Першая сварка ў адносінах звычайна адбываецца, як толькі пачынаецца перыяд мядовага месяца. І вы, і ваш партнёр ужо эмацыянальна звязаны, і гэты бой прыносіць шмат болю і крыўды. Гэта першы выпадак, калі бурбалка той ідэальнай карціны адносін, якую вы мелі на ўвазе, пачынае расколвацца па краях.

Пачатковыя спрэчкі паміж двума партнёрамі заўсёды эмацыянальна складаныя, асабліва таму, што адносіны ўсё яшчэ застаюцца новы, і вы ўсё яшчэ працуеце над стварэннем трывалай асновы. З улікам сказанага, мы павінны прызнаць, што хоць спрэчкі карысныя для адносін, неабходнасць мець справу з занадта вялікай колькасцю праблем на ранніх стадыях адносін не можа быць абнадзейлівым знакам.

Мяркуецца, што рознагалоссі ўзнікаюць з часам, калі вам становіцца больш камфортна адзін з адным. Такім чынам, калі вы задаецеся пытаннем: «Калі пары пачынаюць сваю першую бойку?», ведайце, што існуе такая рэч, як бойка занадта рана. Калі гэта адбудзецца да 5-га спаткання, гэта можа выклікаць трывогу, але сварка непазбежная, калі вы сустракаецеся, скажам, каля трох месяцаў. Каб дапамагчы вам лепш зразумець наступствы першапачатковых сварак і як умела ў іх пераадолець, давайце паглядзім на тонкасці канфлікту і яго вырашэнне.

Наколькі занадта шмат сваркі ў адносінах?

Як толькі вы перастаеце бачыць свайго партнёра праз ружовыя акуляры, з'яўляюцца відавочныя чырвоныя сцягіу канчатковым выніку прабачце адзін аднаму. Як мы ўжо казалі, сваркі могуць яшчэ больш зблізіць вас, і разуменне і суперажыванне - правільны спосаб аднавіць адносіны пасля сур'ёзнай сваркі.

3. Спачатку супакойцеся

Вам трэба супакоіцца, перш чым размаўляць са сваім партнёр. У стане гневу мы часта пачынаем гаварыць тое, чаго не маем на ўвазе. Перш чым нязначныя рознагалоссі ператворацца ў крыклівае шоу і прымусяць вас ненаўмысна выявіць пачварны бок сябе, важна прыручыць яго.

У адваротным выпадку гэта можа прывесці да абмену крыўднымі словамі паміж вамі і вашым партнёрам. Важна не дазваляць вашаму гневу гаварыць за ўсё. Толькі калі вы спакойныя і сабраныя, вы зможаце ўбачыць сапраўдную прычыну сваркі і вырашыць яе.

Звязаная літаратура: 25 найбольш распаўсюджаных праблем у адносінах

4. Камунікацыя - гэта ключ

Ваша першая бойка не абавязкова заканчваецца тым, што ваш партнёр і вы спіце ў розных пакоях. З імі трэба мець зносіны. Пагаворыце са сваім партнёрам і паспрабуйце яго супакоіць. Як толькі яны супакояцца, вы абодва можаце пагаварыць адзін з адным пра тое, што прычыніла вам больш за ўсё болю. У спакойным стане вы абодва зможаце падзяліцца сваімі поглядамі і абмеркаваць праблему ў больш здаровай форме.

5. Паспрабуйце вырашыць рэчы разам

Важна падумаць аб вашых адносінах, каб пазбегнуць сутычкі эга. Вам трэба сесці разам і вызначыць трыгеры, якія выклікалі гэта разлад. Гэтадапаможа вам зразумець адзін аднаго і пазбегнуць таго ж у будучыні. Прыдумайце ўзаемапрымальнае рашэнне і скончыце бойку абдымкамі. Абдымкі - гэта чароўна. Першая сварка - гэта не перамога або пройгрыш, а тое, наколькі вы абодва шануеце вашы адносіны і гатовыя дзеля іх працаваць.

6. Навучыцеся дараваць пасля першай сваркі ў адносінах

Для вас абодвух важна дараваць адзін аднаго. Проста сказаць прабачэнне і не значыць, што гэта прывядзе да чарговай бойкі. Навучыцеся дараваць адзін аднаму дапушчаныя памылкі і рухацца далей ад іх. Прабачэнне дапаможа зняць цяжар з вашага сэрца, і вы зможаце больш засяродзіцца на партнёры і адносінах.

