Zënka e parë në një marrëdhënie zakonisht ndodh pasi periudha e muajit të mjaltit fillon të kalojë. Si ju ashtu edhe partneri juaj tashmë jeni të lidhur emocionalisht dhe kjo luftë sjell shumë dhimbje dhe lëndime. Është hera e parë që flluska e asaj pamjeje perfekte të marrëdhënies që kishit në mendje fillon të copëtohet rreth skajeve.

Debatet fillestare midis dy partnerëve janë gjithmonë emocionalisht sfiduese, veçanërisht sepse marrëdhënia është ende e re dhe ju jeni ende duke punuar në ndërtimin e një themeli të fortë. Duke u thënë kështu, ne duhet të pranojmë se ndërsa argumentet janë të shëndetshme për një marrëdhënie, duhet të merreni me shumë probleme në fillim të një lidhjeje mund të mos jetë një shenjë premtuese.

Mosmarrëveshjet supozohet se do të zvarriten me kalimin e kohës ndërsa ndiheni më rehat me njëri-tjetrin. Pra, nëse po pyesni veten: "Kur e bëjnë çiftet zënkën e tyre të parë?", dijeni se ekziston një gjë e tillë si grindja shumë shpejt. Nëse ndodh para datës së 5-të, atëherë mund të jetë paksa alarmante, por një grindje është disi e pashmangshme nëse jeni duke u takuar për të themi rreth tre muaj. Për t'ju ndihmuar të kuptoni më mirë pasojat e grindjeve fillestare dhe si t'i orientoni ato me mjeshtëri, le t'i hedhim një sy ndërlikimeve të konfliktit dhe zgjidhjes së tij.

Sa është shumë grindje në një marrëdhënie?

Sapo të ndaloni ta shihni partnerin tuaj me syze ngjyrë rozë, flamujt e kuq të dukshëm nëpërfundojnë duke i thënë falje njëri-tjetrit. Siç thamë, grindjet mund t'ju afrojnë edhe më shumë, dhe të qenit i kuptueshëm dhe empatik është mënyra e duhur për t'u rilidhur pas një zënke të madhe.

3. Qetësohuni së pari

Duhet të qetësoheni përpara se të flisni me partner. Në një gjendje të zemëruar, ne shpesh fillojmë të themi gjëra që nuk i duam. Përpara se një mosmarrëveshje e vogël të kthehet në një shfaqje të bërtitur dhe t'ju bëjë të zbuloni pa dashje një anë të shëmtuar të vetes tuaj, është e rëndësishme që ta zbutni atë.

Përndryshe, mund të çojë në shkëmbimin e fjalëve lënduese mes jush dhe partnerit tuaj. Është e rëndësishme të mos lejoni që zemërimi juaj të flasë. Vetëm kur të jeni të qetë dhe të mbledhur, do të jeni në gjendje të shihni arsyen e vërtetë pas grindjes dhe ta zgjidhni atë.

Lexim i ngjashëm: 25 problemet më të zakonshme të marrëdhënies

4. Komunikimi është çelësi

Përleshja juaj e parë nuk duhet të përfundojë me partnerin tuaj dhe ju që flini në dhoma të ndryshme. Ju duhet të komunikoni me ta. Flisni me partnerin dhe përpiquni ta qetësoni. Pasi të jenë të qetë, të dy mund të flisni me njëri-tjetrin për atë që ju ka lënduar më shumë. Në një gjendje të qetë, ju të dy do të jeni në gjendje të ndani perspektivat tuaja dhe të diskutoni çështjen në një mënyrë më të shëndetshme.

5. Mundohuni t'i zgjidhni gjërat së bashku

Është e rëndësishme të mendoni për marrëdhënien tuaj për të shmangur përplasjet e egos. Ju duhet të uleni së bashku dhe të identifikoni shkaktarët që shkaktuan këtë rënie. Ajodo t'ju ndihmojë të kuptoni njëri-tjetrin dhe të shmangni të njëjtën gjë në të ardhmen. Mendoni për një zgjidhje të pranueshme reciprokisht dhe përfundoni luftën me një përqafim. Përqafimet janë magjike. Sherri i parë nuk ka të bëjë me fitoren apo humbjen, ka të bëjë me atë se sa ju të dy e vlerësoni marrëdhënien tuaj dhe jeni gati të punoni për të.

