Estou a deixar de estar apaixonado ou a fase de lua-de-mel acabou? Quando é que a fase de lua-de-mel acaba? Como é que se sabe quando é que a fase de lua-de-mel acabou? Estas são perguntas muito reais e muito assustadoras que pode acabar por fazer a si próprio em algum momento da sua relação. Estas preocupações têm estado a pesar sobre si ultimamente? É natural que se sinta assim. É um rito de passagem para praticamente toda a gentequando a fase de lua-de-mel de uma relação acaba de repente.

Toda a gente adora o início das relações. Aquela fase vertiginosa em que não conseguem tirar as mãos um do outro. Tudo parece perfeito. Até as coisas que normalmente odiamos parecem não nos incomodar. O amor está no ar e sentimo-nos bem por ter alguém que nos ama de volta. Sentimos que a nossa vida não podia melhorar. Ah, essa gloriosa fase de lua-de-mel de uma relação!

No entanto, o que acontece com a fase de lua-de-mel é que ela chega inevitavelmente ao fim. Quando se está a desfrutar da glória de uma nova relação, perguntas como "Quanto tempo vai durar, qual é a duração da fase de lua-de-mel?" e "O que acontece quando a fase dos bolinhos acaba?" podem ser extremamente enervantes. Mas a fase de lua-de-mel chegar ao fim não é uma coisa má.

Sim, pode ter dificuldades com a sensação de "sinto falta da fase de lua-de-mel", mas não é um sinal sinistro para o futuro de uma relação, nem de longe. Na verdade, a transição da fase de lua-de-mel para um ritmo mais estável e ritmado da relação pode ser a porta de entrada para uma ligação mais forte. Confie em nós quando lhe dizemos que não tem nada com que se preocupar. Bem, desde que saiba comolidar com a inquietação "a fase de lua-de-mel acabou, e agora?" compreendendo a psicologia da fase de lua-de-mel. Dica profissional: a solução não é ficar frenético, é ler com antecedência.

O que é a fase da lua-de-mel numa relação?

Entre as muitas fases de uma relação, a fase da lua-de-mel é aquela em que se começa a conhecer um ao outro. Está-se tão apaixonado e tão loucamente apaixonado que tudo começa a parecer um sonho. Sente-se a pessoa mais feliz que já passou pela Terra e pensa que tem o parceiro perfeito. A psicologia da lua-de-mel pode ser bastante enganadora, certo?

Até os hábitos possivelmente irritantes do seu parceiro parecem ser engraçados. Ri-se das piadas do seu parceiro, mesmo quando não têm piada. Ambos estão perdidos nos pensamentos um do outro. Não podiam estar mais apaixonados. Por isso, quando vê os sinais de que a fase de lua-de-mel acabou, quase parece que um belo sonho está a chegar ao fim. Mais ou menos como se sente quando sonha estar de férias emSingapura e, de repente, acorda com um alarme que o traz à realidade, onde já é demasiado tarde para fazer o seu café da manhã e tem de ir para um dia normal de trabalho.

O período de lua-de-mel de uma relação é, naturalmente, o período em que se está no seu melhor. Você e o seu parceiro parecem gostar das mesmas coisas e concordar em quase tudo. Estão a dominar as regras das mensagens de texto durante o namoro, enviam mensagens um ao outro muitas vezes por dia e nunca se esquecem de surpreender um ao outro com presentes. Que felicidade!

Mas, passado algum tempo, começam a sentir-se confortáveis um com o outro e todas as coisas amorosas passam para segundo plano. É frequente ser vista sem os seus melhores acessórios e ele pode ser visto a relaxar nos seus boxers. Uma parte de si pode estar a passar-se com este pensamento: a fase de lua-de-mel acabou, não é? E agora? Como é que se sabe quando a fase de lua-de-mel acabou?

Quanto tempo dura a fase da lua-de-mel?

