জীৱনত কেতিয়াবা, আপুনি এজন আৰ্তজনক লগ পোৱাৰ দুৰ্ভাগ্য হ’ব – যাৰ কোনো ধাৰণা নাই যে স্থান কি। য’তেই নাযাওক কিয়, তাতেই আছে, আপোনাৰ প্ৰিয় পানীয় ট’ত। যেন সিহঁত এটা অকলশৰীয়া, তিতা কুকুৰ পোৱালি – আপোনাৰ অবিহনে সম্পূৰ্ণ কাম কৰিব নোৱাৰে৷ সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে আৰম্ভণিতে ই একপ্ৰকাৰ মৰমলগা৷ কিন্তু, যেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাৰ কাষ এৰি যাবলৈ অস্বীকাৰ কৰে আৰু আপোনাক অকলে কাম কৰিবলৈ নিদিয়ে, তেতিয়া ই দ্ৰুতগতিত পুৰণি হৈ যাব।

আমি এই কথাত একমত যে আঠাযুক্ত ল’ৰাবোৰ এটা টাৰ্ণ-অফ। কিন্তু আৱেগিকভাৱে উপলব্ধ আৰু আঁকোৱালি লোৱাৰ মাজত কেনেকৈ ৰেখাডাল আঁকিব? আমি আজি ইয়াত আপোনাক সাধাৰণ আৰ্তজনৰ প্ৰেমিকৰ চিনবোৰ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰিবলৈ আহিছো। আৰু একেখিনি কথাকে আলোচনা কৰিবলৈ আমি ৰেচনেল ইমোটিভ বিহেভিয়াৰ থেৰাপী আৰু হোলিষ্টিক এণ্ড ট্ৰেন্সফৰ্মেচনেল চাইকোথেৰাপিৰ বিশেষজ্ঞ সম্প্ৰীতি দাসৰ (মাষ্টাৰ ইন ক্লিনিকেল চাইক’লজি আৰু পি এইচ ডি গৱেষক)ৰ সৈতে কথা পাতিলোঁ।

পুৰুষৰ আৰ্তজনৰ কাৰণ কি?

পৰম্পৰাগত লিংগ ভূমিকাই নিৰ্দেশ কৰে যে পুৰুষৰ ব্যক্তিত্ব বুচ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে আৰু তেওঁলোকৰ জন্মগত আৱেগক নিজৰ মাজতে ৰাখিব লাগে আৰু কঠিন বাহ্যিকতা গঢ়ি তুলিব লাগে। আপোনাৰ মানুহজন যে নিজৰ পুৰুষত্বৰ সৈতে ইমানেই নিৰাপদ যে তেওঁ নিজৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে প্ৰকাশ কৰিব পাৰে, সেয়া সঁচাকৈয়ে এটা ভাল লক্ষণ। যেতিয়া এজন পুৰুষে কোনো মহিলা বা পুৰুষৰ লগত দুৰ্বল হ’বলৈ বাছি লয়, আৰু নিজৰ খোলাৰ পৰা ওলাই যায়, তেতিয়া তেওঁ তেওঁলোকৰ চাৰিওফালে সঁচাকৈয়ে আৰামদায়ক হ’ব লাগিব।

কিন্তু অতিৰিক্ত একোৱেই কাৰোৱেই ভালদৰে গ্ৰহণ নকৰে। প্ৰতি নিশা ৩ বজালৈকে ফোনত থাকি তোমাৰ লগত কথা পাতিলে ঠিকেই আছিলকোনো উত্তৰ নাই। মানুহক সহজীৱী জীৱ বুলি কোৱা হোৱা নাই৷ আমি সকলোৱেই পৃথক পৃথক ব্যক্তি, প্ৰত্যেকৰে নিজৰ নিজৰ কুইৰ্ক, প্ৰয়োজন আৰু ইচ্ছা আছে। আৰু আমি সকলোকে উশাহ ল’বলৈ ঠাই লাগে। মানুহৰ স্থান বাৰে বাৰে ভাঙি যোৱাৰ ফলত গুৰুতৰ মানসিক আৰু শাৰীৰিক প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে। গতিকে, যদি একোৱেই কাম নকৰে – যোগাযোগ নহয়, ৰুটিন নহয়, আনকি থেৰাপীও নহয় – তেন্তে হয়তো কেৱল বস্তুবোৰ গোটাই যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে৷ চেষ্টা নকৰাৰ দৰে নহয়৷ কিন্তু কিছুমান কথা কেৱল হ’ব বুলি কোৱা হোৱা নাই।