Пачатковыя разлады часам адчуваюцца такімі ж балючымі, як разбітае сэрца або разрыў. Менавіта таму, што вы пачынаеце адчуваць гэтыя негатыўныя эмоцыі, вашы страхі, звязаныя з адносінамі, выяўляюцца. Праўда ў тым, што першы бой з партнёрам - гэта пазітыўна.

Асноўныя рэкамендацыі

• Сваркі і рознагалоссі ў адносінах з'яўляюцца абсалютна нармальным з'явай і дапамагаюць падтрымліваць адносіны
• Аднак занадта шмат праблем на ранніх стадыях адносін не можа быць добрым знакам
• Пасля вашага першага канфлікту вы навучыцеся ісці на кампраміс і паважаць межы адзін аднаго
• Вы лепш пазнаеце свайго партнёра і станеце мацнейшымі ў пары
• Быць спакойным і спагадлівым - гэтаважна для вырашэння канфліктаў
• Вы павінны знайсці ў сваім сэрцы магчымасць дараваць адзін аднаму пасля сваркі і адпусціць дробязі

Вы можаце спытаць: "Чаму мы навучыліся з нашага першага бою?" Што ж, вы лепш пазналі свайго партнёра, і гэта дало вам зразумець, наколькі вы любіце свайго партнёра. Гэта як трывожны званок, калі ўсё становіцца рэальным, і вы абодва пачынаеце працаваць над сваімі адносінамі. Не бойцеся канфліктаў у адносінах, так як пасля таго, як вы абодва іх вырашыце, вы абодва будзеце смяяцца над тым, як гэта адбылося праз некалькі гадоў. Успрымайце гэта як пазітыўны крок да ўмацавання вашых адносін!

Часта задаюць пытанні

1. Ці нармальна сварыцца ў пачатку адносін?

Калі вы сварыцеся да пятага спаткання, гэта крыху насцярожвае. Яшчэ да таго, як вы пазнаеце адзін аднаго, вы спрачаецеся. Але як толькі вы пачалі сустракацца, вы эксклюзіўныя або адданыя, першы бой можа адбыцца на працягу некалькіх месяцаў.

2. Як вы спраўляецеся са сваёй першай сваркай у адносінах?

Не губляйце самавалодання, не ўступайце ў непрыгожую сварку або жаргон. Успрымайце гэта як непазбежны аргумент і паспрабуйце прыйсці да кампрамісу, трымаючы ў баку сваё эга. 3. Першы год адносін самы цяжкі?

Так, першы год адносін цяжкі. Нават у шлюбе большасць праблем узнікае ў першы год. Вы атрымаецедобра ведаюць адзін аднаго. Ад спроб вырабіць ўражанне адзін на аднаго вы пераходзіце да таго, што губляеце ахову і становіцеся больш уразлівымі. 4. Як доўга вы павінны быць у адносінах да першай сваркі ў пары?

Тры месяцы - гэта здаровы перыяд часу, каб пазнаёміцца ​​адзін з адным да першай вялікай сваркі. Звычайна пары да гэтага пазбягаюць канфліктаў. Але калі вы ўжо змагаецеся, гэта можа быць сігналам і парушыць адносіны.

5. Як часта звычайная пара сварыцца?

Гэта цалкам адрозніваецца ад адной пары да другой і іх унікальнай дынамікі адносін. Вы можаце не сварыцца праз паўгода, але пара, якая знаходзіцца па суседстве, магла зрабіць рытуалам кожны вечар арганізоўваць на ўсё наваколле крыклівае шоу. Тым не менш, сварыцца адзін-два разы на месяц - гэта абсалютна карысна, і няма неабходнасці папярэджваць аб вашых адносінах.

яны становяцца больш прыкметнымі. Гэта могуць быць самыя цяжкія месяцы ў адносінах. Меган, наша чытачка з Лонг-Айленда, распавядае пра жудасны этап у сваім жыцці: «Ён расстаўся са мной пасля нашай першай бойкі. Я ведаў, што раннія рознагалоссі ў адносінах не могуць быць добрым знакам, але працягваў заплюшчваць на іх вочы. Шмат дробных рознагалоссяў паміж намі працягвалі назапашвацца, і раптам гэта стала непрапарцыйным, што прывяло да адной вялікай бойкі, якая таксама апынулася нашай апошняй».

