ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်ပထမဆုံးရန်ပွဲ - ဘာကိုမျှော်လင့်ရမလဲ။

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပထမဆုံးရန်ပွဲသည် ဟန်းနီးမွန်းကာလစတင်သည်နှင့် ပုံမှန်အားဖြင့် ဖြစ်တတ်သည်။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးသည် ယခုအချိန်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိတ်ဆက်နေကြပြီး ဤတိုက်ပွဲသည် နာကျင်မှုများစွာကို ခံစားရစေသည်။ သင်စိတ်ထဲတွင်ရှိခဲ့သော ဆက်ဆံရေး၏ ပြီးပြည့်စုံသောရုပ်ပုံလွှာ၏ ပူဖောင်းသည် အစွန်းတစ်ဝိုက်တွင် ပွန်းပဲ့သွားသည့် ပထမဆုံး အကြိမ်ဖြစ်သည်။

လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးကြားရှိ ကနဦးငြင်းခုံမှုများသည် အမြဲတမ်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် ဆက်ဆံရေးသည် ရှိနေသေးသောကြောင့်၊ အသစ်ဖြစ်ပြီး ခိုင်ခံ့သောအခြေခံအုတ်မြစ်ကို သင်တည်ဆောက်နေဆဲဖြစ်သည်။ ပြောရလျှင်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် ငြင်းခုံမှုများသည် ကျန်းမာနေသော်လည်း ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပြဿနာများစွာကို စောစီးစွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် အလားအလာကောင်းသောလက္ခဏာမဟုတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ဝန်ခံရပါမည်။

သင်ပိုမိုအဆင်ပြေလာသည်နှင့်အမျှ သဘောထားကွဲလွဲမှုများသည် အချိန်နှင့်အမျှ တိုးဝင်လာသင့်ပါသည်။ အချင်းချင်း။ ဒါကြောင့် “စုံတွဲတွေ ဘယ်အချိန်မှာ ပထမဆုံးရန်ပွဲဖြစ်မလဲ” လို့ တွေးနေတယ်ဆိုရင် ရန်ဖြစ်ရတာ မြန်လွန်းတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ပါ။ အကယ်၍ 5th date မတိုင်မီဖြစ်လျှင် အနည်းငယ် ထိတ်လန့်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း သုံးလခန့်ချိန်းတွေ့ပါက ရန်ဖြစ်ခြင်းသည် ရှောင်လွှဲ၍မရပေ။ ကနဦးငြင်းခုံမှုများ၏နောက်ဆက်တွဲကို ကောင်းစွာနားလည်ရန်နှင့် ၎င်းကို ကျွမ်းကျင်စွာသွားလာနည်းကို သင်ပိုမိုနားလည်ရန်ကူညီရန်၊ ပဋိပက္ခများ၏ ရှုပ်ထွေးပွေလီမှုနှင့် ၎င်း၏ဖြေရှင်းမှုတို့ကို လေ့လာကြည့်ကြပါစို့။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် တိုက်ပွဲများ မည်မျှများပြားသနည်း။

သင့်လက်တွဲဖော်ကို နှင်းဆီရောင်မျက်မှန်ဖြင့် မမြင်ရတော့ဘဲ အနီရောင်အလံများ ပေါ်လာသည်။တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် တောင်းပန်စကားတွေပြောပြီး အဆုံးသတ်လိုက်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ ရန်ပွဲများသည် သင့်အား ပိုမိုနီးကပ်လာစေနိုင်ပြီး နားလည်မှုနှင့် စာနာနားလည်မှုသည် တိုက်ပွဲကြီးတစ်ခုအပြီးတွင် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

3. သင့်ကိုယ်သင် တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ

သင့်ကို စကားမပြောမီ စိတ်အေးအေးထားရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဖော်။ ဒေါသထွက်နေတဲ့အခြေအနေမှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အဓိပ္ပါယ်မရှိတဲ့အရာတွေကို စတင်ပြောဆိုလေ့ရှိပါတယ်။ အသေးအမွှားသဘောထားကွဲလွဲမှုတစ်ခုသည် အော်ဟစ်ပွဲတစ်ခုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် ရုပ်ဆိုးသည့်ဘက်မှ အမှတ်မထင်ဖော်ပြခြင်းမပြုမီ၊ ၎င်းကို ထိန်းကျောင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။

မဟုတ်ပါက သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကြားတွင် ထိခိုက်နစ်နာစေမည့် စကားများဖလှယ်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ဒေါသကို စကားမပြောမိဖို့ အရေးကြီးတယ်။ စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး စုဆောင်းထားမှသာလျှင် တိုက်ပွဲနောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းအစစ်အမှန်ကို မြင်နိုင်ပြီး ဖြေရှင်းနိုင်မှာပါ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 25 အဖြစ်များဆုံး ဆက်ဆံရေးပြဿနာများ