Quanto tempo dura a fase de lua-de-mel, pode perguntar-se. A duração da fase de lua-de-mel é, normalmente, de seis meses a um ano e meio, dependendo da relação. Chega uma altura em que sente que já fez tudo o que queria fazer com o seu parceiro e que já não há nada de novo para explorar.

É muito fácil começar a sentir-se aborrecido numa relação depois da fase de lua-de-mel, porque está convencido de que sabe tudo o que há para saber sobre o seu parceiro. Já não há pressa em vê-lo porque ele está sempre por perto. Antes, esperava à porta quando ele chegava a sua casa, mas agora é uma coisa tão quotidiana que nem sequer sai da cama para abrir a porta.

15 sinais de que pode ter acabado para si

Então, quando é que uma relação já não é nova? Quando é que a fase de lua-de-mel acaba? Como é que se percebe que o período de lua-de-mel acabou? Quando é que a realidade chega para sabotar o seu conto de fadas? E também, outra pergunta de um milhão de dólares: O que é que acontece depois da fase de lua-de-mel?

Para garantir que não fica confuso sobre se é o fim da fase de lua-de-mel ou o fim da relação, aqui estão 15 sinais que lhe dizem que o período de lua-de-mel acabou, mas não o amor que sentem um pelo outro:

1. já não se telefonam tanto um ao outro

Houve uma altura em que não conseguiam passar mais do que duas horas sem falar um com o outro. Mesmo que não tivessem nada para falar, ter o vosso parceiro do outro lado do telefone era mais do que suficiente. Por vezes, até adormeciam enquanto conversavam a altas horas da noite.

Para saber quando é que a fase de lua-de-mel terminou, preste atenção à frequência com que se telefonam um ao outro. Se a frequência dessas chamadas tiver diminuído significativamente, é possível que tenham saído do período de lua-de-mel. Se ambos passarem horas sem falar um com o outro e nenhum dos dois tiver problemas com isso, isso significa simplesmente que estão prontos para passar à fase seguinte da relação.

2. o entusiasmo desapareceu

Este é um dos sinais de que a fase de lua-de-mel já passou. As borboletas que antes se agitavam no seu estômago desapareceram por completo. A combinação de emoção, excitação e nervosismo já não existe. É claro que se sente feliz quando vê o seu parceiro, mas já não se sente como dantes.

Vê-los tornou-se agora uma parte normal e segura da sua rotina. Não leve isto a mal. A segurança no amor é linda. E continua muito feliz por vê-los e a querer abraçá-los como dantes. Mas talvez agora que o período de lua-de-mel acabou, já não anseie pela sua presença como dantes.

No entanto, se sentir que a excitação ou a faísca se perderam "completamente" na sua relação, pode ter algumas razões para se preocupar. O fim da fase de lua-de-mel indica uma sensação de segurança, não de aborrecimento total. Se acha que está a ficar farta de os ver e está simplesmente aborrecida, há aqui um problema maior. Devido a isto, uma ruptura após a fase de lua-de-mel pode tornar-se um risco real seÉ possível que esteja a perder o interesse depois da fase dos bolinhos.

3. não passam muito tempo juntos

Quando é que a fase de lua-de-mel termina? Eis outro indicador a que deve prestar atenção: durante os primeiros meses, houve sempre um desejo e um desespero de se encontrarem de novo. Ambos estavam ansiosos por planear o próximo encontro e faziam tudo juntos para passarem o máximo de tempo possível um com o outro.

Agora que as coisas normalizaram, voltaram às vossas vidas individuais e foram capazes de construir a vossa rotina em torno do vosso parceiro. Já não é necessário encontrarem-se diariamente. Fazem planos para quando ambos estiverem livres para se encontrarem. Isto pode fazer com que olhem para trás, para aqueles dias de sonho, e suspirem: "Tenho saudades da fase de lua-de-mel!"

