တခါတရံမှာ၊ နေရာလွတ်ဆိုတာ မသိတဲ့ ငတ်မွတ်တဲ့လူနဲ့တွေ့ရင် မင်းမှာ ကံဆိုးမှုကြုံရလိမ့်မယ်။ သင်သွားလေရာရာ၊ သူတို့သည် သင့်အကြိုက် သောက်စရာများ တွဲလျက် ရှိနေသည်။ ၎င်းတို့သည် အထီးကျန်ပြီး စိုစွတ်နေသော ခွေးကလေးကဲ့သို့ပင် - သင့်မပါဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း လုံးဝမရှိပါ။ တရားမျှတဖို့က အစပိုင်းမှာ ချစ်ဖို့ကောင်းတယ်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် သင့်အနားမှ ထွက်ခွာရန် ငြင်းဆန်ပြီး သင့်အား တစ်ယောက်တည်း လုပ်ဆောင်ခွင့်မပြုပါက၊ ၎င်းသည် လျင်မြန်စွာ အသက်ကြီးလာမည်ဖြစ်သည်။

တွယ်ကပ်နေသော ယောက်ျားများသည် အလှည့်အပြောင်းဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ သဘောတူပါသည်။ သို့သော် စိတ်ခံစားမှုရရှိနိုင်မှုနှင့် တွယ်တာမှုကြားမျဉ်းကို သင်မည်ကဲ့သို့ဆွဲမည်နည်း။ ပုံမှန် ငတ်မွတ်နေသော ချစ်သူ လက္ခဏာများကို သင့်အား ကူညီရန် ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ အလားတူ ဆွေးနွေးရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆင်ခြင်တုံတရားဆိုင်ရာ စိတ်လှုပ်ရှားမှုကုထုံးနှင့် လုံးလုံးလျားလျားနှင့် အသွင်ပြောင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသရေးတို့ကို အထူးပြုသော Sampreeti Das (လက်တွေ့စိတ်ပညာ မဟာဝိဇ္ဇာနှင့် Ph.D. သုတေသီ) နှင့် စကားပြောခဲ့ပါသည်။

လူတစ်ဦးအား အဘယ်အရာက ငတ်မွတ်စေသနည်း။

ရိုးရာကျားမ အခန်းကဏ္ဍက အမျိုးသားများသည် မွေးကင်းစ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိဖွယ်ရှိပြီး ၎င်းတို့၏ ပင်ကိုယ်စိတ်ခံစားမှုများကို ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ထိန်းသိမ်းထားကာ ခက်ခဲသော အပြင်ပန်းကို တည်ဆောက်သင့်သည်။ သင့်ယောက်ျားသည် သူ၏ ယောက်ျားပီသမှုဖြင့် အလွန်လုံခြုံပြီး သူ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို ဖော်ပြနိုင်သည့်အချက်မှာ အမှန်ပင် ကောင်းသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ အမျိုးသားတစ်ဦးသည် အမျိုးသမီး သို့မဟုတ် အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် အားနည်းသူဖြစ်ရန် ရွေးချယ်ပြီး ၎င်း၏အခွံမှ ကွဲထွက်သွားသောအခါ၊ သူသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အမှန်တကယ် သက်တောင့်သက်သာရှိရမည်။

သို့သော်လည်း မည်သည့်အရာမျှ လွန်လွန်ကဲကဲ လက်ခံနိုင်ခြင်းမရှိပေ။ မင်းနဲ့စကားပြောဖို့ ညတိုင်း 3 နာရီအထိ သူဖုန်းဆက်နေတာ အဆင်ပြေတယ်။အဖြေမရှိပါ။ လူတွေဟာ တူညီတဲ့ သတ္တဝါတွေဖြစ်ဖို့ မရည်ရွယ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် သီးခြားပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်ကြသည်၊ တစ်ဦးစီသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားချက်များ၊ လိုအပ်ချက်များ၊ လိုလားချက်များရှိသည်။ ပြီးတော့ ငါတို့အားလုံး အသက်ရှူဖို့ နေရာလိုတယ်။ လူတွေရဲ့ နေရာလွတ်တွေကို ထပ်ခါထပ်ခါ ချိုးဖောက်မိခြင်းဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြင်းထန်တဲ့ ဂယက်ရိုက်ခတ်မှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် မည်သည့်အရာမျှ အလုပ်မဖြစ်ပါက - ဆက်သွယ်ရေး၊ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မဟုတ်၊ ကုထုံးပင်မဟုတ်ပါက - ထုပ်ပိုးပြီး ထွက်ခွာရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ မင်းမကြိုးစားဘူးနဲ့တူတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ချို့အရာတွေက ဖြစ်မလာဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။

