ඔබ අවශ්‍යතා ඇති මිනිසෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන බවට ලකුණු 8ක් සහ ඒ ගැන ඔබට කළ හැකි දේවල් 5ක්

Julie Alexander 23-09-2024
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

ජීවිතයේ සමහර අවස්ථාවලදී, අවකාශ යනු කුමක්දැයි නොදන්නා, අසරණ මිනිසෙකු හමුවීමේ අවාසනාව ඔබට අත්වනු ඇත. ඔබ කොහේ ගියත්, ඔවුන් එහි, ඔබේ ප්‍රියතම බීම ඇදගෙන යති. එය හරියට ඔවුන් හුදකලා, තෙත් බලු පැටියෙකු වැනිය - ඔබ නොමැතිව සම්පූර්ණයෙන්ම ක්‍රියා කළ නොහැක. සාධාරණ වීමට නම්, එය ආරම්භයේ දී තරමක් හුරුබුහුටි ය. නමුත්, ඔවුන් ඔබේ පැත්ත හැර යාම ප්‍රතික්ෂේප කරන විට සහ ඔබට තනිව ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ නොදෙන විට, එය ඉක්මනින් වයසට යනු ඇත.

ඇලෙන පිරිමින් හැරීමක් බව අපි එකඟ වෙමු. නමුත් චිත්තවේගීය වශයෙන් ලබා ගත හැකි සහ ඇලෙන සුළු බව අතර රේඛාවක් අඳින්නේ කෙසේද? සාමාන්‍ය අවශ්‍යතා ඇති පෙම්වතා සලකුණු හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපි අද මෙහි සිටිමු. ඒ හා සමානව සාකච්ඡා කිරීමට, අපි තාර්කික චිත්තවේගීය චර්යා චිකිත්සාව සහ සාකල්‍ය සහ පරිවර්තන මනෝචිකිත්සාව පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වන සම්ප්‍රීති දාස් (සායනික මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති සහ ආචාර්ය පර්යේෂක) වෙත කතා කළෙමු.

බලන්න: ඔබේ ජීවිතයේ කාන්තාවට පියාගේ ගැටළු ඇති බවට ලකුණු 5 ක්

මිනිසෙකු අවශ්‍ය වීමට හේතුව කුමක්ද?

සාම්ප්‍රදායික ස්ත්‍රී පුරුෂ භූමිකාව අනුව පිරිමින්ට බූරු පෞරුෂයක් තිබිය හැකි බවත් ඔවුන්ගේ සහජ හැඟීම් තමන් තුළම තබාගෙන දැඩි බාහිර ස්වරූපයක් ගොඩනගා ගත යුතු බවත් නියම කරයි. ඔබේ පුරුෂයා තම පුරුෂභාවය සමඟ කොතරම් ආරක්ෂිතද යත්, ඔහුගේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා ගැන ප්‍රකාශ කළ හැකි බව ඇත්ත වශයෙන්ම හොඳ සලකුණකි. පිරිමියෙකු කාන්තාවක් හෝ පිරිමියෙකු සමඟ අවදානමට ලක්වීමට තීරණය කර, ඔහුගේ කවචයෙන් මිදුණු විට, ඔහු ඔවුන් වටා සැබවින්ම සැපපහසු විය යුතුය.

නමුත් අතිරික්ත කිසිවක් කිසිවෙකු විසින් හොඳින් පිළිගනු නොලැබේ. එයා හැමදාම රෑ 3 වෙනකම් ෆෝන් එකේ හිටියා ඔයාට කතා කරන්න කියලාපිළිතුරු නැත. මිනිසුන් සහජීවන ජීවීන් වීමට අදහස් නොකෙරේ. අපි සියල්ලෝම වෙනම පුද්ගලයන් වන අතර, එකිනෙකාට අපගේම විචක්ෂණ, අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා ඇත. ඒ වගේම අපි හැමෝටම හුස්ම ගන්න අවකාශය අවශ්‍යයි. මිනිසුන්ගේ අවකාශය නැවත නැවතත් උල්ලංඝනය වීම බරපතල මානසික හා ශාරීරික ප්රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. එබැවින්, කිසිවක් ක්රියා නොකරන්නේ නම් - සන්නිවේදනය නොවේ, චර්යාවන් නොවේ, චිකිත්සාව පවා නොවේ - එය ඇසුරුම් කර පිටව යාමට කාලය විය හැකිය. ඔබ උත්සාහ නොකළාක් මෙන් නොවේ. නමුත් සමහර දේවල් නිකම්ම වෙන්න ඕනේ නැහැ.

