Τι είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή στις σχέσεις; Έχετε ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή στις σχέσεις; Αυτό το εύκολο κουίζ, που αποτελείται από μόλις επτά ερωτήσεις, θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή στις σχέσεις.

Η σύμβουλος Avantika εξηγεί: "Ένα άτομο που αντιμετωπίζει ΙΨΔ σε μια σχέση συνεχίζει να αμφισβητεί τη σχέση του θεωρώντας την εξίσωση ως ελαττωματική και αβέβαιη. Τα άτομα με ΙΨΔ κουβαλούν στο μυαλό τους λανθασμένες υποθέσεις, οι οποίες βασίζονται σε ελάχιστα έως καθόλου στοιχεία.

"Τους κάνει να πιστεύουν ότι η σχέση τους με τον σύντροφό τους είναι ασταθής. Αυτές οι λανθασμένες υποθέσεις οδηγούνται από ιδεοψυχαναγκαστικά-ψυχαναγκαστικά πρότυπα συμπεριφοράς που περιλαμβάνουν παρεμβατικές σκέψεις σχετικά με τις σχέσεις, μείζονα ζητήματα ανασφάλειας, την πράξη της αμφισβήτησης του συντρόφου τους και της σχέσης και την ανάγκη για τελειότητα σε μια σχέση ή έναν σύντροφο." Κάντε αυτό το γρήγορο τεστ ΙΨΔ για σχέσεις για να μάθετε περισσότερα.

Εάν πάσχετε από ΙΨΔ στις σχέσεις, μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης για να μοιραστείτε την εμπειρία σας και να ακούσετε άλλους ανθρώπους να μιλούν για τη μάχη τους με την ΙΨΔ στις σχέσεις. Ή μπορείτε να απευθυνθείτε στην ομάδα αδειούχων και έμπειρων θεραπευτών του Bonobology. Είναι μόνο ένα κλικ μακριά.