20 Peth I Wneud Eich Cariad yn Hapus A Theimlo'n Gariad

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Byddaf yn onest â chi. Yn ddiweddar es i mewn i berthynas gyda dyn melys iawn. Mae'n gwneud popeth mor rhwydd a manwl fel ei fod wedi gwneud i mi feddwl sut y gallaf wneud fy bf yn hapus. Os ydych chi hefyd yn pendroni sut i wneud eich cariad yn hapus, rydych chi wedi dod i'r lle iawn.

Mae fy nghariad yn olygus, yn ofalgar ac yn gwneud yr holl bethau iawn i wneud i mi gochi a llonni gyda hapusrwydd. Aeth â fi allan ar daith hir neithiwr. Roedd yn berffaith. Roedd ganddo bopeth dwi'n ei garu.

Dechreuodd y noson gydag ef yn rhoi tusw o flodau ffres i mi. Chwaraeodd yr holl ganeuon rwy'n eu caru yn y car. Aethon ni i'r traeth - fy hoff le ar y ddaear. Yn gyntaf tynnon ni ein hesgidiau a cherdded yn droednoeth yn y tywod. Yna fe wnaethon ni eu socian ar draethlin y dŵr. Roeddwn wrth fy modd!

Nid yw’n ddyddiad drud o gwbl, ond yn un y byddaf yn ei gofio am amser hir i ddod a dyna pryd sylweddolais nad yw mor anodd â hynny i ddod â llawenydd i rywun arall. Dysgwch ychydig o bethau i gadw'ch cariad yn hapus mewn perthynas.

Sut i Wneud Eich Cariad yn Hapus - 20 Cyfrinach

Daw pwynt ym mhob perthynas lle rydyn ni'n ail-werthuso ei chwrs. Ydych chi'n ceisio popeth yn eich arsenal i'w wneud yn hapus? Mae yna ddyddiau pan mae'n eich gwneud chi'n hapus, iawn? Ymdrech mewn perthynas sydd bwysicaf gan fod pob perthynas yn ffynnu ar ymdrech o'r ddwy ochr.

Mae'n hanfodol cadw'ch cariad yn hapusmae'n hysbys bod eich partner yn rhyddhau ocsitosin, a elwir hefyd yn hormon cariad ”.

Gweld hefyd: Dyma Restr Wirio o Beth Ddim i'w Wneud Ar Noson Eich Priodas

Mae’n ffordd agos-atoch o ddod yn nes at eich cariad. Mae'n meithrin ymddiriedaeth rhwng cyplau. Mae'n synhwyrol a gallai hyd yn oed arwain at ddiweddglo hapus. Ni all dim ei wneud yn hapusach na hynny.

17. Syndod iddo â rhoddion

Mae anrhegion bob amser yn syniad da, yn rhoi a derbyn. Nid oes angen achlysur neu reswm arbennig arnoch i synnu'ch cariad gydag anrhegion. Dyma un o'r ffyrdd niferus i'w wneud yn hapus. Mae yna opsiynau diddiwedd.

Does dim rhaid iddo fod yn anrheg ddrud a fydd yn llosgi twll yn eich poced. Gall fod yn unrhyw beth sy'n dal rhyw fath o werth arbennig; rhywbeth sy'n gysylltiedig â'r cof neu rywbeth y mae wedi bod ei eisiau erioed. O gynllunio taith wyliau gyda'ch cariad i roi llun fframiog o'r ddau ohonoch iddo. Mae unrhyw beth yn anrheg dda.

18. Peidiwch ag ymestyn eich ymladd

Mae pob un ohonom yn mynd i mewn i berthnasoedd yn amlach nag yr ydych chi'n meddwl. Gall ddigwydd oherwydd y rhesymau mwyaf gwirion. Yr hyn sy'n bwysig yw sut rydych chi'n delio â'r ymladd ac yn symud ymlaen. Mae rhai pobl yn tueddu i fod yn wallgof am eu pobl arwyddocaol er gwaethaf derbyn ymddiheuriadau a chyfiawnhad.

Rhowch wybod beth rydych chi'n ei deimlo a gadewch iddo wneud yr un peth. Yna setlo'r gwahaniaethau heb frifo ei deimladau ac atal eich teimladau. Os ydych yn wallgof yn ei gylch, rhowch wybod iddo a therfynwch ef cyn gynted â phosibl.Bydd ymestyn ymladd yn arwain at fwy o ymladd yn unig. Gwybod beth i'w wneud ar ôl ymladd gan ei bod yn ddibwrpas dal dig.

