সম্পৰ্ক অ'চিডি পৰীক্ষা

Julie Alexander 09-09-2024
Julie Alexander

সম্পৰ্ক অ’চিডি কি? আপোনাৰ ৰিলেচনশ্বিপ অ’চিডি আছে নেকি? মাত্ৰ সাতটা প্ৰশ্নৰে গঠিত এই সহজ কুইজে আপোনাক সম্পৰ্কত অব্ছেছিভ-কম্পলছিভ ডিছঅৰ্ডাৰৰ বিষয়ে বুজিবলৈ সহায় কৰিব।

See_also: আপুনি এটা প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ সম্পৰ্কত থকাৰ ১০টা চিন

পৰামৰ্শদাতা অৱন্তিকাই বুজাইছে, “সম্পৰ্কত অ’চিডিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰা ব্যক্তিয়ে সমীকৰণটোক বুলি বিবেচনা কৰি তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কক সন্দেহ কৰি থাকে ত্ৰুটিপূৰ্ণ আৰু অনিশ্চিত। ROCD ৰোগীয়ে মনত ভুৱা অনুমান কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে, যিবোৰ প্ৰমাণ কম বা কোনো প্ৰমাণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে।

“ই তেওঁলোকক বিশ্বাস কৰায় যে তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্ক অসুস্থ। এই ভুৱা অনুমানসমূহ আৱেগিক-বাধ্যতামূলক আচৰণৰ আৰ্হিৰ দ্বাৰা পৰিচালিত হয় য’ত সম্পৰ্কৰ বিষয়ে অনুপ্ৰৱেশকাৰী চিন্তা, নিৰাপত্তাহীনতাৰ ডাঙৰ বিষয়, নিজৰ সংগী আৰু সম্পৰ্কক সন্দেহ কৰাৰ কাৰ্য্য, আৰু সম্পৰ্ক বা সংগীত নিখুঁততাৰ প্ৰয়োজনীয়তা আদি অন্তৰ্ভুক্ত।” অধিক জানিবলৈ এই দ্ৰুত সম্পৰ্ক OCD পৰীক্ষাটো লওক।

যদি আপুনি সম্পৰ্কত OCD ৰোগত আক্ৰান্ত, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ অভিজ্ঞতা শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ আৰু আন মানুহে Relationship OCD ৰ সৈতে তেওঁলোকৰ যুদ্ধৰ বিষয়ে কোৱা শুনিবলৈ এটা সমৰ্থন গোটতো যোগদান কৰিব পাৰে। অথবা আপুনি Bonobology’s পেনেলৰ অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত আৰু অভিজ্ঞ থেৰাপিষ্টৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব পাৰে। মাত্ৰ এটা ক্লিকৰ দূৰত্বত।

See_also: বিবাহৰ পূৰ্বৰ সম্পৰ্কৰ ১৫টা বিপদ

Julie Alexander

মেলিছা জোনছ এগৰাকী সম্পৰ্ক বিশেষজ্ঞ আৰু অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট যিয়ে দম্পতী আৰু ব্যক্তিক সুখী আৰু সুস্থ সম্পৰ্কৰ গোপনীয়তা ডিকোড কৰাত সহায় কৰাৰ ১০ বছৰতকৈও অধিক অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছে। মেৰেজ এণ্ড ফেমিলি থেৰাপীত স্নাতকোত্তৰ ডিগ্ৰী লাভ কৰা ছানীয়ে কমিউনিটি মানসিক স্বাস্থ্য ক্লিনিক আৰু ব্যক্তিগত প্ৰেকটিছকে ধৰি বিভিন্ন পৰিৱেশত কাম কৰিছে। মেলিছাই মানুহক তেওঁলোকৰ সংগীৰ সৈতে শক্তিশালী সংযোগ গঢ়ি তোলাত আৰু তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত দীৰ্ঘস্থায়ী সুখ লাভ কৰাত সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী। আজৰি সময়ত তাই পঢ়া-শুনা, যোগাসন, নিজৰ আপোনজনৰ লগত সময় কটাবলৈ ভাল পায়। তেওঁৰ ব্লগ ডিকোড হেপিয়াৰ, হেল্থিয়াৰ ৰিলেচনশ্বিপৰ জৰিয়তে মেলিছাই আশা কৰিছে যে তেওঁ নিজৰ জ্ঞান আৰু অভিজ্ঞতা বিশ্বৰ পাঠকৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিব, তেওঁলোকে বিচৰা প্ৰেম আৰু সংযোগ বিচাৰি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।