ප්‍රධාන කරුණු

  • අවශ්‍ය මිනිසෙකුට ඔහුගේ මුළු කාලයම ඔබ සමඟ ගත කිරීමට අවශ්‍ය වන අතර ඔබට දිගටම ඇමතුම් සහ කෙටි පණිවිඩ යැවීමට අවශ්‍ය වනු ඇත
  • පෙනෙන විදිහට, ඔහුට සමාජ ජීවිතයක් නැත, නැතහොත් ඔහු එය අත්හැර දමයි. ඔබ සමඟ සිටින්න
  • ඔහු ඔහුගේ කාලසටහන ඔබ වටා සකසනු ඇත, ඔබත් එයම කරනු ඇතැයි අපේක්ෂා කරයි
  • ආලවන්ත පිරිමින් සමඟ කටයුතු කිරීමට, ඔබට පැහැදිලි සන්නිවේදනයක් තිබිය යුතු අතර ස්ථිර සීමාවන් කිහිපයක් තැබිය යුතුය
  • සමහරවිට ඔබ විවේකයක් ගත යුතුය හෝ යුවලගේ උපදේශනය සඳහා යන්න
  • සටහන් කිරීම සාර්ථක වන්නේ නම්, වෙන්වීම එකම ඉදිරි මාවත විය හැක

අවශ්‍ය මිනිසෙකුට වෙනස් විය හැකිද? කාලය සහ වෑයම සමඟ, බොහෝ විට. අවශ්‍යතාවය හඳුනා ගැනීම පහසු නැත. අපි බොහෝ විට අවශ්‍යතා ඇති මිනිසෙකුගේ සලකුනු රැකවරණය ලෙස වරදවා වටහා ගනිමු, අපි එය අලංකාර හැසිරීම ලෙස හඳුන්වන අතර බොහෝ විට ගින්නට ඉන්ධන එකතු කරයි. මෙමගින් රතු කොඩි පිළිබඳව දැනුවත්ව සිටීම සහ එවැනි හැසිරීම් අංකුරයෙන් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම වඩාත් වැදගත් වේ.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. අවශ්‍යතා සහිත හැසිරීම් මොනවාද?

ඔබේ සහකරුගේ පෞද්ගලිකත්වය නිරන්තරයෙන්ම හොග් කිරීමඅවකාශය සහ කාලය, ඔබේ සහකරු ඔබට සැබවින්ම ආදරය කරන බවට නැවත නැවතත් සහතික කිරීමේ අවශ්‍යතාවය, අසාධාරණ ඊර්ෂ්‍යාව සහ ප්‍රශංසා සඳහා මසුන් ඇල්ලීම, ඒවා දවස පුරා දුරකථන ඇමතුම් හෝ WhatsApp හි තිබිය යුතු යැයි ඉල්ලා සිටීම - මේ සියල්ල අවශ්‍යතා සහිත හැසිරීම් වල වෙළඳ ලකුණු සලකුණු වේ. 2. අවශ්‍යතා ඇති අය ආකර්ශනීයද?

ඔබේ සහකරුගේ අවශ්‍යතාවය ආකර්ශනීය නොවේ නම් ආරම්භයේදී හුරුබුහුටි බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් එම රටාවම දිගු කලක් පැවතුනහොත් එය කෝපයක් බවට පරිවර්තනය වීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත. 3. ඔබ අවශ්‍යතා ඇති මිනිසෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ නම් ඔබ වෙන් විය යුතුද?

පැහැදිලි සන්නිවේදනයේ සිට මායිම් සැකසීමේ සිට යුවලගේ උපදේශනය දක්වා යෑම දක්වා මෙම තත්ත්වය නිවැරදි කිරීමට ඔබේ අතේ ඇති සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කළ හැකිය. කිසිවක් සාර්ථක නොවන බව පෙනේ නම් සහ අවශ්‍යතා ඇති මිනිසා ඔබේ සිත් රිදවන්නේ නම්, වෙන්වීම ඥානවන්තම තීරණය වනු ඇත.

