সম্পর্ক OCD কি? আপনি কি সম্পর্ক OCD আছে? মাত্র সাতটি প্রশ্ন সমন্বিত এই সহজ কুইজটি আপনাকে সম্পর্কের অবসেসিভ-কমপালসিভ ডিসঅর্ডার সম্পর্কে বুঝতে সাহায্য করবে।
কাউন্সেলর অবন্তিকা ব্যাখ্যা করেন, “একজন ব্যক্তি যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে OCD-এর সাথে কাজ করে, তারা সমীকরণটিকে বিবেচনা করে তাদের সম্পর্কের বিষয়ে সন্দেহ পোষণ করে। ত্রুটিপূর্ণ এবং অনিশ্চিত। ROCD সহ লোকেরা তাদের মনে মিথ্যা অনুমান বহন করে, যা সামান্য থেকে কোন প্রমাণের উপর ভিত্তি করে।
“এটি তাদের বিশ্বাস করে যে তাদের সঙ্গীর সাথে তাদের সম্পর্ক খারাপ। এই মিথ্যা অনুমানগুলি অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক আচরণের ধরণ দ্বারা চালিত হয় যার মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে অনুপ্রবেশকারী চিন্তাভাবনা, প্রধান নিরাপত্তাহীনতার সমস্যা, তাদের সঙ্গী এবং সম্পর্ককে সন্দেহ করার কাজ এবং একটি সম্পর্ক বা অংশীদারে পরিপূর্ণতার প্রয়োজনীয়তা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।" আরও জানতে এই দ্রুত সম্পর্ক ওসিডি পরীক্ষা নিন।
আরো দেখুন: নিয়ন্ত্রক স্বামীর 21 সতর্কীকরণ লক্ষণআপনি যদি সম্পর্কের ক্ষেত্রে OCD-এ ভুগছেন, তাহলে আপনি আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে এবং অন্য লোকেদের সম্পর্ক OCD-এর সাথে তাদের যুদ্ধের বিষয়ে কথা বলতে একটি সমর্থন গ্রুপে যোগ দিতে পারেন। অথবা আপনি লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং অভিজ্ঞ থেরাপিস্টদের Bonobology এর প্যানেলের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। সেগুলি শুধুমাত্র এক ক্লিক দূরে৷
আরো দেখুন: HUD অ্যাপ পর্যালোচনা (2022) - সম্পূর্ণ সত্য৷