ڪڏهن ڪڏهن زندگي ۾، توهان کي هڪ ضرورتمند انسان سان ملڻ جي بدقسمتي ٿيندي - جنهن کي اها خبر ناهي ته جاء ڇا آهي. جتي توهان وڃو، اتي اهي آهن، توهان جي پسنديده پيئندڙ ٽو ۾. اهو ائين آهي جيئن اهي هڪ اڪيلو، گندو ڪتو آهي - مڪمل طور تي توهان کان سواء ڪم ڪرڻ جي قابل ناهي. منصفانه ٿيڻ لاء، اهو شروع ۾ تمام پيارو آهي. پر، جڏهن اهي توهان جي پاسي کي ڇڏڻ کان انڪار ڪن ٿا ۽ توهان کي اڪيلو ڪم ڪرڻ نه ڏين، اهو جلدي پراڻي ٿي ويندو.

اسان متفق آهيون ته چپچپا ماڻهو هڪ موڙ بند آهن. پر توهان جذباتي طور تي دستياب ۽ ڇڪڻ جي وچ ۾ هڪ لڪير ڪيئن ٺاهي رهيا آهيو؟ اسان اڄ هتي آهيون توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ عام ضرورتمند بواءِ فرينڊ جي نشانين کي ڳولڻ ۾. ۽ ان تي بحث ڪرڻ لاءِ، اسان سمپريتي داس (ماسٽر ان ڪلينڪل سائڪالاجيءَ ۽ پي ايڇ ڊي ريسرچ) سان ڳالهايو، جيڪو ريشنل ايموٽيو بيويور ٿراپي ۽ هوليسٽڪ اينڊ ٽرانسفارميشنل سائيڪوٿراپي ۾ ماهر آهي.

روايتي صنفي ڪردار اهو حڪم ڏئي ٿو ته مردن کي هڪ قصاب شخصيت هجڻ جو امڪان آهي ۽ انهن کي پنهنجي فطري جذبن کي پاڻ ڏانهن رکڻ گهرجي ۽ هڪ سخت ٻاهران تعمير ڪرڻ گهرجي. حقيقت اها آهي ته توهان جو مرد پنهنجي مردانگي سان ايترو محفوظ آهي ته هو پنهنجي جذباتي ضرورتن جي باري ۾ اظهار ڪري سگهي ٿو واقعي هڪ سٺي نشاني آهي. جڏهن ڪو مرد ڪنهن عورت يا مرد سان ڪمزور ٿيڻ جو انتخاب ڪري ٿو، ۽ پنهنجي خول مان ٻاهر نڪري ٿو، ته هو واقعي انهن جي آس پاس آرام سان هجڻ گهرجي.

پر ڪنهن به شيءِ کان وڌيڪ ڪجهه به قبول نه ڪيو وڃي. اهو ٺيڪ هو جڏهن هو هر رات 3 تائين فون تي رهندو هو ته توهان سان ڳالهائڻ لاءجواب نه آهن. ماڻهن جو مطلب نه آهي ته علامتي مخلوق. اسان سڀ جدا جدا فرد آهيون، هر هڪ پنهنجي پنهنجي نرالي، ضرورتن ۽ خواهشن سان. ۽ اسان سڀني کي سانس وٺڻ لاءِ جڳهه جي ضرورت آهي. ماڻهن جي جاءِ تي بار بار ڀڃڪڙي ٿي سگهي ٿي سخت ذهني ۽ جسماني نتيجا. تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪجھ به ڪم نٿو ڪري - نه ڪميونيڪيشن، نه معمول، نه ئي علاج - اهو صرف وقت آهي پيڪ ڪرڻ ۽ ڇڏڻ جو. اهو نه آهي ته توهان ڪوشش نه ڪئي آهي. پر ڪجهه شيون صرف ٿيڻ جو مطلب ناهي.

