Bazen hayatta, boşluğun ne olduğu hakkında hiçbir fikri olmayan muhtaç bir adamla tanışma talihsizliğine sahip olursunuz. Nereye giderseniz gidin, işte oradadırlar, en sevdiğiniz içki yedekte. Sanki yalnız, ıslak bir köpek yavrusu gibiler - siz olmadan tamamen işlev göremiyorlar. Dürüst olmak gerekirse, başlangıçta biraz sevimli. Ancak, yanınızdan ayrılmayı reddettiklerinde ve tek başınıza çalışmanıza izin vermediklerinde, hızla eskiyeceklerdir.

Yapışkan erkeklerin itici olduğu konusunda hemfikiriz. Ama duygusal olarak ulaşılabilirlik ile yapışkanlık arasındaki çizgiyi nasıl çizeceksiniz? Bugün burada tipik muhtaç erkek arkadaş işaretlerini tespit etmenize yardımcı olmak için buradayız. Ve aynı şeyi tartışmak için, Akılcı Duygusal Davranış Terapisi ve Bütünsel ve Dönüşümsel Terapi alanlarında uzmanlaşmış Sampreeti Das (Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı ve Doktora Araştırmacısı) ile konuştuk.Psikoterapi.

Bir erkeğin muhtaç olmasına ne sebep olur?

Geleneksel cinsiyet rolü, erkeklerin erkeksi bir kişiliğe sahip olmalarını, doğuştan gelen duygularını kendilerine saklamalarını ve sert bir dış görünüşe sahip olmalarını gerektirir. Erkeğinizin duygusal ihtiyaçlarını ifade edebilecek kadar erkekliğinden emin olması gerçekten iyiye işarettir. Bir erkek bir kadına veya bir erkeğe karşı savunmasız olmayı seçtiğinde ve kabuğunu kırdığında, gerçektenonların yanında rahat.

Ama aşırıya kaçan hiçbir şey kimse tarafından kabul görmez. Çıkmaya başladıktan hemen sonra sizinle konuşmak için her gece 3'e kadar telefonda kaldığında sorun yoktu. Ama ilişki yaşlandıkça normale dönmeniz gerekiyor ve ertesi gün sabah erkenden bir toplantınız olduğunda bütün gece uyanık kalmak bir seçenek olmayabilir. Ve işte o zaman bir ilişkide çaresiz bir erkeğin belirtileri ortaya çıkıyordaha belirgin.

Yapışkan erkeklerin sürekli muhtaçlığı, onlara olan ilginizi yavaş yavaş kaybetmenize neden olabilir. Muhtaç bir erkekle çıkmanın bariz sorunlarıyla karşı karşıyaysanız, belki de onunla bir gelecek kurma fikrini tamamen bir kenara atmadan önce davranışının arkasındaki nedenleri araştırmalısınız. Peki, bir erkeğin sevgiye muhtaç olmasına ne sebep olur? Çoğu yapışkan erkek için, onları sakat bırakan terk edilme korkusudurPartnerlerine diğer kişiyi boğabilecek kadar sıkı tutunurlar.

Çocukken ihtiyaçları birincil bakıcıları tarafından karşılanmadıysa veya ebeveynlerinin ayrılmasının travmasını yaşamak zorunda kaldıysa, bu tür korkuların gelecekteki tüm ilişkilerini tehlikeye atması oldukça doğaldır. Finansal durum, görünüş veya zayıf insan becerileri konusunda güvensiz olmak da muhtaç bir erkeğin tipik özelliklerine katkıda bulunabilir. Bir erkeğin muhtaç olmasının ardındaki birkaç nedeni listeledikSevgi için:

• Diğer erkek arkadaşlarınıza, tanıdıklarınıza ve meslektaşlarınıza karşı mantıklı/rasyonel olmayan kıskançlık
• Kendine ait bir hayatı ya da sosyal çevresi olmaması ve bu nedenle dünyasının sizin etrafınızda dönmesi
• Karşılıklı bağımlılık veya diğer güvensiz bağlanma stilleri
• Onu uzak tuttuğunuzu düşünüyor
• Yalnız bırakılma korkusu
• Çocukluktan veya önceki ilişkilerden kaynaklanan travma
• Belki de geçici bir duygusal krizdir ve bununla başa çıkmak için normalden biraz daha fazla desteğe ihtiyacı vardır

Muhtaç Bir Adamın İşaretleri Nelerdir?

