Cuộc chiến đầu tiên trong một mối quan hệ thường xảy ra khi thời kỳ trăng mật bắt đầu kết thúc. Hiện tại, cả bạn và đối tác của bạn đều có mối quan hệ tình cảm và cuộc chiến này mang lại rất nhiều đau đớn và tổn thương. Đây là lần đầu tiên bong bóng của bức tranh hoàn hảo về mối quan hệ mà bạn có trong tâm trí bắt đầu bị sứt mẻ xung quanh các cạnh.

Những tranh luận ban đầu giữa hai đối tác luôn là thách thức về mặt cảm xúc, đặc biệt là khi mối quan hệ vẫn còn mới và bạn vẫn đang làm việc để xây dựng một nền tảng vững chắc. Nói như vậy, chúng ta phải thừa nhận rằng mặc dù tranh luận là lành mạnh cho một mối quan hệ, nhưng việc sớm giải quyết quá nhiều vấn đề trong một mối quan hệ có thể không phải là một dấu hiệu hứa hẹn.

Những bất đồng sẽ tăng dần theo thời gian khi bạn cảm thấy thoải mái hơn với nhau. Vì vậy, nếu bạn đang thắc mắc, “Khi nào thì các cặp đôi cãi nhau lần đầu?”, thì hãy biết rằng có thể đánh nhau quá sớm. Nếu điều đó xảy ra trước ngày thứ 5, thì có thể hơi đáng lo ngại, nhưng một cuộc chiến là điều không thể tránh khỏi nếu bạn hẹn hò trong khoảng ba tháng. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về hậu quả của những cuộc cãi vã ban đầu và cách điều hướng nó một cách khéo léo, hãy cùng xem xét những vấn đề phức tạp của xung đột và cách giải quyết xung đột.

Cãi vã trong một mối quan hệ bao nhiêu là quá nhiều?

Khi bạn ngừng nhìn đối tác của mình qua cặp kính màu hồng, những dấu hiệu cảnh báo rõ ràng sẽ xuất hiệncuối cùng nói lời xin lỗi với nhau. Như chúng tôi đã nói, xung đột có thể khiến bạn xích lại gần nhau hơn, và thấu hiểu và đồng cảm là cách đúng đắn để kết nối lại sau một cuộc tranh cãi lớn.

3. Bình tĩnh trước

Bạn cần bình tĩnh trước khi nói chuyện với bạn cộng sự. Trong trạng thái tức giận, chúng ta thường bắt đầu nói những điều mà chúng ta không có ý đó. Trước khi một bất đồng nhỏ biến thành một màn la hét và khiến bạn vô tình bộc lộ mặt xấu của bản thân, điều quan trọng là bạn phải chế ngự nó.

Nếu không, điều đó có thể dẫn đến những lời lẽ gây tổn thương giữa bạn và đối tác. Điều quan trọng là đừng để cơn giận của bạn lên tiếng. Chỉ khi bạn bình tĩnh và tự chủ, bạn mới có thể nhìn ra lý do thực sự đằng sau cuộc chiến và giải quyết nó.

Xem thêm: 30 Món Quà Kỷ Niệm 2 Năm Thiết Thực Cho Bạn Trai Gây Ấn Tượng

Bài đọc liên quan: 25 vấn đề phổ biến nhất về mối quan hệ

4. Giao tiếp là chìa khóa

Cuộc chiến đầu tiên của bạn không nhất thiết phải kết thúc với đối tác của bạn và bạn ngủ ở các phòng khác nhau. Bạn cần giao tiếp với họ. Nói chuyện với đối tác của bạn và cố gắng làm họ bình tĩnh lại. Khi họ đã bình tĩnh lại, cả hai bạn có thể nói chuyện với nhau về điều đã làm bạn tổn thương nhất. Trong trạng thái bình tĩnh, cả hai bạn sẽ có thể chia sẻ quan điểm của mình và thảo luận vấn đề theo cách lành mạnh hơn.

5. Cố gắng cùng nhau giải quyết mọi việc

Điều quan trọng là phải suy nghĩ về mối quan hệ của bạn để tránh xung đột bản ngã. Bạn cần ngồi lại với nhau và xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nósẽ giúp bạn hiểu nhau và tránh điều tương tự trong tương lai. Hãy nghĩ đến một giải pháp mà cả hai bên có thể chấp nhận được và kết thúc cuộc chiến bằng một cái ôm. Những cái ôm thật kỳ diệu. Cuộc cãi vã đầu tiên không phải là chuyện thắng thua, mà là việc cả hai coi trọng mối quan hệ của mình đến mức nào và sẵn sàng nỗ lực vì điều đó.