6. Mësoni të falni pas debatit të parë në një marrëdhënie

Është e rëndësishme që të dy të falni njëri-tjetrin. Thjesht duke thënë më fal dhe duke mos thënë se kjo do të çojë në një luftë tjetër. Mësoni të falni njëri-tjetrin për gabimet e bëra dhe të vazhdoni prej tyre. Falja do të ndihmojë në heqjen e barrës nga zemra dhe do të jeni në gjendje të përqendroheni më shumë te partneri dhe marrëdhënia.

Mosmarrëveshjet fillestare ndonjëherë ndihen po aq të dhimbshme sa ballafaqimi me thyerjen e zemrës ose një ndarje. Është për shkak se ju filloni të ndjeni këto emocione negative që frika juaj që lidhet me marrëdhënien dalin në dritë. E vërteta është se përleshja e parë me partnerin është një gjë pozitive.

Pikat kryesore

• Zbatimet dhe mosmarrëveshjet në një marrëdhënie janë absolutisht normale dhe ndihmojnë në ruajtjen e një marrëdhënieje
• Megjithatë, të kesh shumë probleme shumë herët në marrëdhënie mund të mos jetë një shenjë e mirë
• Pas konfliktit tuaj të parë, ju mësoni të bëni kompromis dhe të respektoni kufijtë e njëri-tjetrit
• Ju e njihni më mirë partnerin tuaj dhe dilni më të fortë në çift
• Të jesh i qetë dhe i dhembshur ështëe rëndësishme për zgjidhjen e konflikteve
• Duhet ta gjeni në zemër që të falni njëri-tjetrin pas një grindjeje dhe të hiqni dorë nga gjërat e vogla

Ju mund të pyesni, "Çfarë mësuam nga lufta jonë e parë?" Epo, ju e keni njohur më mirë partnerin tuaj dhe ju bëri të kuptoni se sa shumë e doni partnerin tuaj. Është si një thirrje zgjimi ku gjërat po bëhen reale dhe të dy filloni të punoni për marrëdhënien tuaj. Mos kini frikë nga konfliktet në një marrëdhënie, pasi pasi të dy ta zgjidhni atë, të dy do të përfundoni duke qeshur se si ndodhi pas disa vitesh. Merrni atë si një hap pozitiv drejt forcimit të marrëdhënies suaj!

Pyetjet e shpeshta

1. A është normale të grindeni në fillim të një lidhjeje?

Nëse po ziheni para datës së 5-të, atëherë është paksa alarmante. Edhe para se të njiheni, jeni në një debat. Por pasi të keni filluar të takoheni, jeni ekskluziv ose i përkushtuar, lufta e parë mund të vijë brenda pak muajsh.

2. Si e trajtoni zënkën tuaj të parë në një lidhje?

Mos e humbni qetësinë, mos u futni në një grindje të shëmtuar ose në një ndeshje zhargon. Trajtojeni atë si një argument të pashmangshëm dhe përpiquni të arrini një kompromis duke mbajtur mënjanë egon tuaj. 3. A është viti i parë i një lidhjeje më i vështiri?

Po, viti i parë i një lidhjeje është i vështirë. Edhe në martesë, shumica e problemeve shfaqen në vitin e parë. Ju arrininjohin mirë njëri-tjetrin. Nga përpjekja për t'i bërë përshtypje njëri-tjetrit, ju vazhdoni të hiqni kujdesin dhe të bëheni më të prekshëm. 4. Sa kohë duhet të jeni në një lidhje përpara se të grinden çifti i parë?

