Часам у жыцці вы будзеце мець няшчасце сустрэць малазабяспечанага чалавека - чалавека, які паняцця не мае, што такое космас. Куды б вы ні пайшлі, яны ўсюды, ваш любімы напой. Гэта як адзінокі, мокры шчанюк - зусім не ў стане функцыянаваць без вас. Па праўдзе кажучы, спачатку гэта вельмі міла. Але, калі яны адмаўляюцца пакінуць вас і не дазваляюць вам працаваць у адзіноце, гэта хутка састарэе.

Мы згодныя з тым, што чэпкія хлопцы - гэта адбой. Але як вы збіраецеся правесці мяжу паміж эмацыянальнай даступнасцю і чэпкасцю? Сёння мы тут, каб дапамагчы вам выявіць тыповыя прыкметы нястачы хлопца. І каб абмеркаваць тое ж самае, мы пагаварылі з Сампрыці Дасам (магістрам клінічнай псіхалогіі і доктарам філасофіі), які спецыялізуецца на рацыянальнай эмацыйна-паводніцкай тэрапіі і цэласнай і трансфармацыйнай псіхатэрапіі.

Што прымушае мужчыну адчуваць патрэбу?

Традыцыйная гендэрная роля прадугледжвае, што мужчыны, хутчэй за ўсё, маюць цвёрды характар ​​і павінны трымаць свае прыроджаныя эмоцыі пры сабе і будаваць жорсткую знешнасць. Той факт, што ваш мужчына настолькі ўпэўнены ў сваёй мужнасці, што можа выразна выказаць свае эмацыйныя патрэбы, сапраўды добры знак. Калі мужчына выбірае быць уразлівым перад жанчынай ці мужчынам і вырываецца са сваёй абалонкі, яму павінна быць сапраўды камфортна побач з імі.

Але нічога празмернага ніхто не прымае. Гэта было нармальна, калі ён заставаўся на тэлефоне кожную ноч да трох гадзін, каб пагаварыць з табойняма адказаў. Людзі не павінны быць сімбіятычнымі істотамі. Мы ўсе асобныя асобы, кожны са сваімі асаблівасцямі, патрэбамі і жаданнямі. І нам усім патрэбна прастора для дыхання. Зноў і зноў уварванне ў прастору людзей можа мець сур'ёзныя псіхічныя і фізічныя наступствы. Такім чынам, калі нічога не працуе - ні зносіны, ні працэдура, ні нават тэрапія - магчыма, прыйшоў час збіраць рэчы і сыходзіць. Гэта не тое, што вы не спрабавалі. Але некаторыя рэчы проста не павінны быць.

Асноўныя ўказанні

• Жадуючы чалавек хацеў бы праводзіць з вамі ўвесь свой час і працягваць тэлефанаваць і пісаць вам паведамленні
• Відаць, у яго няма сацыяльнага жыцця або ён пакідае яго быць з вамі
• Ён будзе карэктаваць свой графік у адпаведнасці з вашым і чакае, што вы зробіце тое ж самае
• Каб мець справу з прыліплівымі хлопцамі, вы павінны мець выразную камунікацыю і ўсталяваць некаторыя цвёрдыя межы
• Магчыма, вам варта зрабіць перапынак або схадзіце на кансультацыю для пары
• Калі нататка працуе, разрыў можа быць адзіным шляхам наперад

Ці можа патрабуючы мужчына змяніцца? З часам і намаганнямі, напэўна. Патрэбу распазнаць няпроста. Мы часта памылкова прымаем прыкметы чалавека, які мае патрэбу ў клопаце, называем гэта чароўнымі паводзінамі і часта падліваем масла ў агонь. Гэта робіць яшчэ больш важным ведаць аб чырвоных сцягах і спрабаваць спыніць такія паводзіны ў зародку.