1>ඔබ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කළ වහාම. නමුත් සම්බන්ධතාවය වයසට යන විට ඔබ සාමාන්‍ය තත්වයට යා යුතු අතර ඔබට පසුදා උදේ රැස්වීමක් ඇති විට මුළු රාත්‍රියම අවදියෙන් සිටීම විකල්පයක් නොවනු ඇත. ඒවගේම සම්බන්ධතාවයක මංමුලා සහගත මිනිසෙකුගේ ලක්ෂණ වඩාත් කැපී පෙනෙන්නේ එවිටයි.

ඇලෙන මිනිසුන්ගේ නිරන්තර අවශ්‍යතාවය නිසා ඔවුන් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව ක්‍රමයෙන් අඩු විය හැක. අවශ්‍යතා ඇති මිනිසෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමේ පැහැදිලි ගැටළු වලට ඔබ මුහුණ දෙන්නේ නම්, ඔහු සමඟ අනාගතයක් ඇති කර ගැනීමේ අදහස සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත දැමීමට පෙර ඔහුගේ හැසිරීම පිටුපස ඇති හේතු සොයා බැලිය යුතුය. ඉතින්, මිනිසෙකුට සෙනෙහස අවශ්‍ය වීමට හේතුව කුමක්ද? බොහෝ ඇලුම් කරන පිරිමින් සඳහා, අතහැර දැමීමේ අබලන් බිය නිසා ඔවුන් තම සහකරු තදින් අල්ලාගෙන සිටින අතර එය අනෙක් පුද්ගලයා හුස්ම හිර කළ හැකිය.

ළමයෙකු ලෙස ඔහුගේ අවශ්‍යතා ප්‍රාථමික භාරකරුවන් විසින් ඉටු නොකළේ නම් හෝ ඔහුට යාමට සිදු විය. ඔහුගේ දෙමව්පියන්ගේ වෙන්වීමේ කම්පනය හරහා, එවැනි බිය ඔහුගේ අනාගත සබඳතා සියල්ල අනතුරේ හෙළීම ස්වාභාවිකය. මූල්‍ය තත්ත්වය, පෙනුම හෝ දුප්පත් මිනිසුන්ගේ කුසලතා පිළිබඳව අනාරක්ෂිත වීම ද අවශ්‍යතා ඇති මිනිසෙකුගේ සාමාන්‍ය ලක්ෂණ වලට දායක විය හැකිය. මිනිසෙකු සෙනෙහස සඳහා අවශ්‍ය වීමට හේතු කිහිපයක් අපි ලැයිස්තුගත කර ඇත්තෙමු:

  • ඔබේ අනෙකුත් පිරිමි මිතුරන්, හිතවතුන් සහ සගයන් කෙරෙහි තාර්කික / අතාර්කික ඊර්ෂ්‍යාව
  • ඔහුගේම ජීවිතයක් හෝ සමාජ කවයක් නොමැති වීම එය ඔහුගේ ලෝකය ඔබ වටා කැරකීමට සලස්වයි
  • සහජීවනය හෝ වෙනත්අනාරක්ෂිත ඇමුණුම් විලාසයන්
  • ඔහු සිතන්නේ ඔබ ඔහුව දුරස්ථව තබාගෙන සිටින බවයි
  • තනිව සිටීමට ඇති බිය
  • ළමා වියේ හෝ පෙර සබඳතාවන්ගෙන් ඇති වූ කම්පනය
  • සමහරවිට එය තාවකාලික චිත්තවේගීය අර්බුදයක් විය හැකි අතර ඔහුට තව ටිකක් සහය අවශ්‍ය වේ වෙනදාට වඩා එය සමඟ කටයුතු කිරීමට

අවශ්‍යතා ඇති මිනිසෙකුගේ ලකුණු මොනවාද?

සම්බන්ධතාවයක මංමුලා සහගත මිනිසෙකුගේ සලකුණු මුලදී හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැක. සමහර විට ඔහු ඔබේ සේවා ස්ථානයට නොකඩවා පැමිණෙන නිසා ඔබට එකට දිවා ආහාරය ගැනීමට හැකි වන අතර, ඔබේ සගයන් ඒ සියල්ලේ ඇති අලංකාරය නිසා වියරු වැටේ. නමුත් 275 වැනි වතාවට ඔහු එය කරන විට, ඔහුට ඔබේ සම්බන්ධතාවයෙන් පිටත ජීවිතයක් තිබේදැයි ඔබ කල්පනා කිරීමට පටන් ගනී.

