人間関係OCDテスト

Julie Alexander 09-09-2024
Julie Alexander

人間関係強迫性障害とは? あなたは人間関係強迫性障害ですか? わずか7問の簡単なクイズで、人間関係における強迫性障害について理解することができます。

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カウンセラーのAvantikaは、「恋愛においてOCDを扱う人は、その方程式に欠陥があり不確実であると考えることで、自分たちの関係を疑い続けます。 ROCDの人は、ほとんど根拠がない間違った思い込みを心の中に抱えています。

"パートナーとの関係が不健全であると思わせる。 これらの誤った思い込みは、人間関係に関する侵入的思考、大きな不安の問題、パートナーや関係を疑う行為、関係やパートナーに完璧さを求めるなどの強迫観念的行動パターンによって引き起こされる。" もっと知るためにこの簡単な関係OCDテストを受けてみましょう。

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もしあなたが人間関係のOCDで悩んでいるのであれば、サポートグループに参加して自分の経験を共有したり、他の人が人間関係のOCDとの戦いについて話しているのを聞くこともできます。 また、Bonobologyのライセンスと経験を持ったセラピストのパネルに連絡を取ることもできます。 彼らはクリックするだけで、すぐ近くにいます。

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メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。