Часта задаюць пытанні

Пастаяннае выманне асабістых дадзеных вашага партнёрапрастора і час, неабходнасць неаднаразовых запэўненняў у тым, што ваш партнёр сапраўды любіць вас, несправядлівая рэўнасць і пошук кампліментаў, патрабаванне, каб яны былі даступныя падчас тэлефонных званкоў або WhatsApp на працягу дня - усё гэта фірмовыя прыкметы патрабуючых паводзін. 2. Ці прывабны патрабуючы?

Патрабуючы ваш партнёр спачатку можа здацца мілым, калі не прывабным, але не спатрэбіцца шмат часу, каб ператварыцца ў раздражненне, калі такая ж карціна будзе працягвацца доўга. 3. Ці варта вам расстацца, калі вы сустракаецеся з бедным мужчынам?

Вы можаце паспрабаваць усё, што ў вашых руках, каб выправіць гэтую сітуацыю, ад выразнага зносін да ўстанаўлення межаў да кансультацыі для пары. Калі здаецца, што нічога не атрымліваецца, і мужчына, які мае патрэбу, дзейнічае вам на нервы, самым разумным рашэннем будзе разрыў.

Пастаянная патрэба ў чэпкіх хлопцах можа прымусіць вас павольна страціць да іх цікавасць. Калі вы сутыкнуліся з відавочнымі праблемамі пры спатканні з малазабяспечаным мужчынам, магчыма, вам варта разабрацца ў прычынах яго паводзін, перш чым цалкам адмовіцца ад ідэі мець з ім будучыню. Такім чынам, што прымушае мужчыну адчуваць патрэбу ў прыхільнасці? Для большасці чэпкіх хлопцаў менавіта страшэнны страх быць пакінутым прымушае іх трымацца за партнёра так моцна, што гэта можа задушыць іншага чалавека.

Калі яго патрэбы ў дзяцінстве не задавальнялі асноўныя апекуны або ён вымушаны быў сысці праз траўму разлукі яго бацькоў цалкам натуральна, што такія страхі паставяць пад пагрозу ўсе яго будучыя адносіны. Няўпэўненасць у фінансавым становішчы, знешнасці або дрэнных навыках працы з людзьмі таксама можа ўнесці свой уклад у тыповыя характарыстыкі малазабяспечанага чалавека. Мы пералічылі некалькі прычын таго, што мужчына мае патрэбу ў прыхільнасці:

• Рацыянальная/ірацыянальная рэўнасць да іншых вашых сяброў, знаёмых і калег-мужчын
• Не маючы ўласнага жыцця або кола зносін што прымушае яго свет круціцца вакол вас
• Сузалежнасць ці іншвіды няўпэўненых стыляў прыхільнасці
• Ён думае, што вы трымаеце яго на адлегласці
• Страх застацца адзін
• Траўма з дзяцінства або папярэдніх адносін
• Магчыма, гэта часовы эмацыйны крызіс, і яму патрэбна крыху больш падтрымкі чым звычайна змагацца з гэтым

Якія прыкметы малазабяспечанага чалавека?

Спачатку цяжка заўважыць прыкметы адчайнага мужчыны ў адносінах. Магчыма, ён увесь час з'яўляецца на вашым працоўным месцы, каб вы маглі паабедаць разам, прымушаючы вашых калегаў галавакружыцца ад чароўнасці ўсяго гэтага. Але да 275-га разу, калі ён гэта робіць, вы пачынаеце задумвацца, ці ёсць у яго наогул жыццё па-за вашымі адносінамі.

Як ён заўсёды побач? Дзе яго сябры? Калі ён працуе? Дарагі божа, ты сустракаешся з бедным мужчынам, таму што ён напэўна дэманструе ўсе прыкметы адчайнага чалавека ў адносінах? Што ж, прыйшоў час даведацца. Вось 8 дакладных сігналаў папярэджання патрабуючага мужчыны, на якія вам варта звярнуць увагу:

1.    Ён заўсёды хоча праводзіць час з вамі

Калі вы закаханыя, вы хочаце праводзіць час адзін з адным. Мы гэта разумеем. Першыя некалькі месяцаў адносін - гэта спробы правесці кожны момант няспання адзін з адным. Вы будзеце прапускаць заняткі, спазняцца на працу і ўцякаць з дому, каб правесці з імі яшчэ некалькі гадзін. Але ўсё яшчэ ёсць мяжа.

