Néha az életben az a szerencsétlenség ér, hogy találkozol egy rászoruló emberrel - olyannal, akinek fogalma sincs, mi az a tér. Akárhová mész, ott vannak, a kedvenc italoddal a kezedben. Olyan, mintha egy magányos, nedves kiskutya lennének - teljesen képtelenek nélküled működni. Az igazat megvallva, az elején még aranyos. De amikor nem hajlandóak elhagyni téged, és nem hagyják, hogy egyedül működj, az gyorsan megunható.

Egyetértünk abban, hogy a ragaszkodó pasik kikapcsolnak. De hogyan húzhatod meg a határt az érzelmileg elérhető és a ragaszkodó között? Ma azért vagyunk itt, hogy segítsünk kiszúrni a tipikus rászoruló pasi jeleit. És hogy ugyanezt megbeszéljük, beszélgettünk Sampreeti Das-szal (klinikai pszichológus mester és PhD kutató), aki a racionális emocionális viselkedésterápiára és a holisztikus és transzformációsPszichoterápia.

Mi okozza, hogy az ember szűkölködik?

A hagyományos nemi szerepek szerint a férfiak valószínűleg férfias személyiséggel rendelkeznek, és a veleszületett érzelmeiket magukban kell tartaniuk, és kemény külsőt kell felépíteniük. Az, hogy a férfi annyira biztos a férfiasságában, hogy képes kifejezni az érzelmi szükségleteit, igazán jó jel. Amikor egy férfi úgy dönt, hogy sebezhető egy nővel vagy egy férfival, és kitör a burokból, akkor tényleg nagyonjól érzik magukat körülöttük.

De a túlzásba vitt dolgokat senki sem fogadja el jól. Az még rendben volt, amikor minden éjjel 3-ig telefonált, hogy beszélgessen veled, rögtön azután, hogy randizni kezdtetek. De a kapcsolat öregedésével vissza kellene térnetek a normalitáshoz, és az egész éjszakai ébrenlét nem biztos, hogy opció, ha másnap kora reggel találkozótok lesz. És ez az, amikor a kétségbeesett férfi jelei a kapcsolatban mindenannál szembetűnőbb.

A ragaszkodó pasik állandó igényessége miatt lassan elveszítheted az érdeklődésedet irántuk. Ha nyilvánvaló problémákkal szembesülsz egy ragaszkodó férfival való randizás során, talán érdemes megvizsgálnod a viselkedése mögött meghúzódó okokat, mielőtt teljesen elvetnéd a vele való közös jövő gondolatát. Tehát, mi okozza, hogy egy férfi ragaszkodó legyen a szeretet iránt? A legtöbb ragaszkodó pasinak a bénító félelem az elhagyatottságtól, ami arra készteti őket.olyan erősen kapaszkodnak a partnerükbe, hogy az megfojthatja a másikat.

Ha gyermekkori szükségleteit nem elégítették ki az elsődleges gondozói, vagy át kellett élnie a szülei szétválásának traumáját, teljesen természetes, hogy az ilyen félelmek minden jövőbeli kapcsolatát veszélyeztetik. Az anyagi helyzet, a kinézet vagy a gyenge szociális készségek miatti bizonytalanság szintén hozzájárulhatnak a rászoruló férfi tipikus jellemzőihez. Több okot is felsoroltunk a férfi rászorultsága mögött.a szeretetért:

• Racionális/irracionális féltékenység más férfi barátaiddal, ismerőseiddel és kollégáiddal szemben.
• Nincs saját élete vagy társasági köre, ami miatt a világa körülötted forog.
• Társfüggőség vagy másfajta bizonytalan kötődési stílusok
• Azt hiszi, hogy távol tartod magadtól.
• Félelem az egyedülléttől
• Gyermekkori vagy korábbi kapcsolatokból származó trauma
• Talán ez egy átmeneti érzelmi válság, és a szokásosnál egy kicsit több támogatásra van szüksége, hogy megbirkózzon vele.

Mik a rászoruló ember jelei?

A kétségbeesett férfi jeleit egy kapcsolatban kezdetben nehéz észrevenni. Talán folyton felbukkan a munkahelyeden, hogy együtt ebédeljetek, és a munkatársaidat elszédíti a dolog imádnivaló volta. De a 275. alkalommal, amikor ezt megteszi, már azon kezdesz el tűnődni, hogy van-e egyáltalán élete a kapcsolatotokon kívül.

