اولین دعوا در یک رابطه معمولاً زمانی اتفاق می افتد که دوره ماه عسل شروع به پایان می کند. هم شما و هم شریک زندگیتان تا به حال از نظر عاطفی در ارتباط هستید و این دعوا درد و رنج زیادی را به همراه دارد. این اولین باری است که حباب تصویر کاملی از رابطه ای که در ذهن داشتید شروع به شکسته شدن می کند.

مشاهده های اولیه بین دو شریک همیشه از نظر عاطفی چالش برانگیز هستند، به خصوص به این دلیل که رابطه هنوز ادامه دارد. جدید است و شما هنوز در حال کار بر روی ایجاد یک پایه قوی هستید. با توجه به آنچه گفته شد، باید بپذیریم که در حالی که مشاجرات برای یک رابطه سالم هستند، مواجه شدن با مشکلات بیش از حد در اوایل یک رابطه ممکن است نشانه امیدوارکننده ای نباشد.

ظاهراً اختلاف نظرها به مرور زمان رخ می دهد که شما راحت تر می شوید. با همدیگر. بنابراین اگر می‌پرسید «اولین دعوای زوج‌ها چه زمانی است؟»، بدانید که چیزی به نام دعوا خیلی زود وجود دارد. اگر قبل از تاریخ پنجم اتفاق بیفتد، ممکن است کمی نگران کننده باشد، اما اگر مثلاً برای سه ماه قرار ملاقات داشته باشید، دعوا اجتناب ناپذیر است. برای کمک به درک بهتر عواقب دعواهای اولیه و نحوه مدیریت ماهرانه آن، بیایید نگاهی به پیچیدگی‌های درگیری و حل آن بیندازیم.

دعوای زیاد در یک رابطه چقدر است؟

وقتی شریک زندگی خود را با عینک های رز رنگی نمی بینید، پرچم های قرمز آشکار دردر نهایت به هم متاسفم همانطور که گفتیم، دعوا می تواند شما را حتی بیشتر به هم نزدیک کند، و فهمیدن و همدلی راه درستی برای برقراری ارتباط مجدد پس از یک دعوای بزرگ است.

3. ابتدا خود را آرام کنید

قبل از صحبت کردن با خود باید آرام باشید. شریک. در حالت عصبانیت، ما اغلب شروع به گفتن چیزهایی می کنیم که منظورمان نیست. قبل از اینکه یک اختلاف جزئی به یک نمایش فریاد تبدیل شود و شما را مجبور کند ناخواسته جنبه زشتی از خود را نشان دهید، مهم است که آن را اهلی کنید.

در غیر این صورت، ممکن است منجر به رد و بدل شدن کلمات آزاردهنده بین شما و شریک زندگیتان شود. مهم است که اجازه ندهید عصبانیت شما حرف شما را بزند. تنها زمانی که آرام و جمع باشید می‌توانید دلیل واقعی دعوا را ببینید و آن را حل کنید. کلید

لازم نیست اولین دعوای شما با همسرتان ختم شود و شما در اتاق های مختلف بخوابید. شما باید با آنها ارتباط برقرار کنید. با همسرتان صحبت کنید و سعی کنید او را آرام کنید. هنگامی که آنها آرام شدند، هر دوی شما می توانید در مورد آنچه که بیشتر به شما آسیب زده است با یکدیگر صحبت کنید. در حالتی آرام، هر دوی شما قادر خواهید بود دیدگاه های خود را به اشتراک بگذارید و در مورد موضوع به شیوه ای سالم تر بحث کنید.

5. سعی کنید همه چیز را با هم حل کنید

مهم است که در مورد رابطه خود فکر کنید تا از آن اجتناب کنید. ایگو برخورد می کند شما باید کنار هم بنشینید و محرک هایی را که باعث این افتادن شده اند شناسایی کنید. آی تیبه شما در درک یکدیگر و اجتناب از همین موضوع در آینده کمک خواهد کرد. به راه حل قابل قبولی بیندیشید و دعوا را با در آغوش گرفتن پایان دهید. در آغوش گرفتن جادویی است. اولین دعوا بر سر برد یا باخت نیست، بلکه به این است که چقدر برای رابطه خود ارزش قائل هستید و آماده هستید تا برای آن تلاش کنید.

