O'zaro bog'liqlik OKB nima? OKB bilan aloqangiz bormi? Faqat yettita savoldan iborat bu oson viktorina sizga munosabatlardagi obsesif-kompulsiv buzuqlik haqida tushunishga yordam beradi.
Maslahatchi Avantika shunday tushuntiradi: “O'zaro munosabatlarda OKB bilan shug'ullanadigan odam tenglamani shunday deb hisoblab, o'z munosabatlariga shubha qiladi. noto'g'ri va noaniq. ROCD bilan og'rigan odamlar o'zlarining ongida yolg'on taxminlarga ega bo'lib, ular juda oz yoki hech qanday dalillarga asoslanmagan.
Shuningdek qarang: "Men eng yaqin do'stimga oshiqmanmi?" Ushbu tezkor test sizga yordam beradi“Bu ularni sherigiga bo'lgan munosabatlari noto'g'ri ekanligiga ishontiradi. Ushbu noto'g'ri taxminlar obsesif-kompulsiv xatti-harakatlar modellari tomonidan boshqariladi, ular munosabatlar haqida intruziv fikrlar, asosiy ishonchsizlik muammolari, ularning sherigiga va munosabatlariga shubha qilish harakati va munosabatlar yoki sheriklarda mukammallikka bo'lgan ehtiyojni o'z ichiga oladi. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun ushbu tezkor munosabatlar OKB testini oling.
Agar siz munosabatlarda OKBdan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, o'z tajribangizni baham ko'rish va boshqa odamlarning O'zaro munosabatlardagi OKB bilan kurashi haqida gapirishlarini eshitish uchun qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilishingiz mumkin. Yoki siz Bonobology kompaniyasining litsenziyalangan va tajribali terapevtlar paneliga murojaat qilishingiz mumkin. Ular bir marta bosish masofasida.
Shuningdek qarang: Er-xotinlar romantik munosabatlarda qiladigan 10 ta sirli narsa