Hogy mindig itt van, hol vannak a barátai, mikor dolgozik? Kedves Istenem, vajon egy rászoruló férfival jársz, mert ő biztosan egy kétségbeesett férfi minden jelét mutatja egy kapcsolatban? Nos, itt az ideje, hogy kiderítsd. Íme a rászoruló férfi 8 tuti figyelmeztető jele, amire érdemes odafigyelned:

1. Mindig veled akar időt tölteni

Amikor szerelmesek vagytok, időt akartok tölteni egymással. Ezt megértjük. A kapcsolat első néhány hónapja arról szól, hogy minden ébren töltött percet megpróbáltok egymással tölteni. Kihagyjátok az órákat, későn mentek dolgozni, és kiosontok otthonról, csak hogy még néhány órát együtt tölthessetek vele. De ennek is van egy határa.

Még ha minden lélegzetvételkor hiányoznak is, valószínűleg nem fogja teljesen feladni a munkát, a tanulást és a szociális életet, hogy vele aludhasson, ehessen, mosakodhasson és kakilhasson. Ha egész nap, minden nap veled akar időt tölteni, még a munkája és a szociális élete rovására is, akkor szerintem egy érzelmileg rászoruló barátod van a kezedben. Amikor az aranyos átfordul ragaszkodóvá és megszállottá, akkor van egyprobléma.

Sampreeti azt mondja: "A kérdés nem csak arról szól, hogy időt akarunk tölteni a partnerrel, hanem inkább arról, hogy mi az oka annak, hogy ezt az igényt miért erőltetik az alapvető tevékenységek rovására. Gyakran a ragaszkodó pasik ilyen igényei olyan érzelmi manipulációt szülnek, mint például: "Ha nem töltesz velem időt, az azt jelenti, hogy már nem szeretsz". Tehát az időtöltés igénye inkább egy validációs eszköz, ahelyett, hogya szeretet által motivált viselkedési tulajdonság."

2. Folyamatosan hívogat vagy SMS-t küld neked

Egy ragaszkodó pasi mindig melletted akar lenni. Ha fizikailag nem tud melletted lenni, szó szerint felrobbantja a telefonodat hívásokkal, sms-ekkel és mémekkel. És itt most nem arról beszélünk, hogy néha-néha egy-egy cuki macskás videót és vicces mémeket küld, amíg te dolgozol. Ha szinte minden második órában hív és 25 "hiányzol" sms-t küld egy munkanap alatt, akkor egy igényes férfival van dolgod.

Sampreeti rámutat: "Egyes partnerek valóban élvezik és akarják egymás mindenütt jelenlétét. Ennek a viselkedésnek a helyes vagy helytelen megítéléséhez mindkét partner véleményére szükség lenne. Ha azonban az egyik partner eltér a személyes és a párkapcsolati térről alkotott elképzelésében, és a másik partner ezt a tényt nem kezeli jól, az ideológiai különbségeket jelezhet".

3. Úgy tűnik, hogy már nem lóg senkivel mással, csak veled.

Ez egy klasszikus. Az irodád előtt vár rád. Veled ebédel. A hétvégéit veled tölti. A hétvégéi a tieid. Hétköznapokon melletted kuporog a kanapén. A telefonja sosem csörög, sosem világítanak az sms-ek. Azon tűnődsz, hol vannak a barátai. Sosem akarnak együtt lógni vagy inni egyet munka után? Hogy lehet, hogy ő mindig elérhető és kész veled lógni?

Ha úgy tűnik, hogy az egész társasági köre és élete csak és kizárólag belőled áll, az azért van, mert mindenkit elhagyott, hogy csak veled lóghasson. És ha ez nem egy rászoruló férfi jele, akkor nem tudjuk, mi az. Vagy talán a társasági élete valahogy veled él és hal, mert ő tényleg magányos madár, ami a rászoruló férfi jellemzőinek megjelenéséhez vezet.

4. Mindent veled akar csinálni

Meg akarja nézni veled a legújabb szuperhősös filmet. El akar vinni téged baseball meccsekre. Elmegy veled vásárolni. Megvárja, hogy megnézzen egy sorozatot a Netflixen, csak hogy együtt nézhessétek meg. Mind nagyon aranyos, igen. De nem akkor, amikor szó szerint félreteszi az életét és az érdeklődési körét, hogy együtt vehessetek részt benne. A ragaszkodó pasik nem szeretnek semmit egyedül vagy mással csinálni. Mindig,Alapvetően, az egész nagyon gyorsan aranyosból hátborzongatóvá válik.

5. Felháborodik, ha nem hagyod ott a barátaidat és a munkádat, hogy vele töltsd az idődet.

A rászoruló férfival való randizás problémái akkor válnak még égetőbbé, ha ugyanilyen diszfunkcionális érzelmi befektetést vár el tőled. Aki rászoruló férfi szindrómában szenved, az nem akar senkivel mással időt tölteni, csak veled. És ő sem akarja, hogy mással töltsd az idődet. A kétségbeesett férfi szó szerint féltékenységi rohamokat kap, ha nélküle mész el inni a barátaiddal.