Нягледзячы на ​​тое, што мы ўсе за здаровыя канструктыўныя спрэчкі, калі ў пары ўзнікаюць праблемы з самага пачатку, гэта можа быць прыкметай таго, што яны не сумяшчальныя адзін з адным. Замест таго, каб хвалявацца з-за таго, як часта вы б'ецеся, вам варта засяродзіцца на тым, як вы паводзіце сябе ў бойцы са сваім партнёрам. Здаецца, вы разбіваеце адно аднаго і звяртаецеся да жорсткіх слоўных нападаў, ці вы рацыянальна ставіцеся да гэтага, як двое сталых дарослых, і спрабуеце знайсці рашэнне?

Даследаванні паказваюць, што кожная пара спрачаецца ў большай ці меншай ступені па падобных праблемах, такіх як дзеці, грошы, сваякі і блізкасць. Але тое, што адрознівае шчаслівыя пары ад няшчасных, заключаецца ў тым, што першыя, як правіла, выкарыстоўваюць арыентаваны на вырашэнне канфлікту падыход. З улікам сказанага, калі вы змагаецеся адзін-два разы на месяц, няма неабходнасці турбавацца. Але калі вы сварыцеся кожны дзень, магчыма, вам варта перагледзець адносіны і эфектыўна абмеркаваць з партнёрам сваесітуацыя.

Як змяняюцца адносіны пасля першай бойкі?

У адносінах ніколі не можа быць толькі ружаў і вясёлак. Пара ў канчатковым рахунку не пагаджаецца на тое ці іншае, і гэта непазбежна прывядзе да першай спрэчкі ў адносінах, да якой вы, магчыма, не былі гатовыя. Вы можаце паспрабаваць падумаць пра гэта так - гэтая спрэчка палюбоўніка вызначае, наколькі моцная ваша аснова. Збянтэжаны? Дазвольце нам праліць святло.

Пасля таго, як вы ўступіце ў бойку са сваім партнёрам у першы раз, яны могуць даць вам каробку шакаладных цукерак, каб астудзіць вас, і вы забудзецеся, чаму сварыліся ў першы раз месца. Ці вы можаце ўвязацца ў халодную вайну, суткамі перакрываючы адзін аднаго. Уся справа ў тым, як вы вырашылі пагладзіць адзін аднаго. Перажыць гэтую спрэчку - гэта прыярытэты, кампрамісы і ваш першы ўрок прабачэння ў адносінах.

Сварка на ранніх стадыях вашых адносін можа зрабіць вашу сувязь яшчэ мацнейшай, хаця занадта шмат сварак падчас спаткання можа быць не вельмі прыемным. Магчыма, вы насамрэч знаходзіцеся на краі свайго месца, задаючыся пытаннем, ці будуць гэтыя адносіны ўвогуле рухацца наперад, і не можаце пазбавіцца ад страху назаўсёды страціць партнёра.

Глядзі_таксама: Адчуванне непажаданасці ў адносінах - як справіцца?

Але ваша першая сварка з дзяўчынай/ хлопец не сведчыць аб адсутнасці любові адзін да аднаго. Гэта магчымасць пагаварыць з імі, каб разабрацца і знайсці рашэнне, якое будзе працаваць для абодвухвас. Галоўнае - расстаўляць прыярытэты ў адносінах падчас развязвання сваркі і добра разумець патрэбы партнёра. Больш за тое, грыміраваны сэкс пасля першай сваркі ў адносінах гарантавана ашаламляльны.

Ненавідзець сварку, а не чалавека. Вырашайце канфлікты як мага хутчэй. Нягледзячы на ​​​​тое, што ўсё гэта добрая парада, неабходна сказаць, што гэтая эпахальная вайна слоў сапраўды крыху змяняе дынаміку адносін, асабліва калі ў вас узніклі рознагалоссі занадта рана. Давайце даведаемся, як:

1. Вы навучыцеся ісці на кампраміс

Першая буйная сварка ў вашых адносінах навучыць вас значна большаму, чым вы думалі. Пакуль мядовы месяц не скончыўся, вы грэецеся ў цяпле прыгожых рамантычных адносін. Выкід адрэналіну і ўсе гэтыя матылькі ў жываце не дазваляюць вам думаць аб рэчах, якія могуць пайсці не так у адносінах.

Усё, пра што вы можаце думаць, гэта тое, наколькі вы абодва закаханыя. Але калі гэты бой, нарэшце, выбухае, вы навучыцеся думаць пра пачуцці адзін аднаго і даведаецеся, як ваш партнёр рэагуе ў цяжкіх сітуацыях. Гэта паказвае вам іх з новага боку і, магчыма, вы нават адкрыеце для сябе новы бок.