ඔහු සැමවිටම සිටින්නේ කෙසේද? ඔහුගේ මිතුරන් කොහෙද? ඔහු වැඩ කරන්නේ කවදාද? ආදරණීය දෙවියනි, ඔබ අවශ්‍යතා ඇති මිනිසෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ ඔහු සම්බන්ධතාවයක මංමුලා සහගත මිනිසෙකුගේ සියලු සලකුණු නිසැකවම පෙන්වන නිසාද? හොඳයි, එය සොයා ගැනීමට කාලයයි. පහත දැක්වෙන්නේ ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු අගහිඟකම් ඇති මිනිසෙකුගේ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා 8කි:

1.    ඔහුට සැමවිටම ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට අවශ්‍යයි

ඔබ ආදරය කරන විට, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ එකිනෙකා සමඟ කාලය ගත කරන්න. අපිට ඒක ලැබෙනවා. සම්බන්ධතාවයක මුල් මාස කිහිපය සෑම අවදියක්ම එකිනෙකා සමඟ ගත කිරීමට උත්සාහ කරයි. ඔවුන් සමඟ තවත් පැය කිහිපයක් ගත කිරීම සඳහා ඔබ පන්ති මඟ හරිනු ඇත, වැඩට යාමට ප්‍රමාද වනු ඇත, සහ ඔබේ නිවසින් හොර රහසේ පිටව යනු ඇත. නමුත් එයට තවමත් සීමාවක් ඇත.

ඔබ හුස්ම ගන්නා සෑම අවස්ථාවකම ඔබට ඒවා මග හැරුනද, ඔබබොහෝ විට රැකියාව, අධ්‍යාපනය සහ සමාජ ජීවිතය සම්පූර්ණයෙන්ම අත් නොහරිනු ඇත, එවිට ඔබට ඔවුන් සමඟ නිදා ගැනීමට, කෑමට, මදින්න සහ මලපහ කිරීමට හැකිය. ඔහුට දවස පුරා, සෑම දිනකම, ඔහුගේ වැඩ සහ සමාජ ජීවිතය යන වියදමෙන් පවා ඔබ සමඟ කාලය ගත කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මම සිතන්නේ ඔබේ අතේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා ඇති පෙම්වතෙක් සිටින බවයි. හුරුබුහුටි ඇලෙන සුළු හා උමතු බවට හැරෙන විට, අපට ගැටලුවක් ඇති වන්නේ එවිටය.

සම්ප්‍රීති පවසන පරිදි, “ප්‍රශ්නය සහකරු සමඟ කාලය ගත කිරීමට ඇති ආශාව ගැන පමණක් නොව, එවැනි අවශ්‍යතා පැනවීමට හේතුව ගැනයි. අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාකාරකම්වල වියදමින්. බොහෝ විට ඇලුම්කාර පිරිමි ළමයින්ගේ එවැනි අවශ්‍යතා ඇතිවන්නේ, “ඔබ මා සමඟ කාලය ගත නොකරන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ මට තවදුරටත් ආදරය නොකරන බවයි”. එබැවින්, කාලය ගත කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ආදරයෙන් පෙලඹී ඇති චර්යා ගති ලක්ෂණයක් වෙනුවට වලංගු කිරීමේ මෙවලමකි.”

2.   ඔහු ඔබට දිගටම ඇමතුම් හෝ කෙටි පණිවිඩ යවයි

ඇලෙන පිරිමියෙකුට සැමවිටම අවශ්‍ය වේ. ඔබ අසලම. ඔහුට ශාරීරිකව ඔබේ පැත්තේ සිටිය නොහැකි විට, ඔහු වචනාර්ථයෙන් ඇමතුම්, කෙටි පණිවිඩ සහ මේමස් මගින් ඔබේ දුරකථනය පුපුරවා හරියි. අපි කතා කරන්නේ ඔබ වැඩ කරන අතරතුර අමුතු හුරුබුහුටි බළල් වීඩියෝවක් සහ විහිලු මතක සටහන් ගැන නොවේ. ඔහු සෑම පැයකදීම පාහේ අමතා වැඩ කරන දිනයක් තුළ “මට ඔබ නැතුව පාලුයි” යන කෙටි පණිවිඩ 25ක් එවන්නේ නම්, ඔබේ අතේ අවශ්‍යතා ඇති මිනිසෙක් සිටිනු ඇත.

