Đôi khi trong đời, bạn sẽ không may gặp phải một người đàn ông túng thiếu – một người không biết thế nào là không gian. Bất cứ nơi nào bạn đi, họ ở đó, đồ uống yêu thích của bạn theo sau. Nó giống như chúng là một con chó con cô đơn, ướt át - hoàn toàn không thể hoạt động nếu không có bạn. Công bằng mà nói, lúc đầu nó khá dễ thương. Tuy nhiên, khi họ không chịu rời xa bạn và không để bạn hoạt động một mình, điều đó sẽ nhanh chóng trở nên cũ kỹ.

Chúng tôi đồng ý rằng những kẻ đeo bám là một điều không nên. Nhưng làm thế nào để bạn vạch ra ranh giới giữa cảm xúc sẵn có và sự bám víu? Hôm nay chúng tôi ở đây để giúp bạn phát hiện ra những dấu hiệu bạn trai túng thiếu điển hình. Và để thảo luận về điều tương tự, chúng tôi đã nói chuyện với Sampreeti Das (Thạc sĩ Tâm lý học lâm sàng và Nhà nghiên cứu Tiến sĩ), người chuyên về Liệu pháp Hành vi Cảm xúc Hợp lý và Tâm lý Trị liệu Toàn diện và Chuyển đổi.

Điều gì khiến một người đàn ông trở nên túng thiếu?

Vai trò giới tính truyền thống quy định rằng nam giới thường có tính cách tàn bạo và nên giữ những cảm xúc bẩm sinh cho riêng mình và xây dựng vẻ ngoài cứng rắn. Việc người đàn ông của bạn an tâm với sự nam tính của mình đến mức anh ấy có thể bày tỏ những nhu cầu tình cảm của mình thực sự là một dấu hiệu tốt. Khi một người đàn ông chọn cách dễ bị tổn thương trước một người phụ nữ hoặc một người đàn ông và thoát ra khỏi vỏ bọc của mình, anh ta phải thực sự thoải mái khi ở bên họ.

Nhưng không ai có thể chấp nhận bất cứ điều gì thái quá. Có ổn không khi anh ấy nghe điện thoại đến 3 giờ mỗi đêm để nói chuyện với bạnkhông có câu trả lời. Con người không phải là sinh vật cộng sinh. Tất cả chúng ta đều là những cá nhân riêng biệt, mỗi người đều có những sở thích, nhu cầu và mong muốn riêng. Và tất cả chúng ta đều cần không gian để thở. Không gian của mọi người bị xâm phạm nhiều lần có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về tinh thần và thể chất. Vì vậy, nếu không có gì hiệu quả - không giao tiếp, không thói quen, thậm chí không trị liệu - thì có lẽ đã đến lúc thu dọn đồ đạc và rời đi. Nó không giống như bạn đã không cố gắng. Nhưng một số điều chỉ là không có nghĩa là.

Những gợi ý chính

• Một người đàn ông túng thiếu sẽ muốn dành toàn bộ thời gian cho bạn và liên tục gọi điện, nhắn tin cho bạn
• Rõ ràng, anh ta không có đời sống xã hội hoặc anh ta từ bỏ nó để ở bên bạn
• Anh ấy sẽ điều chỉnh lịch trình của mình xung quanh lịch trình của bạn và mong bạn cũng làm như vậy
• Để đối phó với những anh chàng đeo bám, bạn nên giao tiếp rõ ràng và đặt ra một số ranh giới chắc chắn
• Có lẽ bạn nên nghỉ ngơi hoặc đi tư vấn cho cặp đôi
• Nếu việc ghi chú có hiệu quả, chia tay có thể là cách duy nhất để tiến tới

Liệu một người đàn ông túng thiếu có thể thay đổi? Với thời gian và nỗ lực, có lẽ. Sự túng thiếu không dễ nhận ra. Chúng ta thường nhầm lẫn các dấu hiệu của một người đàn ông cần sự quan tâm, chúng ta gọi đó là hành vi đáng yêu và thường đổ thêm dầu vào lửa. Điều này khiến cho việc nhận biết các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm và cố gắng ngăn chặn hành vi đó ngay từ đầu càng trở nên quan trọng hơn.

Câu hỏi thường gặp

Thường xuyên ăn cắp cá nhân của đối táckhông gian và thời gian, nhu cầu được trấn an lặp đi lặp lại rằng đối tác của bạn thực sự yêu bạn, ghen tuông không công bằng và săn đón những lời khen ngợi, đòi hỏi họ phải có mặt trong các cuộc gọi điện thoại hoặc WhatsApp suốt cả ngày – tất cả những điều này đều là những dấu hiệu đặc trưng của hành vi túng thiếu. 2. Sự túng thiếu có hấp dẫn không?