Нават калі вы сумуеце па іх кожны раз, калі дыхаеце, выверагодна, не адмовіцца ад працы, вучобы і грамадскага жыцця цалкам, каб вы маглі разам з імі спаць, есці, чысціць і какаць. Калі ён хоча праводзіць з вамі час увесь дзень, кожны дзень, нават цаной сваёй працы і грамадскага жыцця, я думаю, што ў вас у руках хлопец, які эмацыянальна патрабуе. Калі міласць ператвараецца ў чэпкую і дакучлівую, тады ў нас узнікае праблема.

Сампрэці кажа: «Пытанне не проста ў жаданні праводзіць час з партнёрам, а ў прычыне, па якой такая патрэба навязваецца за кошт неабходных мерапрыемстваў. Часта такія патрэбы чэпкіх хлопцаў выклікаюць эмацыйныя маніпуляцыі накшталт: «Калі ты не праводзіш са мной час, значыць, ты мяне больш не любіш». Такім чынам, неабходнасць марнаваць час з'яўляецца больш інструментам пацверджання, а не рысай паводзін, матываванай любоўю».

2.   Ён працягвае тэлефанаваць або пісаць вам паведамленні

Прывязлівы хлопец заўсёды хоча быць прама побач з вамі. Калі ён фізічна не можа быць побач з вамі, ён літаральна ўзрывае ваш тэлефон званкамі, тэкставымі паведамленнямі і мемамі. І мы не гаворым пра дзіўныя мілыя відэа з коткамі і смешныя мемы час ад часу, пакуль вы на працы. Калі ён тэлефануе амаль кожную другую гадзіну і адпраўляе 25 паведамленняў «Я сумую па табе» на працягу працоўнага дня, значыць, у вашых руках чалавек, які мае патрэбу.

Сампрэці адзначае: «Некаторым партнёрам падабаецца і хочуць усюдыіснасці адзін аднаго. Ацэнка гэтых паводзін як правільных або няправільных павінна была б абодвум партнёраммеркаванні. Аднак, калі адзін з партнёраў адрозніваецца ў сваім уяўленні аб асабістай прасторы і прасторы пары, а другі партнёр дрэнна ўспрымае гэты факт, гэта можа сведчыць аб розніцы ў ідэалогіях».

3.   Здаецца, ён перастаў мець зносіны ні з кім, акрамя вас.

Гэта класіка. Ён чакае вас прама каля офіса. Ён праводзіць з вамі абед. Яго выходныя вашыя. У буднія дні ён згарнуўся на канапе побач з вамі. Яго тэлефон ніколі не званіць, ніколі не загараецца тэкставымі паведамленнямі. Вам цікава, дзе ўсе яго сябры. Хіба яны ніколі не хочуць тусавацца або выпіць пасля працы? Як ён заўсёды даступны і гатовы пагутарыць з вамі?

Калі здаецца, што ўвесь яго круг зносін і жыццё складаецца з вас і толькі з вас, гэта таму, што ён кінуў усіх, каб ён мог боўтацца толькі з вамі . І калі гэта не прыкмета патрабуючага чалавека, мы не ведаем, што ёсць. Ці, магчыма, яго сацыяльнае жыццё як бы жыве і памірае разам з вамі, таму што ён сапраўды адзінокая птушка, якая прымушае яго праяўляць рысы малазабяспечанага чалавека.