Azt fogja állítani, hogy úgy érzi, mellőzöttnek érzi magát attól, akit szeret. Mindenkit elhagyott érted, és nem érti, miért nem tudod ugyanezt megtenni érte. "A kialakult egészséges szociális erőforrások megszakítása az egészségtelen kapcsolat vörös riasztása. Ha a partner úgy érzi, hogy erre kényszerül, ideje elgondolkodni a saját szerepén és pozícióján a kapcsolatban" - mondja Sampreeti.

6. A rutinja a tiéd körül összpontosul

Megváltoztatta az egész napirendjét, hogy a tiédhez igazodjon. Lehet, hogy az irodája csak 11 órakor kezdődik, de nem hajlandó kialudni magát, hogy reggel pár órát veled tölthessen. Ugyanarra a napra időzíti a fogorvosi időpontját, mint a tiédet. Ugyanazokba a boltokba, plázákba, orvosokhoz jár. A szabadnapjainak mindig a tiéddel kell egyezniük. Ott van melletted, amint kilépsz az irodából. Ifolytathatnám, de azt hiszem, érted a lényeget.

"Emellett" - mondja Sampreeti - "hasznos lesz tudni, hogy miért olyan fontos ez a rutin a partnered számára. Mindannyian úgy nőünk fel, hogy van egy elképzelésünk arról, hogy mi a kapcsolat. Hasonlóképpen a partnerünknek is lesz egy ilyen elképzelése. A probléma az, hogy az ő elképzelésük nem feltétlenül egyezik a miénkkel. Fontos megérteni a kapcsolati modelljüket és a szeretetnyelvüket. A változtatásokat onnan lehet elindítani".

7. Nem hagyja abba a bókolást

Mindannyian szeretjük, ha olyan emberek bókolnak nekünk, akiket szeretünk és kedvelünk. Az, hogy csinosnak neveznek minket, vagy hogy tetszik az új frizuránk, feldobhatja a napunkat. De a rászoruló férfi ezt több fokozattal feljebb emeli. Egyszerűen nem tudja abbahagyni a bókolást. A hajad, a füled, az orrkarikád, a kávéválasztásod, ahogy az aktáidat pakolod, az alvási testtartásod - számára minden bókolnivaló.

És pontosan ez az, ami miatt azt gondolod: "A ragaszkodó pasik kikapcsolnak." A partnered elismerése hatalmas lökést adhat az egódnak. De egy bizonyos pont után fontos, hogy felismerd, ez az igényes férfi egyik jellemzője, és vissza kell utasítanod, hogy elnézd az ilyen megszállott viselkedést.

8. Mérges lesz, ha nem engeded, hogy mindenhova magaddal vidd.

Persze, szeretsz vele együtt járni. És nem bánod, ha a barátaiddal lóg veled. De valahogy akkor is melletted van, amikor csajos estét tartasz. Veled van, amikor a legjobb barátnőd lánybúcsújára, babaköszöntőjére mész, vagy amikor a szüleiddel vacsorázol.

A gondolat, hogy teret adjon neked, nyugtalanná teszi. Igyekszik ugyanazokra az órákra járni, mint te. Ha tehetné, követne az irodába. Ha nem tud veled tartani, megpróbál meggyőzni, hogy egyáltalán ne menj el. Ilyenkor olyan, mintha fizikailag is odaragadt volna melléd. Az összes szűkölködő pasi jel közül erre tedd fel a tűt, mert senki sem éri meg, hogy elveszítsd a személyes teredet.

5 dolog, amit tenned kell, ha egy rászoruló férfival randizol

Kíváncsi vagy, hogyan kezelj egy igényes férfit? A szakítás egy igényes férfival nem az egyetlen megoldás. Legalábbis nem mindig. Néha tehetsz lépéseket annak érdekében, hogy a problémákat csírájában elfojtod. Tehát, ha úgy érzed, hogy túlságosan ragaszkodó, íme néhány dolog, amit tehetsz ellene:

1. Kommunikáljon

Az egészséges kommunikációnál nincs jobb. Ha a kapcsolatban nincs kommunikáció, talán észre sem veszi, hogy mit csinál. Fontos, hogy beszélj, és mondd el a párodnak, hogy kezded kellemetlenül érezni magad a puszta térvesztés miatt. Ne feledd, hogy ne légy bántó, de mondd el világosan az aggodalmaidat és az igényeidet. A tiszta kommunikáció gyakran csodákra képes.

