Què és el TOC relacional? Tens TOC de relació? Aquest qüestionari fàcil, que consta de només set preguntes, us ajudarà a entendre el trastorn obsessiu-compulsiu en les relacions.
Vegeu també: 9 coses a fer per fer que un home es mantingui boig enamorat de tuLa consellera Avantika explica: "Una persona que s'ocupa del TOC en una relació continua dubtant de la seva relació en considerar l'equació com a defectuós i incert. Les persones amb ROCD porten suposicions falses a la seva ment, que es basen en poca o cap evidència.
Vegeu també: Com deixar d'agradar a algú: 13 consells útils"Els fa creure que la seva relació amb la seva parella no és sòlida. Aquestes suposicions falses estan impulsades per patrons de comportament obsessiu-compulsiu que inclouen pensaments intrusius sobre les relacions, grans problemes d'inseguretat, l'acte de dubtar de la seva parella i de la relació i la necessitat de perfecció en una relació o parella". Feu aquesta prova ràpida de TOC de relació per saber-ne més.
Si pateixes un TOC en les relacions, també pots unir-te a un grup de suport per compartir la teva experiència i escoltar altres persones parlar sobre la seva batalla amb el TOC relacional. O podeu contactar amb el panell de terapeutes amb llicència i experiència de Bonobology. Són només un clic de distància.