အဓိက ညွှန်ပြချက်များ

• ငတ်မွတ်သောသူသည် သင့်နှင့်အတူ အချိန်အားလုံးကို ကုန်ဆုံးလိုပြီး သင့်ထံ ဖုန်းဆက်ပြီး စာတိုပေးပို့လိုသည်
• ထင်ရှားသည်မှာ၊ သူ့တွင် လူမှုဘဝမရှိခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းကို စွန့်လွှတ်လိုခြင်းဖြစ်သည်၊ သင်နှင့်အတူရှိပါ
• သူသည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သူ၏အချိန်ဇယားကို ချိန်ညှိပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ကိုလည်း အလားတူလုပ်ဆောင်ရန် မျှော်လင့်နေပါသည်
• တွယ်ကပ်နေသောယောက်ျားများနှင့် ဆက်ဆံရန်၊ သင့်တွင် ရှင်းလင်းသောဆက်ဆံရေးရှိသင့်ပြီး ခိုင်မာသောနယ်နိမိတ်အချို့ကို သတ်မှတ်သင့်သည်
• သင်အနားယူသင့်သည် သို့မဟုတ် ဇနီးမောင်နှံ၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ
• သတိပြုမိပါက လမ်းခွဲခြင်းသည် ရှေ့သို့ တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်နိုင်သည်

လိုအပ်သော အမျိုးသားသည် ပြောင်းလဲနိုင်ပါသလား။ အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြင့် ဖြစ်ရသည်။ လိုအပ်ချက်ဆိုတာ အသိအမှတ်ပြုဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းအတွက် ချို့တဲ့သူတစ်ဦး၏ အရိပ်အယောင်များကို ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ မှားတတ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ချစ်စရာကောင်းသော အပြုအမူဟု ခေါ်ကြပြီး မီးထဲသို့ လောင်စာထည့်လေ့ရှိကြသည်။ ၎င်းသည် အနီရောင်အလံများကို သတိထားရန်နှင့် အဖူးအပြားတွင် ထိုအပြုအမူကို ဖြတ်ရန်ကြိုးစားရန် ပိုမိုအရေးကြီးပါသည်။

FAQs

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာများကို အဆက်မပြတ် ဖုံးကွယ်ထားသည်။နေရာနှင့်အချိန်၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သင့်ကို အမှန်တကယ်ချစ်ကြောင်း ထပ်ခါတလဲလဲ အာမခံချက်ပေးရန် လိုအပ်ကြောင်း၊ မမျှတသော မနာလိုစိတ်နှင့် ချီးမွမ်းခြင်းအတွက် ငါးမျှားခြင်း၊ ၎င်းတို့ကို ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ သို့မဟုတ် WhatsApp တွင် တစ်နေ့တာလုံးရရှိနိုင်ရန် တောင်းဆိုခြင်း - ၎င်းတို့အားလုံးသည် ငတ်မွတ်သောအပြုအမူများ၏ အမှတ်တံဆိပ်များဖြစ်သည်။ ၂။ ငတ်မွတ်နေသော ဆွဲဆောင်မှု ရှိပါသလား။

သင့်လက်တွဲဖော်၏ လိုအပ်ချက်သည် ဆွဲဆောင်မှုမရှိပါက အစပိုင်းတွင် ချစ်စရာဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း တူညီသောပုံစံအတိုင်း ကြာရှည်သွားပါက စိတ်တိုစရာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲရန် အချိန်များစွာကြာမည်မဟုတ်ပါ။ ၃။ ချို့တဲ့သောယောက်ျားနှင့် ချိန်းတွေ့နေပါက လမ်းခွဲသင့်ပါသလား။

ရှင်းလင်းသောဆက်သွယ်မှုမှ နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ခြင်းအထိ ဇနီးမောင်နှံ၏အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းအထိ ဤအခြေအနေကို ဖြေရှင်းရန် သင့်လက်ထဲတွင်ရှိသည့် အရာအားလုံးကို သင်ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။ ဘာမှအလုပ်မဖြစ်ပုံရပြီး ငတ်မွတ်သောသူသည် သင့်အားစိတ်မ၀င်စားပါက လမ်းခွဲခြင်းသည် အမြော်အမြင်ရှိသောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်လိမ့်မည်။