19. Rhowch fudd iddo os oes amheuaeth

Pan fyddwch wedi bod mewn perthynas â'ch cariad ers amser maith, rydych chi'n gwybod sut y bydd yn ymateb neu'n ymddwyn mewn sefyllfa benodol. Rydych chi hyd yn oed yn dechrau darganfod eu proses feddwl. Ond weithiau mae'n well rhoi mantais amheuaeth iddynt. Peidiwch â rhagweld beth fyddan nhw'n ei ddweud neu'n ei wneud dim ond oherwydd eich bod chi'n eu hadnabod yn dda.

Os ydych chi am gadw'ch cariad yn hapus mewn perthynas, peidiwch â gweithio'ch hun cyn gwrando ar ei safbwynt. Mae nid yn unig yn helpu i osgoi naws negyddol tuag ato, mae hefyd yn hyrwyddo positifrwydd ac amynedd yn eich perthynas.

20. Treuliwch ddeg munud da yn y gwely ar ôl deffro

Y pwyntydd hwn yw fy ffefryn personol. Does dim byd mwy gwerthfawr na deffro wrth ymyl eich cariad a theimlo ei gynhesrwydd. Rwy'n gwneud fy nghariad yn hapus trwy godi ychydig funudau o'i flaen fel y gallaf ei ddeffro gyda snuggles a chusanau. Mae'n gwneud iddo gwrido peth cyntaf yn y bore.

Mae hon yn weithred o hoffter dwys. Mae'n ein helpu ni i deimlo ein bod ni'n ein caru a'n heisiau. Rydyn ni'n treulio peth amser yn y gwely yn cofleidio a chwerthin. Dyma'r cof amdanaf fydd ganddo gydag ef trwy'r dydd.

Gwnewch eich cariad yn hapus trwy ei ddathlu yn yr holl ffyrdd a grybwyllwyd uchod. Darganfyddwch beth sy'n ei osod ar wahâny dorf a'i carant er gwaethaf ei ddiffygion. Cyfathrebu ag ef os yw'n hapus yn y berthynas a bod yn gryf gyda'ch gilydd.

Gweithiwch gyda'ch gilydd os oes cam-gyfathrebu a helpwch eich gilydd i dyfu'n bersonol ac yn broffesiynol. Rwy'n gobeithio y bydd yr awgrymiadau hyn yn eich helpu i adeiladu a chynnal perthynas iach gyda'ch cariad.

Cwestiynau Cyffredin

1. Sut alla i wneud fy nghariad yn hapus dros y ffôn?

Ffoniwch ef cyn iddo gysgu ac ar ôl iddo ddeffro. Dywedwch wrtho eich bod yn ei garu. Bydd siarad dwfn yn ystod y nos dros yr alwad yn taro'r ddau ohonoch yn yr holl leoedd cywir. Mae’n ffordd o ddod i adnabod ein gilydd ar lefel ddyfnach. Does dim byd yn gwneud perthynas yn fwy real na sgwrs ystyrlon.

2. Sut alla i wneud fy nghariad yn hapus ar sgwrs?

Testun pethau melys ato. Mae testunau bore da a nos da yn gyffredin, ond weithiau mae memes doniol yn dod â'r wobr adref. Os gwelwch lun sy'n eich atgoffa ohono, anfonwch ef ato. Mae secstio yn ffordd wych o fondio gyda'ch partner hefyd. 3. Beth sy'n gwneud dyn yn hapus?

Pan fyddwch chi'n ei wneud yn flaenoriaeth. Dyna sy'n gwneud dyn yn hapus. Credwch ef a pheidiwch â siarad y tu ôl i'w gefn. Dangoswch iddo eich bod yn ddiolchgar am ei bresenoldeb yn eich bywyd. Byddwch yn gefnogol i'w nodau a'i freuddwydion. Mae cael synnwyr digrifwch da a'r gallu i gymryd jôc fel jôc yn gwneud dyn yn hapus. A gwneud byrbrydau iddo bob hyn a hynyna.