6. Học cách tha thứ sau cuộc tranh cãi đầu tiên trong một mối quan hệ

Điều quan trọng là cả hai bạn phải tha thứ cho nhau. Chỉ nói xin lỗi và không có nghĩa là nó sẽ dẫn đến một cuộc chiến khác. Học cách tha thứ cho nhau về những lỗi lầm đã mắc phải và bước tiếp từ chúng. Sự tha thứ sẽ giúp trút bỏ gánh nặng trong lòng bạn và bạn sẽ có thể tập trung hơn vào đối tác và mối quan hệ của mình.

Những bất hòa ban đầu đôi khi gây đau đớn như đối mặt với sự đau lòng hoặc chia tay. Chính vì bạn bắt đầu cảm thấy những cảm xúc tiêu cực này nên nỗi sợ hãi của bạn liên quan đến mối quan hệ được đưa ra ánh sáng. Sự thật là cuộc chiến đầu tiên với đối tác của bạn là một điều tích cực.

Xem thêm: Đối phó với chứng trầm cảm sau khi lừa dối ai đó – 7 lời khuyên của chuyên gia

Những điểm chính

• Tranh cãi và bất đồng trong một mối quan hệ là điều hoàn toàn bình thường và giúp duy trì mối quan hệ
• Tuy nhiên, có quá nhiều vấn đề nảy sinh quá sớm trong mối quan hệ có thể không phải là một dấu hiệu tốt
• Sau xung đột đầu tiên, bạn học cách thỏa hiệp và tôn trọng ranh giới của nhau
• Bạn hiểu đối tác của mình hơn và trở nên mạnh mẽ hơn với tư cách là một cặp vợ chồng
• Bình tĩnh và từ bi làquan trọng để giải quyết xung đột
• Bạn phải tìm thấy sự tha thứ cho nhau sau một cuộc cãi vã và bỏ qua những điều nhỏ nhặt

Bạn có thể hỏi, "Chúng ta đã học được gì từ trận chiến đầu tiên?" Chà, bạn đã hiểu rõ hơn về đối tác của mình và điều đó khiến bạn nhận ra rằng bạn yêu đối tác của mình nhiều như thế nào. Nó giống như một hồi chuông cảnh tỉnh khi mọi thứ đang trở thành hiện thực và cả hai bạn bắt đầu giải quyết mối quan hệ của mình. Đừng sợ xung đột trong một mối quan hệ, vì sau khi cả hai bạn giải quyết nó, cả hai bạn sẽ cùng cười về việc nó đã xảy ra như thế nào sau một vài năm. Hãy coi đó là một bước tích cực để làm cho mối quan hệ của bạn bền chặt hơn!

Câu hỏi thường gặp

1. Đánh nhau khi mới bắt đầu một mối quan hệ có bình thường không?

Nếu bạn đánh nhau trước ngày hẹn hò thứ 5 thì điều đó hơi đáng báo động. Ngay cả trước khi bạn biết nhau, bạn đang tranh cãi. Nhưng một khi bạn đã bắt đầu hẹn hò, bạn là người độc quyền hoặc đã cam kết, cuộc chiến đầu tiên có thể xảy ra sau vài tháng.

2. Làm thế nào để bạn xử lý cuộc chiến đầu tiên của mình trong một mối quan hệ?

Đừng mất bình tĩnh, đừng tham gia vào một cuộc chiến xấu xí hoặc một trận đấu bằng tiếng lóng. Hãy coi đó là một cuộc tranh cãi không thể tránh khỏi và cố gắng đi đến một thỏa hiệp, giữ cái tôi của bạn sang một bên. 3. Có phải năm đầu tiên của một mối quan hệ là khó khăn nhất không?

Vâng, năm đầu tiên của một mối quan hệ là khó khăn nhất. Ngay cả trong hôn nhân, hầu hết các vấn đề đều nảy sinh trong năm đầu tiên. Bạn có lấybiết rõ về nhau. Từ việc cố gắng gây ấn tượng với nhau, bạn chuyển sang mất cảnh giác và trở nên dễ bị tổn thương hơn. 4. Bạn nên có mối quan hệ bao lâu trước khi hai vợ chồng cãi nhau lần đầu?

Ba tháng là khoảng thời gian lành mạnh để tìm hiểu nhau trước trận đánh lớn đầu tiên. Thông thường, các cặp vợ chồng tránh xung đột trước đó. Nhưng nếu bạn đang chiến đấu thì đó có thể là một dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm và phá vỡ mối quan hệ.