Tre muaj janë një periudhë e shëndetshme për t'u njohur me njëri-tjetrin përpara sherrit të parë të madh. Zakonisht, çiftet shmangin konfliktin para kësaj. Por nëse tashmë jeni duke luftuar, mund të jetë një flamur i kuq dhe një prishje e marrëdhënieve.

Shiko gjithashtu: Si të hartoni një kontratë marrëdhënieje dhe a keni nevojë për një? 5. Sa shpesh zihet një çift normal?

Kjo ndryshon tërësisht nga një çift në tjetrin dhe dinamika e marrëdhënies së tyre unike. Mund të mos zihesh pas gjashtë muajsh, por çifti fqinj mund ta ketë bërë ritual t'i japë të gjithë lagjes një shfaqje me britma çdo natë. Megjithatë, lufta një ose dy herë në muaj është absolutisht e shëndetshme dhe nuk ka nevojë të paralajmëroheni për marrëdhënien tuaj.

ato bëhen më të spikatura. Këta mund të jenë muajt më të vështirë në një lidhje. Megan, lexuesja jonë nga Long Island, flet për një fazë të tmerrshme në jetën e saj, “Ai u nda me mua pas sherrit tonë të parë. E dija që mosmarrëveshjet e hershme në një marrëdhënie nuk mund të jenë një shenjë e mirë, por vazhdoja të mbyllja një sy ndaj tyre. Shumë mosmarrëveshje të vogla mes nesh vazhduan të grumbulloheshin dhe papritmas dolën jashtë proporcionit, duke çuar në një luftë të madhe, e cila ndodhi të ishte edhe e fundit jonë.”

Ndërsa ne të gjithë jemi për argumente të shëndetshme konstruktive, nëse çiftet kanë probleme që në fillim, kjo mund të jetë një shenjë se ata nuk janë të pajtueshëm me njëri-tjetrin. Në vend që të shqetësoheni se sa shpesh ziheni, duhet të përqendroheni në mënyrën se si veproni në një grindje me partnerin tuaj. Duket se po shkatërroni njëri-tjetrin dhe i drejtoheni sulmeve verbale brutale apo e trajtoni atë në mënyrë racionale si dy të rritur të rritur dhe përpiqeni të gjeni një zgjidhje?

Hulumtimet tregojnë se çdo çift grindet pak a shumë për çështje të ngjashme, si p.sh. fëmijët, paratë, vjehrri dhe intimiteti. Por ajo që i dallon çiftet e lumtura nga ato të palumturit është se të parët priren të marrin një qasje të orientuar drejt zgjidhjes për zgjidhjen e konflikteve. Thënë kjo, nëse jeni duke luftuar një ose dy herë në muaj, nuk ka nevojë të shqetësoheni. Por nëse ndodh që të grindeni çdo ditë, ndoshta duhet të rishikoni marrëdhënien dhe të bëni një diskutim efektiv me partnerin tuaj përsituatë.

Si ndryshon një marrëdhënie pas luftës së parë?

Kurrë nuk mund të jenë të gjitha trëndafilat dhe ylberët në një marrëdhënie. Një çift përfundimisht do të mos pajtohet për diçka ose tjetrën dhe në mënyrë të pashmangshme do të çojë në atë debat të parë në një marrëdhënie për të cilën mund të mos keni qenë të përgatitur. Mund të përpiqeni ta mendoni në këtë mënyrë - pështymja e këtij të dashurit përcakton se sa i fortë është themeli juaj. Të hutuar? Na lejoni të hedhim pak dritë.

Pasi të grindeni me partnerin tuaj për herë të parë, ata mund t'ju japin një kuti me çokollata për t'ju freskuar dhe ju do të harroni pse po grindeni në fillim vend. Ose mund të futeni në një luftë të ftohtë, duke e goditur njëri-tjetrin për ditë të tëra. Gjithçka ka të bëjë me mënyrën se si ju zgjidhni t'i bëni ballë njëri-tjetrit. Mbijetimi i këtij argumenti ka të bëjë me prioritetet, kompromisin dhe mësimin tuaj të parë për faljen në një marrëdhënie.