Вы навучыцеся ставіць патрэбы партнёра вышэй за свае. Упершыню вы разумееце, што адным з найважнейшых элементаў шчаслівых адносін з'яўляецца здольнасць ісці на кампраміс. Але ёсць рэчы, з якімі можна пайсці на кампраміспэўныя рэчы, з якімі вы ніколі не павінны ісці на кампраміс, незалежна ад таго, колькі ў вас баёў. Вы таксама лепш разумееце іх па дарозе.

2. Вы пераадольваеце свае страхі

Калі вы знаходзіцеся ў новых адносінах, заўсёды ёсць страх перад будучыняй. Ваша галава напоўнена няўпэўненасцю ў тым, ці прыме ваш партнёр вас у горшым выпадку, ці зможа ён справіцца з гэтым, калі вы абодва пачнеце сварыцца. У асноўным вы турбуецеся аб тым, як перажыць першую бойку са сваім хлопцам/сяброўкай.

Вы працягваеце думаць, ці знаходзіцеся ў адносінах з тым чалавекам. Сумяшчальнасць у адносінах - гэта велізарны фактар. Калі адбываецца ваша першая сутычка, вы назіраеце, як ваш партнёр спраўляецца з сітуацыяй і, што яшчэ больш важна, спраўляецца з вамі. Усе вашы страхі альбо пачынаюць павольна знікаць, альбо атрымліваюць пацверджанне.

Кажучы пра першыя сваркі ў яе са сваім хлопцам, Латарынгія, выпускніца толькі што скончыла каледж, сказала нам: «Шэсць месяцаў адносін і ніякіх сварак , я думаў, што ў нас усё сапраўды выдатна. Але пасля нашага першага вялікага я зразумеў, што нам яшчэ так шмат трэба даведацца адзін пра аднаго. Гэта выявіла іншае вымярэнне нашых пачуццяў».

3. Вы навучыцеся паважаць межы адзін аднаго

У новых адносінах вы абодва ўсё яшчэ знаходзіцеся ў працэсе знаёмства. Шмат разоў вы можаце пераступіць і перайсці мяжузабудзьцеся пра здаровыя межы адносін, якія вы павінны падтрымліваць. Тое, што вы палічылі жартам, цалкам магло быць абразай вашага партнёра, якая перарасла ў «О, не! У нас адбылася наша першая сварка” вельмі хутка.

Калі вы ненаўмысна пакрыўдзілі або пакрыўдзілі свайго партнёра, вы можаце адчуць сябе згубленым, не ведаючы, як выправіць сітуацыю. Тым не менш, такія бойкі дапамагаюць вам больш даведацца пра межы вашага партнёра і пра тое, што іх парушае. І вось як вы навучыцеся распазнаваць і паважаць іх межы. Важна пагаварыць са сваім партнёрам аб тым, што ён лічыць нармальным, а што грубым, каб ведаць, дзе правесці мяжу.

4. Ваша аснова ўмацоўваецца пасля першай сваркі ў адносінах

Гэтыя адносіны барацьба таксама з'яўляецца выпрабаваннем вашай асновы. Калі вы перажывеце першую вялікую сварку, вы даведаецеся, наколькі моцныя вашы адносіны. Калі пачынаюцца сваркі ў адносінах? На гэта няма адназначнага адказу. Магчыма, пасля таго, як скончыцца перыяд пышных вачэй і кахання, калі ўсё, што вы робіце, гэта адчуваеце захапленне іншым чалавекам. Але як толькі гэта праходзіць, вы пачынаеце думаць пра больш глыбокія рэчы і больш выразна заўважаеце чырвоныя сцягі адносін.

Менавіта праз такія бойкі вы пазнаеце свайго партнёра на больш канкрэтным і эмацыйным узроўні. Вы абодва размаўляеце адзін з адным больш адкрыта, будзьце ўразлівымі і звязвайцеся адзін з аднымпраз боль. Гэта робіць вас абодвух эмацыйна мацнейшымі, і вы лепш разумееце адзін аднаго. Ваша аснова мацнее, калі вы пачынаеце разумець і адкрываць новыя пласты асобы адзін аднаго.

Звязанае чытанне: 22 парады, як перажыць першы год шлюбу

5. Вы даведаецеся адзін аднаго

Першыя некалькі месяцаў адносін звязаны з тым, каб зрабіць уражанне і заляцацца за партнёрам. У гэты момант, магчыма, вы ўсё яшчэ не адчуваеце сябе дастаткова камфортна, каб раскрыць "сапраўднага сябе" свайму SO. Але ўсё мяняецца пасля вашых першых парных баёў. Гэта павінна раскрыць вашу сапраўдную асобу, і вы даведаецеся, ці падабаецца вашаму партнёру гэтая версія вас.