اهم اشارا

• هڪ ضرورتمند ماڻهو چاهيندو ته پنهنجو سمورو وقت توهان سان گڏ گذاريندو ۽ توهان کي فون ڪندو ۽ پيغام ڏيندو رهندو
• ظاهر آهي ته هن وٽ سماجي زندگي ناهي يا هو ان کي ڇڏي ڏئي ٿو. توهان سان گڏ هجي
• هو توهان جي چوڌاري پنهنجي شيڊول کي ترتيب ڏيندو، ۽ توهان کان به اهو ئي ڪرڻ جي اميد رکي ٿو
• چڱو مڙسن سان معاملو ڪرڻ لاءِ، توهان کي صاف ڳالهائڻ گهرجي ۽ ڪجهه مضبوط حدون مقرر ڪرڻ گهرجي
• شايد توهان کي وقفو وٺڻ گهرجي يا جوڑے جي صلاح مشوري لاءِ وڃو
• جيڪڏهن نوٽ ڪرڻ ڪم ڪري ٿو، بريڪ اپ اڳتي وڌڻ جو واحد رستو ٿي سگهي ٿو
7>

ڇا هڪ ضرورتمند ماڻهو تبديل ڪري سگهي ٿو؟ وقت ۽ ڪوشش سان، شايد. ضرورت کي سڃاڻڻ آسان ناهي. اسان اڪثر ڪري خيال جي ضرورتمند انسان جي نشانين کي غلطي ڪندا آهيون، اسان ان کي پيارو رويي سڏيندا آهيون ۽ اڪثر ڪري شعلي ۾ ٻارڻ شامل ڪندا آهيون. اهو سڀ کان وڌيڪ اهم بڻائي ٿو ڳاڙهي جھنڊن کان آگاهي ٿيڻ ۽ اهڙي رويي کي بڊ ۾ نپ ڪرڻ جي ڪوشش.

FAQs

1. ضرورت مند رويي ڇا آهن؟

مسلسل پنهنجي ساٿي جي ذاتي کي ڇڪڻجڳهه ۽ وقت، بار بار اطمينان جي ضرورت آهي ته توهان جو ساٿي توهان سان واقعي پيار ڪري ٿو، غير منصفانه حسد ۽ شڪايتون مڇي مارڻ، انهن کي سڄو ڏينهن فون ڪالن يا WhatsApp تي دستياب رکڻ جو مطالبو - اهي سڀ ضرورتمند رويي جي ٽريڊ مارڪ نشانيون آهن. 2. ڇا ضرورتمند پرڪشش آهي؟

توهان جي ساٿيءَ جي ضرورت شروع ۾ پياري لڳي ٿي جيڪڏهن پرڪشش نه هجي، پر ان کي تڪليف ۾ تبديل ٿيڻ ۾ گهڻو وقت نه لڳندو، جيڪڏهن اهو ساڳيو نمونو گهڻي وقت تائين هلندو رهي. 3. ڇا توھان کي ٽوڙڻ گھرجي جيڪڏھن توھان ڪنھن ضرورتمند ماڻھوءَ سان ملاقات ڪري رھيا آھيو؟

توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا اھو سڀ ڪجھ جيڪو توھان جي ھٿ ۾ آھي ھن صورتحال کي ٺيڪ ڪرڻ لاءِ، واضح رابطي کان وٺي حدون مقرر ڪرڻ تائين جوڙن جي صلاح مشوري لاءِ. جيڪڏھن ڪجھ به ڪم نه ٿو لڳي ۽ ضرورتمند ماڻھو توھان جي اعصابن تي اچي رھيو آھي ته ٽوڙڻ ئي عقلمندي وارو فيصلو ھوندو.

چڱي مڙسن جي مسلسل ضرورت توهان کي انهن ۾ سستي دلچسپي ختم ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان هڪ ضرورتمند انسان سان ملاقات ڪرڻ سان واضح مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهيو، شايد توهان کي هن جي رويي جي سببن تي غور ڪرڻ گهرجي ان کان اڳ مڪمل طور تي هن سان مستقبل جي خيال کي رد ڪرڻ کان. پوءِ، انسان کي پيار جي محتاج ٿيڻ جو ڪهڙو سبب آهي؟ اڪثر چپي چپي وارن لاءِ، اهو ڇڏي وڃڻ جو خوفناڪ خوف آهي، جيڪو کين پنهنجي ساٿيءَ کي ايترو تنگ ڪري ٿو، جو اهو شايد ٻئي شخص جو دم گهڙي سگهي ٿو.