6. یاد بگیرید بعد از اولین مشاجره در یک رابطه ببخشید

برای هر دوی شما مهم است که یکدیگر را ببخشید. فقط گفتن متاسفم و بی معنی منجر به دعوای دیگری می شود. یاد بگیرید که یکدیگر را برای اشتباهات ببخشید و از آنها پیش بروید. بخشش به برداشتن بار از روی قلب شما کمک می کند و می توانید بیشتر روی شریک زندگی و رابطه خود تمرکز کنید.

اختلافات اولیه گاهی به اندازه شکستن قلب یا جدایی دردناک است. به این دلیل است که شما شروع به احساس این احساسات منفی می کنید که ترس های مربوط به رابطه شما آشکار می شود. حقیقت این است که اولین دعوا با شریک زندگی شما یک چیز مثبت است.

نکات کلیدی

• دعواها و اختلاف نظرها در یک رابطه کاملاً طبیعی است و به حفظ رابطه کمک می کند
• اما، داشتن مشکلات زیاد در اوایل رابطه ممکن است نشانه خوبی نباشد
• بعد از اولین درگیری خود، یاد می گیرید که سازش کنید و به مرزهای یکدیگر احترام بگذارید
• شما شریک زندگی خود را بهتر می شناسید و به عنوان یک زوج قوی تر ظاهر می شوید
• آرام و دلسوز بودنبرای حل تعارض مهم است
• شما باید آن را در قلب خود پیدا کنید که پس از دعوا یکدیگر را ببخشید و چیزهای کوچک را رها کنید

می توانید بپرسید، "ما از اولین مبارزه خود چه آموختیم؟" خوب، شما شریک زندگی خود را بهتر شناختید و این باعث شد که متوجه شوید که چقدر شریک زندگی خود را دوست دارید. این مانند یک زنگ بیدارباش است که در آن همه چیز واقعی می شود و هر دو شروع به کار روی رابطه خود می کنید. از تعارضات در یک رابطه نترسید، زیرا بعد از اینکه هر دوی شما آن را حل کردید، هر دوی شما بعد از چند سال در مورد چگونگی وقوع آن می خندید. آن را به عنوان یک گام مثبت برای تقویت رابطه خود بردارید!

سوالات متداول

1. آیا دعوا کردن در ابتدای یک رابطه طبیعی است؟

اگر قبل از پنجمین قرار ملاقات خود دعوا می کنید، کمی نگران کننده است. حتی قبل از اینکه یکدیگر را بشناسید در حال دعوا هستید. اما وقتی شروع به قرار گذاشتن کردید، انحصاری یا متعهد هستید، اولین دعوا می تواند ظرف چند ماه رخ دهد.

2. اولین دعوای خود را در یک رابطه چگونه مدیریت می کنید؟

خونسردی خود را از دست ندهید، وارد یک دعوای زشت یا یک مسابقه عامیانه نشوید. با آن به عنوان یک بحث اجتناب ناپذیر رفتار کنید و سعی کنید با کنار گذاشتن نفس خود به مصالحه برسید. 3. آیا سال اول یک رابطه سخت ترین است؟

بله، سال اول یک رابطه سخت است. حتی در ازدواج، اکثر مشکلات در سال اول ظاهر می شوند. شما بههمدیگر را خوب بشناسید از تلاش برای تحت تاثیر قرار دادن یکدیگر، به سمت کنار گذاشتن گارد خود و آسیب پذیرتر شدن حرکت می کنید. 4. قبل از اولین دعوای زن و شوهر چه مدت باید در یک رابطه باشید؟

سه ماه یک دوره زمانی سالم برای شناخت یکدیگر قبل از اولین دعوای بزرگ است. معمولاً زوج ها قبل از آن از تعارض اجتناب می کنند. اما اگر قبلاً در حال دعوا هستید، ممکن است یک پرچم قرمز و یک معامله شکستن رابطه باشد.