>. mewn perthynas pan fydd yn gwneud yr un peth i chi. Wedi'r cyfan, agwedd allweddol unrhyw berthynas yw parodrwydd a gallu'r ddau bartner i wneud ei gilydd yn hapus. Parhewch i sgrolio os oes gennych chi feddyliau fel, “Sut i wneud fy bf yn hapus?”

1. Geiriau cadarnhad

Mae geiriau'n siarad cyfrolau ac weithiau ymadroddion fel “Rwy'n caru rydych chi” yn methu â gwneud eich cariad yn hapus. Geiriau cadarnhad yw geiriau sy’n mynegi eich cariad, parch, pryder, gwerth a gwerthfawrogiad o bresenoldeb eich cariad yn eich bywyd. Mae geiriau o gadarnhad hefyd yn ffordd wych o wneud i'ch cariad deimlo'n well os yw wedi cael diwrnod caled neu wallgof. Gallwch chi ysgrifennu rhai paragraffau cariad barddonol a chit i wneud eu diwrnod hyd yn oed yn fwy arbennig.

Gweld hefyd: Sut Alla i Weld Beth Mae Fy Ngŵr yn Edrych Ar Ar Y Rhyngrwyd

Ddim yn gwybod sut i wneud eich cariad yn hapus? Ceisiwch ei ganmol. Gall fod yn unrhyw beth. Gall ymwneud â'i lygaid hardd neu ei fochau dimpled neu ei jawline miniog. Bydd nodiadau ysgogol bach calonogol yn gwneud i'ch cariad deimlo'n well os yw'n teimlo'n isel. Yr amcan yw gadael i'ch cariad wybod eich bod yn ddiolchgar am ei gariad a'i gefnogaeth a'ch bod am iddo gymaint y mae'n ei olygu i chi.

2. Sut i wneud eich cariad yn hapus – Rhowch sylw iddo

Mae'n myth mai dim ond cariadon sy'n chwennych ac eisiau sylw. Mae yna wahanol fathau o gariadon ac mae pob un ohonynt yn caru sylw lawn cymaint. Un o'r ffyrdd i'w wneud yn hapus yw trwy roi eich heb ei rannu iddosylw. Os yw'n siarad am ei hoff dîm pêl-droed neu'n rhannu stori ddoniol o blentyndod, rhowch eich sylw llawn iddo.

Peidiwch ag edrych ar eich Instagram pan fydd yn siarad. Edrychwch arno yn y llygad a rhowch eich sylw llawn iddo. Gwnewch i'ch cariad deimlo bod ei eisiau trwy wrando arno hyd yn oed pan fydd yn crwydro. Nid yw hi mor anodd â hynny i gadw'ch cariad yn hapus mewn perthynas.

3. Rhowch le iddo

Ie, siaradais i am roi eich sylw llawn iddo, ond mae hefyd yn bwysig mae ganddo le i adeiladu perthynas iach. Os ydych chi'n meddwl yn aml, "Sut mae gwneud fy nghariad yn hapus?" Wel, dyma un o'r ffyrdd. Fe ddylech chi wybod pryd i'w adael ar ei ben ei hun a phryd i'w fygu â chwtsh a chusanau. Rydyn ni i gyd wrth ein bodd yn treulio amser gyda'n gilydd arwyddocaol, ond mae'n bwysig ein bod ni'n rhoi lle i'n gilydd dyfu fel unigolion a chynnal ein hunaniaeth ein hunain.

Weithiau mae eich cariad eisiau chwarae gemau ar-lein neu ymlacio gyda'i ffrindiau. Gadewch iddo. Yn wir, anogwch ef i wneud hynny. Bydd hynny'n ei helpu i wybod eich bod chi'n ymddiried ynddo. Nid yw'n angenrheidiol bod rhaid i'r ddau ohonoch wylio'r un sioeau neu ffilmiau gyda'ch gilydd. Gallai ei chwaeth mewn ffilmiau fod yn wahanol i'ch un chi, felly gadewch iddo wylio ei sioeau a gallwch chi wylio'ch un chi. Fel hyn rydych ill dau yn hapus a hefyd yn fodlon eich bod yn deall dewisiadau eich gilydd.