মূল পইণ্টাৰ

• এজন আৰ্তজন মানুহে আপোনাৰ লগত নিজৰ সকলো সময় কটাব বিচাৰিব আৰু আপোনাক ফোন কৰি মেছেজ কৰি থাকিব
• দৃশ্যত, তেওঁৰ সামাজিক জীৱন নাই বা তেওঁ ইয়াক পৰিত্যাগ কৰে আপোনাৰ লগত থাকক
• তেওঁ আপোনাৰ সময়সূচী সালসলনি কৰিব, আৰু আপুনিও একে কাম কৰিব বুলি আশা কৰে
• আঠাযুক্ত ল'ৰাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ, আপুনি স্পষ্ট যোগাযোগ ৰাখিব লাগে আৰু কিছুমান দৃঢ় সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগে
• হয়তো আপুনি বিৰতি লোৱা উচিত বা দম্পতীৰ পৰামৰ্শৰ বাবে যাওক
• যদি লক্ষ্য কৰিলে কাম হয়, তেন্তে ব্ৰেকআপেই হয়তো আগুৱাই যোৱাৰ একমাত্ৰ পথ হ'ব পাৰে

এজন আৰ্তজন মানুহে সলনি হ'ব পাৰেনে? সময় আৰু কষ্টৰ সৈতে হয়তো। আৰ্তজনক চিনি পোৱাটো সহজ নহয়। আমি প্ৰায়ে আৰ্তজনৰ লক্ষণবোৰক যত্ন বুলি ভুল কৰি লওঁ, আমি ইয়াক আদৰণীয় আচৰণ বুলি কওঁ আৰু প্ৰায়ে শেষত জুইৰ শিখাত ইন্ধন যোগ কৰি পেলাওঁ। ইয়াৰ ফলত ৰঙা পতাকাসমূহৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো আৰু এনে আচৰণক কলিত নিপ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো অধিক গুৰুত্বপূৰ্ণ হৈ পৰে।

FAQs

আপোনাৰ সংগীৰ ব্যক্তিগত অহৰহ হগিং কৰাস্থান আৰু সময়, আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক সঁচাকৈয়ে ভাল পায় বুলি বাৰে বাৰে আশ্বাস দিয়াৰ প্ৰয়োজনীয়তা, অন্যায় ঈৰ্ষা আৰু প্ৰশংসাৰ বাবে মাছ ধৰা, দিনটো ফোন কল বা হোৱাটছএপত উপলব্ধ হ’বলৈ দাবী কৰা – এই সকলোবোৰ আৰ্তজনৰ আচৰণৰ ট্ৰেডমাৰ্ক চিন। <১০><১০>২. আৰ্তজন আকৰ্ষণীয় নেকি?

আপোনাৰ সংগীৰ আৰ্তজনক আকৰ্ষণীয় নহ’লেও আৰম্ভণিতে মৰমলগা যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু বিৰক্তিকৰলৈ ৰূপান্তৰিত হ’বলৈ বেছি সময় নালাগিব, যদিহে একে ধৰণৰ আৰ্হি বেছি দিন চলি থাকে। <১০><১০>৩. আপুনি যদি কোনো আৰ্তজনৰ লগত ডেটিং কৰি আছে তেন্তে আপুনি ব্ৰেকআপ কৰিব লাগেনে?

আপুনি এই পৰিস্থিতি ঠিক কৰিবলৈ আপোনাৰ হাতত থকা সকলো চেষ্টা কৰিব পাৰে, স্পষ্ট যোগাযোগৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰালৈকে দম্পতীৰ পৰামৰ্শৰ বাবে যোৱালৈকে। যদি একোৱেই কাম কৰা নাই যেন লাগে আৰু আৰ্তজনৰ মানুহজনে আপোনাৰ স্নায়ুত সোমাই পৰিছে, তেন্তে ব্ৰেকআপ হোৱাটোৱেই হ’ব আটাইতকৈ বুদ্ধিমানৰ সিদ্ধান্ত।