တွယ်ကပ်နေသော ယောက်ျားလေးများ၏ အဆက်မပြတ်လိုအပ်မှုသည် ၎င်းတို့ကို သင့်အား ဖြည်းညှင်းစွာ စိတ်ဝင်စားသွားစေနိုင်သည်။ သင်သည် ငတ်မွတ်သောသူနှင့် ချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် သိသာထင်ရှားသော ပြဿနာများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရပါက၊ သူနှင့် အနာဂတ်အတွက် စိတ်ကူးကို လုံးဝ မပယ်ချမီ သူ၏ အပြုအမူ နောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းများကို ဆန်းစစ်သင့်သည်။ သို့ဆိုလျှင် ယောက်ျားသည် ချစ်ခင်မြတ်နိုးခြင်းကို အဘယ်အရာက ငတ်မွတ်စေသနည်း။ တွယ်ကပ်နေသော ယောက်ျားလေးအများစုအတွက်၊ စွန့်ပစ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် တစ်ဖက်လူကို အသက်ရှုကြပ်သွားစေသည်အထိ တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်ဘဝက သူ့လိုအပ်ချက်များကို မူလပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူမှ မဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်လျှင် သို့မဟုတ် သူသွားရမည်။ မိဘများ ခွဲခွာရခြင်း၏ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်ကြောင့် သူ၏အနာဂတ်ဆက်ဆံရေးအားလုံးကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေမည့် ထိုကြောက်ရွံ့မှုများကြောင့် သဘာဝကျပါသည်။ ငွေရေးကြေးရေးအခြေအနေ၊ ရုပ်ရည်၊ သို့မဟုတ် ညံ့ဖျင်းသောလူများ၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ လုံခြုံမှုမရှိခြင်းသည်လည်း ငတ်မွတ်သောသူ၏ ပုံမှန်ဝိသေသလက္ခဏာများကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ချစ်ခင်ကြင်နာမှု ငတ်မွတ်နေသော အမျိုးသားတစ်ဦး၏ နောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းများစွာကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖော်ပြထားပါသည်။-

• သင်၏ အခြားယောက်ျားလေး သူငယ်ချင်းများ၊ အသိမိတ်ဆွေများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို ဆင်ခြင်တုံတရား/အသုံးမကျသော မနာလိုမှု
• မိမိ၏ဘဝ သို့မဟုတ် လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် မပိုင်ဆိုင်ရပါ။ ၎င်းသည် သူ၏ကမ္ဘာကို သင့်အား လှည့်ပတ်စေသည်
• Codependency သို့မဟုတ် အခြားအရာမလုံခြုံသော တွယ်တာမှုပုံစံများ
• သင် သူ့ကို အဝေးတွင် ထားနေသည်ဟု သူထင်သည်
• တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်မှာကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း
• ကလေးဘဝ သို့မဟုတ် ယခင်ဆက်ဆံရေးမှ စိတ်ဒဏ်ရာ
• ၎င်းသည် ယာယီ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျပ်အတည်း ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပြီး သူသည် နောက်ထပ် ပံ့ပိုးမှု အနည်းငယ် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပုံမှန်ထက်

လိုအပ်နေသောလူသား၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

ဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပျက်အားငယ်နေသည့် အမျိုးသားတစ်ဦး၏ အရိပ်အယောင်များသည် အစပိုင်းတွင် သိရန်ခဲယဉ်းပေမည်။ သင့်အလုပ်ခွင်မှာ သူအမြဲတမ်း လှည့်စားနေတာကြောင့် မင်းရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ချစ်စရာကောင်းအောင် ရူးသွပ်သွားအောင် နေ့လယ်စာ အတူတူစားဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် သူလုပ်တာ 275 ကြိမ်မြောက်ရောက်တဲ့အခါမှာတော့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအပြင်မှာ သူ့မှာအသက်ရှင်နေသလားလို့ တွေးမိလာတယ်။

