O seu namorado ama-a. Não tem dúvidas quanto a isso. Mas será que ele demonstra o seu "amor" restringindo a sua liberdade? Tem um namorado superprotector? Afinal, é muito natural que as pessoas se sintam protectoras dos seus amantes. Queremos protegê-los o mais possível do mal e da mágoa. No entanto, a situação é completamente diferente quando o seu namorado se irrita com os vestidos que usaou as fotografias que coloca nas redes sociais.

As mulheres independentes, habituadas a fazer as suas próprias escolhas de vida, descobrem muitas vezes que os seus namorados superprotectores são muito menos progressistas do que pensavam inicialmente. A chave para evitar esta toxicidade mais tarde na relação é reparar nas bandeiras vermelhas logo no início. E, se o seu novo encontro no Tinder está a mostrar os sinais de um namorado superprotector, fuja. Os parceiros superprotectores são realmente, realmentenão vale a pena o incómodo.

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E quais são os sinais de que você tem um namorado superprotetor? Para isso, conversamos com a treinadora de bem-estar emocional e atenção plena Pooja Priyamvada (certificada em Primeiros Socorros Psicológicos e de Saúde Mental pela Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg e pela Universidade de Sydney). Ela é especializada em aconselhamento para casos extraconjugais, rompimentos, separação, luto e perda, para citar alguns.

15 sinais de que tens um namorado superprotector

Porque é que os homens são superprotectores? E quando um homem é superprotector em relação a si, será que isso resulta do amor ou de outra coisa qualquer? Talvez se tenha sentido desconfortável perto do seu namorado, mas não consegue identificar a origem do mal-estar. Ou talvez tenha tido outra discussão sobre o seu último post nas redes sociais que foi apreciado por um colega de trabalho aleatório.O significado de namorado superprotector está constantemente a mudar, mas há alguns sinais reveladores de que tem um namorado demasiado possessivo.

1. comportamento desconfiado

Quais são os principais sinais de que ele é superprotector? Pooja diz: "Eles querem saber cada minuto do seu dia, monitorizam o seu telefone e as suas contas nas redes sociais, criticam ou desconfiam dos seus amigos e pensam que é incapaz de fazer as suas próprias escolhas e tomar as suas próprias decisões.

Se o seu homem está sempre a bisbilhotar os seus assuntos, isso é normalmente um sinal de que é ciumento. Ele pode estar a escutar as suas conversas ou a tentar sempre saber para onde vai ou simplesmente a interrogá-la incessantemente. Ele pode pedir-lhe que partilhe a sua localização GPS com ele, mesmo depois de lhe dizer exactamente para onde vai. Pessoal, afastem-se antes que a situação pioree tente comunicar-lhe claramente que a sua total falta de confiança em si a deixa pouco à vontade.

2. tem um namorado superprotector se ele não respeita o seu espaço pessoal

Se alguma vez o apanhar a mexer no seu telemóvel quando pensa que você não está a ver ou a remexer na sua agenda sem a sua autorização, isso só pode significar uma coisa: ele é um namorado possessivo e superprotector. Ele claramente não compreende o seu espaço pessoal ou a importância da sua privacidade. Construir umA relação com um homem que não respeita os seus limites é uma luta e nunca vale a pena o esforço.

3. insegurança e ciúme

Pooja salienta: "Não há problema em procurar toda a atenção do seu parceiro e sentir ciúmes e/ou possessividade quando ele dá essa atenção a outra pessoa. Mas o ciúme e a possessividade regulares não são certamente saudáveis".

Todos nós temos um osso ciumento. Todos nós já o sentimos vibrar na barriga quando a nossa pessoa favorita parece estar a prestar atenção a outra pessoa. Mas depois o pensamento racional e a pura confiança nos nossos parceiros assumem o controlo e apercebemo-nos de que estamos a exagerar. Por isso, se o seu namorado ciumento a acusa de namoriscar com todos os homens com quem fala, tem um problema. Este é um sinal claro de que ele está constantementesentir-se insegura em relação aos homens com quem interage.