আঠাযুক্ত ল’ৰাবোৰৰ অহৰহ প্ৰয়োজনীয়তাই লাহে লাহে তেওঁলোকৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাব পাৰে। যদি আপুনি কোনো আৰ্তজনৰ লগত ডেটিং কৰাৰ ক্ষেত্ৰত স্পষ্ট সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে হয়তো তেওঁৰ সৈতে ভৱিষ্যত থকাৰ ধাৰণাটো সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিত্যাগ কৰাৰ আগতে তেওঁৰ আচৰণৰ আঁৰৰ কাৰণবোৰ চাব লাগে। গতিকে, পুৰুষক কিহৰ বাবে মৰমৰ অভাৱ হয়? বেছিভাগ আঠাযুক্ত ল'ৰাৰ বাবেই পৰিত্যক্তিৰ পংগু ভয়টোৱেই তেওঁলোকক নিজৰ সংগীক ইমানেই টানকৈ ধৰি ৰাখে যে ই আনজনক শ্বাসৰুদ্ধ কৰি পেলাব পাৰে।

যদি শিশু অৱস্থাত তেওঁৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ প্ৰাথমিক যত্ন লোৱাসকলে পূৰণ কৰা নাছিল বা তেওঁ যাবলগীয়া হৈছিল পিতৃ-মাতৃৰ বিচ্ছেদৰ আঘাতৰ মাজেৰে এনে ভয়ে তেওঁৰ ভৱিষ্যতৰ সকলো সম্পৰ্ক বিপন্ন কৰাটো একেবাৰে স্বাভাৱিক। আৰ্থিক অৱস্থা, চেহেৰা বা দুখীয়া মানুহৰ দক্ষতাৰ প্ৰতি অসুৰক্ষিত হোৱাটোৱেও আৰ্তজনৰ সাধাৰণ বৈশিষ্ট্যত অৰিহণা যোগাব পাৰে। আমি এজন পুৰুষৰ মৰমৰ অভাৱৰ আঁৰৰ কেইবাটাও কাৰণ তালিকাভুক্ত কৰিছো:

• আপোনাৰ আন পুৰুষ বন্ধু, চিনাকি, আৰু সহকৰ্মীৰ প্ৰতি যুক্তিসংগত/অযুক্তিকৰ ঈৰ্ষা
• নিজৰ জীৱন বা সামাজিক বৃত্ত নথকা যিয়ে তেওঁৰ পৃথিৱীখন আপোনাৰ চাৰিওফালে ঘূৰি থাকে
• সহনিৰ্ভৰশীলতা বা অন্যান্য
• তেওঁ ভাবে যে আপুনি তেওঁক দূৰত ৰাখিছে
• অকলে এৰি যোৱাৰ ভয়
• শৈশৱ বা পূৰ্বৰ সম্পৰ্কৰ পৰা হোৱা আঘাত
• হয়তো ই এটা সাময়িক আৱেগিক সংকট আৰু তেওঁক অলপ বেছি সহায়ৰ প্ৰয়োজন সাধাৰণতকৈ ইয়াৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ

এজন আৰ্তজনৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

সম্পৰ্কত হতাশগ্ৰস্ত পুৰুষৰ লক্ষণবোৰ আৰম্ভণিতে দেখা পোৱাটো কঠিন হ’ব পাৰে। হয়তো তেওঁ আপোনাৰ কৰ্মস্থলীত উপস্থিত হৈ থাকে যাতে আপুনি একেলগে দুপৰীয়াৰ আহাৰ খাব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ সহকৰ্মীসকলে এই সকলোবোৰৰ আদৰণীয়তাত মূৰ ঘূৰাই যায়। কিন্তু ২৭৫ সংখ্যক বাৰৰ ভিতৰত আপুনি ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে তেওঁৰ আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ বাহিৰত আচলতে কোনো জীৱন আছে নেকি।

তেওঁ সদায় কেনেকৈ থাকে? তাৰ বন্ধুবোৰ ক'ত? তেওঁ কেতিয়া কাম কৰে? প্ৰিয় ভগৱান, আপুনি এজন আৰ্তজনৰ লগত ডেটিং কৰিছে নেকি কাৰণ তেওঁ নিশ্চিতভাৱে সম্পৰ্কত হতাশ পুৰুষৰ সকলো লক্ষণ দেখুৱাইছে? বাৰু, গম পোৱাৰ সময় আহি পৰিছে৷ ইয়াত এজন আৰ্তজনৰ ৮টা নিশ্চিত সতৰ্কবাণী চিন উল্লেখ কৰা হৈছে যিবোৰৰ প্ৰতি আপুনি চকু ৰাখিব লাগে:

1. তেওঁ সদায় আপোনাৰ সৈতে সময় কটাব বিচাৰে

যেতিয়া আপুনি প্ৰেমত পৰে, আপুনি বিচাৰে ইজনে সিজনৰ লগত সময় কটাব লাগে। আমি সেইটো পাওঁ। সম্পৰ্কৰ প্ৰথম কেইমাহমানৰ ভিতৰত প্ৰতিটো জাগ্ৰত মুহূৰ্ত ইজনে সিজনৰ লগত কটাবলৈ চেষ্টা কৰা। আপুনি ক্লাছ এৰিব, কামলৈ দেৰিকৈ যাব, আৰু ঘৰৰ পৰা লুকাই চুৰকৈ ওলাই যাব কেৱল তেওঁলোকৰ লগত আৰু কেইঘণ্টামান কটাবলৈ। কিন্তু ইয়াৰ এটা সীমা এতিয়াও আছে।

যদিও আপুনি প্ৰতিবাৰ উশাহ লোৱাৰ সময়ত সেইবোৰ মিছ কৰে, আপুনি...সম্ভৱতঃ কাম, পঢ়া-শুনা আৰু সামাজিক জীৱন সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিত্যাগ নকৰে যাতে আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে শুব পাৰে, খাব পাৰে, ব্ৰাছ কৰিব পাৰে আৰু মল-মূত্ৰ কৰিব পাৰে। যদি তেওঁ আপোনাৰ লগত গোটেই দিনটো, প্ৰতিদিনে, আনকি নিজৰ কৰ্ম আৰু সামাজিক জীৱনৰ মূল্যত সময় কটাব বিচাৰে, তেন্তে মই ভাবো আপোনাৰ হাতত আৱেগিকভাৱে আৰ্তজন প্ৰেমিক আছে। যেতিয়া কিউটে আঠাযুক্ত আৰু অব্ছেছিভলৈ পৰিণত হয়, তেতিয়াই আমাৰ সমস্যা হয়।

সম্প্ৰীতিয়ে কয়, “প্ৰশ্নটো কেৱল সংগীৰ সৈতে সময় কটাব বিচৰাৰ কথা নহয়, বৰঞ্চ, এনে প্ৰয়োজনীয়তা কিয় জাপি দিয়াৰ আঁৰৰ কাৰণটোহে অত্যাৱশ্যকীয় কাম-কাজৰ মূল্যত। প্ৰায়ে আঠাযুক্ত ল’ৰাৰ এনে প্ৰয়োজনীয়তাই আৱেগিক হেতালি খেলাৰ বসন্তৰ সৃষ্টি কৰে যেনে, “যদি আপুনি মোৰ লগত সময় কটাব নোৱাৰে, তেন্তে তাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি মোক আৰু ভাল নাপায়”। গতিকে, সময় খৰচ কৰাৰ প্ৰয়োজনীয়তা প্ৰেমৰ দ্বাৰা প্ৰেৰিত আচৰণৰ বৈশিষ্ট্যৰ পৰিৱৰ্তে অধিক বৈধকৰণৰ আহিলা।''

2. তেওঁ আপোনাক ফোন বা মেছেজ কৰি থাকে

এজন আঠাযুক্ত ল'ৰাই সদায় হ'ব বিচাৰে আপোনাৰ ঠিক কাষতে। যেতিয়া তেওঁ শাৰীৰিকভাৱে আপোনাৰ কাষত থাকিব নোৱাৰে, তেতিয়া তেওঁ আক্ষৰিক অৰ্থত আপোনাৰ ফোনটো কল, টেক্সট আৰু মিমৰ দ্বাৰা উৰুৱাই দিয়ে। আৰু আমি আপুনি কৰ্মস্থলীত থকাৰ সময়ত মাজে মাজে অদ্ভুত মৰমলগা মেকুৰীৰ ভিডিঅ’ আৰু এটা ধেমেলীয়া মিমৰ কথা কোৱা নাই৷ যদি তেওঁ প্ৰায় প্ৰতি দুঘণ্টাৰ মূৰে মূৰে ফোন কৰে আৰু এটা কৰ্মদিনৰ ভিতৰতে ২৫টা “আই মিছ ইউ” টেক্সট পঠায়, তেন্তে আপোনাৰ হাতত এজন আৰ্তজনক আছে।