5. یک زوج معمولی هر چند وقت یکبار دعوا می کنند؟

این کاملاً از یک زوج به زوج دیگر متفاوت است و رابطه منحصر به فرد آنها پویا است. ممکن است شش ماه دیگر با هم دعوا نکنید، اما زوج همسایه ممکن است این را به یک مراسم تشریفاتی تبدیل کرده باشند که هر شب در کل محله یک نمایش فریاد بزنند. با این حال، دعوا کردن یک یا دو بار در ماه کاملاً سالم است و نیازی به هشدار در مورد رابطه شما نیست.

> آنها برجسته تر می شوند. این ماه ها می توانند سخت ترین ماه های یک رابطه باشند. مگان، خواننده ما از لانگ آیلند، در مورد مرحله وحشتناکی از زندگی خود صحبت می کند: «او بعد از اولین دعوای ما از من جدا شد. می‌دانستم که اختلافات اولیه در یک رابطه نمی‌تواند نشانه خوبی باشد، اما همچنان چشمم را روی آنها می‌بندم. بسیاری از اختلافات جزئی بین ما انباشته می شد و ناگهان از تناسب خارج شد و منجر به یک دعوای بزرگ شد که اتفاقاً آخرین دعوای ما نیز بود.»

در حالی که همه ما طرفدار بحث‌های سازنده سالم هستیم، اگر زوج‌ها از همان ابتدا مشکل داشته باشند، ممکن است نشانه‌ای از عدم سازگاری آنها با یکدیگر باشد. به جای نگرانی در مورد اینکه چند وقت یکبار دعوا می کنید، باید روی نحوه رفتار خود در دعوا با شریک زندگی خود تمرکز کنید. آیا به نظر می رسد که یکدیگر را از بین می برید و به حملات لفظی وحشیانه متوسل می شوید یا مانند دو بزرگسال بالغ منطقی با آن برخورد می کنید و سعی می کنید به یک راه حل برسید؟

تحقیقات نشان می دهد که هر زوجی کم و بیش بر سر مسائل مشابهی دعوا می کنند. فرزندان، پول، همسر و صمیمیت. اما آنچه زوج‌های شاد را از زوج‌های ناراضی متمایز می‌کند این است که اولی‌ها رویکردی راه‌حل‌محور برای حل تعارض دارند. همانطور که گفته شد، اگر یک یا دو بار در ماه دعوا می کنید، نیازی به نگرانی نیست. اما اگر هر روز با هم دعوا می کنید، شاید بهتر باشد در رابطه خود تجدید نظر کنید و با شریک زندگی خود بحثی موثر در مورد خود داشته باشید.وضعیت.

چگونه یک رابطه پس از اولین مبارزه تغییر می کند؟

هرگز در یک رابطه نمی توان همه رز و رنگین کمان باشد. یک زوج در نهایت در مورد چیزی یا دیگری اختلاف نظر خواهند داشت و به ناچار منجر به اولین مشاجره در یک رابطه می شود که ممکن است شما برای آن آمادگی نداشته باشید. می توانید سعی کنید به این موضوع فکر کنید - این تفرقه عاشق تعیین می کند که پایه شما چقدر قوی است. سردرگم؟ به ما اجازه دهید کمی روشن کنیم.

بعد از اینکه برای اولین بار با شریک زندگی خود وارد دعوا شدید، ممکن است یک جعبه شکلات به شما بدهند تا شما را خنک کند و شما فراموش کنید که چرا در ابتدا دعوا می کردید. محل. یا ممکن است وارد یک جنگ سرد شوید و روزها یکدیگر را سنگ اندازی کنید. همه چیز به این بستگی دارد که چگونه انتخاب می کنید تا با یکدیگر جبران کنید. زنده ماندن از این بحث همه چیز در مورد اولویت ها، مصالحه و اولین درس شما در بخشش در یک رابطه است.

دعوا در مراحل اولیه رابطه شما می تواند پیوند شما را حتی قوی تر کند، اگرچه مشاجره بیش از حد در زمان قرار ملاقات ممکن است چندان خوشایند نباشد. شما ممکن است در لبه صندلی خود باشید و فکر کنید که آیا این رابطه حتی قرار است به جلو برود و نمی توانید ترس از دست دادن شریک زندگی خود را برای همیشه از بین ببرید.