Падчас першага бою вы разумееце так шмат рэчаў пра свайго партнёра. Так што, калі вы спрачаецеся на ранняй стадыі адносін, не хвалюйцеся! Фактычна, гэта вялікая магчымасць ачысціць гэтыя пласты і даведацца, што знаходзіцца пад імі. Вы даведаецеся пра тое, што прычыняе боль вашаму партнёру, пра тое, як ваш партнёр ставіцца да вас і адносін, а таксама пра яго страхі і ўразлівасці. Гэта дапаможа вам лепш зразумець свайго партнёра, што, несумненна, дапаможа вам у будучыні.

6. Вы расцеце разам

«Пасля нашай першай сваркі я адразу адчуў гэта сталыя і дарослыя ў адносінах. Да гэтага я адчуваў сябе двума закаханымі падлеткамі, якія адпраўляюцца ў прыгоды. Але першаесварка ў адносінах сапраўды вучыць вас, што быць разам - гэта нашмат больш, асабліва калі вы хочаце пабудаваць з імі сур'ёзныя адносіны», - кажа наша чытачка Амелія пра тое, што яна даведалася пасля сваёй першай буйной сваркі са сваім бойфрэндам Майклам .

На вашым шляху будзе яшчэ шмат канфліктаў, але гэты канкрэтны навучыць вас думаць адзін пра аднаго і захоўваць святасць вашых адносін вышэй за ўсё. Вы разумееце, што гаворка ідзе ўжо не пра двух асобных асобах, а пра вас як пары. Гэта рост і сталасць, пра якія гаварыла Амелія. Бойка не абавязкова азначае, што яна скончылася. Хутчэй гаворка ідзе пра тое, каб разам пераадольваць перашкоды і пры гэтым моцна трымацца адзін за аднаго.

Вы абодва разумееце важнасць «нас». Гэта прымушае вас разам працаваць над адносінамі ў пары, і вы абодва расцеце разам і становіцеся мацнейшымі. Праз вашы рознагалоссі і аргументы вы будуеце інтэлектуальную блізкасць. Гэта сведчыць аб тым, наколькі вы моцныя, уразлівыя і падтрымліваеце вас у адносінах.

Звязанае чытанне: 21 любоўнае паведамленне, каб напісаць свайму хлопцу пасля сваркі

Што вы можаце зрабіць пасля першай сваркі?

Першая бойка падчас спаткання заўсёды запамінаецца. Гэта барацьба, якая закладвае аснову для ўсіх іншых баёў. Калі вы не справіцеся з гэтым добра, гэта таксама будзе выкарыстоўвацца ў якасці эталона, калі ўсё сапсуеццапаміж вамі і вашым партнёрам. Памятайце, што пасля бою важна мець зносіны са сваім партнёрам, а не паддавацца сутычкам эга. Вось што вы можаце зрабіць пасля першай сваркі са сваім хлопцам/сяброўкай:

1. Не чакайце занадта доўга, каб памірыцца

Як доўга павінна працягвацца сварка ў адносінах? Адказ заключаецца ў тым, наколькі хутка вы можаце вырашыць гэта, асабліва калі вы сварыцеся на ранніх стадыях адносін. Вы можаце адчуць спакусу маўчаць з партнёрам, спадзеючыся прымусіць яго зразумець сваю памылку. Але праўда ў тым, што чым даўжэй вы паміраецеся, тым вышэй шанцы, што негатыўныя пачуцці адзін да аднаго будуць хутка памнажацца.

Глядзі_таксама: 43 ідэі для рамантычных спатканняў для сямейных пар

Калі мы злуемся на кагосьці, мы думаем толькі пра негатыўныя аспекты адносін. Гэтыя негатыўныя думкі будуць павялічвацца, калі вы не пачнеце размаўляць са сваім партнёрам, каб памірыцца. Не чакайце занадта доўга, каб памірыцца, інакш вырашыць праблему стане яшчэ цяжэй.

2. Праявіце спагаду

Вы павінны быць спагадлівымі да свайго партнёра. Незалежна ад таго, чыя гэта віна, вы павінны памятаць, што ваш партнёр таксама пацярпеў ад гэтай бойкі. Замест таго, каб гуляць у віну, вам трэба праявіць спагаду да партнёра і зразумець яго/яе пачуцці.

Праява спачування прымусіць вашага партнёра зразумець, што вы клапоціцеся пра яго пачуцці, і, у рэшце рэшт, вы абодва будзеце