4. ဆက်သွယ်ရေးသည် သော့ချက်

မင်းရဲ့ ပထမဆုံးရန်ပွဲဟာ မင်းရဲ့အဖော်နဲ့ အဆုံးသတ်ဖို့ မလိုအပ်ဘဲ အခန်းအမျိုးမျိုးမှာ အိပ်နေဖို့ မလိုပါဘူး။ ၎င်းတို့နှင့် ဆက်သွယ်ရန် လိုအပ်သည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် စကားပြောပြီး စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ကြိုးစားပါ။ သူတို့နှစ်ယောက် ငြိမ်သက်သွားတဲ့အခါ မင်းကို အထိခိုက်ဆုံးအရာတွေအကြောင်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စကားပြောလို့ရပါတယ်။ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအခြေအနေတွင်၊ သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် သင့်အမြင်များကို မျှဝေနိုင်ပြီး ပြဿနာကို ပိုမိုကျန်းမာသောပုံစံဖြင့် ဆွေးနွေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

5. အရာများကို အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန်ကြိုးစားပါ

သင့်ဆက်ဆံရေးကို ရှောင်ရှားရန် အရေးကြီးသည် အတ္တတိုက်ပွဲများ။ သင် အတူတကွထိုင်ပြီး ဒီလို ပြုတ်ကျရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ အဲဒါတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားလည်မှုနဲ့ အနာဂတ်မှာ ထပ်တူကျတာကို ရှောင်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် လက်ခံနိုင်သော အဖြေတစ်ခုကို စဉ်းစားပြီး ပွေ့ဖက်ခြင်းဖြင့် တိုက်ပွဲကို အဆုံးသတ်ပါ။ ပွေ့ဖက်ခြင်းသည် မှော်ဆန်သည်။ ပထမစကားများရန်ဖြစ်ခြင်းသည် အောင်နိုင်ခြင်း၊ ရှုံးခြင်းအကြောင်းမဟုတ်ပါ၊ သင်နှစ်ဦးစလုံးသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို မည်မျှတန်ဖိုးထားပြီး ၎င်းအတွက်လုပ်ဆောင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေကြသည်ဆိုသည့်အကြောင်းဖြစ်သည်။

6. ဆက်ဆံရေးတွင် ပထမဆုံးအငြင်းပွားပြီးနောက် ခွင့်လွှတ်ရန်သင်ယူပါ

နှစ်ယောက်စလုံး တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် ခွင့်လွှတ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ တောင်းပန်စကားဆိုရုံနဲ့ အဓိပ္ပါယ်မရှိရင် နောက်ထပ်ရန်ပွဲတစ်ခု ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။ လုပ်ခဲ့တဲ့အမှားတွေအတွက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ခွင့်လွှတ်တတ်ဖို့ သင်ယူပြီး သူတို့ဆီကနေ ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။ ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်စိတ်နှလုံးမှ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ရုတ်သိမ်းရာတွင် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ဆက်ဆံရေးအပေါ်တွင် ပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အစပိုင်းကွဲလွဲမှုများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသည်းကွဲခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းခွဲခြင်းကဲ့သို့ နာကျင်ခံစားရသည်။ ဒီလို အဆိုးမြင်စိတ်တွေ ခံစားလာရလို့ ဆက်ဆံရေးနဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ မင်းရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ပေါ်လာတော့တာပါပဲ။ အမှန်တရားကတော့ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ ပထမဆုံးရန်ပွဲက အပြုသဘောဆောင်တဲ့အရာပါ။

ကြည့်ပါ။: 13 NSA (ကြိုးမဲ့-တွဲဆက်ခြင်း) ဆက်ဆံရေးအကြောင်း သိထားသင့်သည့်အချက်များ

အဓိကအချက်များ

  • ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရန်ဖြစ်မှုများနှင့် သဘောထားကွဲလွဲမှုများသည် လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပြီး ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းထားရန် ကူညီပေးသည်
  • သို့သော် ဆက်ဆံရေးတွင် စောလွန်းသောပြဿနာများရှိခြင်းသည် ကောင်းသောလက္ခဏာမဟုတ်ပါ
  • မင်းရဲ့ပထမဆုံးပဋိပက္ခအပြီးမှာ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ နယ်နိမိတ်တွေကို အပေးအယူလုပ်ပြီး လေးစားတတ်လာတတ်တယ်
  • မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ပိုသိလာပြီး စုံတွဲတစ်တွဲအနေနဲ့ ပိုပြီးခိုင်မာလာမှာပါ
  • စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး ကိုယ်ချင်းစာတရားရှိခြင်းဟာပဋိပက္ခဖြေရှင်းခြင်းအတွက် အရေးကြီးသည်
  • ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ခွင့်လွှတ်ပြီး အသေးအမွှားကိစ္စများကို စွန့်လွှတ်ရန် သင့်စိတ်နှလုံးထဲတွင် တွေ့ရှိရမည်

"ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပထမတိုက်ပွဲကနေ ဘာသင်ယူခဲ့သလဲ" လို့ မေးနိုင်ပါတယ်။ ကောင်းပြီ၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို ပိုသိလာခဲ့ပြီး မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို မင်းဘယ်လောက်ချစ်လဲဆိုတာ သိလာစေပါတယ်။ အရာတွေ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာပြီး သင်နှစ်ယောက်လုံး သင့်ဆက်ဆံရေးကို စတင်လုပ်ဆောင်တဲ့ နိုးထမှုတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ပဋိပက္ခများကို မကြောက်ပါနှင့်၊ သင်နှစ်ဦးလုံးပြေလည်သွားပြီးနောက် နှစ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် သင်နှစ်ဦးစလုံး ရယ်မောကြလိမ့်မည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပိုမိုခိုင်မာလာစေရန်အတွက် အပြုသဘောဆောင်သောခြေလှမ်းတစ်ရပ်အဖြစ် ခံယူပါ။

FAQs

၁။ Relationship တစ်ခုရဲ့အစမှာ ရန်ဖြစ်ရတာ ပုံမှန်ပဲလား။

မင်းရဲ့ 5th date မတိုင်ခင် တိုက်ပွဲဖြစ်ရင် နည်းနည်းတော့ စိုးရိမ်စရာပါ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မသိခင်မှာတောင် အငြင်းအခုံဖြစ်နေကြတယ်။ သို့သော် သင်စတင်ချိန်းတွေ့သောအခါတွင် သင်သည် သီးသန့် သို့မဟုတ် ကတိသစ္စာပြုထားပြီး၊ ပထမဆုံးရန်ပွဲသည် လအနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်လာနိုင်သည်။

၂။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင်၏ပထမဆုံးရန်ပွဲအား သင်မည်သို့ကိုင်တွယ်မည်နည်း။

သင်၏အေးမြမှုကိုမဆုံးရှုံးလိုက်ပါနှင့်၊ ရုပ်ဆိုးသောရန်ပွဲ သို့မဟုတ် ဆဲဆိုပွဲတစ်ပွဲသို့မဝင်ပါနှင့်။ ရှောင်လွှဲ၍မရသော အငြင်းအခုံတစ်ခုအဖြစ် သဘောထားကာ သင့်အတ္တကို ဘေးဖယ်ထားကာ အပေးအယူလုပ်ရန် ကြိုးစားပါ။ ၃။ အချစ်ရေးရဲ့ ပထမနှစ်က အခက်ခဲဆုံးလား။

ဟုတ်တယ်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ ပထမနှစ်ဟာ ခက်ခဲတယ်။ အိမ်ထောင်ရေးမှာတောင် ပြဿနာအများစုဟာ ပထမနှစ်မှာ တက်လာတတ်ပါတယ်။ သင်သွားပါ။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကောင်းကောင်းသိတယ်။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အထင်ကြီးဖို့ကြိုးစားရာမှ၊ မင်းရဲ့အစောင့်ကို ဖြုတ်ချပြီး ပိုပြီးတော့ ထိခိုက်လွယ်လာပါတော့တယ်။ ၄။ ပထမစုံတွဲ ရန်ပွဲမစမီ သင် မည်မျှကြာအောင် ပေါင်းသင်းသင့်သနည်း။

ပထမဆုံး ရန်ပွဲကြီးမစတင်မီ အချင်းချင်းသိရန် သုံးလသည် ကျန်းမာသောကာလဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်၊ စုံတွဲတွေဟာ အဲဒီမတိုင်ခင် ပဋိပက္ခတွေကို ရှောင်ရှားကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင်က တိုက်ပွဲဝင်နေပြီဆိုရင်တော့ ဒါဟာ အနီရောင်အလံနဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဖောက်ဖျက်ခြင်းတစ်ခု ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

၅။ သာမာန်စုံတွဲတစ်တွဲသည် မည်မျှမကြာခဏရန်ဖြစ်ကြသနည်း။

၎င်းသည် စုံတွဲတစ်တွဲမှ အခြားစုံတွဲတစ်တွဲနှင့် ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောဆက်ဆံရေးကို လုံးလုံးလျားလျားပြောင်းလဲစေသည်။ ခြောက်လအတွင်း သင်ရန်ဖြစ်မည်မဟုတ်သော်လည်း ဘေးအိမ်မှ စုံတွဲများသည် ညတိုင်းတွင် ရပ်ကွက်တစ်ခုလုံးကို အော်ငေါက်ပြရန် ရိုးရာဓလေ့တစ်ခု ပြုလုပ်ထားပေမည်။ သို့သော်၊ တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် တိုက်ခိုက်ခြင်းသည် လုံးဝကျန်းမာပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် သတိပေးရန် မလိုအပ်ပါ။