সম্প্ৰীতিয়ে আঙুলিয়াই দিয়ে, “কিছুমান অংশীদাৰে উপভোগ কৰে আৰু... ইজনে সিজনৰ সৰ্বব্যাপীতা বিচাৰে। এই আচৰণক সঠিক বা ভুল বুলি বিচাৰ কৰিবলৈ দুয়োজন অংশীদাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব’মতামত। কিন্তু যদি এজন সংগীৰ ব্যক্তিগত আৰু দম্পতী স্থানৰ ধাৰণাত পাৰ্থক্য থাকে আৰু আনজন সংগীয়ে সেই সত্যটো ভালদৰে চম্ভালিব নোৱাৰে, তেন্তে ই মতাদৰ্শৰ পাৰ্থক্যৰ সংকেত দিব পাৰে।’

৩.তেওঁ আপোনাৰ বাহিৰে আন কাৰোবাৰ লগত আড্ডা দিয়াটো বন্ধ কৰি দিয়া যেন লাগে

এইটো এটা ক্লাছিক। আপোনাৰ অফিচৰ ঠিক বাহিৰত তেওঁ আপোনাৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থাকে। তোমাৰ লগত দুপৰীয়াৰ আহাৰ গ্ৰহণৰ সময় কটায়। তেওঁৰ উইকেণ্ডবোৰ আপোনাৰ। সপ্তাহৰ দিনত তেওঁ আপোনাৰ কাষৰ চোফাখনত কুটিল হৈ থাকে। তেওঁৰ ফোনটো কেতিয়াও বাজি নাযায়, কেতিয়াও টেক্সটেৰে জ্বলি নাথাকে। আপুনি ভাবিছে তেওঁৰ সকলো বন্ধু ক’ত আছে। কামৰ পিছত তেওঁলোকে কেতিয়াও আড্ডা মাৰিব বা পানীয় খাব নিবিচাৰে নেকি? তেওঁ কেনেকৈ সদায় উপলব্ধ আৰু আপোনাৰ লগত আড্ডা মাৰিবলৈ সাজু?

যদি তেওঁৰ সমগ্ৰ সামাজিক মহল আৰু জীৱনটো আপোনাৰ আৰু কেৱল আপোনাৰ দ্বাৰা গঠিত যেন লাগে, তেন্তে সেয়া হৈছে কাৰণ তেওঁ সকলোকে পৰিত্যাগ কৰিছে যাতে তেওঁ কেৱল আপোনাৰ লগত আড্ডা মাৰিব পাৰে . আৰু যদি সেইটো আৰ্তজনৰ চিন নহয়, তেন্তে আমি নাজানো কি। বা হয়তো তেওঁৰ সামাজিক জীৱন একপ্ৰকাৰ আপোনাৰ লগত থাকে আৰু মৃত্যুবৰণ কৰে কাৰণ তেওঁ সঁচাকৈয়ে এজন অকলশৰীয়া চৰাই যিয়ে তেওঁক এজন আৰ্তজনৰ বৈশিষ্ট্য প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ লৈ যায়।

4. তেওঁ আপোনাৰ লগত সকলো কৰিব বিচাৰে

তেওঁ আপোনাৰ লগত নতুন ছুপাৰহিৰো চিনেমাখন চাব বিচাৰে। তেওঁ আপোনাক বেছবল মেচলৈ লৈ যাব বিচাৰে। তেওঁ তোমাৰ লগত বজাৰ কৰিবলৈ যাব। তেওঁ নেটফ্লিক্সত এটা শ্ব’ চাবলৈ অপেক্ষা কৰিব কেৱল যাতে আপুনি একেলগে চাব পাৰে। সকলোবোৰ বৰ মৰমলগা, হয়। কিন্তু যেতিয়া তেওঁ আক্ষৰিক অৰ্থত নিজৰ জীৱন আৰু আগ্ৰহক স্থগিত ৰাখে যাতে আপুনি একেলগে অংশগ্ৰহণ কৰিব পাৰে তেতিয়া নহয়। আঠাযুক্ত ল’ৰাবোৰে নকৰে৷অকলে বা আন কাৰোবাৰ লগত যিকোনো কাম কৰাৰ দৰে। সদায়, সদায় আপুনি হ’ব লাগিব। মূলতঃ, ই সকলো কিউটৰ পৰা ক্ৰিপি ছুপাৰ দ্ৰুতলৈ যায়।