4. Derbyniwch eich gwahaniaethau

Un oprif nodweddion perthnasoedd iach yw derbyn gwahaniaethau ei gilydd. Mae pob person yn wahanol. Ni allwch ddisgwyl iddo hoffi'r holl bethau rydych chi'n eu hoffi. Byddaf yn adrodd enghraifft bersonol ar sut rwy'n gwneud fy nghariad yn hapus. Rwy'n ddarllenydd helaeth. Rwy'n mwynhau darllen ac ysgrifennu yn fwy na dim. Nid yw fy nghariad wedi darllen un llyfr yn ei fywyd.

Cyn iddo gwrdd â mi, yr unig lenor yr oedd yn ei adnabod oedd Shakespeare. Roedd yn fy mhoeni braidd na fyddai byth yn darllen unrhyw un o fy hoff lyfrau ac na fyddai’n deall unrhyw gyfeiriadau at lenyddiaeth.

Yn yr un modd, methais â deall ei obsesiwn â dynion chwyslyd yn rhedeg o gwmpas yn cicio pêl. Cymerodd beth amser, ond yn y diwedd derbyniais ein gwahaniaethau. Rwy'n dweud ychydig o bethau wrtho am awduron ac mae'n dweud ychydig o bethau wrthyf am yrwyr rasio. Diolch iddo, rydw i nawr yn gwybod pwy yw Max Verstappen.

5. Mwynhewch ystumiau rhamantus

Os nad ydych chi'n gwybod sut i wneud eich cariad yn hapus, rhowch gynnig ar rai ystumiau rhamantus. Nid yw hyn o reidrwydd yn golygu ystumiau mawreddog. Gall fod yn rhywbeth bach fel ei synnu gyda phryd o fwyd cartref. Mae yna hen ddywediad sy’n mynd rhywbeth fel hyn, “Y ffordd i galon dyn yw trwy ei stumog.”

Gwisgwch ei hoff wisg. Unwaith y bydd y ddau ohonoch yn gyfforddus â'i gilydd, mae'n arferol i chi fynd i mewn i'r cyfnod pyjama. Gwnewch iddo syrthio mewn cariad â chi eto trwy lithro ar yr ychydig hwnnwgwisg ddu. Gwisgwch gerddoriaeth rywiol a dawnsio gyda'ch gilydd yn yr ystafell fyw. Cael cinio yng ngolau cannwyll gartref. Yn sicr o fwrw ei sanau i ffwrdd a bachgen, a fydd yn gwerthfawrogi eich ymdrechion.

6. Helpwch ef gyda'i dasgau

Pwy ddywedodd na all gwneud tasgau gyda'ch gilydd fod yn hwyl? Yn bersonol, rwy'n meddwl ei fod yn brofiad bondio pan fydd dau berson mewn cariad yn helpu ei gilydd gyda'u tasgau dyddiol. Boed hynny'n gwneud y llestri neu'n plygu'r golchdy.

Mae amser yn hedfan pan fyddwch chi gyda'ch anwyliaid hyd yn oed pan fyddwch chi'n gwneud pethau nad ydych chi'n eu hoffi. Dyma un o'r ffyrdd i'w wneud yn hapus. Helpwch ef gyda'i dasgau weithiau a bydd yn sylweddoli pa mor bwysig ydych chi wedi dod yn ei fywyd.

7. Gwneud iddo deimlo'n ddiogel yw'r cyngor gorau ar sut i wneud eich cariad yn hapus

Nid yw ansicrwydd yn beth dymunol peth i ddelio ag ef yn enwedig pan fo llawer ohonom yn delio â gorffennol anodd a phrofiadau gwael. Gan gadw gorffennol eich cariad mewn cof, gwnewch yn siŵr ei fod yn teimlo'n ddiogel yn y berthynas. Peidiwch â bod yn gariad gwenwynig a chwarae gemau gydag ef.

Does dim byd yn dinistrio perthynas yn fwy na'r gemau meddwl y mae pobl yn tueddu i'w chwarae. Gall gemau meddwl achosi i'ch iechyd meddwl ddirywio. Maent yn greulon ac afiach i ddelio â nhw. Peidiwch â bod yn un o'r cariadon hynny sy'n ymhyfrydu wrth gael eich erlid. Os ydych chi am gadw'ch cariad yn hapus mewn perthynas, yna peidiwch â'i gymryd yn ganiataol.