4.   Ён хоча рабіць усё з вамі

Ён хоча глядзець з вамі найноўшы фільм пра супергерояў. Ён хоча браць вас на бейсбольныя матчы. Ён пойдзе з вамі па крамах. Ён будзе чакаць, каб паглядзець шоу на Netflix, каб вы маглі паглядзець яго разам. Усё вельмі міла, так. Але не тады, калі ён літаральна адкладае сваё жыццё і інтарэсы, каб вы маглі ўдзельнічаць разам. Прывязныя хлопцы гэтага не робяцьяк рабіць што-небудзь у адзіночку ці з кім-небудзь яшчэ. Гэта заўсёды, заўсёды павінен быць ты. Па сутнасці, усё вельмі хутка пераходзіць ад мілага да жудаснага.

5. Ён засмучаецца, калі вы не кідаеце сяброў і не працуеце, каб правесці з ім час

Праблемы са спатканнем з малазабяспечаным мужчынам становяцца больш відавочнымі, калі ён чакае ад вас такога ж дысфункцыянальнага эмацыйнага ўкладання. Хтосьці з сіндромам жабрака не захоча праводзіць час ні з кім, акрамя вас. І ён таксама не хоча, каб вы праводзілі час ні з кім іншым. У адчайнага мужчыны літаральна ўзнікнуць прыступы рэўнасці, калі вы пойдзеце выпіць з сябрамі без яго.

Ён будзе сцвярджаць, што адчувае, што той, каго кахае, яго ігнаруе. Ён кінуў усіх дзеля цябе. Ён не разумее, чаму вы не можаце зрабіць тое ж самае для яго. «Адразанне ўсталяваных здаровых сацыяльных рэсурсаў - гэта чырвоная сігналізацыя аб нездаровых адносінах. Калі партнёр адчувае сябе вымушаным зрабіць гэта, прыйшоў час задумацца аб сваёй ролі і пазіцыі ў адносінах», — кажа Сампрыці.

6. Яго руціна сканцэнтравана вакол вашай

Ён змяніў усю сваю руціну, каб адпавядаць вашай. Магчыма, яго кабінет не пачынаецца раней за 11 раніцы, але ён адмаўляецца спаць, каб правесці з вамі некалькі гадзін раніцай. Ён прызначае прыём да стаматолага ў той жа дзень, што і ваш. Ён пачынае хадзіць у тыя ж крамы, у тыя ж гандлёвыя цэнтры, у тых жа лекараў. Яго выхадныя заўсёды павінны супадаць з вашымі. Ён побач з вамі ў гэты момантвыходзіце з офіса. Я мог бы працягваць, але я думаю, што вы разумееце.

«Акрамя таго, - кажа Сампрыці, - будзе карысна даведацца, чаму гэтая працэдура такая важная для вашага партнёра. Мы ўсе вырастаем з уяўленнем пра тое, што такое адносіны. Гэтак жа і ў нашага партнёра будзе такая канцэпцыя. Пытанне ў тым, што іх канцэпцыя можа не супадаць з нашай. Важна разумець іх мадэль адносін і мову кахання. Адтуль могуць пачацца змены».

7. Ён не перастане рабіць вам кампліменты

Нам усім падабаецца атрымліваць кампліменты ад людзей, якіх мы любім і падабаемся. Калі яны называюць нас прыгожымі або ім падабаецца новая прычоска, яны могуць палепшыць наш дзень. Але малазабяспечаны чалавек бярэ гэта на некалькі прыступак. Ён проста не можа перастаць рабіць вам кампліменты. Вашы валасы, вушы, пярсцёнак у носе, ваш выбар кавы, тое, як вы складваеце файлы, ваша пастава падчас сну - усё для яго вартае кампліментаў.

І гэта менавіта тое, што прымушае вас думаць: «Прывязлівыя хлопцы - гэта адваротны бок». Удзячнасць партнёра можа моцна падняць ваша эга. Але пасля пэўнага моманту важна прызнаць гэта адной з характарыстык чалавека, які мае патрэбу, і вы павінны адмовіцца ад патурання такім дакучлівым паводзінам.

