Giftige forhold er kanskje ikke så spennende som Britney Spears -sangen får dem til å høres ut. De er vanedannende og føles som en berg-og-dal-banetur. Et klassisk giftig forholdstrekk - Du føler at du er på toppen av verden, men så treffer du bunnen. Denne syklusen av «glede og smerte» får hjernen din til å bli nummen.
Se også: Å elske på avstand – Hvordan vise noen du gjørBestår av bare 7 spørsmål, er «toksiske relasjoner»-quizen her for å hjelpe deg. For det første, hva er et giftig forhold?
- Det er mange "spill" involvert, og de er ikke morsomme
- Det er en forvirrende "push and pull"-dynamikk
- Du blir overopptatt i håpet om at partneren din en gang vil endre seg
- Tarmen din forteller deg hele tiden at noe er galt
Til slutt, klapp deg på ryggen for å fange tegn på en giftig forhold. Å komme ut av fornektelse er en god start. Kanskje du har vært på mottakersiden av misbruk, uten engang å være klar over det.
Gifte forhold er vanedannende og det er vanskelig å fjerne deg selv fra slike situasjoner uten noens hjelp. Hvis du hele tiden prøver å rettferdiggjøre partnerens feil oppførsel, kan det være nyttig å konsultere en autorisert terapeut. Våre rådgivere fra Bonobologys panel er alltid her for deg.
Se også: Vet om han elsker deg eller bare lyster bak deg