Det finnes ikke noe som heter et perfekt par. Ja, jeg sa det. Hvis du er gift, vet du det innerst inne også. Enten innrømmer du det og innser at det verden ser på som et lykkelig ekteskap er en daglig kamp for å forstå, inngå kompromisser, tillate og tilgi. Eller du innrømmer det ikke.

'Jeg jukset og angrer på det', er en vanlig ettertanke blant par som bearbeider konsekvensene av handlingene sine. Utroskap er komplisert – på den ene siden forstår du at juks er en absolutt avtalebryter, og på den andre innser du at du kommer til å miste mennesker som er av største betydning for deg – familien din.

Jeg angrer på å jukse så mye

Å komme over juks, både som partner til ektefellen og ektefellen selv, er en vanskelig ting å gå gjennom alene. Hvis du mener at handlingen er fullstendig utilgivelig, skil deg og gå videre, men noen ganger er det omstendighetene snarere enn personen selv som utløser en slik situasjon.

Prøv å komme inn i tankene til en jukser. Juks- og angerhistoriene er uendelige i samfunnet vårt, men forhåpentligvis kan mine hjelpe deg med å innrømme, "Jeg jukset og jeg angrer på det", overfor din mann eller kone, og videre ta en avgjørelse som vil være best for deg som individer og som en par.

Begynnelsen på drømmene mine

Jeg var også som deg. Jeg trodde jeg levde lykkelig-ever-etter. Så hva om etter 4 års ekteskap, min kone og jeghadde tilbrakt knapt et år sammen? Arbeidet mitt i handelsflåten tar meg med til forskjellige verdenshjørner, det samme gjør jobben hennes som dokumentarfilmprodusent.

Avstand får hjertet til å vokse, og til tross for problemene i et langdistanseforhold, holdt vi flammen brennende . Vi var glade for fortsatt å kunne stjele øyeblikk, lengte etter hverandre og unngå ekteskapets hverdagslige hverdag. Vi var tross alt spenningssøkende begge to, så denne ordningen fungerte helt fint.

Langdistanse gjør en mann ensom

Bortsett fra at den ikke gjorde det. Jeg trodde vi hadde det under kontroll, vi kunne leve som to forelskede tenåringer for alltid. Men jeg savnet komforten til en voksen ledsager, en jeg kunne dele hverdagen min med. Jeg vet ikke når hjertet mitt begynte å se bort.

Jeg ønsker ikke å gå inn på detaljene. Det er nok å si at jeg var utro mot min elskede. Ikke bare fysisk, men også følelsesmessig. Jeg kan si at det ikke startet slik. Det var bare et vennlig bekjentskap. To mennesker blir kjent med hverandre. Jeg angrer så mye på at jeg var utro, men jeg vet at jeg ikke kan gå tilbake og angre handlingene mine.

Jeg kan skylde på at jeg har vært borte fra kona mi i flere måneder, sultet følelsesmessig og seksuelt. Ser etter en utgivelse. Men jeg vet hvor slått og hult det høres ut. Jeg er en ansvarlig 32 år gammel mann. Og jeg mislyktes. Jeg mislyktes i ekteskapet, jeg sviktet min kone og jeg sviktet meg selv.

Jeg prøvde å skjule det

Da jeg så min koneden første gangen etter overtredelsen min ville jeg bare løpe inn i armene hennes, gråte og fortelle henne at jeg angrer på at jeg forlot familien min for en annen kvinne. Affæren hadde vært kortvarig av sine egne årsaker. Jeg vil gjerne tro at samvittigheten min var en av dem.

Da jeg så henne vente på meg, slo meg storheten av dumheten min. Men det samme gjorde min skam og den delen av meg som sa: "Redd ekteskapet ditt og hold din munn." Jeg visste at hun ikke ville tolerere en utro ektemann. Så jeg holdt stille, og prøvde å nyte tiden vi hadde. Men hun la merke til at noe var galt. Og jo mer jeg prøvde, jo verre ble det.

Hvis jeg prøvde å dekke skyldfølelsen min ved å være ekstra snill, ville hun erte meg med hva jeg skjulte. Hvis jeg spilte det kult og oppførte meg som om ingenting hadde skjedd, lurte hun på hvorfor jeg var kald. Tankene mine var mitt eget helvete og lurte på, hva om hun finner ut av det! Tegnene på juks skyldfølelse var for tydelige.

Elendighet brakte ekteskapet mitt ned

Ekteskap er en skummel forpliktelse. Men ingenting er mer skummelt enn å stirre på en skyldig, skamfull og avskyelig versjon av deg selv. Jeg angrer på at jeg var utro fordi disse to månedene var de mest pinefulle dagene i livet mitt. Inntil en dag slo virkeligheten meg. Jeg var elendig og min kone visste det. Før eller siden ville min elendighet ødelegge ekteskapet mitt.

Å holde denne hemmeligheten hjalp ingen. Jeg hadde ingen fortrolig og jeg trodde ikke jeg kunne bli verre følelsesmessig hvis jeg fortalte henne det. Ekteskapet mittville smuldre indirekte på grunn av dette, sakte og smertefullt uten at noen virkelig forstår hvorfor. Reddet jeg henne da? Prøver du å være en hyklersk helt, og hindrer henne i å vite at mannen hennes hadde vært sammen med en annen kvinne?

Men hun visste at noe var galt. Og det var for sent å forløse skurken min. Det var på tide å slutte å være feig og gjøre opp.

Jeg kunne ikke skjule sannheten lenger

Samtalen virker nå som en uklarhet. Jeg husker jeg øvde på en minitale, spekket med ord for å dempe slaget. Men da jeg endelig satte henne ned, rant ordene bare ut. Demningen hadde sprengt. Hun satt stille, fikk tårer i øynene et øyeblikk, og behersket seg så.

Hun stilte ingen spørsmål da, men gikk bare bort og lukket døren. Det var det beste og verste øyeblikket i livet mitt. Best fordi jeg følte meg så mye lettere etter å ha tilstått. Verst fordi jeg visste at ekteskapet mitt var over. Jeg var ikke lykkeligere for å ha fortalt henne det, men jeg hadde det ikke verre.

Og det som betydde noe var egentlig ikke hvordan jeg følte det, men hvordan hun følte det. Kvinnen jeg hadde lovet min kjærlighet, liv og lojalitet til. Endelig hadde jeg satt henne først. Å utro henne var min avgjørelse. Men å vite sannheten var hennes rett. Jeg trengte bare måter å gjøre min kone lykkelig på etter det jeg hadde gjort.

Hun kjente meg tvers igjennom, hun kunne se at jeg var utro, og jeg angrer på det, og til tross for hennes smerte og lidelse, foreslo hun at vi skulle prøve å fikse ting. Det tok et parmåneder, men vi har begynt å se en ekteskapsrådgiver, og jeg håper jeg får en mulighet til å få henne til å føle seg som den mest spesielle kvinnen i verden igjen.

Vanlige spørsmål

Skyldfølelse hjemsøker sjelen. Partneren din har rett til å vite det, og etter å ha kommet ren til dem, vil du føle at en byrde har blitt løftet av brystet ditt. 2. Kan du komme tilbake etter utroskap?

Mange par har konsultert en rådgiver som har bidratt til å gjenopprette tilliten og lojaliteten i et forhold preget av utroskap.