8. Ён засмучаецца, калі вы не дазваляеце яму хадзіць усюды

Вядома, вам падабаецца хадзіць з ім у розныя месцы. І вы не супраць, калі ён тусуецца з вашымі сябрамі з вамі. Але чамусьці ён побач з табой, нават каліу вас дзявочы вечар. Ён з вамі, калі вы ідзяце да сваёй лепшай сяброўкі на дзявочнік, на яе дзіцячае свята або калі вы абедаеце з бацькамі.

Думка пра тое, каб даць вам месца, выклікае ў яго трывогу. Ён стараецца наведваць тыя ж заняткі, што і вы. Ён пайшоў бы за вамі ў офіс, калі б мог. Калі ён не можа пайсці, ён спрабуе пераканаць вас не ісці наогул. У гэты момант ён як бы фізічна прылеплены да вас. З усіх знакаў патрабуючых хлопцаў, пастаўце шпільку на гэты, таму што ніхто не варты таго, каб страціць вашу асабістую прастору.

5 рэчаў, якія трэба зрабіць, калі вы сустракаецеся з патрабуючым мужчынам

Цікаваеце, як паводзіць сябе з патрабуючым мужчынам? Растанне з малазабяспечаным мужчынам - не адзінае рашэнне. Ва ўсякім разе не заўсёды. Часам вы можаце прыняць меры, каб пераканацца, што праблемы ліквідаваны ў зародку. Такім чынам, на той выпадак, калі вы адчуваеце, што ён занадта чэпкі, вось што вы можаце з гэтым зрабіць:

1.    Кантактуйце

Нішто лепшага за здаровае зносіны. Калі ў адносінах не хапае зносін, ён можа нават не ўсведамляць, што робіць. Вельмі важна выказацца і сказаць свайму бу, што вы пачынаеце адчуваць сябе няўтульна з-за дэфіцыту месца. Памятайце, што нельга крыўдзіць, але трэба выразна казаць пра свае клопаты і жаданні. Выразнае зносіны часта можа тварыць цуды.

2.   Усталюйце выразныя межы

Пагаворыце з ім пра межы. Стварыце набор асноўных правіл. Калі гэта таквыйдзеце з-пад кантролю, стварыце графікі, якія дакладна паказваюць максімальны час, які вам дазволена правесці разам, перш чым зрабіць перапынак і пабавіць час з іншымі людзьмі. Усё, што працуе, сапраўды. Проста пераканайцеся, што яны разумеюць, што гэтыя правілы і межы, якія вы ствараеце разам, нельга выконваць, за выключэннем надзвычайных сітуацый.

3.   Правядзіце час паасобку

Правядзіце час адзін з адным. Можа, пайсці на перапынак. Адпраўляйцеся ў адпачынак на Балі ў адзіноце. Проста правядзіце некаторы час паасобку, каб нагадаць яму, што вы абодва можаце існаваць, функцыянаваць і квітнець адзін без аднаго. Нагадайце яму, наколькі важная прастора ў адносінах.

Сампрыці таксама лічыць, што важна ведаць, якая працягласць перапынку. Партнёр, які хацеў бы ўвесь час чапляцца, можа не ўспрымаць ідэю перапынку. Такім чынам, важна высветліць, як зрабіць так, каб гэта спрацавала, бо дынаміка ў кожным стасунку адрозніваецца.

4.   Прапануйце тэрапію

Калі ўсё сапраўды ўражвае і здаецца, што нічога не атрымліваецца, магчыма, прыйшоў час звярнуцца па дапамогу да прафесіяналаў. Індывідуальная тэрапія можа тварыць цуды, калі справа даходзіць да адчужэння прычын, якія ляжаць у аснове такіх жабрацкіх схільнасцей. Нават тэрапія для пары - выдатная ідэя ў такіх сітуацыях. Кваліфікаваныя і вопытныя кансультанты групы экспертаў Bonobology заўсёды тут, каб дапамагчы вам палегчыць вашы адносіны.

5.   Калі нічога не працуе, запусціце

Часам сапраўды ёсць