සම්ප්‍රීති පෙන්වා දෙන්නේ, “සමහර හවුල්කරුවන් විනෝද වෙනවා සහ එකිනෙකාගේ සර්ව ව්‍යාප්තියක් අවශ්‍යයි. මෙම හැසිරීම හරි හෝ වැරදි ලෙස විනිශ්චය කිරීමට හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම අවශ්ය වනු ඇත.අදහස්. කෙසේ වෙතත්, එක් හවුල්කරුවෙකු පුද්ගලික සහ ජෝඩු අවකාශය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අදහස වෙනස් කරන්නේ නම් සහ අනෙක් සහකරු එම කාරණය හොඳින් හසුරුවන්නේ නැත්නම්, එය මතවාදවල වෙනස්කම් සංඥා කළ හැකිය.

මෙය සම්භාව්‍ය එකකි. ඔහු ඔබේ කාර්යාලයෙන් පිටත ඔබ එනතුරු බලා සිටී. ඔහු ඔබ සමඟ දිවා ආහාරය ගත කරයි. ඔහුගේ සති අන්ත ඔබටයි. ඔහු සතියේ දිනවල ඔබ අසල යහන මත ගුලි වී සිටී. ඔහුගේ දුරකථනය කිසි විටෙකත් නාද වන්නේ නැත, කෙටි පණිවුඩ සමඟ කිසි විටෙකත් දැල්වෙන්නේ නැත. ඔහුගේ සියලු මිතුරන් කොහේදැයි ඔබ කල්පනා කරයි. ඔවුන් කිසි විටෙකත් රැකියාවෙන් පසු කාලය ගත කිරීමට හෝ පානය කිරීමට කැමති නැද්ද? ඔහු සෑම විටම ලබා ගත හැකි සහ ඔබ සමඟ ඇසුරු කිරීමට සූදානම් වන්නේ කෙසේද?

ඔහුගේ මුළු සමාජ කවය ​​සහ ජීවිතයම ඔබෙන් සහ ඔබෙන් පමණක් සමන්විත බව පෙනේ නම්, ඒ ඔහු සෑම කෙනෙකුම අතහැර දමා ඇති නිසා ඔහුට ඔබ සමඟ පමණක් ඇසුරු කළ හැකිය. . එය දුප්පත් මිනිසෙකුගේ ලකුණක් නොවේ නම්, එය කුමක්දැයි අපි නොදනිමු. එසේත් නැතිනම් සමහර විට ඔහුගේ සමාජ ජීවිතය ඔබ සමඟ ජීවත් වී මිය යනු ඇත, මන්ද ඔහු සැබවින්ම හුදකලා කුරුල්ලෙකු නිසා අසරණ මිනිසෙකුගේ ලක්ෂණ පෙන්වීමට ඔහුව යොමු කරයි.

4.   ඔහුට ඔබ සමඟ සෑම දෙයක්ම කිරීමට අවශ්‍යයි

ඔහුට ඔබ සමඟ නවතම සුපිරි වීර චිත්‍රපටය නැරඹීමට අවශ්‍යයි. ඔහුට ඔබව බේස්බෝල් තරඟවලට රැගෙන යාමට අවශ්‍යයි. ඔහු ඔබ සමඟ සාප්පු සවාරි යනු ඇත. ඔහු Netflix හි සංදර්ශනයක් නැරඹීමට බලා සිටිනු ඇත, එවිට ඔබට එය එකට නැරඹිය හැකිය. හැම දෙයක්ම හරිම ලස්සනයි, ඔව්. නමුත් ඔබට එකට සහභාගී විය හැකි පරිදි ඔහු වචනාර්ථයෙන් ඔහුගේ ජීවිතය සහ රුචිකත්වයන් නවත්වන විට නොවේ. Clingy කොල්ලෝ එහෙම නෑතනියම හෝ වෙන කෙනෙක් එක්ක ඕනම දෙයක් කරනවා වගේ. එය සැමවිටම, සැමවිටම ඔබ විය යුතුය. මූලික වශයෙන්, ඒ සියල්ල ඉතා ඉක්මනින් හුරුබුහුටි සිට භයානක තත්ත්වයට යයි.

