Vad är tvångssyndrom i relationer? Har du tvångssyndrom i relationer? Detta enkla test, som bara består av sju frågor, hjälper dig att förstå vad tvångssyndrom i relationer innebär.
Se även: 10 tecken på att du går från vänner till älskareRådgivaren Avantika förklarar: "En person med OCD i en relation fortsätter att tvivla på sin relation genom att betrakta ekvationen som bristfällig och osäker. Personer med ROCD bär på falska antaganden i sina tankar, som är baserade på få eller inga bevis.
Se även: 5 tecken på att regeln om kontaktförbud fungerar"Det får dem att tro att deras relation med sin partner är osäker. Dessa falska antaganden drivs av tvångsmässiga beteendemönster som inkluderar påträngande tankar om relationer, stora osäkerhetsproblem, tvivel på sin partner och relationen samt behovet av perfektion i en relation eller partner." Gör detta snabba OCD-test för relationer för att få veta mer.
Om du lider av OCD i relationer kan du också gå med i en supportgrupp för att dela dina erfarenheter och höra andra människor berätta om sin kamp mot OCD i relationer. Eller så kan du kontakta Bonobologys panel av licensierade och erfarna terapeuter. De är bara ett klick bort.