رشتہ OCD کیا ہے؟ کیا آپ کا رشتہ OCD ہے؟ یہ آسان کوئز، صرف سات سوالات پر مشتمل ہے، آپ کو رشتوں میں جنونی-مجبوری عارضے کے بارے میں سمجھنے میں مدد کرے گا۔
بھی دیکھو: 15 چیزیں جو مرد آپ کے بارے میں پہلی ملاقات میں نوٹ کرتے ہیں۔کونسلر اونتیکا بتاتی ہیں، "ایک شخص جو کسی رشتے میں OCD سے نمٹتا ہے وہ مساوات کو سمجھ کر اپنے تعلقات پر شک کرتا رہتا ہے۔ ناقص اور غیر یقینی. ROCD والے لوگ اپنے ذہنوں میں غلط مفروضے رکھتے ہیں، جو بہت کم یا بغیر کسی ثبوت پر مبنی ہوتے ہیں۔
"اس سے انہیں یہ یقین ہوتا ہے کہ ان کے ساتھی کے ساتھ ان کا رشتہ خراب ہے۔ یہ غلط مفروضے جنونی مجبوری رویے کے نمونوں سے چلتے ہیں جن میں رشتوں کے بارے میں دخل اندازی کے خیالات، بڑے عدم تحفظ کے مسائل، اپنے ساتھی اور رشتے پر شک کرنے کا عمل، اور رشتے یا ساتھی میں کمال کی ضرورت شامل ہیں۔ مزید جاننے کے لیے یہ فوری رشتہ OCD ٹیسٹ لیں۔
بھی دیکھو: 25 نشانیاں ایک لڑکی آپ میں دلچسپی رکھتی ہے۔اگر آپ رشتوں میں OCD کا شکار ہیں، تو آپ اپنا تجربہ شیئر کرنے کے لیے ایک سپورٹ گروپ میں بھی شامل ہو سکتے ہیں اور دوسرے لوگوں کو ریلیشن شپ OCD کے ساتھ اپنی جنگ کے بارے میں بات کرتے ہوئے سن سکتے ہیں۔ یا آپ بونوولوجی کے لائسنس یافتہ اور تجربہ کار معالجین کے پینل تک پہنچ سکتے ہیں۔ وہ صرف ایک کلک کی دوری پر ہیں۔