Luftimi në fazat e hershme të marrëdhënies suaj mund ta bëjë lidhjen tuaj edhe më të fortë, megjithëse grindjet e shumta gjatë takimit mund të mos jenë shumë të këndshme. Ju mund të jeni në buzë të sediljes tuaj, duke menduar nëse kjo marrëdhënie do të ecë përpara dhe nuk mund ta largoni frikën e humbjes së partnerit tuaj përgjithmonë.

Por lufta juaj e parë me të dashurën/ i dashuri nuk tregon mungesë dashurie për njëri-tjetrin. Është një mundësi për të biseduar me ta për të zgjidhur gjërat dhe për të arritur në një zgjidhje që funksionon për të dynga ti. Çelësi është t'i jepni përparësi marrëdhënies tuaj ndërsa zgjidhni një grindje dhe të kuptoni mirë nevojat e partnerit tuaj. Për më tepër, seksi i grimit pas zënkës së parë në një lidhje është i garantuar të jetë i mahnitshëm.

Urreni luftën, jo personin. Zgjidhini konfliktet sa më shpejt që të mundeni. Ndërsa e gjithë kjo është një këshillë e mirë, është e domosdoshme të thuhet se kjo luftë historike e fjalëve ndryshon pak dinamikën e marrëdhënieve, veçanërisht nëse keni mosmarrëveshje shumë herët në një marrëdhënie. Le të zbulojmë se si:

Shiko gjithashtu: Një marrëdhënie e suksesshme pas ndarjes

1. Ju mësoni të bëni kompromis

Beteja e parë e madhe në marrëdhënien tuaj ju mëson shumë më tepër nga sa e kishit menduar. Derisa të mbarojë periudha e muajit të mjaltit, ju po zhyteni në ngrohtësinë e një marrëdhënieje të bukur romantike. Rritja e adrenalinës dhe të gjitha ato flutura në stomak nuk ju lënë të mendoni për gjërat që mund të shkojnë keq në marrëdhënie.

E gjitha që mund të mendoni është se sa të dashuruar jeni të dy. Por kur kjo luftë shpërthen më në fund, ju mësoni të mendoni për ndjenjat e njëri-tjetrit dhe të kuptoni se si reagon partneri juaj në situata të vështira. Kjo ju tregon një anë të re të tyre dhe ndoshta ju zbuloni edhe një anë të re për veten tuaj.

Ju mësoni t'i vendosni nevojat e partnerit mbi nevojat tuaja. Për herë të parë, ju bie në sy se një nga elementët më të rëndësishëm të një marrëdhënieje të lumtur është aftësia për të bërë kompromis. Por ka gjëra për të cilat mund të bëni kompromis dhedisa gjëra për të cilat nuk duhet të bëni kurrë kompromis, pavarësisht sa grindje keni. Ju gjithashtu i kuptoni më mirë këto gjatë rrugës.

2. Ju kapërceni frikën tuaj

Kur jeni në një marrëdhënie të re, ekziston gjithmonë frika për të ardhmen. Koka juaj është e mbushur me pasiguri nëse partneri juaj do t'ju pranojë në rastin tuaj më të keq ose nëse ai do të jetë në gjendje ta përballojë atë kur të dy të filloni të ziheni. Në thelb, ju shqetësoheni se si të mbijetoni në luftën e parë me të dashurin/të dashurën tuaj.

Ju vazhdoni të pyesni veten nëse jeni në një marrëdhënie me personin e duhur. Pajtueshmëria në një marrëdhënie është një faktor i madh. Kur ndodh përplasja juaj e parë, ju vëzhgoni sesi partneri juaj e trajton situatën, dhe më e rëndësishmja, ju trajton gjithashtu. Të gjitha frikat tuaja ose fillojnë të zhduken ngadalë ose marrin një vulë konfirmimi.