جيڪڏهن ٻار جي حيثيت ۾ هن جون ضرورتون پرائمري سنڀاليندڙن سان پورا نه ٿيون ٿين يا هن کي وڃڻو پوي ها. هن جي والدين جي جدائي جي صدمي جي ذريعي، اهو قدرتي آهي ته اهڙي خوفن لاء هن جي مستقبل جي سڀني رشتن کي خطري ۾ وجهي. مالي حيثيت، ڏسڻ، يا غريب ماڻهن جي صلاحيتن جي باري ۾ غير محفوظ هجڻ شايد هڪ ضرورتمند انسان جي عام خاصيتن ۾ پڻ حصو وٺن. اسان هڪ مرد جي پيار جي محتاج ٿيڻ جي پويان ڪيترائي سبب بيان ڪيا آهن:

• پنهنجي ٻين مرد دوستن، واقفڪارن ۽ ساٿين سان عقلي/غير منطقي حسد
• پنهنجي زندگي يا سماجي دائرو نه هجڻ جنهن ڪري هن جي دنيا توهان جي چوڌاري گردش ڪري ٿي
• Codependency يا ٻيوغير محفوظ منسلڪ انداز جا قسم
• هو سمجهي ٿو ته توهان هن کي هڪ فاصلي تي رکي رهيا آهيو
• اڪيلو رهجي وڃڻ جو خوف
• ننڍپڻ يا پوئين رشتن جو صدمو
• شايد اهو هڪ عارضي جذباتي بحران آهي ۽ هن کي ٿوري گهڻي مدد جي ضرورت آهي ان سان ڊيل ڪرڻ لاءِ معمول کان وڌيڪ
7>

ضرورت مند انسان جون نشانيون ڇا آهن؟

هڪ رشتي ۾ مايوس انسان جي نشانين کي شروعات ۾ ڳولڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو. ٿي سگهي ٿو ته هو توهان جي ڪم واري جاءِ تي ڦرندو رهي ته توهان گڏجي لنچ ڪري سگهو، توهان جي همراهن کي ان سڀني جي دلڪشيءَ تي حيران ٿي وڃڻ. پر 275 هين دفعي هو اهو ڪري ٿو، توهان حيران ٿيڻ شروع ڪيو ته ڇا هن وٽ توهان جي رشتي کان ٻاهر ڪا زندگي آهي.

ڏسو_ پڻ: خاص مطلب ڇا آهي هڪ ڇوڪرو لاءِ؟

هو هميشه ڪيئن آهي؟ هن جا دوست ڪٿي آهن؟ جڏهن هو ڪم ڪندو آهي؟ پيارا خدا، ڇا توهان هڪ ضرورتمند انسان سان ملن ٿا ڇو ته هو يقيني طور تي رشتي ۾ هڪ خطرناڪ انسان جي سڀني نشانين کي ڏيکاري ٿو؟ خير، اهو ڳولڻ جو وقت آهي. هتي هڪ ضرورتمند انسان لاءِ 8 يقينن آگاهي جون نشانيون آهن جيڪي توهان کي ڏسڻ گهرجن:

1. هو هميشه توهان سان وقت گذارڻ چاهي ٿو

جڏهن توهان پيار ۾ آهيو، توهان چاهيو ٿا هڪ ٻئي سان وقت گذاريو. اسان اهو حاصل ڪريون ٿا. هڪ رشتي جا پهريان ڪجهه مهينا هڪ ​​ٻئي سان هر جاڳڻ واري لمحي کي گذارڻ جي ڪوشش ڪرڻ بابت آهن. توھان ڪلاس ڇڏيندا، ڪم تي دير سان وڃو، ۽ پنھنجي گھر کان ٻاھر نڪرندا صرف انھن سان گڏ ڪجھ ڪلاڪ گذارڻ لاءِ. پر اڃا به ان جي هڪ حد آهي.

جيتوڻيڪ توهان انهن کي ياد ڪندا آهيو جڏهن توهان سانس وٺندا آهيو، توهانشايد ڪم، پڙهائي، ۽ سماجي زندگي کي مڪمل طور تي ڇڏي نه سگهندو، تنهنڪري توهان انهن سان سمهڻ، کائي، برش ۽ پوپ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن هو توهان سان سڄو ڏينهن، هر روز، پنهنجي ڪم ۽ سماجي زندگيءَ جي قيمت تي به وقت گذارڻ چاهي ٿو، ته مان سمجهان ٿو ته توهان جي هٿن ۾ هڪ جذباتي ضرورتمند ڇوڪرو دوست آهي. جڏهن پياري چپن ۽ جنون ۾ بدلجي ويندي آهي، تڏهن ئي اسان وٽ ڪو مسئلو هوندو آهي.