သူတို့ ပိုထင်ရှားလာမယ်။ ဒါတွေဟာ အချစ်ရေးမှာ အခက်ခဲဆုံးလတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Long Island မှကျွန်ုပ်တို့၏စာဖတ်သူ Megan သည်သူမ၏ဘ၀တွင်ဆိုးရွားသောအဆင့်တစ်ခုအကြောင်းကိုပြောသည် "ကျွန်ုပ်တို့၏ပထမဆုံးရန်ပွဲအပြီးတွင်သူသည်ငါ့ကိုလမ်းခွဲခဲ့သည်။ အချစ်ရေးမှာ စောစောစီးစီး သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေက ကောင်းတဲ့လက္ခဏာမဟုတ်မှန်း သိပေမယ့် သူတို့ကို မျက်ကွယ်ပြုခဲ့တယ်။ ငါတို့ကြားက အသေးအမွှားကွဲလွဲမှုတွေ အများကြီး တိုးလာပြီး ရုတ်တရက် အချိုးအစားမညီဘဲ ပေါက်ကွဲထွက်သွားပြီး ငါတို့ရဲ့ နောက်ဆုံးတိုက်ပွဲကြီးတစ်ခုဆီကို ဦးတည်သွားစေတယ်။”

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကျန်းမာသော အပြုသဘောဆောင်သော ငြင်းခုံမှုများရှိသော်လည်း၊ စုံတွဲများသည် အစကတည်းက ပြဿနာများရှိနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သဟဇာတမဖြစ်သည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ သင် ရန်ဖြစ်လေ့ရှိသည် ကို စိုးရိမ်မည့်အစား သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ရန်ပွဲ၌ သင်မည်ကဲ့သို့ ပြုမူသည်ကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ဖြိုခွဲပြီး ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်တဲ့ နှုတ်တိုက်ခိုက်မှုတွေကို အားကိုးနေပုံရသလား ဒါမှမဟုတ် ရင့်ကျက်တဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှစ်ယောက်လို ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားနေသလား။

သုတေသနပြုချက်အရ စုံတွဲတိုင်းဟာ အလားတူကိစ္စရပ်တွေမှာ အနည်းနဲ့အများ ရန်ဖြစ်နေကြပုံ၊ သားသမီး၊ ပိုက်ဆံ၊ ယောက္ခမနဲ့ ရင်းနှီးမှု။ သို့သော် ပျော်ရွှင်သော စုံတွဲများနှင့် မပျော်မရွှင်ဖြစ်နေသော စုံတွဲများကို ကွဲပြားစေသောအရာမှာ ယခင်က ပဋိပက္ခဖြေရှင်းရေးတွင် အဖြေရှာရန် ဦးတည်သော ချဉ်းကပ်မှုမျိုးကို ခံယူလေ့ရှိခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်လကို တစ်ကြိမ်၊ နှစ်ကြိမ် ရန်ဖြစ်ရင် စိုးရိမ်နေစရာ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နေ့တိုင်း ရန်ဖြစ်ရင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို ပြန်စဉ်းစားပြီး မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထိရောက်တဲ့ ဆွေးနွေးမှုတွေ လုပ်သင့်တယ်။အခြေအနေ။

ပထမတိုက်ပွဲအပြီးတွင် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသနည်း။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် နှင်းဆီများနှင့် သက်တံများအားလုံးကို မည်သည့်အခါမျှ မဖြစ်နိုင်ပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲသည် နောက်ဆုံးတွင် တစ်စုံတစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုအပေါ်တွင် သဘောကွဲလွဲမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် သင်ပြင်ဆင်ထားခြင်းမရှိသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ထိုပထမအငြင်းပွားမှုကို မလွဲမသွေဖြစ်ပေါ်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်တွေးကြည့်နိုင်သည် - ဤချစ်သူ၏ ရွံ့ထိတ်မှုသည် သင့်အခြေခံအုတ်မြစ် မည်မျှခိုင်မာကြောင်း ဆုံးဖြတ်သည်။ စိတ်ရှုပ်နေလား? ကျွန်ုပ်တို့အား မီးလင်းခွင့်ပြုပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ပထမဆုံးအကြိမ် ရန်ဖြစ်ပြီးနောက်၊ သင့်အား စိတ်အေးစေရန် ချောကလက်တစ်ဗူးကို ပေးအပ်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ပထမအကြိမ်တွင် အဘယ်ကြောင့် တိုက်ခိုက်ခဲ့သည်ကို သင်မေ့သွားပေလိမ့်မည်။ နေရာ။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ဖက်နဲ့ တစ်ဖက် ကျောက်ခဲတွေနဲ့ ရက်အတော်ကြာအောင် ကာထားတဲ့ စစ်အေးတိုက်ပွဲထဲကို ရောက်နိုင်တယ်။ ဒါတွေအားလုံးက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လိုက်ဖက်အောင် ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။ ဤအငြင်းအခုံကို ရှင်သန်ခြင်းမှာ ဦးစားပေးမှု၊ အပေးအယူလုပ်မှုနှင့် ဆက်ဆံရေးတွင် ခွင့်လွှတ်ခြင်းဆိုင်ရာ သင်၏ပထမဆုံးသင်ခန်းစာဖြစ်သည်။