5. আপুনি যেতিয়া বন্ধু-বান্ধৱীক পৰিত্যাগ নকৰে আৰু তেওঁৰ লগত সময় কটাবলৈ কাম নকৰে তেতিয়া তেওঁ বিচলিত হয়

এজন আৰ্তজনৰ লগত ডেটিং কৰাৰ সমস্যাবোৰ অধিক চকুত পৰা হৈ পৰে যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ পৰা একে ধৰণৰ অকাৰ্যকৰী আৱেগিক বিনিয়োগ আশা কৰে। নিডী মেন চিনড্ৰম থকা কোনোবাই আপোনাৰ বাহিৰে আন কাৰো লগত সময় কটাব নিবিচাৰিব। আৰু তেওঁ নিবিচাৰে যে আপুনিও আন কাৰোবাৰ লগত সময় কটাওক৷ এজন হতাশগ্ৰস্ত মানুহৰ অবিহনে বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে পানীয় খাবলৈ ওলাই গ’লে আক্ষৰিক অৰ্থত ঈৰ্ষাৰ ফিট হ’ব।

তেওঁ দাবী কৰিব যে তেওঁ ভালপোৱাজনে তেওঁক আওকাণ কৰা অনুভৱ কৰে। তোমাৰ কাৰণে তেওঁ সকলোকে পৰিত্যাগ কৰিছে। তেওঁ বুজি নাপায় যে আপুনিও তেওঁৰ বাবে একে কাম কিয় কৰিব নোৱাৰে৷ “প্ৰতিষ্ঠিত সুস্থ সামাজিক সম্পদ কাটি পেলোৱাটো এটা অস্বাস্থ্যকৰ সম্পৰ্কৰ ৰঙা সতৰ্কবাণী। যদি কোনো সংগীয়ে বাধ্যতামূলক অনুভৱ কৰে, তেন্তে সম্পৰ্কটোত নিজৰ ভূমিকা আৰু অৱস্থানৰ ওপৰত চিন্তা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।’-সম্প্ৰীতিয়ে কয়।

6. তেওঁৰ ৰুটিন আপোনাৰ ৰুটিনক কেন্দ্ৰ কৰি

তেওঁ আপোনাৰ ৰুটিনৰ লগত খাপ খুৱাই নিজৰ সমগ্ৰ ৰুটিন সলনি কৰিছে। হয়তো তেওঁৰ অফিচটো ১১ বজালৈকে আৰম্ভ নহয় কিন্তু তেওঁ শুবলৈ অস্বীকাৰ কৰে যাতে তেওঁ ৰাতিপুৱা আপোনাৰ লগত কেইঘণ্টামান কটাব পাৰে। তেওঁ আপোনাৰ দন্ত চিকিৎসকৰ এপইণ্টমেণ্টৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰে একেদিনাই। একেবোৰ দোকানলৈ, একেই মললৈ, একেই ডাক্তৰলৈ যাবলৈ আৰম্ভ কৰে। তেওঁৰ ছুটীৰ দিনবোৰ সদায় আপোনাৰ লগত মিলিব লাগিব। তেওঁ সেই মুহূৰ্তত আপোনাৰ ঠিক কাষতে আছেআপুনি অফিচৰ পৰা ওলাই যায়। মই আগবাঢ়িব পাৰিলোঁহেঁতেন কিন্তু মই ভাবো আপুনি ড্ৰিফ্টটো পায়।

“ইয়াৰ উপৰিও,” সম্প্ৰীতিয়ে কয়, “আপোনাৰ সংগীৰ বাবে এই ৰুটিন কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই কথা জানিলে সহায়ক হ’ব। আমি সকলোৱে সম্পৰ্ক কি সেই বিষয়ে এটা ধাৰণা লৈ ডাঙৰ হৈছো। একেদৰে আমাৰ সংগীৰো এনে ধাৰণা থাকিব। বিষয়টো হ’ল তেওঁলোকৰ ধাৰণা আমাৰ ধাৰণাটোৰ লগত মিল নাথাকিবও পাৰে। তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ আৰ্হি আৰু প্ৰেমৰ ভাষা বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তাৰ পৰাই পৰিৱৰ্তন আৰম্ভ হ’ব পাৰে।”