4. já não sentem a necessidade de serem "perfeitos" um com o outro

Já lá vai o tempo em que se vestia para o impressionar. Agora, pode andar livremente de fato de treino ou boxers à frente do seu parceiro. Os dias "sem maquilhagem" parecem continuar a aumentar. Ele vê a sua verdadeira personalidade e continua a sorrir. Ambos não se preocupam em fazer coisas embaraçosas à frente um do outro, porque agora estão tão à vontade um com o outro que já não se preocupam cometiqueta de encontros também.

Pode pensar que talvez tenham começado a tomar o outro como garantido, mas na verdade é um sinal de aceitação. Não é um passo atrás, mas um passo em frente na vossa relação. Não é o fim, mas o início de uma nova fase em que há mais segurança e aceitação. Esta fase também tem os seus prós e contras.

5) Tiveste o teu primeiro combate

Tudo estava a correr tão bem e, de repente, surge a primeira discussão que vos deixa chocados. É nessa altura que coçam a cabeça e se perguntam: "Estarei a deixar de estar apaixonado ou a fase de lua-de-mel acabou?" Bem, a não ser que tenham mais provas da primeira hipótese, achamos que é a realidade a bater à porta da vossa relação, dizendo que o período de lua-de-mel acabou. Os dois entram numa discussão acesadiscussão com os vossos egos em conflito porque já não sentem a necessidade de estar constantemente de acordo um com o outro.

Há outras emoções a tomar conta da vossa relação. É também importante que ambos vejam como lidam com esta fase em que nem tudo é cor-de-rosa e perfeito. Esta verificação da realidade ajuda-vos a perceber se é provável que se separem após a fase de lua-de-mel ou se há um futuro para vocês como casal.

6. os hábitos "giros" são agora super irritantes

Como é que se sabe que a fase de lua-de-mel já passou? Quando os hábitos do seu parceiro, de que inicialmente gostava ou que considerava engraçados, começam a irritá-lo. Esses sentimentos exaltados já passaram e vê as coisas com mais clareza. Aquelas piadas sem graça já não o fazem rir. Em vez disso, diz ao seu parceiro que as piadas dele são tolas, em vez de as ignorar como costumava fazer.

A toalha molhada em cima da cama, outro peido alto, o esquecimento de ir buscar a roupa à lavandaria ou a confusão na encomenda da comida - estas pequenas irritações, que antes não lhe causavam problemas, tornam-se agora motivos de discussão.

7) A vossa relação perdeu o seu vigor sexual

Não vai precisar de perguntar "Quando é que a fase de lua-de-mel acaba?", porque esta vai bater como um camião. Vai saber melhor do que ninguém que a fase de lua-de-mel é real e que tem uma data de validade quando chegar a "esta" fase específica da relação. Antes, vocês tinham uma tensão sexual incrível, atracção e excitação.

Agora, de repente, ligam o telemóvel antes de irem para a cama, apagam a luz e dão um beijo de boa noite um ao outro. As coisas entre si e o seu parceiro já arrefeceram. A faísca febril que tinham desapareceu. Toda aquela tensão sexual que vos atraía como ímanes desapareceu e agora estão mais à vontade um com o outro. Os vossos abraços são agora confortáveis, não são motivados pelo sexo, e não se importam comisso.

Começam a sentir-se como um casal que não faz sexo a toda a hora. Ver novos casais a abraçarem-se a toda a hora pode encher-vos de saudades da fase da lua-de-mel. Ambos olham para outros casais felizes e anseiam por esses dias na vossa própria relação. Mas não desistiriam do que têm por nada - a suave intimidade da presença um do outro.

8. há menos encontros extravagantes

Um dos sinais de que a fase de lua-de-mel já passou é quando começa a preferir comida para fora a um jantar à mesa ou a uma prova de vinhos. Pode dizer-se que a fase de lua-de-mel já passou se o número de encontros em restaurantes de luxo tiver diminuído. Ambos se sentem confortáveis um com o outro e não se importam de ficar em casa a ver um filme. É porque não precisam de se preocupar em fazer umimpressão um no outro.