Sự túng thiếu của đối tác của bạn thoạt đầu có vẻ dễ thương nếu không muốn nói là hấp dẫn, nhưng sẽ không mất nhiều thời gian để biến thành sự khó chịu nếu tình trạng tương tự diễn ra trong thời gian dài. 3. Bạn có nên chia tay nếu đang hẹn hò với một người đàn ông túng thiếu?

Bạn có thể thử mọi cách có thể để khắc phục tình trạng này, từ trao đổi rõ ràng đến thiết lập ranh giới cho đến việc đi tư vấn cho cặp đôi. Nếu mọi thứ dường như không có tác dụng và người đàn ông túng thiếu đang khiến bạn lo lắng, thì chia tay sẽ là quyết định sáng suốt nhất.

Sự bất cần thường xuyên của những anh chàng đeo bám có thể khiến bạn dần mất hứng thú với họ. Nếu bạn đang đối mặt với những vấn đề rõ ràng khi hẹn hò với một người đàn ông túng thiếu, có lẽ bạn nên xem xét lý do đằng sau hành vi của anh ấy trước khi loại bỏ hoàn toàn ý định có tương lai với anh ấy. Vì vậy, điều gì khiến một người đàn ông khao khát tình cảm? Đối với hầu hết những anh chàng đeo bám, chính nỗi sợ hãi bị bỏ rơi đã khiến họ ôm chặt lấy bạn đời của mình đến mức có thể khiến người kia ngạt thở.

Nếu nhu cầu của anh ta khi còn nhỏ không được người chăm sóc chính đáp ứng hoặc anh ta phải ra đi thông qua chấn thương của sự chia tay của cha mẹ anh ấy, việc những nỗi sợ hãi như vậy gây nguy hiểm cho tất cả các mối quan hệ trong tương lai của anh ấy là điều hoàn toàn tự nhiên. Không an toàn về tình trạng tài chính, ngoại hình hoặc kỹ năng giao tiếp kém cũng có thể góp phần tạo nên những đặc điểm điển hình của một người đàn ông túng thiếu. Chúng tôi đã liệt kê một số lý do đằng sau việc một người đàn ông khao khát tình cảm:

• Ghen tuông hợp lý/không hợp lý với những người bạn nam, người quen và đồng nghiệp khác của bạn
• Không có cuộc sống hoặc mối quan hệ xã hội của riêng mình điều khiến thế giới của anh ấy xoay quanh bạn
• Sự phụ thuộc lẫn nhau hoặc kháccác kiểu gắn bó không an toàn
• Anh ấy nghĩ bạn đang giữ khoảng cách với anh ấy
• Sợ bị bỏ lại một mình
• Chấn thương từ thời thơ ấu hoặc các mối quan hệ trước đây
• Có lẽ đó là một cuộc khủng hoảng cảm xúc tạm thời và anh ấy cần thêm một chút hỗ trợ hơn bình thường để đối phó với nó

Dấu hiệu của một người đàn ông túng thiếu là gì?

Những dấu hiệu của một người đàn ông tuyệt vọng trong một mối quan hệ có thể khó phát hiện ngay từ đầu. Có thể anh ấy liên tục xuất hiện tại nơi làm việc của bạn để bạn có thể ăn trưa cùng nhau, khiến đồng nghiệp của bạn phát cuồng vì sự đáng yêu của tất cả. Nhưng đến lần thứ 275 anh ấy làm điều đó, bạn bắt đầu tự hỏi liệu anh ấy có cuộc sống nào bên ngoài mối quan hệ của bạn không.

Làm thế nào mà anh ấy luôn ở bên? Bạn bè của anh ấy đâu? Anh ta đi làm lúc nào? Chúa ơi, bạn đang hẹn hò với một người đàn ông túng thiếu bởi vì anh ta chắc chắn có tất cả các dấu hiệu của một người đàn ông tuyệt vọng trong một mối quan hệ? Chà, đã đến lúc tìm hiểu. Sau đây là 8 dấu hiệu cảnh báo chắc chắn về một người đàn ông túng thiếu mà bạn nên để ý:

1.     Anh ấy luôn muốn dành thời gian cho bạn

Khi yêu, bạn muốn dành thời gian cho nhau. Chúng tôi nhận được điều đó. Vài tháng đầu tiên của một mối quan hệ là cố gắng dành mọi khoảnh khắc thức giấc cho nhau. Bạn sẽ trốn học, đi làm muộn và lẻn ra khỏi nhà chỉ để dành thêm vài giờ với họ. Nhưng nó vẫn có giới hạn.