سمپريٽي چوي ٿي، ”سوال رڳو پارٽنر سان وقت گذارڻ جو نه آهي، پر اهو ان ڳالهه جو آهي ته اهڙي ضرورت کي ڇو لاڳو ڪيو پيو وڃي. ضروري سرگرمين جي قيمت تي. گهڻو ڪري چپڙيل ماڻهن جون اهڙيون ضرورتون جذباتي ڦيرڦار کي جنم ڏين ٿيون جهڙوڪ، ”جيڪڏهن تون مون سان وقت نه گذاريندين، ته ان جو مطلب آهي ته تون مون سان وڌيڪ پيار نه ڪندين“. تنهن ڪري، وقت گذارڻ جي ضرورت آهي هڪ تصديق جي اوزار جي بدران هڪ رويي جي خاصيت جي بدران محبت جي جذبي سان."

2. هو توهان کي ڪال ڪندو يا پيغام موڪليندو آهي

هڪ چپچپا ماڻهو هميشه ٿيڻ چاهي ٿو. توهان جي ڀرسان. جڏهن هو جسماني طور تي توهان جي پاسي کان نه ٿي سگهي، هو لفظي طور تي توهان جي فون کي ڪال، نصوص، ۽ ياداشتن سان اڏائي ٿو. ۽ اسان عجيب پياري ٻلي جي وڊيو بابت نه ڳالهائي رهيا آهيون ۽ هڪ مضحکہ خیز يادگيري هاڻي ۽ پوءِ جڏهن توهان ڪم تي آهيو. جيڪڏهن هو تقريباً هر ٻئي ڪلاڪ فون ڪري ٿو ۽ ڪم جي ڏينهن جي عرصي ۾ 25 “I miss you” متن موڪلي ٿو، ته توهان جي هٿن ۾ هڪ ضرورتمند ماڻهو آهي.

سمپريتي اشارو ڪندي چيو، ”ڪجهه ڀائيوار لطف اندوز ٿيندا آهن ۽ هڪ ٻئي جي ڀرپور موجودگي چاهيون ٿا. هن رويي کي صحيح يا غلط سمجهڻ ٻنهي ڀائيوارن جي ضرورت پوندي.رايا. تنهن هوندي، جيڪڏهن هڪ پارٽنر پنهنجي خيال ۾ ذاتي ۽ جوڑے جي جاءِ تي اختلاف رکي ٿو ۽ ٻيو پارٽنر ان حقيقت کي چڱيءَ ريت نه سنڀالي رهيو آهي، ته اهو شايد نظريي ۾ اختلاف جو اشارو ڏئي سگهي ٿو.

هي هڪ ڪلاسڪ آهي. هو توهان جي آفيس جي ٻاهران توهان جو انتظار ڪري رهيو آهي. هو توهان سان گڏ لنچ ٽائيم گذاريندو آهي. هن جو هفتيوار ڏينهن توهان جي آهي. هو هفتي جي ڏينهن تي توهان جي ڀرسان صوفيءَ تي ويڙهيل هوندو آهي. هن جو فون ڪڏهن به نه وڄندو آهي، ڪڏهن به متن سان روشني نه ڪندو آهي. توهان حيران آهيو ته هن جا سڀئي دوست ڪٿي آهن. ڇا اهي ڪڏهن به گهمڻ نٿا چاهين يا ڪم ڪرڻ کان پوءِ پيئندا آهن؟ هو ڪيئن هميشه موجود آهي ۽ توهان سان گڏ گهمڻ لاءِ تيار آهي؟

جيڪڏهن هن جو سمورو سماجي دائرو ۽ زندگي صرف توهان ۽ توهان تي مشتمل لڳي ٿي، ان جو سبب اهو آهي ته هن سڀني کي ڇڏي ڏنو آهي ته جيئن هو صرف توهان سان گڏ گهمڻ ڦري سگهي. . ۽ جيڪڏهن اهو هڪ محتاج انسان جي نشاني ناهي، اسان کي خبر ناهي ته ڇا آهي. يا ٿي سگهي ٿو ته هن جي سماجي زندگي توهان سان گڏ زندگي گذاري ۽ مري وڃي ڇاڪاڻ ته هو حقيقي طور تي هڪ اڪيلو پکي آهي جيڪو هن کي هڪ ضرورتمند انسان جي خاصيتن کي ڏيکاري ٿو.

