رشتي OCD ٽيسٽ

Julie Alexander 09-09-2024
Julie Alexander

OCD تعلق ڇا آهي؟ ڇا توهان جو تعلق OCD آهي؟ هي آسان سوال، صرف ست سوالن تي مشتمل، توهان کي رشتن ۾ Obsessive-Compulsive Disorder جي باري ۾ سمجهڻ ۾ مدد ڏيندو.

ڏسو_ پڻ: تاريخ جي راند Flatlining؟ اهي 60 بدترين پِڪ اپ لائينون الزام ٿي سگهن ٿيون

ڪائونسلر اوانتيڪا وضاحت ڪندي چيو ته، ”هڪ شخص جيڪو رشتي ۾ OCD سان واسطو رکي ٿو، انهن جي رشتي تي شڪ ڪندو رهي ٿو ان مساوات تي غور ڪندي ناقص ۽ غير يقيني. ROCD سان گڏ ماڻهو پنهنجن ذهنن ۾ غلط مفروضا کڻندا آهن، جيڪي ٿورين ثبوتن تي ٻڌل آهن.

جيڪڏهن توهان رشتن ۾ OCD ۾ مبتلا آهيو، ته توهان پڻ هڪ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿي سگهو ٿا پنهنجو تجربو شيئر ڪرڻ ۽ ٻين ماڻهن کي ٻڌو انهن جي رشتي جي OCD سان جنگ بابت. يا توهان پهچي سگهو ٿا بونوبولوجي جي پينل تائين لائسنس يافته ۽ تجربيڪار معالج. اهي صرف هڪ ڪلڪ پري آهن.

ڏسو_ پڻ: رشتن ۾ جذباتي حدن جا 9 مثال

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.