8. Gofynnwch am ei help

Mae bod yn fenyw annibynnol yn beth gwych. Rwy’n siŵr mai un o’r rhesymau pam y syrthiodd eich cariad mewn cariad â chi yw trwy weld pa mor hyderus ac annibynnol ydych chi. Ond pan fyddwch chi wir angen ei help, peidiwch â bod yn falch. Gofynnwch iddo. Mae dynion wrth eu bodd yn cael eu holi ac yn teimlo bod eu hangen. Gofynnwch am ei help bob hyn a hyn a byddwch yn rhydd o broblemau perthynas.

Pan fyddaf yn ysgrifennu erthyglau am gyplau, rwy'n gwneud yn siŵr fy mod yn gofyn am fewnwelediad fy nghariad a beth mae'n ei feddwl am y darn. Mae'n gwneud iddo deimlo fy mod i'n gwerthfawrogi ei farn (a dwi'n ei wneud yn onest!) er bod ein priod broffesiynau mor wahanol.

Rwy'n gwneud fy nghariad yn hapus trwy ofyn am ei help mewn pethau bach. Nid yw gwneud coffi yn dasg fawr i unrhyw un eto byddaf yn aml yn gofyn iddo wneud paned i mi, oherwydd rwyf wrth fy modd â'r teimlad o gael fy maldodi ac mae'n mwynhau fy maldodi. Gallwch roi cynnig ar bethau o'r fath os ydych yn meddwl tybed, “Sut i wneud fy nghariad yn hapus?”

9. Dod i adnabod ei deulu

Mae'r ffaith ei fod wedi eich cyflwyno i'w deulu yn golygu ei fod yn ddifrifol amdanoch chi. Nawr eich tro chi yw gwneud i'ch cariad deimlo'n well am ei benderfyniad. Rwy'n gwybod ein bod ni i gyd yn brysur gyda'n bywydau. Nid yw’n syniad da sut y caiff ein ffordd o fyw ei llywodraethu gan ein gwaith a’n bywyd personol. Casglwch rai awgrymiadau i wneud argraff ar eich yng-nghyfraith.

Pan fyddwch yn gwneud amser i'w deulu, bydd yn wir yn teimlo bendith i'ch cael chi yn ei fywyd. Adeiladwch berthynas dda gyda theulu eich cariad.Dechreuwch gyda'i frodyr a chwiorydd bob amser. Mynychu cawod babi ei chwaer neu barti graddio ei frawd. Yna argraff ar ei rieni. Treuliwch amser o ansawdd gyda nhw. Bydd hynny'n gadael iddyn nhw wybod bod gan eu mab berl o gariad.

10. Molwch ef o flaen pobl

Boed yn deulu a ffrindiau neu'n deulu a ffrindiau, gwnewch yn siŵr ei ganmol ef a'i ffrindiau. natur dda. Peidiwch â'i osod yn rhy drwchus, oherwydd yr amcan yw cadw'ch cariad yn hapus mewn perthynas a pheidio ag achosi embaras iddo. Dywedwch bethau ciwt wrtho a gwnewch iddo gochi.

Gwnewch yn siŵr ei ganmol mewn sgwrs gyda'i ffrindiau a'i deulu. Gwnewch iddo swnio'n gynnil. Peidiwch â'i orfodi i mewn i'r sgwrs, gwnewch iddo ymddangos yn ddiymdrech a naturiol. Mae'n un o'r ffyrdd i'w wneud yn hapus. Ategwch ei synnwyr o arddull, ei bersonoliaeth, ei rinweddau a'i ddoniau. Bydd yn falch iawn o wybod eich bod yn sylwi ar ei nodweddion da.

11. Rhowch y brathiad olaf iddo

Peth bach yw e ond dyma'r ystum melysaf erioed. Cynigiwch damaid cyntaf neu olaf eich pryd iddynt. Dyma un o'r ffyrdd gorau o'i wneud yn hapus. Mae rhannu eich hoff fwyd neu fyrbrydau gydag ef ac yn enwedig y brathiad olaf hwnnw yn ffordd sicr o gadw'ch cariad yn hapus yn y berthynas.

Does dim rhaid i chi ei wneud bob amser, ond pan fyddwch chi'n rhoi'r brathiad olaf o'r pwdin rydych chi'n ei garu cymaint iddo, bydd yn dangos iddo eich parodrwydd i rannu'r gorau sydd gennych chiag ef.