2. Határozzon meg világos határokat

Beszéljetek vele a határokról. Hozzatok létre egy sor alapszabályt. Ha nagyon elfajul a dolog, készítsetek ütemtervet, amely világosan meghatározza a maximális időt, amit együtt tölthettek, mielőtt szünetet tartotok és más emberekkel lógtok. Bármi működik, tényleg. Csak győződjetek meg róla, hogy megértik, hogy ezeket a szabályokat és határokat, amelyeket közösen hoztatok létre, nem szabad megbolygatni, kivéve, ha avészhelyzetek.

3. Töltsetek külön időt

Vegyetek ki időt egymástól. Talán menjetek el egy kis szünetre. Menjetek el egyedül nyaralni Balira. Csak töltsetek el egy kis időt külön, hogy emlékeztessétek őt arra, hogy mindketten tudtok létezni, működni és boldogulni egymás nélkül is. Emlékeztessétek őt arra, hogy milyen fontos a tér egy kapcsolatban.

Sampreeti szerint fontos az is, hogy biztosak legyünk abban, hogy mi ez a szünet időtartama. Egy olyan partner, aki állandóan ragaszkodni szeretne, nem biztos, hogy jól fogadná a szünet gondolatát. Fontos tehát kitalálni, hogyan lehet ezt működőképessé tenni, hiszen a dinamika minden kapcsolatban más és más.

4. Javasolja a terápiát

Ha a dolgok tényleg elszabadulnak, és úgy tűnik, semmi sem működik, talán itt az ideje, hogy szakemberek segítségét vegye igénybe. Az egyéni terápia csodákra képes, ha az ilyen szűkölködő tendenciák mögött meghúzódó okok elidegenítéséről van szó. Még a párterápia is remek ötlet ilyen helyzetekben. A Bonobology szakértői testületének képzett és tapasztalt tanácsadói mindig itt vannak, hogy segítsenek enyhíteni akapcsolat.

5. Ha semmi sem működik, futtassa a

Néha tényleg nincsenek válaszok. Az emberek nem szimbiózisban élnek. Mindannyian különálló egyéniségek vagyunk, mindannyian a saját furcsaságainkkal, szükségleteinkkel és igényeinkkel. És mindannyiunknak szükségünk van térre, hogy lélegezni tudjunk. Ha az emberek terét újra és újra megsértik, annak komoly mentális és fizikai következményei lehetnek. Tehát, ha semmi sem működik - sem a kommunikáció, sem a rutinok, sem a terápia -, akkor lehet, hogy itt az ideje, hogyNem mintha nem próbáltad volna meg. De vannak dolgok, amiknek nem szabadna megtörténniük.

Kulcsmutatók

• Egy rászoruló férfi minden idejét veled akarja tölteni, és folyamatosan hívogat és sms-ezget.
• Úgy tűnik, nincs társadalmi élete, vagy elhagyja azt, hogy veled lehessen.
• Ő alkalmazkodna a napirendjét a tiédhez, és elvárja, hogy te is ugyanezt tedd.
• A ragaszkodó srácokkal való bánásmódhoz világos kommunikációra van szükséged, és határozott határokat kell felállítanod.
• Talán szünetet kellene tartanotok, vagy párkapcsolati tanácsadásra kellene mennetek.
• Ha nem működik, a szakítás lehet az egyetlen út a jövőbe

Megváltozhat egy rászoruló férfi? Idővel és erőfeszítéssel valószínűleg. A rászorultságot nem könnyű felismerni. Gyakran összetévesztjük a rászoruló férfi jeleit a törődéssel, imádnivaló viselkedésnek nevezzük, és gyakran a végén még olaj a tűzre. Ez teszi még fontosabbá, hogy tisztában legyünk a vörös zászlókkal, és megpróbáljuk csírájában elfojtani az ilyen viselkedést.

GYIK

A partner személyes terének és idejének állandó birtoklása, az ismételt megerősítések igénye, hogy a partner valóban szereti Önt, a tisztességtelen féltékenység és a bókok halászata, a követelés, hogy egész nap elérhető legyen telefonon vagy WhatsAppon - mindezek a szűkölködő viselkedés védjegyes jelei. 2. Vonzó a rászorultság?

A partnered igényessége kezdetben aranyosnak tűnhet, ha nem is vonzónak, de nem kell sok idő ahhoz, hogy irritálóvá váljon, ha ugyanaz a minta sokáig folytatódik. 3. Szakítanod kell, ha egy igényes férfival jársz?

Mindent kipróbálhatsz, ami a kezedben van, hogy megoldd ezt a helyzetet, a tiszta kommunikációtól kezdve a határok felállításán át a párkapcsolati tanácsadásig. Ha úgy tűnik, semmi sem működik, és a szűkölködő férfi az idegeidre megy, a szakítás lenne a legbölcsebb döntés.