اما اولین دعوای شما با دوست دخترتان/ دوست پسر نشان دهنده عدم عشق به یکدیگر نیست. این فرصتی است که با آنها صحبت کنید تا همه چیز را حل کنید و به راه حلی برسیم که برای هر دو مفید باشداز تو. نکته کلیدی این است که هنگام حل دعوا، رابطه خود را اولویت بندی کنید و نیازهای شریک زندگی خود را به خوبی درک کنید. علاوه بر این، رابطه جنسی آرایشی بعد از اولین دعوا در یک رابطه تضمینی است که ذهن شما را تحریک می کند.

از دعوا متنفر باشید، نه از شخص. تا جایی که می توانید تضادها را حل کنید. در حالی که همه اینها توصیه خوبی هستند، ضروری است که بگوییم این جنگ کلمات برجسته، پویایی روابط را کمی تغییر می دهد، به خصوص اگر در اوایل یک رابطه با هم اختلاف نظر داشته باشید. بیایید دریابیم که چگونه:

1. شما یاد می گیرید که سازش کنید

اولین دعوای بزرگ در رابطه شما خیلی بیشتر از آنچه فکر می کردید به شما می آموزد. تا زمانی که دوره ماه عسل به پایان برسد، در گرمای یک رابطه عاشقانه زیبا غرق می شوید. هجوم آدرنالین و همه آن پروانه های موجود در شکم به شما اجازه نمی دهند به چیزهایی که ممکن است در رابطه اشتباه پیش برود فکر کنید.

همچنین ببینید: آیا شما یک رمانتیک ناامید هستید؟ 20 نشانه که چنین می گوید!

تمام چیزی که می توانید به آن فکر کنید این است که هر دو چقدر عاشق هستید. اما وقتی این دعوا در نهایت شروع شد، یاد می گیرید که به احساسات یکدیگر فکر کنید و بدانید که شریک زندگی خود در شرایط سخت چگونه واکنش نشان می دهد. این به شما جنبه جدیدی از آنها را نشان می دهد و شاید حتی جنبه جدیدی را برای خود کشف کنید.

شما یاد می گیرید که نیازهای شریک زندگی خود را بالاتر از نیازهای خود قرار دهید. برای اولین بار متوجه می شوید که یکی از مهمترین عناصر یک رابطه شاد، توانایی سازش است. اما چیزهایی وجود دارد که می توانید در مورد آنها مصالحه کنیدبرخی چیزها که شما هرگز نباید در مورد آنها سازش کنید، مهم نیست که چقدر دعوا دارید. در طول مسیر نیز درک بهتری از اینها پیدا می کنید.

همچنین ببینید: بررسی برنامه HUD (2022) - حقیقت کامل

2. بر ترس های خود غلبه می کنید

وقتی در یک رابطه جدید هستید، همیشه ترس از آینده وجود دارد. سرتان مملو از عدم اطمینان است که آیا شریک زندگیتان شما را در بدترین حالت ممکن می پذیرد یا اینکه وقتی هر دو شروع به دعوا می کنید می تواند از عهده آن برآید. اساساً، شما نگران این هستید که چگونه در اولین دعوا با دوست پسر/دوست دخترتان زنده بمانید.

شما مدام به این فکر می کنید که آیا با فرد مناسبی در ارتباط هستید یا خیر. سازگاری در یک رابطه عامل بزرگی است. هنگامی که اولین درگیری شما رخ می دهد، مشاهده می کنید که چگونه شریک زندگی تان شرایط را مدیریت می کند و مهمتر از آن، شما را نیز مدیریت می کند. همه ترس‌های شما یا کم کم ناپدید می‌شوند یا مهر تاییدی دریافت می‌کنند.