Bir ilişkide çaresiz bir erkeğin işaretlerini başlangıçta fark etmek zor olabilir. Belki birlikte öğle yemeği yiyebilmeniz için sürekli iş yerinize geliyor ve iş arkadaşlarınızın bunun sevimliliği karşısında başlarının dönmesine neden oluyor. Ancak bunu 275. kez yaptığında, ilişkiniz dışında bir hayatı olup olmadığını merak etmeye başlıyorsunuz.

Her zaman nasıldır? Arkadaşları nerededir? Ne zaman çalışır? Sevgili tanrım, muhtaç bir adamla mı çıkıyorsunuz çünkü o kesinlikle bir ilişkide çaresiz bir adamın tüm işaretlerini gösteriyor? İşte bunu öğrenmenin zamanı geldi. İşte muhtaç bir adamın dikkat etmeniz gereken 8 kesin uyarı işareti:

1. Her zaman sizinle vakit geçirmek ister

Aşık olduğunuzda, birbirinizle zaman geçirmek istersiniz. Bunu anlıyoruz. Bir ilişkinin ilk birkaç ayı, uyanık olduğunuz her anı birbirinizle geçirmeye çalışmakla ilgilidir. Dersleri asar, işe geç gider ve sırf onunla birkaç saat daha geçirmek için evinizden gizlice çıkarsınız. Ama yine de bunun bir sınırı vardır.

Her nefes alışınızda onları özleseniz bile, muhtemelen onlarla birlikte uyuyabilmek, yemek yiyebilmek, fırçalayabilmek ve kaka yapabilmek için işinizi, çalışmalarınızı ve sosyal hayatınızı tamamen terk etmeyeceksiniz. İşi ve sosyal hayatı pahasına bile olsa her gün, her gün sizinle zaman geçirmek istiyorsa, bence elinizde duygusal olarak muhtaç bir erkek arkadaşınız var. Sevimli, yapışkan ve takıntılı hale geldiğinde, işte o zaman birSorun.

Sampreeti şöyle diyor: "Soru sadece partnerle zaman geçirmek istemekle ilgili değil, daha ziyade bu ihtiyacın temel faaliyetler pahasına dayatılmasının arkasındaki nedenle ilgili. Genellikle yapışkan erkeklerin bu tür ihtiyaçları, "Benimle zaman geçirmiyorsan, artık beni sevmiyorsun demektir" gibi duygusal manipülasyonlara yol açar. Bu nedenle, zaman geçirme ihtiyacı daha çok bir doğrulama aracıdır.sevgiyle motive edilen davranışsal bir özelliktir."

2. Sizi aramaya veya mesaj atmaya devam ediyor

Yapışkan bir erkek her zaman yanınızda olmak ister. Fiziksel olarak yanınızda olamadığında, telefonunuzu tam anlamıyla aramalar, mesajlar ve memlerle patlatır. Ve siz işteyken arada sırada sevimli bir kedi videosu ve komik bir memden bahsetmiyoruz. Neredeyse her iki saatte bir arıyor ve bir iş günü içinde 25 "Seni özledim" mesajı gönderiyorsa, elinizde muhtaç bir erkek var demektir.

Sampreeti şöyle diyor: "Bazı partnerler birbirlerinin her yerde bulunmasından hoşlanıyor ve bunu istiyor. Bu davranışı doğru ya da yanlış olarak değerlendirmek için her iki partnerin de fikirlerine ihtiyaç var. Ancak, partnerlerden birinin kişisel ve çift alanı konusundaki fikirleri farklıysa ve diğer partner bu durumu iyi idare edemiyorsa, bu durum ideolojilerdeki farklılıklara işaret ediyor olabilir."