သူအမြဲတမ်း ဘယ်လိုနေလဲ။ သူ့သူငယ်ချင်းတွေ ဘယ်မှာလဲ သူဘယ်အချိန်အလုပ်လုပ်လဲ။ မြတ်စွာဘုရား၊ သင်သည် ငတ်မွတ်သောသူနှင့် ချိန်းတွေ့ပါသလော၊ သူသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် စိတ်ပျက်အားငယ်နေသူ၏ လက္ခဏာအားလုံးကို သေချာစွာပြသသောကြောင့်၊ ကောင်းပြီ၊ ရှာဖွေရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ ဤသည်မှာ ငတ်မွတ်သောသူ၏ သတိထားရမည့် လက္ခဏာ ၈ ချက် ဖြစ်သည်-

1.    သူသည် သင်နှင့် အမြဲအချိန်ဖြုန်းချင်သည်

သင်ချစ်သောအခါ၊ အချင်းချင်းအချိန်ဖြုန်းပါ။ အဲဒါကို ကျနော်တို့ နားလည်တယ်။ အချစ်ရေးတစ်ခုရဲ့ ပထမလအနည်းငယ်မှာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နိုးကြားတဲ့အခိုက်အတန့်တိုင်းကို ဖြတ်သန်းဖို့ ကြိုးစားနေကြတာပါ။ သင် အတန်းတွေဖြတ်၊ အလုပ်နောက်ကျပြီး နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် သူတို့နဲ့ အတူနေဖို့ အိမ်ကနေ ခိုးထွက်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါကို ကန့်သတ်ချက်ရှိပါသေးတယ်။

အသက်ရှုတိုင်း သူတို့ကို လွမ်းနေရင်တောင်၊အလုပ်၊ စာသင်ချိန်နှင့် လူမှုဘဝကို လုံးလုံးလျားလျား စွန့်လွှတ်မည်မဟုတ်သောကြောင့် သင်သည် ၎င်းတို့နှင့်အတူ အိပ်၊ စား၊ ဖြီးလိမ်းပြီး ဝမ်းသွားနိုင်သည်။ သူ့အလုပ်နဲ့ လူမှုဘဝစရိတ်စကနဲ့ နေ့တိုင်းနေ့တိုင်း မင်းနဲ့အချိန်ဖြုန်းချင်ရင်တောင် မင်းရဲ့လက်ထဲမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့တဲ့နေတဲ့ ချစ်သူတစ်ယောက်ရှိနေပြီထင်တယ်။ ချစ်ဖို့ကောင်းတာက တွယ်ကပ်ပြီး စွဲလမ်းမှုဖြစ်လာတဲ့အခါ၊ ပြဿနာတစ်ခုရှိလာတဲ့အခါမျိုးပေါ့။

Sampreeti က “မေးခွန်းက လက်တွဲဖော်နဲ့ အချိန်ဖြုန်းချင်တာမဟုတ်ဘဲ၊ ဒီလိုမျိုး လိုအပ်လာရခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းအရင်းတစ်ခုအကြောင်းပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလုပ်ငန်းများ၏ကုန်ကျစရိတ်။ မကြာခဏဆိုသလို “မင်းငါ့နဲ့ အချိန်မဖြုန်းရင် မင်းငါ့ကို မချစ်တော့ဘူး” လိုမျိုး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခြယ်လှယ်မှုတွေ ပေါက်ဖွားလာတတ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော အပြုအမူစရိုက်အစား မှန်ကန်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။"

2.   သူသည် သင့်အား ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် စာတိုပေးပို့ခြင်း

ခပ်မိုက်မိုက် ယောက်ျားလေး အမြဲဖြစ်လိုပါသည်။ မင်းအနားမှာ။ သူသည် သင့်အနားတွင် တစ်ကိုယ်လုံးရှိမနေနိုင်သောအခါတွင် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု၊ စာတိုများနှင့် မီမီမ်များဖြင့် သင့်ဖုန်းကို ဖောက်ခွဲပစ်လိုက်သည်။ ပြီးတော့ မင်းအလုပ်မှာရှိနေတုန်း ထူးဆန်းတဲ့ ချစ်စရာကြောင်ဗီဒီယိုနဲ့ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ meme အကြောင်း ငါတို့ပြောနေတာမဟုတ်ဘူး။ သူသည် နာရီတိုင်းနီးပါး ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး အလုပ်ချိန်အတွင်း “လွမ်းတယ်” စာသား 25 စောင် ပေးပို့ပါက သင့်လက်ထဲတွင် ငတ်မွတ်နေသော အမျိုးသားတစ်ဦး ရှိနေပါသည်။