12. cusanu hwyl fawr bob amser

Nid yw perthynas hapus yn digwydd yn naturiol. Mae'n rhaid i chi wneud iddo weithio trwy wneud yr ymdrech ar y cyd. P'un a ydych chi'n gadael am waith neu'n mynd allan am rediad bwyd cyflym, peidiwch byth ag anghofio cusanu hwyl fawr. Cusanwch hwyl fawr bob amser a rhowch lysenw ciwt iddo.

Nid yw hyn yn ddim byd mawr, ond bydd y weithred hon o ddangos cariad ac anwyldeb yn aros gyda nhw tra byddwch i ffwrdd oddi wrth eich gilydd. Dyma un o'r pethau bychain sy'n ei wneud yn hapus ac os yw'n ei wneud yn hapus, yna mae'n beth mawr, onid yw?

13. Cawodwch ef â chanmoliaeth heb iddo ofyn amdano

Canmoliaeth yn hollbwysig ym mhob perthynas. Er y gallai eich cariad gymryd arno ei fod yn cŵl ac yn hyderus gyda sut mae'n edrych, mae'n gyfrinachol am i chi ei ganmol. Wrth ei ganmol, byddwch yn benodol am ei nodweddion ac ymddangosiad ei gorff. Dywedwch wrtho fod ganddo wefusau meddal neu eich bod yn hoffi ei jawline miniog.

Os ydych chi eisiau gwybod sut i gadw'ch cariad yn hapus mewn perthynas, defnyddiwch ganmoliaeth sy'n cydnabod ei ymdrechion i wneud y tasgau sy'n cael eu cymryd yn ganiataol . Gallwch chi sôn am sut mae'n gofalu amdanoch chi neu pa mor dda yw e am yr hyn mae'n ei wneud.

14. Canolbwyntiwch ar ei bwyntiau da yn hytrach na'r rhai drwg

Nid yw'n gyfrinach bod gan bob bod dynol y ddau beth da a rhinweddau drwg. Weithiau efallai na fydd yn deall pam eich bod yn cythruddo ag ef. Gadewch i ni ddweud, rydych chi wedi'ch cythruddoiddo oherwydd nid yw'n gwybod sut i gydbwyso ei berthynas â chi a'r rhai o'i gwmpas. Bydd canolbwyntio ar ei rinweddau da yn adeiladu ymddiriedaeth ac yn cadw'r berthynas yn gryf.

Peidiwch ag anwybyddu'r holl rinweddau da hynny ynddo oherwydd un drwg. Nid yw hyn yn golygu eich bod yn fflysio eich safonau a gobeithion drosoch eich hun i lawr y draen. Ar ddiwedd y dydd, yr hyn sy'n bwysig yw eich hapusrwydd. Os yw ei wneud yn hapus yn eich gwneud chi'n hapus, yna mae popeth yn iawn ac yn dda. Gallwch chi barhau i ddod o hyd i bethau i gadw'ch cariad yn hapus mewn perthynas.

15. Gofynnwch am ei ddiwrnod i gadw'ch cariad yn hapus

Gwnewch hwn yn sgwrs y dydd i chi. Rydych chi'ch dau wedi blino'n lân ar ôl diwrnod prysur yn y gwaith. Rydych chi'n cael cinio a dydych chi ddim yn gwybod beth i siarad amdano. Gofynnwch sut oedd ei ddiwrnod. Byddwch yn chwilfrydig am ei fywyd proffesiynol. Gofynnwch sut aeth ei gyflwyniad.

Bydd gofyn iddo sut oedd ei ddiwrnod yn dangos iddo eich bod wedi buddsoddi yn ei fywyd a'i les. Ond peidiwch â'i ailadrodd fesul gair bob dydd. Cymysgwch y cwestiynau, gwnewch nhw'n ddiddorol. Dyma un o'r pethau i'w wneud yn hapus, yn enwedig os yw dan straen allan o'i waith neu'n cael cyfarfod pwysig. Cadwch y sgwrs yn ysgafn.

16. Rhowch dylino da iddo

Am wybod sut i wneud eich cariad yn hapus? Os yw wedi cael diwrnod hir, caled. rhowch driniaeth sba dda iddo. Mae tylino'n ffordd wych o leddfu straen ac anystwythder o'r corff. Cael tylino o

Julie Alexander

Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.