Ngay cả khi bạn nhớ chúng mỗi khi thở, bạncó lẽ sẽ không từ bỏ hoàn toàn công việc, học tập và đời sống xã hội để bạn có thể ngủ, ăn, chải và ị với chúng. Nếu anh ấy muốn dành thời gian cho bạn cả ngày, mỗi ngày, thậm chí phải trả giá bằng công việc và đời sống xã hội của anh ấy, thì tôi nghĩ bạn đang có trong tay một người bạn trai thiếu thốn tình cảm. Khi dễ thương chuyển sang đeo bám và ám ảnh, đó là lúc chúng ta gặp vấn đề.

Sampleeti nói: “Vấn đề không chỉ là muốn dành thời gian cho đối tác, mà là về lý do tại sao nhu cầu đó lại bị áp đặt với chi phí của các hoạt động thiết yếu. Thông thường, những nhu cầu như vậy của những anh chàng đeo bám sẽ tạo ra sự thao túng tình cảm như “Nếu bạn không dành thời gian cho tôi, điều đó có nghĩa là bạn không còn yêu tôi nữa”. Vì vậy, nhu cầu dành thời gian là một công cụ xác thực hơn là một đặc điểm hành vi được thúc đẩy bởi tình yêu.”

2.   Anh ấy liên tục gọi điện hoặc nhắn tin cho bạn

Một anh chàng đeo bám luôn muốn trở thành bạn ngay bên cạnh bạn. Khi anh ấy không thể ở bên cạnh bạn, anh ấy sẽ làm nổ tung điện thoại của bạn bằng các cuộc gọi, tin nhắn và meme. Và chúng tôi không nói về video chú mèo dễ thương kỳ lạ và một meme vui nhộn thỉnh thoảng khi bạn đang làm việc. Nếu anh ấy gọi điện gần như hai giờ một lần và gửi 25 tin nhắn “Anh nhớ em” trong khoảng thời gian một ngày làm việc, thì bạn đang có một người đàn ông túng thiếu trong tay.

Sampreeti chỉ ra rằng, “Một số đối tác rất thích và muốn có mặt khắp nơi của nhau. Đánh giá hành vi này là đúng hay sai sẽ cần cả hai đối tácý kiến. Tuy nhiên, nếu một đối tác có ý kiến ​​khác nhau về không gian cá nhân và không gian riêng tư của hai người và đối tác kia không xử lý tốt vấn đề đó, thì điều đó có thể báo hiệu sự khác biệt về hệ tư tưởng.”

3.   Anh ấy dường như đã ngừng đi chơi với bất kỳ ai khác ngoài bạn

Đây là một tác phẩm kinh điển. Anh ấy đợi bạn ngay bên ngoài văn phòng của bạn. Anh ấy dành thời gian ăn trưa với bạn. Cuối tuần của anh ấy là của bạn. Anh ấy cuộn tròn trên chiếc ghế dài bên cạnh bạn vào các ngày trong tuần. Điện thoại của anh ấy không bao giờ đổ chuông, không bao giờ sáng lên khi có tin nhắn. Bạn tự hỏi tất cả bạn bè của anh ấy ở đâu. Họ không bao giờ muốn đi chơi hay đi uống nước sau giờ làm việc? Làm thế nào mà anh ấy luôn sẵn sàng và sẵn sàng đi chơi với bạn?

Nếu toàn bộ vòng kết nối xã hội và cuộc sống của anh ấy dường như chỉ bao gồm bạn và chỉ có bạn, thì đó là vì anh ấy đã bỏ rơi mọi người để chỉ đi chơi với bạn . Và nếu đó không phải là dấu hiệu của một người đàn ông túng thiếu, chúng tôi không biết đó là gì. Hoặc có lẽ cuộc sống xã hội của anh ấy kiểu sống chết với bạn vì anh ấy thực sự là một con chim cô đơn khiến anh ấy thể hiện những đặc điểm của một người đàn ông túng thiếu.