Sampreeti က “တချို့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေက ပျော်ပျော်ပါးပါး နေတတ်ကြတယ်၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အပြည့်အ၀ရှိစေချင်တယ်။ ဒီအပြုအမူကို မှန်လား မှားလား ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ လက်တွဲဖော် နှစ်ဦးစလုံး လိုအပ်ပါတယ်''အမြင်များ။ သို့ရာတွင်၊ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ကိုယ်ပိုင်နေရာနှင့် စုံတွဲနေရာအတွက် အယူအဆမတူပါက အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ယင်းအချက်ကို ကောင်းစွာမကိုင်တွယ်ပါက၊ ၎င်းသည် အယူဝါဒဆိုင်ရာ ကွဲပြားမှုများကို အချက်ပြသွားနိုင်သည်။"

3.   သူသည် သင်မဟုတ်သော အခြားသူနှင့် တွဲနေခြင်းကို ရပ်တန့်သွားပုံရသည်။

ဒါက ဂန္တဝင်ပါပဲ။ မင်းရုံးခန်းအပြင်မှာ မင်းကိုစောင့်နေတယ်။ သူက မင်းနဲ့အတူ နေ့လယ်စာစားတယ်။ သူ့ပိတ်ရက်တွေက မင်းအတွက်။ အလုပ်ပိတ်ရက်တွေမှာ မင်းဘေးနားက ဆိုဖာပေါ်မှာ သူအိပ်နေတယ်။ သူ့ဖုန်းက ဘယ်တော့မှ မမြည်ဘူး၊ စာသားက ဘယ်တော့မှ မီးမလင်းဘူး။ သူ့သူငယ်ချင်းတွေ ဘယ်ရောက်နေလဲ သိချင်သလား။ အလုပ်ပြီးတာနဲ့ အပြင်ထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် အရက်မသောက်ချင်ကြဘူးလား။ သူဘယ်လိုအမြဲရရှိနိုင်ပြီး သင်နဲ့ တွဲဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

သူ့ရဲ့လူမှုရေးအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုလုံးနဲ့ ဘဝတစ်ခုလုံးဟာ သင်တစ်ယောက်တည်းနဲ့ ပေါင်းစည်းထားပုံရတယ်ဆိုရင် သူက လူတိုင်းကို စွန့်ပစ်ထားတာကြောင့် သင်တစ်ယောက်တည်းနဲ့ ပေါင်းသင်းနိုင်မှာပါ . ပြီးတော့ အဲဒါက ငတ်မွတ်နေတဲ့သူရဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ရင် ဘာလဲဆိုတာ ငါတို့မသိဘူး။ သို့တည်းမဟုတ် သူသည် စစ်မှန်စွာ အထီးကျန် ငှက်တစ်ကောင်ဖြစ်ပြီး ငတ်မွတ်သောသူ၏ စရိုက်လက္ခဏာများကို ပြသနိုင်သောကြောင့် သူ၏လူမှုရေးဘဝတွင် သင်နှင့်အတူ သေဆုံးနေပေမည်။

4.   သူသည် သင်နှင့် အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်လိုသည်

သူသည် သင်နှင့်အတူ နောက်ဆုံးပေါ် စူပါဟီးရိုးရုပ်ရှင်ကို ကြည့်ချင်ပါသည်။ သူက မင်းကို ဘေ့စ်ဘောပွဲတွေကို ခေါ်သွားချင်တယ်။ သူ မင်းနဲ့ ဈေးဝယ်ထွက်လိမ့်မယ်။ သူသည် Netflix တွင်ရှိုးတစ်ခုကြည့်ရှုရန်စောင့်ဆိုင်းနေမည်ဖြစ်သောကြောင့်၎င်းကိုအတူတကွကြည့်ရှုနိုင်သည်။ အရမ်းချစ်စရာကောင်းတယ် ဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် မင်းအတူတကွပါဝင်နိုင်အောင် သူ့ဘဝနဲ့အကျိုးစီးပွားတွေကို ဆိုင်းငံ့ထားတဲ့အခါ မဟုတ်ဘူး။ ယုတ်မာတဲ့ကောင်တွေ မလုပ်ဘူး။တစ်ယောက်တည်းဖြစ်ဖြစ် တခြားသူတွေနဲ့ လုပ်ရတာကို ကြိုက်တယ်။ အမြဲတမ်း မင်းပဲဖြစ်ရမယ်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ ၎င်းအားလုံးသည် ချစ်စရာမှ ကြောက်စရာကောင်းသော အလွန်လျင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။

