సంబంధ OCD పరీక్ష

Julie Alexander 09-09-2024
Julie Alexander

సంబంధ OCD అంటే ఏమిటి? మీకు OCD సంబంధం ఉందా? కేవలం ఏడు ప్రశ్నలతో కూడిన ఈ సులభమైన క్విజ్, సంబంధాలలో అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ డిజార్డర్ గురించి అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

కౌన్సెలర్ అవంతిక ఇలా వివరిస్తుంది, “సంబంధంలో OCDతో వ్యవహరించే వ్యక్తి ఈక్వేషన్‌ను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ద్వారా వారి సంబంధాన్ని అనుమానిస్తూనే ఉంటాడు. లోపభూయిష్ట మరియు అనిశ్చిత. ROCD ఉన్న వ్యక్తులు తమ మనస్సులలో తప్పుడు ఊహలను కలిగి ఉంటారు, అవి ఎటువంటి ఆధారం లేనివి.

ఇది కూడ చూడు: నేను ఇతర స్త్రీని ఎదుర్కోవాలా? మీరు నిర్ణయించుకోవడంలో సహాయపడే 6 నిపుణుల చిట్కాలు

“ఇది వారి భాగస్వామితో వారి సంబంధం సరికాదని నమ్మేలా చేస్తుంది. ఈ తప్పుడు అంచనాలు అబ్సెసివ్-కంపల్సివ్ ప్రవర్తనా విధానాల ద్వారా నడపబడతాయి, ఇందులో సంబంధాల గురించి అనుచిత ఆలోచనలు, ప్రధాన అభద్రతా సమస్యలు, వారి భాగస్వామి మరియు సంబంధాన్ని అనుమానించే చర్య మరియు సంబంధం లేదా భాగస్వామిలో పరిపూర్ణత అవసరం. మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ శీఘ్ర సంబంధాల OCD పరీక్షను తీసుకోండి.

ఇది కూడ చూడు: మీ బంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి 23 ఫేస్‌టైమ్ తేదీ ఆలోచనలు

మీరు సంబంధాలలో OCDతో బాధపడుతున్నట్లయితే, మీరు మీ అనుభవాన్ని పంచుకోవడానికి మరియు రిలేషన్షిప్ OCDతో వారి పోరాటం గురించి ఇతర వ్యక్తులు మాట్లాడటం వినడానికి సపోర్ట్ గ్రూప్‌లో కూడా చేరవచ్చు. లేదా మీరు బోనోబాలజీ యొక్క లైసెన్స్ పొందిన మరియు అనుభవజ్ఞులైన చికిత్సకుల ప్యానెల్‌ను సంప్రదించవచ్చు. అవి కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉన్నాయి.

Julie Alexander

మెలిస్సా జోన్స్ రిలేషన్ షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్, 10 సంవత్సరాల అనుభవంతో జంటలు మరియు వ్యక్తులు సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాల కోసం రహస్యాలను డీకోడ్ చేయడంలో సహాయపడతారు. ఆమె మ్యారేజ్ అండ్ ఫ్యామిలీ థెరపీలో మాస్టర్స్ డిగ్రీని కలిగి ఉంది మరియు కమ్యూనిటీ మెంటల్ హెల్త్ క్లినిక్‌లు మరియు ప్రైవేట్ ప్రాక్టీస్‌తో సహా పలు రకాల సెట్టింగ్‌లలో పని చేసింది. మెలిస్సా ప్రజలు తమ భాగస్వాములతో బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో మరియు వారి సంబంధాలలో దీర్ఘకాలిక ఆనందాన్ని సాధించడంలో సహాయపడటం పట్ల మక్కువ చూపుతుంది. ఆమె ఖాళీ సమయంలో, ఆమె చదవడం, యోగా సాధన చేయడం మరియు తన స్వంత ప్రియమైనవారితో సమయం గడపడం వంటివి చేస్తుంది. మెలిస్సా తన బ్లాగ్, డీకోడ్ హ్యాపీయర్, హెల్తీ రిలేషన్‌షిప్ ద్వారా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న పాఠకులతో తన జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని భావిస్తోంది, వారు కోరుకునే ప్రేమ మరియు కనెక్షన్‌ని కనుగొనడంలో వారికి సహాయం చేస్తుంది.