Já o fizeram, e é por isso que ainda estão os dois nesta relação. Por isso, ficar em casa é tão bom como ir a um restaurante chique. Chegaram a um ponto em que o lugar já não importa, mas a pessoa sim. É um dos sinais positivos do fim de um período de lua-de-mel, pois indica que estão a assentar na vossa relação.

9. sentir-se "aborrecido" após a fase de lua-de-mel

Quando é que a fase de lua-de-mel termina? Mais importante ainda, como é que sabe que terminou para si? Um sinal é o facto de o seu parceiro já não parecer tão "excitante". Até já terminou a lista de coisas interessantes para fazerem juntos. Agora que se conhecem tão bem, podem sentir que já não têm mais assuntos para falar. Pode pensar que isto é aborrecido, mas isso deve-se apenas ao contraste entre a forma comoas coisas eram e como são agora.

A presença deles já não o entusiasma e tem vontade de sair com outras pessoas também. Não se assuste, isso só significa que agora consegue vê-los de forma mais imparcial. Claramente, a fase de lua-de-mel acabou, agora o que pode fazer, pergunta? Bem, esta é a vossa oportunidade de se conhecerem a um nível mais profundo, sem qualquer fingimento ou ocultação. O vosso verdadeiro eu está em exposição, aquele que irãopassar o resto da sua vida com ele, se assim o desejar.

10) O seu PDA foi reduzido

As demonstrações públicas de afecto também diminuem quando termina o período de lua-de-mel da relação. Já não se beijam nem se abraçam com a mesma frequência que antes. Ambos gostavam de estar sempre de mãos dadas em público, mas já não o fazem com tanta frequência. Isto deve-se ao facto de já se terem habituado à presença e ao toque um do outro. Começaram a concentrar-se em coisas que vão para além dos aspectos físicos da vossa relação.Pode parecer um sinal de alarme à primeira vista, mas na verdade é um passo em frente na vossa relação.

Para alguns casais, também pode acontecer o contrário. Nos primeiros tempos, algumas pessoas são bastante tímidas até para dar as mãos em público. A noção de toque físico pode ser um pouco intimidante no início. Cada toque é como uma onda de choque, aterrorizante e excitante ao mesmo tempo. Mas a intimidade física cresce com o tempo. Os abraços hesitantes transformaram-se em carícias calorosas e estão confortáveisNão há nada de novo ou excessivamente excitante em dar as mãos, agora tornou-se rotina.

11) Os pequenos gestos giros deixaram de existir

Deixou de fazer aquelas pequenas surpresas à sua cara-metade, deixou de ter gestos atenciosos, porque uma parte de si sente que já não precisa de impressionar a sua cara-metade e que, por isso, pode passar sem essas pequenas coisas. No entanto, esta tendência para a indiferença no final da fase de lua-de-mel pode ser perigosa. Pode mesmo indicar que perdeu o interesse após a fase de lua-de-mel e levara uma ruptura total da relação.

As pequenas coisas são sempre importantes, independentemente da fase em que a relação se encontra. Não deixe de as fazer. Se não quer que o fim do período de lua-de-mel signifique a ruína da sua parceria, certifique-se de que continua com as saídas à noite, as flores ocasionais, os presentes atenciosos e, acima de tudo, a passar tempo de qualidade um com o outro.

12. o sexo já se tornou rotina

Quando é que uma relação já não é nova? Bem, aqui está um sinal revelador: o calor da vossa relação está a começar a arrefecer e a vossa vida sexual também. Já lá vão os dias em que passavam horas e horas na cama um com o outro, só para voltarem para mais. A vossa vida sexual já não é tão activa como era. O sexo regular é suficiente e já não sentem a necessidade de experimentar ou praticar novastécnicas.