သင့်ဆက်ဆံရေး၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် တိုက်ခိုက်ခြင်းသည် သင့်ချစ်သူနှင့်ချိန်းတွေ့စဉ်တွင် ရန်ဖြစ်မှုများသည် အလွန်သာယာမည်မဟုတ်သော်လည်း သင့်နှောင်ကြိုးကို ပို၍ခိုင်မာစေနိုင်သည်။ သင်သည် အမှန်တကယ်ပင် သင့်ထိုင်ခုံ၏အစွန်းတွင် ရှိနေနိုင်ပြီး၊ ဤဆက်ဆံရေးသည် ရှေ့သို့ဆက်သွားမလားဟု တွေးတောကာ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ထာဝရဆုံးရှုံးရမည်ကို ကြောက်ရွံ့မှုကို မဖယ်ရှားနိုင်ပါ။

သို့သော် သင့်ရည်းစားနှင့် ပထမဆုံးရန်ဖြစ်ခြင်း/ ချစ်သူက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ကင်းမဲ့မှုကို ညွှန်ပြနေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ၎င်းတို့နှင့် စကားပြောဆိုရန်မှာ နှစ်ဖက်စလုံးအတွက် အဆင်ပြေသည့် အဖြေတစ်ခုသို့ ရောက်ရှိရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။မင်းဆီက သော့ချက်မှာ ရန်ပွဲဖြေရှင်းစဉ်တွင် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ဦးစားပေးပြီး သင့်လက်တွဲဖော်၏ လိုအပ်ချက်များကို ကောင်းစွာနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ပထမဆုံးရန်ပွဲပြီးနောက် မိတ်ကပ်လိင်သည် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်ကြောင်း အာမခံပါသည်။

ရန်ပွဲသည် လူကိုမုန်းတီးခြင်းမဟုတ်ပါ။ ပဋိပက္ခများကို တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ဖြေရှင်းပါ။ ဤအရာအားလုံးသည် အကြံဉာဏ်ကောင်းများဖြစ်သော်လည်း၊ ဤအထင်ကရ စကားလုံးစစ်ပွဲသည် ဆက်ဆံရေးတွင် သဘောထားကွဲလွဲမှုများကို အနည်းငယ်ပြောင်းလဲစေသည်၊ အထူးသဖြင့် ဆက်ဆံရေးတွင် သဘောထားကွဲလွဲမှုများရှိနေပါက၊ သင့်တွင် သဘောထားကွဲလွဲမှုများရှိနေလျှင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မည်ကဲ့သို့ရှာဖွေကြပါစို့-

1. အပေးအယူလုပ်ရန် သင်သင်ယူခဲ့သည်

သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပထမဆုံးတိုက်ပွဲကြီးသည် သင်ထင်ထားသည်ထက် များစွာပို၍ သင်ပေးပါသည်။ ဟန်းနီးမွန်းကာလ မပြီးမချင်း သင်ဟာ လှပတဲ့ အချစ်ရေးရဲ့ နွေးထွေးမှုကို ခံစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Adrenaline အပြေးအလွှားနှင့် သင့်ဗိုက်ထဲက လိပ်ပြာများအားလုံးသည် အချစ်ရေးတွင် မှားယွင်းသွားနိုင်သည့်အရာများကို သင့်အား တွေးတောခွင့်မပြုပါ။

သင်တွေးနိုင်သမျှမှာ သင်နှစ်ယောက်စလုံးကို ဘယ်လောက်ချစ်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးတော့ ရန်ပွဲတွေ ပေါက်ကွဲလာတဲ့အခါ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခံစားချက်တွေကို တွေးတတ်ဖို့ သင်ယူပြီး ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေမှာ သင့်လက်တွဲဖော်က ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲဆိုတာ သိလာမှာပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ၎င်းတို့အား ဘေးထွက်သစ်တစ်ခုပြသပြီး သင့်အတွက် ဘေးထွက်သစ်တစ်ခုကိုပင် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လိုအပ်ချက်များကို သင့်အထက်တွင်ထားရန် သင်ယူပါ။ ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ အရေးကြီးဆုံးအချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ အပေးအယူလုပ်နိုင်စွမ်းကို ပထမဆုံးအကြိမ်အဖြစ် သင့်အား ထိမှန်စေပါသည်။ ဒါပေမယ့် အလျှော့အတင်းလုပ်လို့ရတဲ့ အရာတွေရှိတယ်။ရန်ဖြစ်မှုတွေ ဘယ်လောက်ပဲရှိရှိ သင်ဘယ်တော့မှ အလျှော့မပေးသင့်တဲ့အရာပါ။ လမ်းတလျှောက်မှာလည်း ဒါတွေကို ပိုကောင်းကောင်း ဆုပ်ကိုင်ထားတယ်။

ကြည့်ပါ။: သင့်လက်တွဲဖော်၏အတိတ်ကို လက်ခံရန် ကျွမ်းကျင်သော အကြံပြုချက် ၇ ချက်

၂။ မင်းရဲ့ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို မင်းကျော်လွှားပြီး