7. তেওঁ আপোনাক প্ৰশংসা কৰাটো বন্ধ নকৰে

আমি সকলোৱে ভাল পাওঁ আৰু ভাল পোৱা মানুহৰ দ্বাৰা প্ৰশংসা পোৱাটো ভাল পাওঁ। তেওঁলোকে আমাক ধুনীয়া বুলি কোৱা বা আমি পোৱা নতুন চুলি কটাটো ভাল পোৱাটোৱে আমাৰ দিনটো কৰি তুলিব পাৰে। কিন্তু আৰ্তজনজনে ইয়াক কেইবাটাও খাঁজ ওপৰলৈ লৈ যায়। তেওঁ কেৱল আপোনাক প্ৰশংসা কৰাটো বন্ধ কৰিব নোৱাৰে৷ আপোনাৰ চুলি, কাণ, নাকৰ আঙঠি, কফিৰ পছন্দ, ফাইলবোৰ কেনেকৈ ষ্টেক কৰে, শুই থকাৰ ভংগীমা – সকলোবোৰ, তেওঁৰ বাবে, প্ৰশংসাৰ যোগ্য।

আৰু ঠিক সেইটোৱেই আপোনাক ভাবিবলৈ বাধ্য কৰে, “ক্লিংগী ল’ৰাবোৰ টাৰ্ণ-অফ।” আপোনাৰ সংগীৰ পৰা প্ৰশংসাই আপোনাৰ ইগোক এক বৃহৎ বুষ্ট দিব পাৰে। কিন্তু এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ৰ পিছত এইটোক এজন আৰ্তজনৰ অন্যতম বৈশিষ্ট্য হিচাপে চিনি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আপুনি এনে আৱেগিক আচৰণক সহ্য কৰিবলৈ অস্বীকাৰ কৰা উচিত।

8. আপুনি তেওঁক সকলোতে টেগ কৰিবলৈ নিদিলে তেওঁ বিচলিত হয়

নিশ্চয়, আপুনি তেওঁৰ লগত ঠাইবোৰলৈ গৈ ভাল পায়। আৰু যেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ লগত আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ লগত আড্ডা মাৰে তেতিয়া আপোনাৰ আপত্তি নাই। কিন্তু কেনেবাকৈ, যেতিয়াও তেওঁ আপোনাৰ কাষত থাকেআপোনাৰ ছোৱালীৰ নাইট আউট আছে৷ আপুনি যেতিয়া আপোনাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডৰ বেচেলৰেটলৈ যায়, তাইৰ বেবী শ্বাৱাৰলৈ যায়, বা যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃৰ সৈতে ৰাতিৰ আহাৰ গ্ৰহণ কৰে তেতিয়া তেওঁ আপোনাৰ লগত থাকে।

আপোনাক ঠাই দিয়াৰ চিন্তাই তেওঁক উদ্বিগ্ন কৰি তোলে। তেওঁ আপোনাৰ দৰেই ক্লাছ ল’বলৈ চেষ্টা কৰে। পাৰিলে আপোনাৰ পিছে পিছে অফিচলৈ যাব। যদি সি টেগ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে আপোনাক একেবাৰেই নাযাবলৈ পতিয়ন নিয়াবলৈ চেষ্টা কৰে। এইখিনিতে যেন তেওঁ আপোনাৰ কাষত শাৰীৰিকভাৱে আঠা লগাই আছে৷ সকলো আৰ্তজনৰ প্ৰেমিকৰ চিনটোৰ ভিতৰত এইটোত পিন এটা লগাওক কাৰণ আপোনাৰ ব্যক্তিগত স্থান হেৰুৱাৰ যোগ্য কোনোৱেই নহয়।

যদি আপুনি এজন আৰ্তজনৰ লগত ডেটিং কৰি আছে তেন্তে ৫টা কাম কৰিব লাগিব

এজন আৰ্তজনৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে বুলি ভাবিছেনে? আৰ্তজনৰ লগত ব্ৰেকআপ কৰাটোৱেই একমাত্ৰ সমাধান নহয়। সদায় নহয়, যিয়েই নহওক। কেতিয়াবা, সমস্যাবোৰ যাতে কলিত নিপ কৰা হয় তাৰ বাবে ব্যৱস্থা ল’ব পাৰে। গতিকে, যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে তেওঁ অত্যধিক আঁকোৱালি লৈছে, তেন্তে ইয়াৰ বাবে আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

