Beth yw perthynas OCD? Oes gennych chi OCD perthynas? Bydd y cwis hawdd hwn, sy'n cynnwys dim ond saith cwestiwn, yn eich helpu i ddeall Anhwylder Obsesiynol-Gorfodol mewn perthnasoedd.
Gweld hefyd: Pa mor aml y dylwn i decstio ati i gadw ei diddordeb?Eglura'r Cynghorydd Avantika, “Mae person sy'n delio ag OCD mewn perthynas yn amau ei berthynas drwy ystyried yr hafaliad fel un. ddiffygiol ac ansicr. Mae pobl sydd â ROCD yn cario rhagdybiaethau ffug yn eu meddyliau, sy'n seiliedig ar ychydig neu ddim tystiolaeth.
“Mae’n gwneud iddyn nhw gredu nad yw eu perthynas â’u partner yn gadarn. Mae’r rhagdybiaethau ffug hyn yn cael eu gyrru gan batrymau ymddygiad obsesiynol-orfodol sy’n cynnwys meddyliau ymwthiol am berthnasoedd, materion ansicrwydd mawr, y weithred o amau eu partner a’r berthynas, a’r angen am berffeithrwydd mewn perthynas neu bartner.” Cymerwch y prawf OCD perthynas cyflym hwn i wybod mwy.
Os ydych yn dioddef o OCD mewn perthnasoedd, gallwch hefyd ymuno â grŵp cymorth i rannu eich profiad a chlywed pobl eraill yn siarad am eu brwydr ag OCD Relationship. Neu gallwch estyn allan at banel Bonobology o therapyddion trwyddedig a phrofiadol. Dim ond clic i ffwrdd ydyn nhw.
Gweld hefyd: Beth i'w Wneud Pan Sylweddolwch Bod Eich Perthynas yn Gelwydd