3. Sizden başka kimseyle takılmayı bırakmış gibi görünüyor

Bu bir klasiktir. Sizi ofisinizin hemen dışında bekler. Öğle yemeğini sizinle geçirir. Hafta sonları sizindir. Hafta içi yanınızdaki kanepeye kıvrılır. Telefonu hiç çalmaz, mesajlarla hiç aydınlanmaz. Tüm arkadaşlarının nerede olduğunu merak edersiniz. İşten sonra hiç takılmak ya da bir şeyler içmek istemezler mi? Nasıl her zaman müsait ve sizinle takılmaya hazır?

Tüm sosyal çevresi ve hayatı sizden ve sadece sizden oluşuyorsa, bunun nedeni sadece sizinle takılabilmek için herkesi terk etmiş olmasıdır. Ve eğer bu muhtaç bir erkeğin işareti değilse, ne olduğunu bilmiyoruz. Ya da belki de sosyal hayatı sizinle yaşayıp ölüyordur çünkü gerçekten yalnız bir kuş olduğu için muhtaç bir erkeğin özelliklerini sergiliyordur.

4. Her şeyi sizinle birlikte yapmak istiyor

En yeni süper kahraman filmini sizinle birlikte izlemek ister. Sizi beyzbol maçlarına götürmek ister. Sizinle alışverişe çıkar. Netflix'teki bir diziyi sırf birlikte izleyebilesiniz diye izlemek için bekler. Hepsi çok sevimli, evet. Ama siz birlikte katılabilesiniz diye hayatını ve ilgi alanlarını tam anlamıyla askıya aldığında değil. Yapışkan erkekler tek başlarına ya da başkalarıyla bir şey yapmaktan hoşlanmazlar,Her zaman sen olmak zorundasın. Temel olarak, her şey çok hızlı bir şekilde şirinlikten ürkütücülüğe gidiyor.

5. Onunla vakit geçirmek için arkadaşlarınızı ve işinizi terk etmediğinizde üzülür

Muhtaç bir erkekle çıkmanın sorunları, sizden de aynı türden işlevsiz duygusal yatırım beklediğinde daha belirgin hale gelir. Muhtaç erkek sendromuna sahip biri sizden başka kimseyle vakit geçirmek istemeyecektir. O da sizin başka biriyle vakit geçirmenizi istemez. Muhtaç bir erkek, onsuz arkadaşlarınızla bir şeyler içmeye gittiğinizde kelimenin tam anlamıyla kıskançlık krizlerine girecektir.

Sevdiği kişi tarafından görmezden gelindiğini iddia edecektir. Sizin için herkesi terk etmiştir. Aynı şeyi sizin neden onun için yapamadığınızı anlamamaktadır. Sampreeti, "Yerleşik sağlıklı sosyal kaynakları kesmek, sağlıksız bir ilişkinin kırmızı alarmıdır. Bir partner bunu yapmak zorunda hissediyorsa, kişinin ilişkideki rolü ve konumu üzerinde düşünme zamanı gelmiştir" diyor.

6. Rutini sizin rutininiz etrafında şekilleniyor

Tüm rutinini sizinkine uyacak şekilde değiştirdi. Belki ofisi 11'e kadar başlamıyor ama sabah sizinle birkaç saat geçirebilmek için uyumayı reddediyor. Dişçi randevusunu sizinkiyle aynı güne ayarlıyor. Aynı mağazalara, aynı alışveriş merkezlerine, aynı doktorlara gitmeye başlıyor. İzin günleri her zaman sizinkiyle aynı olmak zorunda. Ofisten çıktığınız anda hemen yanınızda oluyor.Devam edebilirim ama sanırım ne demek istediğimi anladınız.

"Ayrıca," diyor Sampreeti, "bu rutinin partneriniz için neden bu kadar önemli olduğunu bilmek faydalı olacaktır. Hepimiz bir ilişkinin ne olduğuna dair bir fikirle büyürüz. Benzer şekilde, partnerimizin de böyle bir kavramı olacaktır. Sorun şu ki, onların kavramı bizimkiyle uyuşmayabilir. Onların ilişki modelini ve sevgi dilini anlamak önemlidir. Değişiklikler buradan başlayabilir."