4. هو توهان سان سڀ ڪجهه ڪرڻ چاهي ٿو

هو توهان سان گڏ نئين سپر هيرو فلم ڏسڻ چاهي ٿو. هو توهان کي بيس بال ميچن ڏانهن وٺي وڃڻ چاهي ٿو. هو توهان سان گڏ خريداري ڪندو. هو Netflix تي هڪ شو ڏسڻ جو انتظار ڪندو بس توهان ان کي گڏ ڏسي سگهو ٿا. تمام پيارا، ها. پر نه جڏهن هو لفظي طور تي پنهنجي زندگي ۽ مفادن تي رکي ٿو ته جيئن توهان گڏجي حصو وٺي سگهو. لڪل ماڻهو نٿا ڪناڪيلي يا ڪنهن ٻئي سان ڪجهه ڪرڻ وانگر. اهو هميشه، هميشه توهان کي هجڻ گهرجي. بنيادي طور تي، اهو سڀ ڪجهه پياري کان خوفناڪ سپر جلدي تائين وڃي ٿو.

5. هو پريشان ٿي ويندو آهي جڏهن توهان دوستن کي نه ڇڏيندا آهيو ۽ هن سان گڏ وقت گذارڻ لاءِ ڪم ڪندا آهيو

هڪ ضرورتمند انسان سان ملڻ جا مسئلا تڏهن وڌيڪ واضح ٿي ويندا آهن جڏهن هو توهان کان ساڳئي قسم جي غير فعال جذباتي سيڙپڪاري جي توقع ڪندو آهي. ضرورت مند انسان جي سنڊروم سان ڪو به ماڻهو توهان کانسواءِ ڪنهن سان وقت گذارڻ نه چاهيندو. ۽ هو نه ٿو چاهي ته توهان ڪنهن ٻئي سان وقت گذاريو. هڪ مايوس ماڻهو لفظي طور تي حسد جو شڪار هوندو جيڪڏهن توهان ان کان سواءِ دوستن سان گڏ شراب پيئڻ لاءِ ٻاهر وڃو.

هو دعويٰ ڪندو ته هو جنهن سان پيار ڪري ٿو، ان کي نظر انداز ڪري ٿو. هن تنهنجي لاءِ هر ڪنهن کي ڇڏي ڏنو آهي. هن کي سمجهه ۾ نه ٿو اچي ته توهان هن لاءِ ائين ڇو نٿا ڪري سگهو. قائم ڪيل صحتمند سماجي وسيلن کي ختم ڪرڻ هڪ غير صحت مند رشتي جو لال الرٽ آهي. جيڪڏهن ڪو پارٽنر ائين ڪرڻ تي مجبور محسوس ڪري ٿو، اهو وقت آهي رشتي ۾ ڪنهن جي ڪردار ۽ پوزيشن تي ڌيان ڏيڻ جو، "سمپريٽي چوي ٿو.

6. هن جو معمول توهان جي آس پاس آهي

هن توهان جي مطابق پنهنجو سمورو معمول تبديل ڪري ڇڏيو آهي. ٿي سگهي ٿو ته هن جي آفيس 11 وڳي تائين شروع نه ٿئي پر هو سمهڻ کان انڪار ڪري ٿو ته هو صبح جو ڪجهه ڪلاڪ توهان سان گڏ گذاري سگهي ٿو. هو پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر جي مقرري جو شيڊول ڪري ٿو ساڳئي ڏينهن توهان جي. هو ساڳين دڪانن، ساڳين مالن، ساڳين ڊاڪٽرن ڏانهن وڃڻ لڳندو آهي. هن جي موڪل جا ڏينهن هميشه توهان سان ملن ٿا. هو هن وقت توهان جي ڀرسان آهيتوهان آفيس مان ٻاهر وڃو. مان اڳتي هلي سگهيس ٿي پر مان سمجهان ٿو ته توهان اڳتي وڌو ٿا.