1. যোগাযোগ কৰক

সুস্থ যোগাযোগক একোৱেই চেৰ পেলাব নোৱাৰে। যেতিয়া সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ অভাৱ হ’ব, তেতিয়া হয়তো সি কি কৰি আছে সেইটোও গম নাপাব। কথা কোৱা আৰু আপোনাৰ বুক কোৱা যে আপুনি ঠাইৰ নিৰ্মল অভাৱত অস্বস্তি অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, সেয়া গুৰুত্বপূৰ্ণ। মনত ৰাখিব যে আঘাত নিদিব কিন্তু আপোনাৰ চিন্তা আৰু ইচ্ছাৰ বিষয়ে স্পষ্ট হওক। স্পষ্ট যোগাযোগে প্ৰায়ে আচৰিত কাম কৰিব পাৰে।

2. স্পষ্ট সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক

তেওঁৰ লগত সীমাৰ বিষয়ে কথা পাতক। ভিত্তি নিয়মৰ এটা গোট সৃষ্টি কৰক। যদি হয়সঁচাকৈয়ে হাতৰ পৰা ওলাই আহি, এনে সূচী সৃষ্টি কৰক যিয়ে বিৰতি লোৱা আৰু আন মানুহৰ সৈতে আড্ডা দিয়াৰ আগতে আপুনি একেলগে কটাব পৰা সৰ্বাধিক সময় স্পষ্টভাৱে সূচায়। যিয়েই কাম কৰে, সঁচাকৈয়ে। মাত্ৰ নিশ্চিত হওক যে তেওঁলোকে বুজি পাইছে যে আপুনি একেলগে সৃষ্টি কৰা এই নিয়ম আৰু সীমাবোৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থাত নহ’লে খেলা-ধূলা কৰা উচিত নহয়।

3. পৃথকে সময় কটাওক

ইজনে সিজনৰ পৰা সময় আঁতৰাই লওক। হয়তো বিৰতি লৈ যাওক। অকলে বালিলৈ ছুটী লওক। মাত্ৰ কিছু সময় আঁতৰি থাকি তেওঁক সোঁৱৰাই দিয়ক যে আপোনালোক দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ অবিহনে অস্তিত্ব লাভ কৰিব পাৰে, কাম কৰিব পাৰে আৰু লাভৱান হ’ব পাৰে। তেওঁক সোঁৱৰাই দিয়ক যে সম্পৰ্কত স্থান কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সম্প্ৰীতিয়েও অনুভৱ কৰে যে এই বিৰতিৰ সময়সীমা কি সেই বিষয়ে নিশ্চিত হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিজন সংগীয়ে সকলো সময়তে আঁকোৱালি ল’ব বিচাৰে তেওঁ হয়তো বিৰতিৰ ধাৰণাটো ভালদৰে ল’ব নোৱাৰে। গতিকে, এইটো কেনেকৈ কাম কৰিব পাৰি সেইটো বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ প্ৰতিটো সম্পৰ্কতে গতিশীলতা ভিন্ন হয়।

4. চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়ক

যদি সঁচাকৈয়ে বস্তুবোৰে ফেনত খুন্দা মাৰে আৰু একোৱেই কাম কৰা যেন নালাগে, তেন্তে হয়তো পেছাদাৰীসকলৰ সহায় লোৱাৰ সময় আহি পৰিছে। এনে আৰ্তজনৰ প্ৰৱণতাৰ আঁৰৰ কাৰণবোৰক বিচ্ছিন্ন কৰাৰ ক্ষেত্ৰত ব্যক্তিগত চিকিৎসাই আচৰিত কাম কৰিব পাৰে। আনকি এনে পৰিস্থিতিত দম্পতীৰ থেৰাপীও এটা ভাল ধাৰণা। ব’ন’ব’লজীৰ বিশেষজ্ঞৰ পেনেলৰ দক্ষ আৰু অভিজ্ঞ পৰামৰ্শদাতাসকলে আপোনাৰ সম্পৰ্কক লাঘৱ কৰাত সহায় কৰিবলৈ সদায় ইয়াত থাকে।

5. যদি একোৱেই কাম নকৰে, তেন্তে চলাওক

কেতিয়াবা, তাত সঁচাকৈয়ে