Duke folur për zënkat e hershme që pati me të dashurin e saj, Lorraine, një e diplomuar sapo ka përfunduar kolegjin, na tha: “Gjashtë muaj në lidhje dhe jo grindje , mendova se po ia dilnim shumë mirë. Por pas ngjarjes sonë të parë të madhe, kuptova se kishte ende aq shumë që kishim nevojë për të mësuar për njëri-tjetrin. Ajo solli një dimension tjetër të ndjenjave tona.”

3. Ju mësoni të respektoni kufijtë e njëri-tjetrit

Në një marrëdhënie të re, të dy jeni ende në procesin e njohjes me njëri-tjetrin. Shumë herë, ju mund të kapërceni dhe të kaloni vijën dheharroni për kufijtë e marrëdhënieve të shëndetshme që duhet të mbani. Ajo që mund të keni menduar të jetë një shaka mund të ketë qenë një fyerje për partnerin tuaj, duke u përshkallëzuar në një "Oh jo! Ne patëm situatën tonë të parë të zënkës” shumë shpejt.

Nëse pa dashje e keni lënduar ose ofenduar partnerin tuaj, mund të ndiheni të humbur se si ta rregulloni situatën. Megjithatë, grindjet si këto ju ndihmojnë të njihni më shumë për kufijtë e partnerit tuaj dhe çfarë i dallon ato. Dhe kështu mësoni të njihni dhe respektoni kufijtë e tyre. Është e rëndësishme të flisni me partnerin tuaj në lidhje me atë që ai e konsideron të mirë dhe atë që ai e konsideron të vrazhdë për të ditur se ku të vihet një vijë.

4. Themeli juaj forcohet pas debatit tuaj të parë në një marrëdhënie

Kjo marrëdhënie lufta është gjithashtu testi i themelit tuaj. Kur i mbijetoni debatit të parë të madh, do të kuptoni se sa e fortë është marrëdhënia juaj. Kur fillojnë grindjet në një marrëdhënie? Nuk ka një përgjigje të qartë për këtë. Ndoshta pasi të ketë mbaruar periudha e syve të vesës dhe të pëllumbave të dashur, ku gjithçka që bëni është të ndiheni të magjepsur me personin tjetër. Por sapo kjo të kalojë, ju filloni të mendoni për gjëra më të thella dhe e vini re më qartë marrëdhënien.

Me zënka si këto ju e njihni partnerin tuaj në një nivel më konkret dhe emocional. Ju të dy flisni me njëri-tjetrin më hapur, jeni të pambrojtur dhe lidheni me njëri-tjetrinpërmes dhimbjes. Kjo ju bën të dyve emocionalisht më të fortë dhe të kuptoni më mirë njëri-tjetrin. Themeli juaj forcohet ndërsa filloni të kuptoni dhe zbuloni shtresa më të reja të personalitetit të njëri-tjetrit.

Lexim i ngjashëm: 22 këshilla për të mbijetuar vitin e parë të martesës

5. Ju njiheni njëri-tjetrin

Muajt ​​e parë të lidhjes kanë të bëjnë me impresionimin dhe tërheqjen e partnerit tuaj. Në këtë pikë, ndoshta ju ende nuk ndiheni mjaftueshëm rehat për t'i zbuluar SO-së tuaj "ju vërtetë". Por gjërat ndryshojnë pas grindjeve tuaja të para në çift. Ajo duhet të zbulojë veten tuaj të vërtetë dhe ju do të kuptoni nëse partneri juaj e pëlqen këtë version tuajin.

Gjatë zënkës së parë, do të kuptoni shumë gjëra për partnerin tuaj. Pra, nëse po grindeni në një fazë të hershme të marrëdhënies, mos u shqetësoni! Kjo është, në fakt, një mundësi masive për të qëruar ato shtresa dhe për të zbuluar se çfarë ka poshtë. Ju mësoni për gjërat që lëndojnë partnerin tuaj, si ndihet partneri juaj për ju dhe marrëdhënien, si dhe për frikën dhe dobësitë e tij. Kjo ju ndihmon të kuptoni më mirë partnerin tuaj, i cili padyshim që do t'ju qëndrojë në vend të mirë në të ardhmen.

