menelepon mereka atau menerima telepon mereka. Jangan membalas pesan teks mereka. Blokir mereka di semua platform media sosial dan hindari bertemu dengan mereka dengan cara apa pun. Anda perlu waktu untuk mengatasi dan sembuh. Mungkin Anda dapat berhubungan baik atau bahkan berteman nantinya. Tetapi untuk saat ini, putuskan semua hubungan denganmantanmu.

4. Habiskan waktu bersama teman dan keluarga Anda

Bicaralah dengan mereka tentang apa yang Anda rasakan. Pergilah dengan teman-teman Anda atau rencanakan pertemuan keluarga. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang Anda cintai dan yang juga mencintai Anda. Namun, hindari teman yang sama. Anda mungkin akan membeberkan beberapa detail tentang mantan pasangan Anda dan itu dapat membuat Anda merasa tidak nyaman, atau mereka mungkin akan menceritakan tentang kehidupan baru mantan Anda yang tidak ingin Anda ketahui.

Petunjuk Utama

  • Jika mantan pasangan Anda sering berbicara dengan Anda, secara emosional bergantung pada Anda, dan menemukan alasan untuk sering bertemu dengan Anda, ketahuilah bahwa ini adalah tanda-tanda bahwa mantan pasangan Anda tidak bahagia dalam hubungan barunya
  • Jika mantan Anda sama sekali tidak memposting di media sosial tentang hubungan baru, ini bisa mengindikasikan bahwa mereka tidak bahagia. Jangan kaget jika mantan Anda merahasiakan hubungan barunya
  • Perhatikan respons mereka terhadap postingan dan pembaruan media sosial Anda. Jika Anda secara teratur menerima notifikasi dari mereka, maka itu pertanda mantan Anda belum melupakan Anda
  • Putuskan semua kontak dengan mantan Anda dan fokuslah pada diri sendiri dan kebahagiaan Anda
  • Jangan melakukan misi penyelamatan kecuali jika Anda berdua ingin kembali bersama

Kami harap tanda-tanda di atas dapat membantu Anda menentukan apakah mantan pasangan Anda bahagia dengan hubungan barunya atau tidak. Putus cinta memang sulit untuk dihadapi, tetapi bukan tidak mungkin. Tetap berteman dengan mantan setelah putus cinta adalah hal yang wajar. Namun, jangan terlalu terlibat jika Anda mencium adanya masalah di antara mereka. Hal ini mungkin akan memperumit keadaan. Kecuali jika Anda berdua memang ingin memulai dari awal, yang terbaik adalahtidak membangunkan anjing yang sedang tidur.

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.