સંબંધ OCD શું છે? શું તમારી પાસે OCD સંબંધ છે? આ સરળ ક્વિઝ, જેમાં ફક્ત સાત પ્રશ્નોનો સમાવેશ થાય છે, તમને સંબંધોમાં ઓબ્સેસિવ-કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર વિશે સમજવામાં મદદ કરશે.
કાઉન્સેલર અવંતિકા સમજાવે છે, “સંબંધમાં OCD સાથે કામ કરતી વ્યક્તિ સમીકરણને ધ્યાનમાં લઈને તેમના સંબંધો પર શંકા કરતી રહે છે. ખામીયુક્ત અને અનિશ્ચિત. ROCD ધરાવતા લોકો તેમના મનમાં ખોટી ધારણાઓ રાખે છે, જે બહુ ઓછા અથવા કોઈ પુરાવા પર આધારિત હોય છે.
“તે તેમને એવું માને છે કે તેમના જીવનસાથી સાથેનો તેમનો સંબંધ અયોગ્ય છે. આ ખોટી ધારણાઓ બાધ્યતા-અનિવાર્ય વર્તન પેટર્ન દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે જેમાં સંબંધો વિશે કર્કશ વિચારો, મુખ્ય અસુરક્ષાના મુદ્દાઓ, તેમના જીવનસાથી અને સંબંધ પર શંકા કરવાની ક્રિયા અને સંબંધ અથવા ભાગીદારમાં સંપૂર્ણતાની જરૂરિયાતનો સમાવેશ થાય છે. વધુ જાણવા માટે આ ઝડપી સંબંધ OCD ટેસ્ટ લો.
આ પણ જુઓ: 13 નાર્સિસિસ્ટ અવતરણો નાર્સિસ્ટિક દુરુપયોગ સાથે વ્યવહાર કરવા વિશેજો તમે સંબંધોમાં OCD થી પીડિત છો, તો તમે તમારા અનુભવને શેર કરવા અને અન્ય લોકોને રિલેશનશીપ OCD સાથેની તેમની લડાઈ વિશે વાત કરવા માટે સપોર્ટ ગ્રૂપમાં પણ જોડાઈ શકો છો. અથવા તમે બોનોબોલોજીની લાઇસન્સ પ્રાપ્ત અને અનુભવી ચિકિત્સકોની પેનલ સુધી પહોંચી શકો છો. તેઓ માત્ર એક ક્લિક દૂર છે.
આ પણ જુઓ: તેના માટે 21 અસામાન્ય ભાવનાપ્રધાન હાવભાવ