6. Ju rriteni së bashku

“Pasi patëm grindjen tonë të parë, u ndjeva menjëherë kështu i pjekur dhe i rritur në një lidhje. Para kësaj, ndihesha sikur ishim vetëm dy adoleshentë të goditur nga dashuria që shkonim në aventura. Por e paraargumenti në një lidhje të mëson vërtet se ka shumë më tepër të jesh bashkë, veçanërisht kur dëshiron të ndërtosh një marrëdhënie serioze me ta”, thotë lexuesja jonë, Amelia, për atë që mësoi pas sherrit të parë të madh me të dashurin e saj, Michael. .

Do të ketë shumë përplasje të tjera në rrugën tuaj, por kjo e veçantë ju mëson të mendoni për njëri-tjetrin dhe të mbani shenjtërinë e marrëdhënies suaj mbi të gjitha. E kuptoni që nuk bëhet fjalë më për dy individë të veçantë, por për ju si çift. Kjo është rritja dhe pjekuria që iu referua Amelia. Një grindje nuk do të thotë domosdoshmërisht se ka mbaruar. Përkundrazi, ka të bëjë më shumë me kapërcimin e pengesave së bashku dhe të mbahemi fort pas njëri-tjetrit.

Ju të dy e kuptoni rëndësinë e "neve". Kjo ju bën të punoni në lidhjen tuaj së bashku në çift dhe të rriteni së bashku dhe të dilni më të fortë. Nëpërmjet dallimeve dhe argumenteve tuaja, ju ndërtoni intimitetin intelektual. Kjo ju tregon se sa të fortë, të pambrojtur dhe mbështetës jeni në marrëdhënie.

Lexim i ngjashëm: 21 mesazhe dashurie për t'i dërguar mesazh të dashurit tuaj pas një sherri

Çfarë mund të bëni pas përleshjes së parë?

Përleshja e parë gjatë takimit është gjithmonë më e paharrueshme. Është lufta që vendos themelet për të gjitha betejat e tjera që do të vijnë. Nëse nuk e trajtoni mirë këtë, do të përdoret gjithashtu si referencë kur gjërat bëhen të thartames jush dhe partnerit tuaj. Mbani mend, është e rëndësishme të komunikoni me partnerin tuaj pas përleshjes në vend që t'i nënshtroheni përplasjeve të egos. Ja çfarë mund të bëni pas zënkës së parë me të dashurin/të dashurën:

1. Mos prisni shumë për t'u rikuperuar

Sa duhet të zgjasë një grindje në një lidhje? Përgjigja qëndron në atë se sa shpejt mund ta zgjidhni atë, veçanërisht nëse jeni duke luftuar në fazat e hershme të një marrëdhënieje. Ju mund të ndiheni të tunduar për t'i dhënë partnerit tuaj trajtimin e heshtur, duke shpresuar ta bëni atë të kuptojë gabimin e tij. Por e vërteta është se sa më shumë të duhet për t'u kompensuar, aq më të larta janë shanset që ndjenjat negative ndaj njëri-tjetrit të shumohen me shpejtësi.

Kur jemi të zemëruar me dikë, gjithçka që mendojmë janë aspektet negative të marrëdhënies. Këto mendime negative thjesht vazhdojnë të rriten nëse nuk filloni të flisni me partnerin tuaj për t'u kompensuar. Mos prisni shumë për t'u rregulluar ose përndryshe do të bëhet edhe më e vështirë për të zgjidhur çështjen.

2. Tregoni dhembshuri

Duhet të jeni të dhembshur ndaj partnerit tuaj. Pavarësisht se kujt është faji, duhet të mbani mend se edhe partneri juaj është i lënduar nga kjo luftë. Në vend që të luani lojën e fajësimit, ju duhet të tregoni dhembshuri ndaj partnerit tuaj dhe të kuptoni ndjenjat e tij/saj.

Të tregosh dhembshuri do ta bëjë partnerin të kuptojë se kujdesesh për ndjenjat e tij, dhe në fund të ditës, të dy do ta bëni