"اضافي طور تي،" سمپريتي چوي ٿو، "اهو ڄاڻڻ مددگار ٿيندو ڇو ته هي معمول توهان جي پارٽنر لاء تمام ضروري آهي. اسان سڀ هڪ خيال سان وڌندا آهيون ته هڪ تعلق ڇا آهي. اهڙي طرح اسان جي ساٿين جو به اهڙو تصور آهي. مسئلو اهو آهي ته انهن جو تصور شايد اسان سان گڏ نه هجي. اهو ضروري آهي ته انهن جي رشتي جي نموني ۽ محبت جي ٻولي کي سمجهڻ. تبديليون اتان شروع ٿي سگهن ٿيون.”

7. هو توهان جي ساراهه ڪرڻ بند نه ڪندو

اسان سڀ پسند ڪندا آهيون انهن ماڻهن جي تعريف ڪرڻ، جن کي اسين پسند ڪندا آهيون ۽ پسند ڪندا آهيون. اهي اسان کي خوبصورت سڏين ٿا يا نئين وار ڪٽ کي پسند ڪن ٿا جيڪو اسان حاصل ڪيو آهي اسان جو ڏينهن ٺاهي سگهي ٿو. پر ضرورت مند ماڻهو ان کي ڪيترن ئي درجن تائين وٺي ٿو. هو صرف توهان جي تعريف ڪرڻ کان روڪي نٿو سگهي. توهان جا وار، توهان جا ڪن، توهان جي نڪ جو انگ، توهان جي ڪافي جي پسند، توهان پنهنجي فائلن کي ڪيئن اسٽيڪ ڪيو، توهان جي سمهڻ جي پوزيشن - سڀ ڪجهه، هن لاء، تعريف جي لائق آهي.

۽ اھو ئي اھو آھي جيڪو توھان کي سوچڻ تي مجبور ڪري ٿو، "ڪلنگي ماڻھو ھڪڙو موڙ بند آھن." توهان جي پارٽنر جي تعريف شايد توهان جي انا کي وڏي پئماني تي واڌارو ڏئي سگهي ٿي. پر هڪ خاص نقطي کان پوء، اهو ضروري آهي ته هن کي هڪ ضرورتمند انسان جي خاصيتن مان هڪ طور تسليم ڪيو وڃي ۽ توهان کي اهڙي غير جانبدار رويي کي رد ڪرڻ کان انڪار ڪرڻ گهرجي.

8. هو ناراض ٿي ويندو آهي جيڪڏهن توهان هن کي هر جڳهه تي ٽيگ ڪرڻ نه ڏيو

يقينا، توهان هن سان گڏ هنڌن تي وڃڻ پسند ڪندا آهيو. ۽ توهان کي اعتراض نه آهي جڏهن هو توهان سان گڏ توهان جي دوستن سان گڏ ٻاهر نڪرندو آهي. پر ڪنهن نه ڪنهن طرح، هو توهان جي پاسي ۾ آهي جڏهن بهتوهان وٽ ڇوڪرين جي رات آهي. هو توهان سان گڏ هوندو آهي جڏهن توهان پنهنجي بهترين دوست جي بيچلورٽي، هن جي بيبي شاور، يا جڏهن توهان پنهنجي والدين سان گڏ رات جي ماني کائي رهيا آهيو.

توهان کي جاءِ ڏيڻ جو خيال هن کي پريشان ڪري ٿو. هو توهان وانگر ساڳيو ڪلاس وٺڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. جيڪڏهن هو ڪري سگهي ها ته توهان کي آفيس ڏانهن وٺي ها. جيڪڏهن هو ٽيگ نه ٿو ڪري سگهي، هو توهان کي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو ته هرگز نه وڃو. هن نقطي تي، اهو آهي ته هو جسماني طور تي توهان جي پاسي تي چمڪيو آهي. سڀني ضرورتمند بواءِ فرينڊ جي نشانين مان، هن تي هڪ پن وجھو ڇو ته ڪو به توهان جي ذاتي جاءِ وڃائڻ جي لائق ناهي.