لورین، فارغ‌التحصیل تازه‌ای از کالج، در مورد دعواهای اولیه‌ای که با دوست پسرش داشت، به ما گفت: «شش ماه از رابطه گذشته و بدون دعوا. ، من فکر می کردم که ما واقعا عالی عمل می کنیم. اما بعد از اولین مسابقه بزرگمان، متوجه شدم که هنوز چیزهای زیادی وجود دارد که باید در مورد یکدیگر یاد بگیریم. این یک بعد متفاوت برای احساسات ما به ارمغان آورد.»

3. شما یاد می گیرید که به مرزهای یکدیگر احترام بگذارید

در یک رابطه جدید، هر دوی شما هنوز در مرحله آشنایی با یکدیگر هستید. خیلی وقت‌ها ممکن است از خط عبور کنید ومرزهای رابطه سالمی را که باید حفظ کنید فراموش کنید. چیزی که ممکن است فکر می‌کردید یک شوخی است، احتمالاً می‌تواند توهینی به شریک زندگی‌تان باشد، که به «اوه نه! ما اولین دعوای خود را خیلی سریع انجام دادیم.

اگر ناخواسته شریک زندگی خود را آزار دادید یا به او توهین کردید، ممکن است احساس کنید که چگونه می توانید وضعیت را اصلاح کنید. با این حال، دعواهایی از این دست به شما کمک می‌کند تا در مورد مرزهای شریک زندگی‌تان و آنچه که آنها را از بین می‌برد بیشتر بدانید. و اینگونه است که یاد می گیرید مرزهای آنها را بشناسید و به آنها احترام بگذارید. مهم است که با شریک زندگی خود در مورد اینکه چه چیزی را خوب می دانند و چه چیزهایی را بی ادبانه می دانند صحبت کنید تا بدانید کجا باید خط بکشید.

4. پایه و اساس شما پس از اولین مشاجره شما در یک رابطه قوی تر می شود

این رابطه مبارزه همچنین آزمون پایه و اساس شما است. وقتی از اولین مشاجره بزرگ جان سالم به در می‌برید، متوجه می‌شوید که رابطه شما چقدر قوی است. دعوا در یک رابطه از چه زمانی شروع می شود؟ هیچ پاسخ روشنی برای آن وجود ندارد. شاید پس از پایان دوره چشمان شبنم‌آمیز و عاشقانه، جایی که تنها کاری که انجام می‌دهید این است که شیفته طرف مقابل باشید. اما پس از گذشت، شما شروع به فکر کردن در مورد چیزهای عمیق‌تر می‌کنید و به وضوح به این رابطه توجه می‌کنید.

از طریق دعواهایی از این دست است که با شریک زندگی خود در سطح ملموس‌تر و احساسی‌تری آشنا می‌شوید. هر دوی شما آشکارتر با یکدیگر صحبت می کنید، آسیب پذیر هستید و با یکدیگر ارتباط برقرار می کنیداز طریق درد این باعث می شود هم از نظر عاطفی قوی تر شوید و هم یکدیگر را بهتر درک کنید. وقتی شروع به درک و کشف لایه های جدیدتر شخصیت یکدیگر می کنید، بنیان شما قوی تر می شود.

مطالعه مرتبط: 22 نکته برای زنده ماندن در سال اول ازدواج

5. شما با آن آشنا می شوید. یکدیگر

چند ماه اول رابطه در مورد تحت تاثیر قرار دادن و جلب نظر شریک زندگی شماست. در این مرحله، شاید هنوز به اندازه کافی احساس راحتی نمی کنید که «شما واقعی» را به SO خود نشان دهید. اما همه چیز بعد از اولین دعوای زوج شما تغییر می کند. این باید خود واقعی شما را آشکار کند و می‌دانید که آیا شریک زندگی‌تان این نسخه از شما را دوست دارد یا خیر.

در طول اولین دعوا، چیزهای زیادی در مورد شریک زندگی‌تان می‌فهمید. بنابراین اگر در مراحل اولیه رابطه با هم دعوا می کنید، نگران نباشید! این در واقع یک فرصت عظیم برای پوست کندن آن لایه ها و کشف آنچه در زیر است است. شما در مورد چیزهایی که به شریک زندگی تان صدمه می زند، احساس شریک زندگی تان در مورد شما و رابطه و همچنین ترس ها و آسیب پذیری های او می آموزید. این به شما کمک می کند تا شریک زندگی خود را بهتر درک کنید، که بدون شک در آینده جای شما را حفظ خواهد کرد.