5. ඔබ මිතුරන් අත් නොහරින විට සහ ඔහු සමඟ කාලය ගත කිරීමට වැඩ කරන විට ඔහු කලබල වේ

අවශ්‍ය මිනිසෙකු ඔබෙන් එකම ආකාරයේ අක්‍රිය චිත්තවේගීය ආයෝජනයක් අපේක්ෂා කරන විට ඔහු සමඟ පෙම් සබඳතාවයේ ගැටලු වඩාත් දීප්තිමත් වේ. අවශ්‍යතා ඇති මිනිසාගේ සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කෙනෙකුට ඔබ හැර වෙන කිසිවෙකු සමඟ කාලය ගත කිරීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇත. ඒ වගේම ඔයා වෙන කෙනෙක් එක්ක කාලය ගත කරනවාට ඔහු කැමති නැහැ. මංමුලා සහගත මිනිසෙකු ඔබ ඔහු නොමැතිව මිතුරන් සමඟ බීමට ගියහොත් වචනාර්ථයෙන් ඊර්ෂ්‍යාවෙන් පෙළෙනු ඇත.

බලන්න: Narcissist ස්වාමිපුරුෂයෙකු සමඟ ජීවත් වෙනවාද? 21 සංඥා සහ amp; ගනුදෙනු කිරීමට මාර්ග

ඔහු ප්‍රේම කරන තැනැත්තා විසින් තමා නොසලකා හරින ලද බවක් දැනෙන බව ඔහු ප්‍රකාශ කරනු ඇත. ඔහු ඔබ වෙනුවෙන් සෑම කෙනෙකුම අත්හැර දමා ඇත. ඔබට ඔහු වෙනුවෙන් එයම කළ නොහැක්කේ මන්දැයි ඔහුට තේරෙන්නේ නැත. “ස්ථාපිත සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමාජ සම්පත් කපා හැරීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සම්බන්ධතාවයක රතු අනතුරු ඇඟවීමකි. හවුල්කරුවෙකුට එසේ කිරීමට බලකෙරෙන බවක් හැඟේ නම්, සම්බන්ධතාවය තුළ කෙනෙකුගේ භූමිකාව සහ ස්ථානය ගැන මෙනෙහි කිරීමට කාලයයි, ”සම්ප්‍රීති පවසයි.

6.   ඔහුගේ දින චර්යාව ඔබ වටා කේන්ද්‍රගත වී ඇත

ඔහු ඔහුගේ සම්පූර්ණ දින චර්යාව ඔබට ගැලපෙන ලෙස වෙනස් කර ඇත. සමහර විට ඔහුගේ කාර්යාලය පෙරවරු 11 දක්වා ආරම්භ නොවනු ඇත, නමුත් ඔහු නිදා ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි, එවිට ඔහුට උදෑසන ඔබ සමඟ පැය කිහිපයක් ගත කළ හැකිය. ඔහු ඔබේ දන්ත වෛද්‍ය හමුවීමට නියමිත දිනයේදීම ඔහුගේ දන්ත වෛද්‍ය හමුවීම උපලේඛනගත කරයි. ඔහු එකම කඩවලට, එකම වෙළඳ සංකීර්ණවලට, එකම වෛද්‍යවරුන්ට යාමට පටන් ගනී. ඔහුගේ නිවාඩු සෑම විටම ඔබගේ දිනට ගැලපේ. මේ මොහොතේ ඔහු ඔබ අසල සිටීඔබ කාර්යාලයෙන් එළියට යන්න. මට ඉදිරියට යා හැකි නමුත් මම සිතන්නේ ඔබට ප්ලාවිතය ලැබෙනු ඇතැයි කියාය.