၅။ မင်းသူငယ်ချင်းတွေကို စွန့်ပစ်ပြီး သူနဲ့အချိန်ဖြုန်းဖို့ အလုပ်မလုပ်တဲ့အခါ သူစိတ်ဆိုးသွားလိမ့်မယ်

လိုအပ်တဲ့လူနဲ့ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ပြဿနာတွေက မင်းဆီကနေ အဆင်မပြေတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုမျိုးကို မျှော်လင့်တဲ့အခါ ပိုပြီးထင်သာမြင်သာဖြစ်လာတယ်။ Needy man Syndrome ရှိသူသည် သင်မှတပါး အခြားမည်သူနှင့်မျှ အချိန်မဖြုန်းချင်ပါ။ ပြီးတော့ သူက မင်းကို တခြားသူနဲ့ အချိန်မဖြုန်းချင်ဘူး။ စိတ်အားထက်သန်သောယောက်ျားသည် သူမပါဘဲ သူငယ်ချင်းများနှင့် သောက်စားသွားလျှင် မနာလိုဖြစ်တတ်ပါသည်။

သူသည် သူချစ်သောသူကို လျစ်လျူရှုသည်ဟု ခံစားရလိမ့်မည်။ သင့်အတွက် လူတိုင်းကို စွန့်တော်မူပြီ။ သူ့အတွက် မင်းဘာလို့ ဒီလိုမျိုး မလုပ်ပေးနိုင်တာလဲ သူ နားမလည်ဘူး။ “ခိုင်လုံသော လူမှုဆက်ဆံရေးအရင်းအမြစ်များကို ဖြတ်တောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အနီရောင်သတိပေးချက်ဖြစ်သည်။ လက်တွဲဖော်တစ်ဦးမှ ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် အတင်းအကြပ် ခံစားရပါက၊ ဆက်ဆံရေးတွင် တစ်ဦး၏အခန်းကဏ္ဍနှင့် ရပ်တည်ချက်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် အချိန်တန်ပြီ” ဟု Sampreeti ကဆိုသည်။

6.   သူ၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဗဟိုပြုနေပါသည်

သူသည် သင့်နှင့်ကိုက်ညီစေရန် ၎င်း၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုလုံးကို ပြောင်းလဲထားသည်။ သူ့ရုံးခန်းက မနက် 11 နာရီအထိ မစနိုင်သေးပေမယ့် မနက်ခင်းမှာ နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် အိပ်ဖို့ ငြင်းဆန်ပါတယ်။ သူသည် သင့်သွားဆရာဝန်နှင့် ချိန်းထားသည့်နေ့ကို ချိန်းထားသည်။ သူသည် တူညီသောဆိုင်များ၊ စျေးဆိုင်များ၊ တူညီသောဆရာဝန်များဆီသို့ စတင်သွားခဲ့သည်။ သူ့ရဲ့ အားလပ်ရက်တွေဟာ အမြဲတမ်း မင်းနဲ့ ကိုက်ညီနေရမယ်။ သူသည် သင့်အနားတွင် ယခုအချိန်တွင် ရှိနေပါသည်။မင်း ရုံးက ထွက်လာတယ်။ ငါဆက်သွားနိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် မင်းဟာ ပျံ့လွင့်နေတယ်လို့ ငါထင်ပါတယ်။

“ဒါ့အပြင်၊” Sampreeti က “သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အတွက် ဘာကြောင့်ဒီလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်က အရမ်းအရေးကြီးလဲဆိုတာကို သိဖို့ အထောက်အကူဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဆက်ဆံရေးဆိုတာ ဘာလဲဆိုတဲ့ အတွေးတစ်ခုနဲ့ ကြီးပြင်းလာကြပါတယ်။ အလားတူပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည်လည်း ထိုကဲ့သို့သော အယူအဆတစ်ခုရှိလိမ့်မည်။ ပြဿနာက သူတို့ရဲ့ အယူအဆဟာ ငါတို့နဲ့ မကိုက်ညီနိုင်လို့ပါ။ သူတို့၏ဆက်ဆံရေးပုံစံနှင့် အချစ်ဘာသာစကားကို နားလည်ရန် အရေးကြီးသည်။ အပြောင်းအလဲများသည် ထိုနေရာမှ စတင်နိုင်သည်။"

