"Porque é que a minha namorada é tão má para mim?" Chorou quando ela começou a gritar consigo porque não o ouvia na chamada. Ou quando gozou demasiado consigo por não saber o significado de uma palavra. Ou mesmo quando ela não retribui o afecto com que parece estar a dar-lhe.

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Em todo o caso, quando sentimos que a pessoa que mais amamos é constantemente mal-educada, é natural que procuremos respostas. Pensamentos como "Faço tudo pela minha namorada e não recebo nada em troca" podem ficar no fundo da nossa mente, fazendo com que o ressentimento cresça a cada dia que passa.

Qual é a razão por detrás da sua indiferença e hostilidade? Será que ela está mesmo a ser hostil, ou é apenas a sua maneira de ser? Como pode livrar-se dos pensamentos "a minha namorada é sempre tão má para mim" que nunca param? Vamos descobrir.

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A tua namorada é má para ti? 9 razões prováveis

Quando ela fecha a porta do seu carro com demasiada força ao sair, ou se lhe diz directamente que está irritada consigo, pode encolher os ombros e perguntar-se: "Mas o que é que eu fiz?"

Se perguntar ao seu parceiro porque é que ele está chateado, vai receber como resposta: "Porque é que não sabes? Tenho de te explicar tudo?"

Se tentar esconder este assunto debaixo do tapete e esquecê-lo, prepare-se para que ela lhe diga: "Ah, então é assim que lidas com os problemas? Nunca os mencionas?" Está preso no meio e perguntas como: "Porque é que a minha namorada é tão má para mim?", continuam a incomodá-lo. Tente não se preocupar, não é necessariamente um sinal de que a sua relação acabou.

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Vejamos as possíveis razões pelas quais ela lhe dá o ombro frio, mas parece ser adorável e encantadora com toda a gente:

1. fez algo que a aborreceu

Uma das razões mais óbvias pelas quais ela finge que você não existe enquanto está ao lado dela é porque você fez asneira, em algum lugar, de alguma forma. Você pode não ser capaz de entender imediatamente exatamente o que você fez, mas a melhor amiga dela definitivamente sabe os meandros do que aconteceu.

Por isso, se está aí sentado a perguntar ansiosamente ao Google, "Porque é que a minha namorada é tão má para mim?", precisa de fazer uma pequena introspecção sobre como tem estado nestes últimos dias. Disse-lhe que ia fazer alguma coisa mas nunca chegou a fazê-lo? Esqueceu-se de um encontro importante? Pior ainda, esqueceu-se de descarregar a máquina de lavar louça?

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2. há ressentimentos no ar

"A minha namorada tem sido tão má para mim ultimamente e nem sequer consigo relacionar isso com um incidente em particular. É como se andasse a pisar ovos com ela no último mês e tudo o que digo a irrita", disse Micah, sobre a sua namorada Tessa.

Nalgumas situações, em que parece não haver um único momento distinto que tenha levado à hostilidade que está a sentir, talvez seja um caso de ressentimento na relação que continua a crescer.

A Tessa diz-nos o que correu mal na relação deles: "Como a nossa relação já não é nova e estamos agora mais estabelecidos como casal, é como se ele tivesse deixado completamente de fazer todas as coisas giras que costumava fazer para me fazer feliz. Será que esses gestos simpáticos só existiram nos primeiros três meses da relação?"

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Ela sente que Micah a tem tomado por garantida, e tem guardado alguma raiva dele há algum tempo. Como resultado, ele pergunta-se: "Porque é que a minha namorada é sempre tão má para mim?"

3. ela não está realmente chateada, é apenas a sua maneira de ser

"Sempre que estou em casa dela, ela deixa de me acariciar e afasta-se de mim. Diz que é porque precisa do seu próprio espaço e eu não consigo deixar de sentir que ela está a ser incrivelmente rude. Porque é que a minha namorada é tão má para mim?", escreveu-nos um leitor.

Se espera estar sempre unido à sua parceira, é compreensível que ela fique um pouco aborrecida e exija o seu próprio espaço. Já pensou que ela pode ser assim como pessoa e que quer mais espaço pessoal do que você?

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Por isso, antes de se queixar aos seus amigos: "Faço tudo pela minha namorada e não recebo nada em troca! Por que é que ela me odeia tanto?", talvez tente pensar que estar sempre a abraçá-la não é a sua onda. Ou que a forma como ela fala é apenas a forma como ela fala, e nem sequer está a tentar ser má.