6. شما با هم رشد می کنید

«بعد از اولین دعوایمان، بلافاصله احساس کردم بالغ و بزرگ شده در یک رابطه قبل از آن، احساس می‌کردم که ما فقط دو نوجوان عاشق شده‌ایم که به ماجراجویی می‌رویم. اما اولیبحث در یک رابطه واقعاً به شما می آموزد که با هم بودن خیلی چیزهای بیشتری وجود دارد، به خصوص وقتی می خواهید با آنها رابطه جدی برقرار کنید. .

درگیری های بیشتری در راه است، اما این مورد خاص به شما می آموزد که در مورد یکدیگر فکر کنید و قداست رابطه خود را بیش از همه حفظ کنید. متوجه می شوید که این دیگر مربوط به دو فرد مجزا نیست، بلکه درباره شما به عنوان یک زوج است. این رشد و بلوغی است که آملیا به آن اشاره کرد. دعوا لزوماً به این معنی نیست که تمام شده است. بلکه بیشتر در مورد غلبه بر موانع با هم و همچنان محکم نگه داشتن یکدیگر است.

شما هر دو به اهمیت "ما" پی می برید. این باعث می شود که به عنوان یک زوج روی رابطه خود با هم کار کنید و هر دو با هم رشد کنید و قوی تر شوید. از طریق اختلافات و استدلال های خود، شما بر صمیمیت فکری می سازید. این به شما می گوید که چقدر در رابطه قوی، آسیب پذیر و حمایت کننده هستید.

مطالب مرتبط: 21 پیام عاشقانه برای ارسال پیامک به دوست پسرتان پس از دعوا

بعد از اولین دعوا چه کاری می توانید انجام دهید؟

اولین دعوا هنگام قرار همیشه به یاد ماندنی ترین دعوا است. این مبارزه است که پایه و اساس همه دعواهای آینده را تعیین می کند. اگر به خوبی از عهده این کار برنمی‌آیید، هنگامی که همه چیز ترش می‌شود، از آن به عنوان مرجع نیز استفاده می‌شودبین شما و شریک زندگی تان به یاد داشته باشید، مهم است که پس از دعوا با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید تا اینکه درگیر درگیری های نفسانی شوید. این چیزی است که می توانید بعد از اولین دعوا با دوست پسر/دوست دختر خود انجام دهید:

1. برای جبران زیاد منتظر نمانید

دعوا در یک رابطه چقدر باید ادامه داشته باشد؟ پاسخ این است که چقدر سریع می توانید آن را حل کنید، به خصوص اگر در مراحل اولیه یک رابطه دعوا می کنید. ممکن است وسوسه شوید که با همسرتان رفتاری بی صدا انجام دهید، به این امید که او را متوجه اشتباه خود کنید. اما حقیقت این است که هر چه زمان بیشتری برای جبران کردن طول بکشد، احتمال افزایش سریع احساسات منفی نسبت به یکدیگر بیشتر می شود.

وقتی با کسی عصبانی هستیم، تمام چیزی که به آن فکر می کنیم جنبه های منفی رابطه است. اگر شروع به صحبت با شریک زندگی خود برای جبران نکنید، این افکار منفی بیشتر می شوند. برای جبران زیاد منتظر نمانید وگرنه حل و فصل موضوع حتی دشوارتر خواهد شد.

2. ابراز همدردی کنید

شما باید نسبت به شریک زندگی خود دلسوز باشید. مهم نیست تقصیر چه کسی باشد، باید به خاطر داشته باشید که شریک زندگی شما نیز از این دعوا صدمه دیده است. به جای انجام بازی سرزنش، باید نسبت به شریک زندگی خود دلسوزی نشان دهید و احساسات او را درک کنید.

نشان دادن شفقت باعث می شود که شریک زندگی شما متوجه شود که به احساسات او اهمیت می دهید و در پایان روز، هر دوی شما این کار را خواهید کرد