၇။ သူက မင်းကို ချီးမွမ်းတာကို ရပ်မှာမဟုတ်ဘူး

ငါတို့အားလုံးက ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူနဲ့ သဘောကျတဲ့လူတွေရဲ့ ချီးကျူးတာကို ကြိုက်တယ်။ သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို လှလှလေးလို့ ခေါ်တာ ဒါမှမဟုတ် ငါတို့ရထားတဲ့ ဆံပင်ပုံစံအသစ်ကို သဘောကျရင် ငါတို့ရဲ့ တစ်နေ့တာကို ဖန်တီးနိုင်တယ်။ သို့သော် ငတ်မွတ်သောသူသည် အထစ်အမြောက်အမြားယူသည်။ သူက မင်းကို ချီးကျူးရုံနဲ့ မတားနိုင်ဘူး။ မင်းရဲ့ဆံပင်၊ မင်းနား၊ မင်းနှာခေါင်းကွင်း၊ မင်းကော်ဖီရွေးချယ်မှု၊ မင်းရဲ့ဖိုင်တွေကို ဘယ်လိုစုပုံ၊ မင်းအိပ်တဲ့ပုံစံက သူ့အတွက် အရာအားလုံးက ချီးကျူးထိုက်တယ်။

ဒါက "Clingy guys တွေဟာ အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုပါပဲ" လို့ သင်ထင်စေတဲ့အရာပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်ထံမှ လေးမြတ်မှုသည် သင့်အတ္တကို ကြီးမားစွာ မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ သို့သော် အချို့သောအချက်ပြီးနောက်၊ ဤအရာကို ငတ်မွတ်သောသူ၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပြီး ထိုကဲ့သို့ အစွဲအလမ်းကြီးသော အပြုအမူကို ငြင်းဆိုရန် ငြင်းဆိုသင့်သည်။

8။ နေရာတိုင်းကို tag မပေးရင် သူစိတ်ဆိုးမှာစိုးတယ်

ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းက သူနဲ့သွားလည်ရတာကို သဘောကျတယ်။ ပြီးတော့ သူက မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွဲတဲ့အခါ မင်းစိတ်မ၀င်စားဘူး။ ဒါပေမယ့် တစ်နည်းနည်းနဲ့တော့ သူက မင်းရဲ့အနားမှာရှိနေတယ်။မင်းမှာ မိန်းကလေးတွေ ညအိပ်ခွင့်ရှိတယ်။ သင့်အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်း၏ လူပျိုကြီး၊ ကလေးရေချိုးခန်းသို့ သင်သွားသည့်အခါ သို့မဟုတ် သင့်မိဘများနှင့် ညစာစားသည့်အခါတွင် သူသည် သင်နှင့်အတူ ရှိနေပါသည်။

သင့်အား နေရာလွတ်ပေးရန် အတွေးက သူ့ကို စိတ်ပူပန်စေပါသည်။ သူက သင်နဲ့အတူတူ အတန်းတက်ဖို့ ကြိုးစားတယ်။ တတ်နိုင်ရင် ရုံးကို လိုက်သွားမယ်။ မတွဲနိုင်ရင် လုံးဝမလိုက်ဖို့ စည်းရုံးဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ သူက မင်းရဲ့ဘေးမှာ ကပ်ထားသလိုပဲ။ ငတ်မွတ်နေသော ချစ်သူ၏ လက္ခဏာများအားလုံးတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင်နေရာလွတ်ကို မည်သူမျှ မဆုံးရှုံးထိုက်သောကြောင့် ဤတစ်ခုပေါ်တွင် ချိတ်ထားပါ။

5 ငတ်မွတ်သောသူနှင့် ချိန်းတွေ့လျှင် လုပ်ရမည့်အရာ

ငတ်မွတ်သောသူနှင့် မည်သို့ဆက်ဆံရမည်ကို တွေးတောနေပါသလား။ ငတ်မွတ်သောသူနှင့် လမ်းခွဲခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသော အဖြေမဟုတ်ပါ။ အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြဿနာများကို အဖုအထစ်များ ပြေပျောက်စေရန် သေချာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ သူသည် အလွန်တွယ်ကပ်နေသည်ဟု ခံစားရပါက၊ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သောအရာအချို့မှာ-