မင်းနဲ့ဆက်ဆံရေးသစ်မှာရှိတဲ့အခါ၊ အနာဂတ်ကို ကြောက်ရွံ့မှုတွေ အမြဲရှိနေတယ်။ မင်းရဲ့ခေါင်းထဲမှာ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က မင်းရဲ့အဆိုးဆုံးမှာ မင်းကိုလက်ခံမှာလား ဒါမှမဟုတ် မင်းနှစ်ယောက်တိုက်ပွဲစပြီးရင် ကိုင်တွယ်နိုင်မလားဆိုတာ မသေချာမှုတွေနဲ့ ပြည့်နေတယ်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ သင့်ချစ်သူ/ရည်းစားနှင့် ပထမဆုံးရန်ပွဲတွင် မည်သို့ရှင်သန်ရမည်ကို သင်စိုးရိမ်ပူပန်နေပါသည်။

သင်သည် မှန်ကန်သောလူနှင့် ဆက်ဆံရေးရှိမရှိကို သင်ဆက်လက်တွေးတောနေပါသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် လိုက်ဖက်ညီမှုသည် ကြီးမားသောအချက်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ ပထမဆုံး ထိပ်တိုက်တွေ့မှုဖြစ်တဲ့အခါ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က အခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ပုံကို သတိပြုမိပြီး ပိုအရေးကြီးတာက မင်းကိုလည်း ကိုင်တွယ်ပါတယ်။ မင်းရဲ့စိုးရိမ်မှုတွေက တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားတော့မှာလား ဒါမှမဟုတ် အတည်ပြုချက်တံဆိပ်တုံးတစ်ခုရလာပြီ။

ကောလိပ်ကထွက်ခဲ့တဲ့ ဘွဲ့ရတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Lorraine နဲ့ သူနဲ့တွေ့ခဲ့တဲ့ အစောပိုင်းရန်ပွဲတွေအကြောင်း ပြောရင်းနဲ့ “ခြောက်လလောက် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ ရန်ဖြစ်စရာမရှိတော့ဘူး။ ငါတို့လုပ်နေတာ အရမ်းကောင်းတယ်လို့ ငါထင်တယ်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့ရဲ့ ပထမဆုံး အကြီးကြီးပြီးရင် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သင်ယူဖို့ အများကြီး လိုအပ်နေသေးတာကို ငါသိလာတယ်။ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခံစားချက်တွေကို မတူညီတဲ့ အတိုင်းအတာတစ်ခု ထုတ်ပေးခဲ့တယ်။"

၃။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ နယ်နိမိတ်တွေကို လေးစားတတ်ဖို့ သင်ယူ

ဆက်ဆံရေးအသစ်မှာ၊ သင်နှစ်ယောက်လုံး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် သိခွင့်ရနေတုန်းပါပဲ။ အကြိမ်များစွာ၊ သင်သည် မျဉ်းကိုကျော်ပြီး ဖြတ်ကျော်နိုင်သည်။ထိန်းသိမ်းထားရမည့် ကျန်းမာသော ဆက်ဆံရေးနယ်နိမိတ်များကို မေ့ထားလိုက်ပါ။ သင်ဟာသတစ်ခုလို့ထင်ထားတဲ့အရာက သင့်လက်တွဲဖော်ကို စော်ကားမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး “အိုး မဟုတ်ဘူး! ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပထမဆုံးရန်ပွဲဖြစ်သည်” ဟူသောအခြေအနေသည် အလွန်လျင်မြန်ပါသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မရည်ရွယ်ဘဲ နာကျင်စေခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မိပါက၊ အခြေအနေကို ကုစားပုံနှင့်ပတ်သက်၍ သင်ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ဤကဲ့သို့သော တိုက်ပွဲများသည် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ နယ်နိမိတ်များအကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ မှတ်သားထားသည်များအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ပြီးတော့ သူတို့ရဲ့ နယ်နမိတ်တွေကို အသိအမှတ်ပြု လေးစားဖို့ သင်ယူပုံပါပဲ။ လိုင်းဆွဲရမည့်နေရာကို သိရန် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ၎င်းတို့ အဆင်ပြေသည်ဟု ထင်မြင်သည့်အရာနှင့် ရိုင်းစိုင်းစွာ တွေးတောပြောဆိုရန် အရေးကြီးပါသည်။

4. ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် သင့်ပထမဆုံးအငြင်းပွားပြီးနောက် သင့်အခြေခံအုတ်မြစ်သည် ပိုမိုခိုင်မာလာပါသည်