7. Size iltifat etmekten vazgeçmiyor

Hepimiz sevdiğimiz ve hoşlandığımız insanlar tarafından iltifat edilmekten hoşlanırız. Bize güzel demeleri ya da yeni kestirdiğimiz saçımızı beğenmeleri günümüzü güzelleştirebilir. Ancak muhtaç erkek bunu birkaç kademe yukarı taşır. Size iltifat etmeden duramaz. Saçınız, kulaklarınız, hızmanız, kahve seçiminiz, dosyalarınızı nasıl dizdiğiniz, uyku pozisyonunuz - onun için her şey iltifata değerdir.

Partnerinizin takdiri egonuza büyük bir destek sağlayabilir. Ancak belli bir noktadan sonra, bunu muhtaç bir erkeğin özelliklerinden biri olarak kabul etmeniz ve bu tür takıntılı davranışlara göz yummayı reddetmeniz önemlidir.

8. Her yere gitmesine izin vermezseniz sinirlenir

Elbette, onunla bir yerlere gitmeyi seviyorsunuz ve sizinle birlikte arkadaşlarınızla takılmasına aldırmıyorsunuz. Ama bir şekilde, kız kıza dışarı çıktığınızda bile yanınızda oluyor. En iyi arkadaşınızın bekarlığa veda partisine, bebek partisine gittiğinizde veya ailenizle akşam yemeği yerken yanınızda oluyor.

Size alan bırakma düşüncesi onu endişelendirir. Sizinle aynı derslere girmeye çalışır. Yapabilse sizi ofise kadar takip eder. Peşinizden gelemezse, sizi hiç gitmemeye ikna etmeye çalışır. Bu noktada, fiziksel olarak yanınıza yapışmış gibidir. Tüm muhtaç erkek arkadaş işaretleri arasında buna bir iğne koyun çünkü hiç kimse kişisel alanınızı kaybetmeye değmez.

Muhtaç Bir Erkekle Çıkıyorsanız Yapmanız Gereken 5 Şey

Muhtaç bir erkekle nasıl başa çıkacağınızı mı merak ediyorsunuz? Muhtaç bir erkekle ayrılmak tek çözüm değildir. En azından her zaman değil. Bazen, sorunların tomurcuklanmasını sağlamak için harekete geçebilirsiniz. Bu yüzden, çok yapışkan olduğunu düşünüyorsanız, işte bu konuda yapabileceğiniz bazı şeyler:

1. İletişim kurun

Hiçbir şey sağlıklı iletişimin yerini tutamaz. İlişkide iletişim eksikliği olduğunda, belki de ne yaptığının farkında bile olmayacaktır. Konuşmak ve boo'nuza alan eksikliğinden rahatsız hissetmeye başladığınızı söylemek önemlidir. Kırıcı olmamayı unutmayın, ancak endişeleriniz ve istekleriniz konusunda net olun. Açık iletişim genellikle harikalar yaratabilir.

2. Net sınırlar belirleyin

Onunla sınırlar hakkında konuşun. Bir dizi temel kural oluşturun. Gerçekten kontrolden çıkıyorsa, ara vermeden ve başka insanlarla takılmadan önce birlikte geçirmenize izin verilen maksimum süreyi açıkça belirten programlar oluşturun. Gerçekten ne işe yararsa. Sadece birlikte oluşturduğunuz bu kuralların ve sınırların, aşağıdaki durumlar dışında bozulmaması gerektiğini anladıklarından emin olunAcil durumlar.

3. Ayrı zaman geçirin

Birbirinizden uzakta zaman geçirin. Belki bir ara verin. Bali'ye tek başınıza bir tatile gidin. Ona her ikinizin de birbiriniz olmadan var olabileceğinizi, işleyebileceğinizi ve gelişebileceğinizi hatırlatmak için biraz ayrı zaman geçirin. Ona bir ilişkide alanın ne kadar önemli olduğunu hatırlatın.