Mas mesmo que esse seja um dos sinais de que a fase de lua-de-mel acabou, não se sinta demasiado confortável com isso. O sexo é a porta para a intimidade emocional. Independentemente de a relação ser nova ou antiga, deve sempre dar prioridade a manter a sua vida íntima tão significativa e divertida quanto possível.

13. já não sente a necessidade de fingir

O seu parceiro conhece agora os seus maus hábitos e fetiches e não fica todo vermelho quando os revela. Se já se perguntou quando é que uma relação deixa de ser nova, chegar a esta fase da relação encaixa definitivamente no perfil. É quando ambos se apaixonam pelo verdadeiro eu do outro e não pelas primeiras impressões. Não há necessidade de fingir ser alguém que não se é depois da lua-de-melfase terminou.

Não precisa de se comportar sempre bem ou de se apresentar como uma pessoa sempre simpática à frente do seu parceiro. Pode falar abertamente sobre os seus gostos, aversões e medos sem que o seu parceiro o julgue. Está finalmente numa relação a sério. Como lhe dissemos, o fim do período de lua-de-mel não é uma coisa má. É o início de algo real e belo seescolher ver as coisas dessa forma.

14. a sua bagagem emocional pode agora ser partilhada

Será que a fase de lua-de-mel é real? Oh, vai certamente perceber que é quando sentir esta transformação. Durante a fase de lua-de-mel, provavelmente não discutiram as vossas vulnerabilidades um com o outro. Mas agora, vão fazê-lo. Toda a gente tem a sua bagagem emocional. Não vai querer revelar a sua à frente do seu parceiro demasiado cedo, pois isso pode assustá-lo.

É quando começamos a revelar o nosso eu interior e a expor as nossas verdades nuas que estamos prontos para lhes mostrar quem realmente somos. Sermos capazes de mostrar as nossas vulnerabilidades um ao outro é um sinal de que estamos a progredir para fases melhores e mais estáveis da relação.

15. sente falta do seu "tempo para mim

Por mais fantástico que o seu parceiro seja, passar demasiado tempo com ele vai cansá-lo. Fazer tantas coisas em conjunto vai fazer com que sinta falta do seu tempo a sós. Vai sentir falta de como era ser feliz solteiro e vai querer passar algum tempo concentrado em si próprio e nos seus passatempos. O seu parceiro também vai querer reunir-se mais vezes com os amigos.

Não há necessidade de se assustar quando a fase de lua-de-mel termina, nem de cair na ansiedade ou na insegurança depois da fase de lua-de-mel. O período de lua-de-mel é uma fantasia que tem de ser vivida, mas que inevitavelmente chegará ao fim. É quando termina que se fica a saber o que é e como é uma relação real. A vossa relação será posta à prova várias vezes e a forma como a superamé o que importa.

Agora que o período de lua-de-mel acabou, pode achar que a sua relação já não é tão excitante como antes. Embora a adrenalina e a emoção possam não estar presentes, o amor prevalecerá. A excitação, a química, a luxúria e os sinais de atracção podem sempre ser reavivados e redescobertos. Mas o amor, o cuidado e a compreensão são a base de uma relação que dura mais do que o período de lua-de-mel.

Perguntas frequentes

A fase da lua-de-mel dura normalmente entre seis meses e um ano e meio, mas pode ser prolongada ou encurtada, dependendo da vossa química como casal. 2) A fase de lua-de-mel pode durar para sempre?

Não, a fase de lua-de-mel não dura para sempre, mas isso não é mau nem é um sinal de perigo, apenas indica que a vossa relação está a avançar e que estão a crescer como casal. 3) Como lidar com o facto de a fase de lua-de-mel ter acabado?

Sim, o fim da fase de lua-de-mel pode ser enervante e perturbador, mas pode evitar que isso afecte a sua relação, concentrando-se nos aspectos positivos.

Claro! É a fase dourada da vossa relação, aquela que lançou as bases da vossa ligação como casal. O que não é correcto é utilizar a fase da lua-de-mel como um critério para medir a saúde ou a qualidade da vossa relação.