Por isso, a não ser que esteja a um nível em que uma comunicação clara possa resolver tudo, deve evitar pessoas assim a todo o custo.

4. um namorado superprotector não gosta da sua independência

Se o seu namorado parece ter um problema com o facto de você fazer qualquer coisa sem ele, geralmente é porque ele quer que a sua vida gire em torno da dele. Pode pensar que é um dos sinais de um namorado protector, de alguém que se preocupa o suficiente para a querer sempre por perto. Na verdade, ele provavelmente está mais preocupado em manter-se relevante na sua vida e não consegue lidar com o facto de namorar uma mulher independente. Se isto continuarSe isso acontecer, tem de estabelecer alguns limites claros em vez de desistir de todos os seus passatempos e amizades só para o apaziguar.

5) Possessividade

Se já teve a infelicidade de ter uma pessoa assim como seu parceiro, então sabe que essas relações raramente duram. Quais são os sinais de um namorado protector? Ele pode continuar a insistir que você é dele e só dele. Pode parecer romântico no início, mas tenha cuidado quando as coisas se descontrolarem e ele começar a ficar possessivo emSe ele não parece saber a diferença e mostra frequentemente o seu "amor" por si tentando mantê-la afastada dos amigos e colegas homens, talvez seja altura de ter uma conversa séria.

6) Direito

Pooja responde: "Sim, se ele toma as suas decisões por si e pensa que sabe mais do que você sobre a sua experiência, isso vem definitivamente do seu sentido de direito e de um comportamento de superprotecção que nunca é correcto.

Se o seu namorado espera que esteja sempre à disposição dele, talvez queira repensar a sua relação. As histórias de namorados superprotectores dizem-nos que homens como estes se sentem com direito a todos os momentos e aspectos da sua vida. E se tentar salvaguardar o seu espaço pessoal, as acusações cairão sobre si como uma tempestade de granizo. Os homens habituados ao seu sentido de direito podem tornar-se muito abusivos setentar corrigir o seu comportamento.

7) Culpabilização

Os sinais de excesso de protecção numa relação podem nem sempre ser evidentes para si de imediato, especialmente se ainda se agarrar aos seus óculos cor-de-rosa. Enquanto alguns podem descarregar a sua raiva gritando consigo, outros podem tentar culpá-lo.

11. problemas com as suas redes sociais

As pessoas que vivem uma relação tendem a estar atentas às publicações nas redes sociais do seu parceiro. E porque não? As redes sociais são uma forma quase infalível de saber qual é o estado de espírito da pessoa. Também lhe permitem apreciar os seus memes e fotografias. Mas há quem tenda a ir um pouco mais longe. Não gostam de todas as selfies que publica, olham para todos os estados com um olhar desconfiado. Podem até dizer-lhe para deixar de publicarParece absurdo, não é?

Os namorados superprotectores perseguem as suas redes sociais e levantam cada pequena coisa que faz como um problema para discutir. E ai de si se alguma vez se atrever a rir das piadas de outro homem. Soa familiar? Então talvez seja altura de voltar a ser felizmente solteira.

12. agressividade

Uma característica comum a todos os namorados superprotectores é o facto de se tornarem voláteis se for contra os seus desejos. Tornam-se agressivos num ápice e o seu comportamento abusivo pode rapidamente escalar para a violência. Estas tendências começam normalmente de forma lenta e ganham força ao longo do tempo, à medida que cada vez mais a sua agressividade não é controlada. E isto qualifica-se como uma das maiores bandeiras vermelhas de uma relação.

Porque é que o meu namorado é demasiado protector e agressivo, pergunta? Pooja diz: "As razões podem ser múltiplas, desde a falta de confiança à falta de comunicação na relação. Incidentes passados também podem tornar alguém inseguro em relação ao seu parceiro. Da mesma forma, questões da infância, como traumas de abandono, também podem desempenhar um papel fundamental."