5 شيون ڪرڻ لاءِ جيڪڏهن توهان هڪ ضرورتمند انسان سان ملاقات ڪري رهيا آهيو

سوچي رهيا آهيو ته هڪ ضرورتمند انسان سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟ هڪ ضرورتمند انسان سان ٽوڙڻ ئي واحد حل ناهي. هميشه نه، بهرحال. ڪڏهن ڪڏهن، توهان عمل ڪري سگهو ٿا انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته مسئلا بڊ ۾ نپجي ويا آهن. تنهن ڪري، صرف ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته هو تمام گهڻو چپڙي رهيو آهي، هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ان جي باري ۾ ڪري سگهو ٿا:

1. رابطو ڪريو

ڪجهه به صحتمند رابطي کي مات نٿو ڪري. جڏهن رشتي ۾ رابطي جي کوٽ آهي، شايد هو اهو به محسوس نه ڪندو ته هو ڇا ڪري رهيو آهي. ڳالهائڻ ۽ توهان جي بو کي ٻڌايو ته توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪري رهيا آهيو ته توهان جي جاء جي گهٽتائي سان ناگزير محسوس ڪرڻ ضروري آهي. ياد رکو ته ڏکوئيندڙ نه پر پنهنجي پريشانين ۽ خواهشن بابت واضح رهو. صاف ڪميونيڪيشن اڪثر ڪري عجيب ڪم ڪري سگهي ٿي.

2. واضح حدون مقرر ڪريو

هن سان حدن بابت ڳالهايو. بنيادي اصولن جو هڪ سيٽ ٺاهيو. جيڪڏهن اهو آهيحقيقت ۾ هٿ کان ٻاهر نڪرڻ، شيڊول ٺاهيو جيڪي واضح طور تي ظاهر ڪن ٿا ته وڌ ۾ وڌ وقت توهان کي گڏ ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي آهي گڏ ڪرڻ کان پهريان هڪ وقف وٺڻ ۽ ٻين ماڻهن سان گڏ گهمڻ کان اڳ. جيڪو ڪم ڪري ٿو، واقعي. بس پڪ ڪريو ته اهي سمجهن ٿا ته اهي ضابطا ۽ حدون جيڪي توهان گڏجي ٺاهي رهيا آهيو انهن سان گڏ نه هجڻ گهرجي جيستائين هنگامي حالتن جي صورت ۾.

3.   جدا جدا وقت گذاريو

هڪ ٻئي کان وقت ڪڍيو. ٿي سگهي ٿو هڪ وقفي تي وڃو. اڪيلو بالي ڏانهن موڪلون وٺو. بس ڪجهه وقت گذاريو هن کي ياد ڏيارڻ لاءِ ته توهان ٻئي هڪ ٻئي کان سواءِ موجود، ڪم ۽ ترقي ڪري سگهو ٿا. هن کي ياد ڏياريو ته رشتي ۾ جڳهه ڪيتري اهم آهي.

سمپريٽي پڻ محسوس ڪري ٿي ته اهو ضروري آهي ته اهو يقين رکڻ ضروري آهي ته وقفي جي مدت ڇا آهي. هڪ پارٽنر جيڪو هر وقت چپ ڪرڻ چاهيندو آهي شايد وقف جي خيال کي چڱي طرح نه وٺي سگھي. تنهن ڪري، اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته هي ڪم ڪيئن ڪجي جيئن هر رشتي ۾ متحرڪ مختلف هوندا آهن.

ڏسو_ پڻ: ڊگھي مدت جي رشتي جا 9 اهم مرحلا

4. علاج جي صلاح ڏيو

جيڪڏهن شيون واقعي پرستار کي ماريو ۽ ڪجھ به ڪم ڪرڻ لڳي، ٿي سگهي ٿو اهو وقت آهي ماهرن جي مدد وٺڻ جو. انفرادي علاج عجيب ڪم ڪري سگهي ٿو جڏهن اهو اچي ٿو ته اهڙن ضرورتمند رجحانن جي سببن کي ڌار ڪرڻ جي. جيتوڻيڪ جوڙو جو علاج اهڙين حالتن ۾ هڪ بهترين خيال آهي. ماهر ۽ تجربيڪار صلاحڪار بونوبولوجي جي ماهرن جي پينل تي هميشه هتي آهن توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ توهان جي رشتي کي گهٽائڻ ۾.

5.   جيڪڏهن ڪجھ به ڪم نٿو ڪري، هلايو

ڪڏهن ڪڏهن، اتي واقعي