ဤဆက်ဆံရေး တိုက်ပွဲသည် သင်၏အခြေခံအုတ်မြစ်၏ စမ်းသပ်မှုတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ပထမဆုံး ကြီးမားတဲ့ ငြင်းခုံမှုကနေ လွတ်မြောက်လာတဲ့အခါ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ဘယ်လောက်ခိုင်မာတယ်ဆိုတာ သိလာမှာပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရန်ပွဲများသည် မည်သည့်အချိန်တွင် စတင်သနည်း။ အဲဒါအတွက် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အဖြေမရှိပါဘူး။ နှင်းမှုန်မျက်လုံးများ ၊ ချစ်စရာ ဒေါ့ဗေး ကာလ ပြီးဆုံးသွားပြီးနောက်၊ သင်လုပ်သမျှ အရာအားလုံးသည် တစ်ဖက်လူကို စွဲလန်းမှု ဖြစ်စေသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေပြီးသွားတဲ့အခါမှာတော့ နက်နဲတဲ့အရာတွေကို စတင်စဉ်းစားပြီး အနီရောင်အလံတွေရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ပိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း သတိပြုမိလာပါတယ်။

ဒီလိုရန်ပွဲတွေကနေတစ်ဆင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပိုမိုခိုင်မာပြီး စိတ်ခံစားမှုအဆင့်မှာ သိလာရတာဖြစ်ပါတယ်။ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပိုမိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုကြပြီး အားနည်းသူများနှင့် အချင်းချင်း ချိတ်ဆက်ပါ။နာကျင်မှုမှတဆင့်။ အဲဒါက မင်းနှစ်ယောက်လုံးကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားကောင်းစေပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပိုနားလည်လာစေပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရဲ့ အလွှာသစ်တွေကို နားလည်ပြီး အလွှာအသစ်တွေကို စတင်ဖော်ထုတ်လာတာနဲ့အမျှ သင့်အခြေခံအုတ်မြစ်ဟာ ပိုမိုခိုင်ခံ့လာပါတယ်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 22 အိမ်ထောင်ရေးရဲ့ပထမနှစ်ကို ရှင်သန်ဖို့ အကြံပြုချက်များ

5. သင် သိလာမှာပါ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်

ဆက်ဆံရေးရဲ့ ပထမလအနည်းငယ်က မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို အထင်ကြီးပြီး လွမ်းဆွတ်စရာအကြောင်းပါ။ ဤအချိန်တွင်၊ သင်သည် သင်၏ SO သို့ "အစစ်အမှန်" ကိုဖော်ပြရန် လုံလောက်သော အဆင်မပြေနိုင်သေးပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ ပထမဆုံးစုံတွဲ ရန်ပွဲတွေအပြီးမှာ အပြောင်းအလဲတွေ များလာပါတယ်။ ၎င်းသည် သင်၏စစ်မှန်သော မိမိကိုယ်ကို ထုတ်ဖော်ပြသသင့်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ဤဗားရှင်းကို သင်နှစ်သက်ခြင်းရှိမရှိကို သင်သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ပထမတိုက်ပွဲတွင် သင့်လက်တွဲဖော်အကြောင်း များစွာနားလည်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ ဆက်ဆံရေးအစောပိုင်းအဆင့်မှာ ငြင်းခုံနေတယ်ဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ တကယ်တော့ ဒါဟာ အဲဒီအလွှာတွေကို ခွာပြီး အောက်ဘက်မှာရှိတဲ့ အရာတွေကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့ ကြီးမားတဲ့အခွင့်အရေးပါပဲ။ သင့်လက်တွဲဖော်ကို ထိခိုက်စေတဲ့အရာတွေ၊ သင့်လက်တွဲဖော်က သင်နဲ့ဆက်ဆံရေးအပေါ် ဘယ်လိုခံစားရသလဲ၊ သူတို့ရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ အားနည်းချက်တွေအကြောင်း သင်လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်၊ ၎င်းသည် သင့်အား အနာဂတ်တွင် ကောင်းမွန်စွာရပ်တည်ပေးမည်မှာ သေချာပါသည်။

6. သင်အတူတကွကြီးပြင်းလာ

“ကျွန်ုပ်တို့၏ပထမဆုံးရန်ပွဲဖြစ်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်သည် ချက်ချင်းခံစားရပါသည်။ ရင့်ကျက်ပြီး ဆက်ဆံရေးတွင် ကြီးပြင်းလာသူ။ အဲဒီ့မတိုင်ခင်က စွန့်စားခန်းတွေသွားနေတဲ့ ဆယ်ကျော်သက်နှစ်ယောက်လောက်က ချစ်ကြိုက်ခဲ့ကြသလို ခံစားရတယ်။ ဒါပေမယ့် ပထမဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ အငြင်းအခုံဖြစ်ခြင်းက အထူးသဖြင့် သူတို့နဲ့ လေးနက်တဲ့ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ချင်တဲ့အခါ အတူတကွရှိနေဖို့က သင့်ကို တကယ်သင်ပေးပါတယ်” လို့ သူ့ရဲ့ချစ်သူ မိုက်ကယ်နဲ့ သူ့ရဲ့ပထမဆုံးရန်ပွဲကြီးအပြီးမှာ သူမသင်ယူခဲ့တာတွေကို စာဖတ်သူ Amelia က ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ .

နောက်ထပ် ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုတွေ အများကြီးရှိဦးမှာပဲ၊ ဒါပေမယ့် ဒီထူးခြားချက်က တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် စဉ်းစားတတ်ဖို့နဲ့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးရဲ့ သန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ သင်ပေးတယ်။ ဤသည်မှာ သီးခြားလူနှစ်ယောက်အကြောင်းမဟုတ်တော့ဘဲ စုံတွဲတစ်တွဲအနေဖြင့် သင်နှင့်ပတ်သက်သည်ကို သင်သဘောပေါက်ပါသည်။ ဤသည်မှာ Amelia ရည်ညွှန်းသော ကြီးထွားမှုနှင့် ရင့်ကျက်မှုဖြစ်သည်။ တိုက်ပွဲတစ်ခု ပြီးသွားပြီလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အတားအဆီးတွေကို အတူတူကျော်ဖြတ်ပြီး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ဆုပ်ကိုင်ထားဆဲပါ။

“ငါတို့” ရဲ့အရေးပါပုံကို မင်းတို့နှစ်ယောက်လုံး နားလည်သဘောပေါက်ကြပါတယ်။ ဒါမှ မင်းရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို စုံတွဲတစ်တွဲအနေနဲ့ လက်တွဲလုပ်ဆောင်စေပြီး နှစ်ယောက်စလုံး အတူတကွ ကြီးထွားပြီး ပိုခိုင်မာလာစေပါတယ်။ မင်းရဲ့ကွဲပြားမှုတွေနဲ့ ငြင်းခုံမှုတွေကတစ်ဆင့် မင်းဟာ အသိဉာဏ်ဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို တည်ဆောက်တယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား ဆက်ဆံရေးတွင် မည်မျှခိုင်မာသည်၊ အားနည်းချက်ရှိပြီး ပံ့ပိုးကူညီနိုင်ပုံကို ပြောပြသည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 21 ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် သင့်ချစ်သူထံ စာပို့ရန် အချစ်စာတို

ပထမရန်ပွဲအပြီး သင်ဘာတတ်နိုင်မည်နည်း။

ချိန်းတွေ့နေစဉ် ပထမဆုံးရန်ပွဲသည် အမြဲတမ်း အမှတ်ရစရာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နောက်လာမည့် တိုက်ပွဲအားလုံးအတွက် အုတ်မြစ်ချသော တိုက်ပွဲဖြစ်သည်။ ဒါကို ကောင်းကောင်းမကိုင်တွယ်နိုင်ရင်၊ အရာတွေ ချဉ်လာတဲ့အခါ အကိုးအကားအဖြစ်လည်း သုံးပါလိမ့်မယ်။သင်နှင့် သင့်အဖော်အကြား။ အတ္တစွဲလမ်းခြင်းထက် သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် ရန်ဖြစ်ပြီးနောက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် အရေးကြီးကြောင်း သတိရပါ။ သင့်ချစ်သူ/ရည်းစားနှင့် ပထမဆုံးရန်ပွဲအပြီးတွင် သင်လုပ်နိုင်သောအရာများ-

၁။ ပြင်ဆင်ရန် အချိန်အကြာကြီးမစောင့်ပါနှင့်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ရန်ပွဲသည်မည်မျှကြာကြာခံသင့်သနည်း။ အထူးသဖြင့် ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင် သင်တိုက်ခိုက်နေပါက သင်မည်မျှမြန်မြန်ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဆိုသည့်အဖြေတွင် ရှိသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့၏အမှားကို နားလည်စေရန် မျှော်လင့်ခြင်းဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်အား အသံတိတ်ကုသမှုပေးနိုင်ရန် သင်သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် အမှန်က မိတ်ကပ်လိမ်းတာကြာလေ၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အပေါ်ထားရှိတဲ့ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ လျင်မြန်စွာတိုးပွားလာဖို့ အခွင့်အလမ်းပိုများပါတယ်။

တစ်ယောက်ယောက်ကို ဒေါသထွက်တဲ့အခါ၊ ဆက်ဆံရေးရဲ့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ရှုထောင့်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ စကားစမပြောဘဲ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေ တိုးလာနေတတ်ပါတယ်။ မိတ်ကပ်လိမ်းရန် အချိန်အကြာကြီးမစောင့်ပါ သို့မဟုတ်ပါက ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန် ပိုခက်ခဲလာပါမည်။

2. ကရုဏာပြပါ

သင့်လက်တွဲဖော်ကို သနားကြင်နာတတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဘယ်သူ့အမှားပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ဟာ ဒီရန်ပွဲကြောင့် နာကျင်ရတယ်ဆိုတာ သတိရဖို့ လိုပါတယ်။ အပြစ်တင်သည့်ဂိမ်းကို ကစားမည့်အစား သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် ကရုဏာပြပြီး သူ၏ခံစားချက်များကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ကရုဏာပြခြင်းသည် သင့်လက်တွဲဖော်၏ခံစားချက်များကို သင်ဂရုစိုက်ကြောင်း သိရှိလာစေမည်ဖြစ်ပြီး တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ နှစ်ယောက်လုံး လုပ်မယ်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။