“අතිරේකව,” සම්ප්‍රීති පවසන්නේ, “මෙම දින චර්යාව ඔබේ සහකරුට එතරම් වැදගත් වන්නේ මන්දැයි දැන ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. අපි හැමෝම හැදී වැඩෙන්නේ සම්බන්ධතාවයක් යනු කුමක්ද යන්න පිළිබඳ අදහසක් ඇතිවය. ඒ හා සමානව, අපගේ සහකරුට ද එවැනි සංකල්පයක් ඇත. ප්‍රශ්නය වන්නේ ඔවුන්ගේ සංකල්පය අප සමඟ නොගැලපීමයි. ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතා ආකෘතිය සහ ආදරය භාෂාව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. වෙනස් කිරීම් එතැන් සිට ආරම්භ කළ හැක.”

7. ඔහු ඔබට ප්‍රශංසා කිරීම නවත්වන්නේ නැත

අපි හැමෝම කැමතියි අපි ආදරය කරන සහ කැමති අයගෙන් ප්‍රශංසා ලබන්න. ඔවුන් අපට ලස්සන යැයි කීම හෝ අප ලබාගත් නව කොණ්ඩා කැපීමට කැමති වීම අපගේ දවස ගත කළ හැකිය. නමුත් අගහිඟකම් ඇති මිනිසා එය නොයෙකුත් ඉහළට ගනී. ඔහුට ඔබට ප්‍රශංසා කිරීම නතර කළ නොහැක. ඔබේ හිසකෙස්, ඔබේ කන්, ඔබේ නාසයේ මුද්ද, ඔබේ කෝපි තේරීම, ඔබ ඔබේ ලිපිගොනු ගොඩ ගසන ආකාරය, ඔබේ නිදාගන්නා ඉරියව්ව - සෑම දෙයක්ම, ඔහුට ප්‍රශංසාවට සුදුසුයි.

එමෙන්ම ඔබ සිතන්නේ එයයි, "Clingy guys යනු හැරීමකි." ඔබේ සහකරුගේ අගය කිරීම ඔබේ මමත්වයට විශාල තල්ලුවක් ලබා දිය හැකිය. නමුත් නිශ්චිත කරුණකට පසු, මෙය අවශ්‍යතා ඇති මිනිසෙකුගේ එක් ලක්ෂණයක් ලෙස හඳුනා ගැනීම වැදගත් වන අතර ඔබ එවැනි උමතු හැසිරීම් අනුමත කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය.

8. ඔබ ඔහුට සෑම තැනකම ටැග් කිරීමට ඉඩ නොදුන්නේ නම් ඔහු කලබල වෙයි

ඇත්තෙන්ම, ඔබ ඔහු සමඟ තැන්වලට යාමට කැමතියි. ඔහු ඔබ සමඟ ඔබේ මිතුරන් සමඟ ගැවසෙන විට ඔබට කමක් නැත. නමුත් කෙසේ හෝ ඔහු ඔබේ පැත්තේ සිටීඔබට ගැහැණු ළමයින්ගේ රාත්‍රියක් තිබේ. ඔබ ඔබේ හොඳම යෙහෙළියගේ බැචලොරෙට් එකට, ඇගේ ළදරු ස්නානයට යන විට හෝ ඔබ ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ රාත්‍රී ආහාරය ගන්නා විට ඔහු ඔබ සමඟ සිටී.

ඔබට ඉඩක් ලබා දීමේ සිතිවිල්ල ඔහුව කනස්සල්ලට පත් කරයි. ඔහු ඔබ හා සමාන පන්ති ගැනීමට උත්සාහ කරයි. ඔහුට හැකි නම් ඔහු ඔබ පසුපස කාර්යාලයට යයි. ඔහුට ටැග් කළ නොහැකි නම්, ඔහු කිසිසේත් නොයන ලෙස ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ කරයි. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔහු ඔබේ පැත්තට ශාරීරිකව ඇලී සිටිනවා වැනි ය. අවශ්‍යතා ඇති පෙම්වතා සලකුණු වලින්, මෙයට පින් එකක් දමන්න, මන්ද කිසිවෙකු ඔබේ පුද්ගලික ඉඩ නැති කර ගැනීමට වටින්නේ නැත.