4) Vocês não são compatíveis

De acordo com estudos, a incompatibilidade é uma das maiores razões que levam as pessoas a divorciarem-se. É compreensível que, se vocês não vêem o mundo com lentes semelhantes, é natural que haja algumas diferenças.

Se é um grande comedor de carne e o seu parceiro é um vegan a sério, é fácil perceber como podem não concordar com os valores um do outro. Como resultado das vossas visões do mundo muito diferentes, pode surgir ressentimento na vossa relação.

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5. está numa dinâmica unilateral

Quando o seu parceiro não gosta muito de si, não quer ter um futuro consigo e está a considerar uma separação, é bastante evidente que não vai estar muito atento ao tom que usa quando fala consigo.

Uma relação unilateral não é caracterizada por muito amor, cuidado ou afecto. Quando o parceiro que não está tão empenhado fica chateado, não se vai importar muito com o que está a dizer e como o está a dizer.

Veja também: 12 Sinais seguros de que um homem casado está apaixonado por si

Especialmente se der por si a pensar algo como: "Porque é que a minha namorada é tão má para mim e simpática para todos os outros?", pode estar numa situação em que ela está a tornar dolorosamente óbvio que não quer saber de si.

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6. "Porque é que a minha namorada é tão má para mim?" Talvez ela esteja stressada

Imagine o seguinte: acabou de regressar de um longo dia de trabalho em que dois dos seus colegas lhe enviaram mensagens de correio electrónico com palavras não muito simpáticas e ficou preso no que parecia ser o engarrafamento mais longo do mundo no regresso.

Quando chega a casa, fica a saber que o relatório que entregou tem de ser rectificado, tipo, o mais depressa possível. Se no meio de tudo isso, o seu parceiro chega para um abraço e começa a bombardeá-lo com beijos, não vai estar com a melhor disposição, pois não?

Em vez de se perguntar: "Porque é que a minha namorada é tão má para mim?", pergunte a si próprio se ela tem andado particularmente stressada nos últimos tempos. Nesses casos, o que ela precisa é de apoio na relação, não de uma acusação de ser má.

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7. não comunica bem

Quando está chateado com o seu parceiro, fala com ele sobre isso ou espalha ketchup nas batatas fritas em vez da mostarda que ele queria, esperando que ele perceba a dica? A questão é que o comportamento passivo-agressivo nas relações pode muitas vezes fazer com que pareça que vocês se odeiam.

Esta hostilidade passiva resulta da falta de comunicação, que resulta do medo do confronto. Palavras grandes, mas o que estamos a tentar dizer é: vocês não sabem falar uns com os outros.

"Porque é que a minha namorada é tão má para mim ultimamente?" "Porque é que a minha namorada é tão má para mim e simpática para todos os outros?" Tem-se debatido com perguntas deste tipo? Tente pensar na forma como expõe as suas diferenças, ou se as expõe de todo.

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8. tem dificuldade em controlar a sua raiva

Se acordar com um frigorífico sem ovos a deixa suficientemente irritada para se atirar a si, é um sinal claro de que ela não é muito eficiente a controlar a sua raiva. Pode ser porque ela é imatura ou porque tolerou o seu comportamento insatisfeito no passado, apenas por uma questão de estar farto dele. No entanto, compreender como lidar com os problemas de raiva da sua parceira é o que precisa de fazer.

9. ela pode estar com o período

Estudos sugerem que as mulheres que estão de TPM têm níveis mais elevados de raiva e níveis mais baixos de controlo da raiva. Embora a ciência o apoie neste caso, certifique-se de que não responde ao seu estado de espírito zangado/irritado com: "Oh, estás de TPM?"

Não é agradável ouvir uma coisa dessas e pode deixá-la ainda mais chateada. Não diria que ela é sempre má para mim quando está com o período, mas é certo que se irrita mais facilmente durante esse período. O facto de ela ter consciência disso é suficiente para mim e eu não falo nisso", disse-nos Alex.

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5 coisas que podes fazer se a tua namorada for má para ti

Se pensamentos como "Faço tudo pela minha namorada e não recebo nada em troca" assolam a sua mente, pergunte a si mesmo se está a fazer as coisas certas. Está a tentar abraçar e acariciar a sua raiva quando ela só quer algum espaço? Ou assumiu que ela precisava de espaço quando tudo o que ela queria era que estivesse fisicamente presente para ela?

