എന്താണ് ബന്ധം OCD? നിങ്ങൾക്ക് OCD ബന്ധമുണ്ടോ? കേവലം ഏഴ് ചോദ്യങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന ഈ എളുപ്പമുള്ള ക്വിസ്, ബന്ധങ്ങളിലെ ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡറിനെ കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
കൗൺസിലർ അവന്തിക വിശദീകരിക്കുന്നു, “ഒരു ബന്ധത്തിൽ OCD കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ സമവാക്യം പരിഗണിച്ച് അവരുടെ ബന്ധത്തെ സംശയിക്കുന്നു. വികലവും അനിശ്ചിതത്വവും. ആർ‌ഒ‌സി‌ഡി ഉള്ള ആളുകൾ അവരുടെ മനസ്സിൽ തെറ്റായ അനുമാനങ്ങൾ കൊണ്ടുനടക്കുന്നു, അവ തെളിവുകളില്ലാത്തവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.
ഇതും കാണുക: ആൺകുട്ടികളിൽ നിന്നുള്ള മിക്സഡ് സിഗ്നലുകളുടെ 13 ഉദാഹരണങ്ങൾ“ഇത് അവരുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ബന്ധം ശരിയല്ലെന്ന് അവരെ വിശ്വസിക്കുന്നു. ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നുഴഞ്ഞുകയറ്റ ചിന്തകൾ, പ്രധാന അരക്ഷിതാവസ്ഥ പ്രശ്നങ്ങൾ, അവരുടെ പങ്കാളിയെയും ബന്ധത്തെയും സംശയിക്കുന്ന പ്രവൃത്തി, ഒരു ബന്ധത്തിലോ പങ്കാളിയിലോ പൂർണതയുടെ ആവശ്യകത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് പെരുമാറ്റ രീതികളാണ് ഈ തെറ്റായ അനുമാനങ്ങൾ നയിക്കുന്നത്. കൂടുതലറിയാൻ ഈ ദ്രുത ബന്ധ OCD പരിശോധന നടത്തുക.
ഇതും കാണുക: സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു മനുഷ്യനുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന 6 പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾനിങ്ങൾ ബന്ധങ്ങളിൽ OCD ബാധിതരാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അനുഭവം പങ്കുവെക്കുന്നതിനും മറ്റ് ആളുകൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് OCD-യുമായുള്ള പോരാട്ടത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ബോണോബോളജിയുടെ ലൈസൻസുള്ളതും പരിചയസമ്പന്നരുമായ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളുടെ പാനലുമായി ബന്ധപ്പെടാം. അവ ഒരു ക്ലിക്ക് മാത്രം അകലെയാണ്.