Waa maxay xiriirka OCD? Ma leedahay xiriir OCD? Kediskan fudud, oo ka kooban todobo su'aalood oo keliya, ayaa kaa caawin doona inaad fahamto xanuunka waswaaska ah ee cilaaqaadka.
Sidoo kale eeg: Kala Goosashada Narcissist: 7 Talooyin iyo waxa la filayoLataliyaha Avantika wuxuu sharxayaa, "Qofka la macaamilaya OCD ee xiriirku wuxuu sii wadaa inuu shakiyo xiriirkiisa isagoo tixgelinaya isla'egta sida cilladaysan oo aan la hubin. Dadka qaba ROCD waxay maskaxdooda ku wataan malo-awaal been ah, kuwaas oo ku salaysan wax yar oo caddayn ah.
“Waxay ka dhigaysaa inay rumaystaan in xidhiidhka ay la leeyihiin lammaanahooda aanu wanaagsanayn. Male-awaalkan been abuurka ah waxaa horseeda hab-dhaqanno khasab ah oo ay ka mid yihiin fikrado soo dhex-gal ah oo ku saabsan cilaaqaadka, arrimaha ammaan-darrada weyn, falka shakiga lammaanahooda iyo xiriirka, iyo baahida loo qabo dhammaystirka xiriirka ama lammaanaha." Qaado xidhiidhkan degdega ah ee OCD si aad wax badan u ogaato.
Haddii aad cilaaqaadka ka haysato OCD, waxaad sidoo kale ku biiri kartaa kooxda taageerada si aad ula wadaagto khibradaada oo aad maqasho dad kale oo ka hadlaya dagaalka ay kula jiraan Xiriirka OCD. Ama waxaad la xiriiri kartaa guddiga Bonobology ee daaweeyayaasha shatiga iyo khibradda leh. Waxay u jiraan hal gujin kaliya.
Sidoo kale eeg: 18 Waxyood Oo Aad Ku Dhahdo Si Aad Ugu Xaqiijiso Saxiibkaaga Xidhiidhkaaga