Sampreeti ayrıca bu mola süresinin ne olduğu konusunda emin olmanın önemli olduğunu düşünüyor. Her zaman bağlı kalmak isteyen bir partner mola fikrini iyi karşılamayabilir. Bu nedenle, her ilişkide dinamikler değiştiği için bunun nasıl yürütüleceğini bulmak önemlidir.

4. Terapi önerin

İşler gerçekten sarpa sardıysa ve hiçbir şey işe yaramıyor gibi görünüyorsa, belki de profesyonellerden yardım almanın zamanı gelmiştir. Bireysel terapi, bu tür muhtaç eğilimlerin arkasındaki nedenleri yabancılaştırmak söz konusu olduğunda harikalar yaratabilir. Hatta çift terapisi bile böyle durumlarda harika bir fikirdir. Bonobology'nin uzman panelindeki yetenekli ve deneyimli danışmanlar, sorunlarınızı hafifletmenize yardımcı olmak için her zaman buradailişki.

5. Hiçbir şey çalışmazsa, çalıştırın

Bazen gerçekten hiçbir cevap yoktur. İnsanlar simbiyotik yaratıklar olmak için yaratılmamıştır. Hepimiz ayrı bireyleriz, her birimizin kendi tuhaflıkları, ihtiyaçları ve istekleri var. Ve hepimizin nefes almak için alana ihtiyacı var. İnsanların alanının tekrar tekrar ihlal edilmesinin ciddi zihinsel ve fiziksel yansımaları olabilir. Bu nedenle, hiçbir şey işe yaramazsa - ne iletişim, ne rutinler, ne de terapi - sadece zamanı gelmiş olabilirToparlan ve git. Denemedin değil. Ama bazı şeylerin olması gerekmiyor.

Anahtar İşaretçiler

• Muhtaç bir erkek tüm zamanını sizinle geçirmek ister ve sizi aramaya ve mesaj atmaya devam eder
• Görünüşe göre sosyal bir hayatı yok ya da seninle olmak için sosyal hayatını terk ediyor.
• Programını sizinkine göre ayarlar ve sizden de aynısını yapmanızı bekler.
• Yapışkan erkeklerle başa çıkmak için açık bir iletişim kurmalı ve bazı katı sınırlar belirlemelisiniz
• Belki de biraz ara vermeli ya da çift danışmanlığına gitmelisiniz.
• Eğer noting işe yararsa, ayrılık ilerlemenin tek yolu olabilir

Muhtaç bir erkek değişebilir mi? Zaman ve çaba ile, muhtemelen. Muhtaçlığı fark etmek kolay değildir. Muhtaç bir erkeğin işaretlerini genellikle bakımla karıştırırız, buna sevimli davranış deriz ve genellikle aleve yakıt ekleriz. Bu, kırmızı bayrakların farkında olmayı ve bu tür davranışları tomurcukta durdurmaya çalışmayı daha da önemli hale getirir.

SSS

Eşinizin kişisel alanını ve zamanını sürekli işgal etmek, eşinizin sizi gerçekten sevdiğine dair tekrar tekrar güvence alma ihtiyacı, haksız kıskançlık ve iltifat avcılığı, gün boyunca telefon görüşmelerinde veya WhatsApp'ta ulaşılabilir olmasını talep etmek - tüm bunlar muhtaç davranışın ticari işaretleridir. 2. Muhtaçlık çekici midir?

Partnerinizin muhtaçlığı çekici olmasa da başlangıçta sevimli görünebilir, ancak aynı kalıp uzun süre devam ederse rahatsız edici hale dönüşmesi fazla zaman almayacaktır. 3. İhtiyaç sahibi bir erkekle çıkıyorsanız ayrılmalı mısınız?

Bu durumu düzeltmek için açık iletişimden sınırlar koymaya ve çift danışmanlığına gitmeye kadar elinizdeki her şeyi deneyebilirsiniz. Hiçbir şey işe yaramıyor gibi görünüyorsa ve muhtaç adam sinirlerinizi bozuyorsa, ayrılmak en akıllıca karar olacaktır.