1.  ဆက်သွယ်ပါ

ကျန်းမာသောဆက်သွယ်မှုတွင် မည်သည့်အရာကမျှ မအောင်မြင်ပါ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ အဆက်အသွယ်ပြတ်တောက်နေတဲ့အခါ သူဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုတောင် သဘောပေါက်မှာမဟုတ်ဘူး။ နေရာလွတ်မရှိလို့ စိတ်မသက်မသာဖြစ်နေပြီလို့ မင်းရဲ့ boo ကိုပြောပြီးပြောဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ စိတ်ထိခိုက်စရာတွေ မဖြစ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ လိုလားချက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိပါစေ။ ရှင်းလင်းသောဆက်သွယ်ရေးသည် မကြာခဏဆိုသလို အံ့ဩစရာများကို လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါသည်။

2.   ရှင်းလင်းသောနယ်နိမိတ်များသတ်မှတ်ပါ

နယ်နိမိတ်များအကြောင်း သူနှင့်စကားပြောပါ။ မြေပြင်စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများဖန်တီးပါ။ အကယ်လို့အနားယူပြီး အခြားသူများနှင့် တွဲသုံးခြင်းမပြုမီ သင်အတူတကွသုံးနိုင်သည့် အများဆုံးအချိန်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြသည့် အချိန်ဇယားများကို ဖန်တီးပါ။ ဘာပဲလုပ်လုပ် တကယ်လုပ်တယ်။ သင်အတူတကွဖန်တီးနေသော ဤစည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများနှင့် စည်းမျဥ်းစည်းမျဥ်းများသည် အရေးပေါ်အခြေအနေမျိုးတွင်မှလွဲ၍ မရှုပ်သင့်ကြောင်း သူတို့နားလည်ကြောင်း သေချာပါစေ။

3.   အချိန်ခြားနားပါ

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဝေးရာကို အချိန်ပေးပါ။ ခေတ္တခဏသွားပါ။ ဘာလီကို တစ်ယောက်တည်း အပန်းဖြေခရီးထွက်ပါ။ နှစ်ယောက်စလုံး တည်ရှိနိုင်၊ လုပ်ဆောင်နိုင်ကာ အချင်းချင်းမရှိဘဲ ရှင်သန်နေနိုင်သည်ဟု သူ့ကို သတိပေးရန် အချိန်အနည်းငယ်ခြားကာ အချိန်ပေးပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း သူ့ကို သတိပေးပါ။

ဤအားလပ်ချိန်ကာလသည် မည်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်ကို သေချာသိရန် အရေးကြီးသည်ဟု Sampreeti က ခံစားရပါသည်။ တစ်ချိန်လုံး တွယ်ကပ်လိုသော လက်တွဲဖော်သည် အနားယူရန် စိတ်ကူးကို ကောင်းစွာ သဘောပေါက်မည်မဟုတ်ပေ။ ထို့ကြောင့်၊ ဆက်ဆံရေးတိုင်းတွင် ဒိုင်းနမစ်များ ကွဲပြားနေသဖြင့် ဤအလုပ်ကို မည်သို့လုပ်ရမည်ကို အဖြေရှာရန် အရေးကြီးပါသည်။

4.   ကုထုံးကို အကြံပြုပါ

အရာများသည် ပန်ကာကို တကယ်ထိမိပြီး ဘာမှ အလုပ်မဖြစ်ပါက၊ ဖြစ်နိုင်ပါသည်၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏အကူအညီရယူရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ ထိုသို့သော ငတ်မွတ်နေသော စိတ်သဘောထားများ နောက်ကွယ်ရှိ အကြောင်းရင်းများကို ဖယ်ထုတ်လိုက်သောအခါ တစ်ဦးချင်း ကုထုံးသည် အံ့ဩစရာများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ လင်မယားနှစ်ယောက်ရဲ့ ကုထုံးက အကြံကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ Bonobology ၏ ကျွမ်းကျင်သူများအဖွဲ့မှ ကျွမ်းကျင်ပြီး အတွေ့အကြုံရှိသော အကြံပေးများသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို သက်သာရာရစေရန် ကူညီပေးရန် အမြဲတမ်း ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

5.   ဘာမှအလုပ်မဖြစ်ရင်

တစ်ခါတစ်ရံမှာ တကယ်အလုပ်လုပ်ပါ။