Muito do que pode fazer se a sua namorada estiver a ser má para si tem a ver com saber exactamente o que ela quer. Se ela estiver stressada e precisar de espaço na relação, o espaço ajudará (duh!). Se houver ressentimentos, precisa de resolver os problemas. Se ela estiver farta da sua ligação, tem de iniciar uma conversa do tipo "Precisamos de falar".

Se está a debater-se com a questão "A minha namorada é má para mim a toda a hora, o que posso fazer?", temos algumas ideias para o ajudar a começar:

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1) Dar-lhe espaço ou pedir-lhe algum

Quando parece que todas as conversas que tem com o seu parceiro se transformam numa discussão furiosa, um pouco de espaço pessoal numa relação pode fazer maravilhas por si. Nem todas as questões precisam de ser resolvidas imediatamente, e tirar algum tempo para organizar os seus pensamentos significa que pode voltar com as vozes mais baixas e um tom mais respeitoso. Se acha que precisa de algum espaço, peça-o e diga ao seu parceiroporque é que precisa dele.

2. talvez seja necessário fazer uma auto-reflexão

Mesmo que esteja convencido de que nunca fez nada para a irritar, tente abordar a questão de forma objectiva. Talvez ela tenha esperado algumas coisas de si que não conseguiu cumprir ou tenha dito algo grosseiro que ela tenha guardado.

Pense no que pode ter corrido mal e como pode corrigi-lo. Tenha em mente que a única forma de chegar ao fundo de qualquer animosidade é através de uma grande dose de empatia para com o seu parceiro. Assim que se colocar no lugar do seu parceiro, compreenderá o que o perturba e porquê.

Veja também: 12 maneiras de consertar um relacionamento desgastado !important;margin-top:15px!important!important;min-height:0!important">

3. comunicar da forma correcta

É claro que a chave para uma relação saudável é a comunicação, mas se estiver a gritar com o seu parceiro, dando-lhe um pedaço da sua mente por aquilo que ele disse, a comunicação não está a levar-vos a lado nenhum.

Em vez de acusar o seu parceiro de algo e utilizar as palavras "sempre" ou "nunca", tente utilizar afirmações do tipo "eu" e fale calmamente sobre os problemas.

Por exemplo, "Sinto que tens sido mau para mim nestes últimos dias e não sei de onde vem isso. Podemos resolver isto?" ou "Quero que estejamos perto um do outro, mas sinto-me desrespeitado".

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Por isso, em vez de pedir conselhos sobre relações a pessoas solteiras e exclamar: "Porque é que a minha namorada é tão má para mim?", certifique-se de que fala com o seu parceiro sobre o assunto.

4. tentar animá-la

Nas situações em que ela é mal-educada com as pessoas que a rodeiam por estar stressada, talvez possa vir em seu auxílio e animar a sua namorada (não é isso que significa estar numa relação?).

No entanto, como mencionámos, é pertinente que descubra exactamente o que a vai ajudar. Em vez de assumir que uma massagem vai fazê-la sentir-se melhor, pode sempre perguntar à sua parceira o que pode fazer por ela. Poupar-lhe-ia o embaraço de mandar a massagista para casa porque a sua parceira disse: "Quando é que eu pedi uma massagem?"

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5) Não tolerar a falta de respeito, mas não agir por impulso

Se está a ser desrespeitado, é importante compreender que o facto de alimentar esse comportamento só o vai levar a mais desilusões no futuro.

Se acha que a relação apresenta um desrespeito por si que não está disposto a aceitar, certifique-se de que dá a conhecer os seus sentimentos. No entanto, fazê-lo de uma forma enfurecida só vai piorar as coisas.

Quando surge uma situação em que damos por nós a dizer coisas como: "Ela é má para mim quando está com o período" ou "Porque é que ela é sempre tão mal-educada?", avaliar a situação e descobrir os próximos passos é o único caminho a seguir.

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Esperamos ter conseguido afastá-lo da espiral de pensamentos como "Faço tudo pela minha namorada e não recebo nada em troca!" e encorajá-lo a experimentar algumas coisas. Se as coisas correrem bem, em breve estará de volta aos dias de abraços surpresa e carícias prolongadas.