ඔබ අවශ්‍යතා ඇති මිනිසෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ නම් කළ යුතු දේවල් 5ක්

අවශ්‍ය මිනිසෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරනවාද? අසරණ මිනිසෙක් සමඟ වෙන්වීම එකම විසඳුම නොවේ. සෑම විටම නොවේ, කෙසේ වෙතත්. සමහර විට, ගැටළු අංකුර තුළ ඇති බව සහතික කිරීමට ඔබට පියවර ගත හැකිය. එබැවින්, ඔහු ඕනෑවට වඩා ඇලුම් කරන බව ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඔබට ඒ ගැන කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් මෙන්න:

1.    අදහස් හුවමාරු කරන්න

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සන්නිවේදනයකට වඩා කිසිවක් නැත. සම්බන්ධතාවයේ සන්නිවේදනයේ ඌනතාවයක් ඇති විට, සමහර විට ඔහු කරන්නේ කුමක්ද යන්න පවා ඔහුට වැටහෙන්නේ නැත. අවකාශය නොමැතිකම සමඟ ඔබට අපහසුතාවයක් දැනෙන්නට පටන් ගෙන ඇති බව කතා කිරීම සහ ඔබේ බුවාට පැවසීම වැදගත් වේ. සිත් රිදවා නොගැනීමට මතක තබා ගන්න, නමුත් ඔබේ කරදර සහ අවශ්‍යතා ගැන පැහැදිලි වන්න. පැහැදිලි සන්නිවේදනය බොහෝ විට අරුමපුදුම දේ කළ හැකිය.

2.   පැහැදිලි සීමා මායිම් සකසන්න

මායිම් ගැන ඔහු සමඟ කතා කරන්න. මූලික නීති මාලාවක් සාදන්න. එය නම්ඇත්ත වශයෙන්ම අත නොතැබීම, විවේකයක් ගැනීමට සහ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සැරිසැරීමට පෙර ඔබට එකට ගත කිරීමට අවසර දී ඇති උපරිම කාලය පැහැදිලිව පෙන්නුම් කරන කාලසටහන් සාදන්න. මොනවා උනත් ඇත්තටම වැඩ. හදිසි අවස්ථා වලදී මිස ඔබ එක්ව නිර්මාණය කරන මෙම නීතිරීති සහ සීමාවන් අවුල් නොකළ යුතු බව ඔවුන් තේරුම් ගැනීමට වග බලා ගන්න.

3.   වෙන්ව කාලය ගත කරන්න

එකිනෙකාගෙන් කාලය වෙන් කරන්න. සමහර විට විවේකයක් ගන්න. බාලි වෙත තනිවම නිවාඩුවක් ගත කරන්න. ඔබ දෙදෙනාටම එකිනෙකා නොමැතිව පැවතිය හැකි, ක්‍රියා කළ හැකි සහ සමෘද්ධිමත් විය හැකි බව ඔහුට මතක් කර දීමට යම් කාලයක් වෙන්ව ගත කරන්න. සම්බන්ධතාවයක අවකාශය කෙතරම් වැදගත්ද යන්න ඔහුට මතක් කර දෙන්න.

මෙම විවේක කාලය කුමක්ද යන්න පිළිබඳව නිශ්චිතව සිටීම වැදගත් බව සම්ප්‍රීතිටද හැඟේ. සෑම විටම ඇලී සිටීමට කැමති හවුල්කරුවෙකු විවේකයක් පිළිබඳ අදහස හොඳින් නොගනී. එබැවින්, සෑම සම්බන්ධතාවයකදීම ගතිකත්වය වෙනස් වන බැවින් මෙය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීම වැදගත් වේ.

4.   ප්‍රතිකාරය යෝජනා කරන්න

දේවල් ඇත්ත වශයෙන්ම රසිකයාට පහර දී කිසිවක් ක්‍රියාත්මක නොවන බව පෙනේ නම්, සමහර විට වෘත්තිකයන්ගේ සහාය ලබා ගැනීමට කාලයයි. එවැනි අවශ්‍යතා ඇති ප්‍රවණතා පිටුපස ඇති හේතු බැහැර කිරීමේදී තනි පුද්ගල චිකිත්සාව ආශ්චර්යමත් කළ හැකිය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී යුවළගේ චිකිත්සාව පවා හොඳ අදහසකි. Bonobology හි විශේෂඥ මණ්ඩලයේ දක්ෂ සහ පළපුරුදු උපදේශකයින් ඔබේ සම්බන්ධතාවය සමනය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට සැමවිටම මෙහි සිටී.

5.   කිසිවක් ක්‍රියා නොකරයි නම්,

සමහර විට, ඇත්තටම එහි ධාවනය කරන්න

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.