A investigação indica que as crianças que são expostas à violência em casa em idades precoces podem acabar por se tornar indivíduos agressivos quando crescerem. Os dados estimam que cerca de 275 milhões de crianças em todo o mundo são expostas à violência em casa todos os anos.

13) Exigências constantes

Se o seu namorado superprotector lhe envia mensagens de texto ou lhe telefona constantemente ao longo do dia quando faz planos com outras pessoas, então é óbvio que ele não quer que preste atenção a mais ninguém a não ser ele. Pode chegar a um ponto em que ele tenta obsessivamente roubar-lhe todo o tempo. Se passar um dia longe dele, o seu telefone vai ser bombardeado com mensagens de texto irritadas e telefonemas furiosos. Definitivamente outrosinal clássico de níveis tóxicos de superprotecção no seu parceiro.

E o que fazer quando um homem a protege demasiado e se comporta desta forma? Pooja sublinha: "Deve comunicar-lhe o que sente, tentar compreender porque é que ele se comporta desta forma e, se isso parecer irreconciliável, consultar um conselheiro".

De facto, até casais de celebridades como Jennifer Lopez e Alex Rodriguez não se coibiram de falar sobre a forma como a terapia de casal os ajudou.

14) O vosso louvor é veneno

Uma forma fácil de detectar um namorado superprotector é ver como ele reage quando elogia outros homens. Um namorado demasiado ciumento não suporta que elogie outra pessoa e cria imediatamente um problema por causa disso. Pode até chegar ao ponto de lhe chamar desleal. Esses homens querem sempre ser o destinatário dos seus sorrisos e elogios e não conseguem aceitar que dê atenção a outra pessoaPode chegar a um ponto em que até um sorriso amigável a um estranho pode despoletar as suas inseguranças e deixá-lo furioso.

Pode perguntar-se repetidamente: "O meu namorado é demasiado protector e inseguro. O que devo fazer?" Nessas situações, tem de tomar uma posição por si própria. "Negoceie bem os seus limites, as lutas pelo poder acontecem quando não há sentido de autoridade e uma pessoa tenta dominar a outra. Não deixe que isso aconteça em nenhuma relação", diz Pooja.

15. manipulação e iluminação artificial

Este é, de longe, o traço mais tóxico de um namorado superprotector. Os homens manipuladores vão minando a sua auto-confiança ao longo dos dias, semanas e anos, até que você se torne uma sombra do seu antigo eu. É muito mais fácil para eles controlá-la se puderem constantemente minar as suas escolhas e fazê-la duvidar de si própria. Eles vão deliberadamente mexer com a sua saúde mental, abusar emocionalmente de si eusam frases de gaslighting em si a cada momento para o tornar mais maleável.

Este tipo de comportamento não é sequer uma bandeira vermelha, é um sinal de stop do tamanho de um cartaz.

"Não há problema em sentirmo-nos protectores em relação aos nossos entes queridos, mas sentirmo-nos "superprotectores" ao ponto de restringir alguém nunca é saudável. Proteger significa garantir que um ente querido está seguro com o seu nível de conforto e consentimento, controlar significa anular o seu consentimento em relação à sua protecção e/ou segurança", conclui Pooja.

Todos nós queremos proteger as pessoas que amamos. Se dependesse de nós, provavelmente embrulharíamos os nossos amados em plástico-bolha e pô-los-íamos numa prateleira, longe do mal, da mágoa e do desgosto. Mas isso não é forma de viver. Se o amor do seu parceiro tende a traduzir-se numa superprotecção que o impede de viver a sua vida, é necessário ter uma conversa séria. Mas tenha cuidado.

Há uma linha ténue entre querer cuidar de alguém e a necessidade avassaladora de o possuir. Aprenda a reconhecer a diferença entre os dois e só aborde o assunto com o seu parceiro se tiver a certeza da sua segurança. Caso contrário, fuja. Qualquer relação que ponha em causa a sua segurança e o seu bem-estar mental não vale a pena.