Што такое ОКР у адносінах? Ці ёсць у вас адносіны OCD? Гэты просты тэст, які складаецца ўсяго з сямі пытанняў, дапаможа вам зразумець абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнні ў адносінах.
Кансультант Авантыка тлумачыць: «Чалавек, які мае справу з ОКР у адносінах, працягвае сумнявацца ў сваіх адносінах, разглядаючы ўраўненне як памылковы і няпэўны. Людзі з ROCD нясуць у сваёй свядомасці ілжывыя здагадкі, якія практычна не заснаваны на доказах.
«Гэта прымушае іх верыць, што іх адносіны з партнёрам ненадзейныя. Гэтыя памылковыя здагадкі абумоўлены мадэлямі дакучлівых станаў, якія ўключаюць у сябе назойлівыя думкі пра адносіны, сур'ёзныя праблемы з няўпэўненасцю, сумневы ў партнёры і адносінах, а таксама патрэбу ў дасканаласці адносін або партнёра». Прайдзіце гэты хуткі тэст на ОКР, каб даведацца больш.
Глядзі_таксама: Тэст "Ці шчаслівы я ў сваіх адносінах" – даведайсяКалі вы пакутуеце ад ОКР у адносінах, вы таксама можаце далучыцца да групы падтрымкі, каб падзяліцца сваім вопытам і пачуць, як іншыя людзі расказваюць пра сваю барацьбу з ОКР у адносінах. Ці вы можаце звярнуцца да групы ліцэнзаваных і дасведчаных тэрапеўтаў Bonobology. Яны даступныя толькі адным пстрычкай мышы.
Глядзі_таксама: 11 сігнальных прыкмет таго, што вы знаходзіцеся ў павярхоўных адносінах