4.   Anh ấy muốn làm mọi thứ cùng bạn

Anh ấy muốn xem bộ phim siêu anh hùng mới nhất cùng bạn. Anh ấy muốn đưa bạn đến những trận đấu bóng chày. Anh ấy sẽ đi mua sắm với bạn. Anh ấy sẽ đợi để xem một chương trình trên Netflix chỉ để bạn có thể xem cùng nhau. Tất cả đều rất dễ thương, vâng. Nhưng không phải khi anh ấy thực sự tạm dừng cuộc sống và sở thích của mình để bạn có thể tham gia cùng nhau. kẻ đeo bám khôngthích làm bất cứ điều gì một mình hoặc với bất cứ ai khác. Nó luôn luôn, luôn luôn phải là bạn. Về cơ bản, tất cả đều chuyển từ dễ thương sang rùng rợn siêu nhanh.

5. Anh ấy khó chịu khi bạn không từ bỏ bạn bè và công việc để dành thời gian cho anh ấy

Các vấn đề khi hẹn hò với một người đàn ông túng thiếu trở nên rõ ràng hơn khi anh ấy mong đợi sự đầu tư tình cảm rối loạn tương tự từ bạn. Người mắc hội chứng người túng thiếu sẽ không muốn dành thời gian cho bất kỳ ai ngoài bạn. Và anh ấy cũng không muốn bạn dành thời gian cho bất kỳ ai khác. Một người đàn ông tuyệt vọng sẽ thực sự nổi cơn ghen nếu bạn đi uống rượu với bạn bè mà không có anh ta.

Anh ta sẽ nói rằng mình cảm thấy bị người mình yêu phớt lờ. Anh ấy đã bỏ rơi tất cả mọi người vì bạn. Anh ấy không hiểu tại sao bạn không thể làm điều tương tự cho anh ấy. “Cắt đứt các nguồn lực xã hội lành mạnh đã được thiết lập là một báo động đỏ về một mối quan hệ không lành mạnh. Nếu một đối tác cảm thấy bị ép buộc phải làm như vậy, thì đã đến lúc bạn nên suy nghĩ về vai trò và vị trí của mình trong mối quan hệ,” Sampreeti nói.

6.   Thói quen của anh ấy xoay quanh thói quen của bạn

Anh ấy đã thay đổi toàn bộ thói quen của mình để phù hợp với thói quen của bạn. Có thể văn phòng của anh ấy đến 11 giờ mới bắt đầu làm việc nhưng anh ấy không chịu ngủ nướng để có thể dành vài giờ cho bạn vào buổi sáng. Anh ấy lên lịch hẹn với nha sĩ cùng ngày với bạn. Anh ấy bắt đầu đến những cửa hàng giống nhau, cùng một trung tâm thương mại, cùng một bác sĩ. Ngày nghỉ của anh ấy luôn phải trùng với ngày nghỉ của bạn. Anh ấy ở ngay bên cạnh bạn khoảnh khắcbạn bước ra khỏi văn phòng. Tôi có thể tiếp tục nhưng tôi nghĩ bạn đang bị trôi dạt.

“Ngoài ra,” Sampreeti nói, “Sẽ rất hữu ích nếu biết lý do tại sao thói quen này lại quan trọng đối với đối tác của bạn. Tất cả chúng ta đều lớn lên với ý tưởng về mối quan hệ là gì. Tương tự, đối tác của chúng ta cũng sẽ có quan niệm như vậy. Vấn đề là khái niệm của họ có thể không phù hợp với chúng ta. Điều quan trọng là phải hiểu mô hình mối quan hệ và ngôn ngữ tình yêu của họ. Những thay đổi có thể bắt đầu từ đó.”

7. Anh ấy sẽ không ngừng khen ngợi bạn

Tất cả chúng ta đều thích được khen bởi những người chúng ta yêu quý và thích. Họ khen chúng tôi xinh đẹp hoặc thích kiểu tóc mới mà chúng tôi có có thể khiến chúng tôi vui vẻ cả ngày. Nhưng người đàn ông cần nó lên một vài bậc. Anh ấy không thể ngừng khen ngợi bạn. Mái tóc của bạn, đôi tai của bạn, chiếc khuyên mũi của bạn, loại cà phê bạn chọn, cách bạn sắp xếp hồ sơ, tư thế ngủ của bạn – mọi thứ, đối với anh ấy, đều đáng được khen ngợi.

Và đó chính xác là điều khiến bạn nghĩ, “Những kẻ đeo bám thật đáng thất vọng.” Sự đánh giá cao từ đối tác của bạn có thể giúp cái tôi của bạn tăng lên đáng kể. Nhưng sau một thời điểm nhất định, điều quan trọng là phải nhận ra đây là một trong những đặc điểm của một người đàn ông túng thiếu và bạn nên từ chối dung thứ cho hành vi ám ảnh như vậy.

8. Anh ấy sẽ khó chịu nếu bạn không để anh ấy đi cùng mọi nơi

Chắc chắn rồi, bạn thích đi cùng anh ấy đến những nơi. Và bạn không phiền khi anh ấy đi chơi với bạn bè cùng bạn. Nhưng bằng cách nào đó, anh ấy ở bên cạnh bạn ngay cả khibạn có một đêm đi chơi của các cô gái. Anh ấy ở bên bạn khi bạn dự tiệc độc thân của người bạn thân nhất, lễ tắm em bé của cô ấy hoặc khi bạn ăn tối với bố mẹ.

Ý nghĩ cho bạn không gian riêng khiến anh ấy lo lắng. Anh ấy cố gắng học cùng lớp với bạn. Anh ấy sẽ theo bạn đến văn phòng nếu có thể. Nếu anh ấy không thể đi cùng, anh ấy sẽ cố gắng thuyết phục bạn đừng đi. Tại thời điểm này, có vẻ như anh ấy đang dán chặt vào người bạn. Trong tất cả các dấu hiệu bạn trai cần, hãy ghim vào dấu hiệu này vì không ai đáng để bạn mất không gian cá nhân.

5 điều nên làm nếu bạn đang hẹn hò với một người đàn ông túng thiếu

Bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để đối phó với một người đàn ông túng thiếu? Chia tay với một người đàn ông túng thiếu không phải là giải pháp duy nhất. Không phải luôn luôn, dù sao. Đôi khi, bạn có thể thực hiện hành động để đảm bảo rằng các vấn đề được xử lý từ trong trứng nước. Vì vậy, trong trường hợp bạn cảm thấy rằng anh ấy đang quá đeo bám, bạn có thể làm một số việc sau đây:

1.     Giao tiếp

Không có gì tốt hơn giao tiếp lành mạnh. Khi thiếu giao tiếp trong mối quan hệ, có thể anh ấy thậm chí sẽ không nhận ra mình đang làm gì. Lên tiếng và nói với tiếng la ó của bạn rằng bạn bắt đầu cảm thấy không thoải mái với việc thiếu không gian là điều quan trọng. Hãy nhớ đừng để bị tổn thương nhưng hãy nói rõ ràng về những lo lắng và mong muốn của bạn. Giao tiếp rõ ràng thường có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu.

2.   Đặt ranh giới rõ ràng

Trò chuyện với anh ấy về ranh giới. Tạo một bộ quy tắc cơ bản. Nếu nó làthực sự vượt quá tầm kiểm soát, hãy tạo lịch trình chỉ rõ thời gian tối đa bạn được phép dành cho nhau trước khi nghỉ ngơi và đi chơi với người khác. Bất cứ điều gì làm việc, thực sự. Chỉ cần đảm bảo rằng họ hiểu rằng các quy tắc và ranh giới mà bạn đang cùng nhau tạo ra không nên bị xáo trộn trừ khi trong trường hợp khẩn cấp.

3.   Dành thời gian cho nhau

Hãy dành thời gian cho nhau. Có lẽ đi nghỉ. Đi nghỉ mát ở Bali một mình. Chỉ cần dành thời gian xa nhau để nhắc nhở anh ấy rằng cả hai bạn có thể tồn tại, hoạt động và phát triển mà không cần đến nhau. Nhắc anh ấy về tầm quan trọng của không gian trong một mối quan hệ.

Sampleeti cũng cảm thấy rằng điều quan trọng là phải chắc chắn về khoảng thời gian nghỉ giải lao này. Một đối tác muốn đeo bám mọi lúc có thể không thích ý tưởng chia tay. Vì vậy, điều quan trọng là phải tìm ra cách để điều này hoạt động hiệu quả vì các động lực khác nhau trong mỗi mối quan hệ.

4.   Đề xuất liệu pháp

Nếu mọi thứ thực sự xảy ra và dường như không có gì hiệu quả, có thể đó là thời gian để có sự giúp đỡ của các chuyên gia. Liệu pháp cá nhân có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu khi loại bỏ những lý do đằng sau những xu hướng thiếu thốn như vậy. Ngay cả liệu pháp cặp đôi cũng là một ý tưởng tuyệt vời trong những tình huống như vậy. Các cố vấn lành nghề và giàu kinh nghiệm trong hội đồng chuyên gia của Bonobology luôn ở đây để giúp bạn xoa dịu mối quan hệ của mình.

5.   Nếu không có gì hoạt động, hãy chạy

Đôi khi, thực sự có