5. Tần suất một cặp đôi bình thường cãi nhau là bao nhiêu?

Điều đó hoàn toàn khác nhau giữa các cặp đôi và mối quan hệ độc đáo của họ rất năng động. Bạn có thể không đánh nhau trong sáu tháng nhưng cặp vợ chồng hàng xóm có thể đã biến nó thành một nghi thức để mang đến cho cả khu phố một màn la hét mỗi đêm. Tuy nhiên, đánh nhau một hoặc hai lần một tháng là hoàn toàn lành mạnh và không cần phải cảnh báo về mối quan hệ của bạn.

chúng trở nên nổi bật hơn. Đây có thể là những tháng khó khăn nhất trong một mối quan hệ. Megan, độc giả của chúng tôi từ Long Island, nói về một giai đoạn khủng khiếp trong cuộc đời cô ấy, “Anh ấy chia tay tôi sau cuộc cãi vã đầu tiên của chúng tôi. Tôi biết những bất đồng sớm trong một mối quan hệ không thể là một dấu hiệu tốt nhưng tôi vẫn nhắm mắt làm ngơ. Nhiều khác biệt nhỏ giữa chúng tôi cứ chồng chất lên nhau và đột nhiên nó vượt quá tầm kiểm soát, dẫn đến một trận đánh lớn, tình cờ cũng là trận cuối cùng của chúng tôi.”

Mặc dù tất cả chúng ta đều ủng hộ những tranh luận lành mạnh mang tính xây dựng, nhưng nếu các cặp đôi có vấn đề ngay từ đầu, thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy họ không hợp nhau. Thay vì băn khoăn về tần suất cãi nhau, bạn nên tập trung vào cách bạn hành động khi cãi nhau với đối tác của mình. Các bạn có vẻ như đang xúc phạm nhau và dùng đến các cuộc tấn công bằng lời nói tàn bạo hay các bạn xử lý vấn đề một cách hợp lý như hai người trưởng thành và cố gắng tìm ra giải pháp?

Nghiên cứu cho thấy rằng mọi cặp vợ chồng đều ít nhiều xung đột về các vấn đề tương tự, chẳng hạn như con cái, tiền bạc, vợ chồng, và sự thân mật. Nhưng điều khác biệt giữa các cặp vợ chồng hạnh phúc với những cặp đôi không hạnh phúc là các cặp vợ chồng hạnh phúc có xu hướng áp dụng cách tiếp cận hướng đến giải pháp để giải quyết xung đột. Điều đó có nghĩa là, nếu bạn chiến đấu một hoặc hai lần một tháng, thì không cần phải lo lắng. Nhưng nếu hai bạn xảy ra cãi vã hàng ngày, có lẽ bạn nên xem xét lại mối quan hệ và có một cuộc thảo luận hiệu quả với đối tác về các vấn đề của bạn.tình huống.

Mối quan hệ thay đổi như thế nào sau cuộc chiến đầu tiên?

Một mối quan hệ không bao giờ có toàn hoa hồng và cầu vồng. Một cặp vợ chồng cuối cùng sẽ không đồng ý về điều này hay điều kia và điều đó chắc chắn sẽ dẫn đến cuộc tranh cãi đầu tiên trong mối quan hệ mà bạn có thể chưa chuẩn bị sẵn sàng. Bạn có thể thử nghĩ theo cách này – trận cãi vã của người tình này quyết định nền tảng của bạn vững chắc đến mức nào. Bối rối? Hãy để chúng tôi làm sáng tỏ.

Sau khi bạn đánh nhau với đối tác của mình lần đầu tiên, họ có thể đưa cho bạn một hộp sô cô la để hạ nhiệt và bạn sẽ quên mất lý do tại sao mình lại đánh nhau trong lần đầu tiên địa điểm. Hoặc có thể xảy ra chiến tranh lạnh, ném đá lẫn nhau nhiều ngày. Đó là tất cả về cách bạn chọn để bù đắp cho nhau. Sống sót sau cuộc tranh cãi này là tất cả về các ưu tiên, sự thỏa hiệp và bài học đầu tiên của bạn về sự tha thứ trong một mối quan hệ.

Cạnh tranh trong giai đoạn đầu của mối quan hệ có thể khiến mối quan hệ của bạn bền chặt hơn mặc dù cãi nhau quá nhiều trong khi hẹn hò có thể không mấy dễ chịu. Bạn có thể thực sự đứng ngồi không yên, tự hỏi liệu mối quan hệ này có thể tiến triển hay không và không thể rũ bỏ nỗi sợ mất đi người bạn đời của mình mãi mãi.

Nhưng lần đầu tiên bạn cãi nhau với bạn gái/ bạn trai không có biểu hiện thiếu tình yêu dành cho nhau. Đây là cơ hội để nói chuyện với họ để giải quyết mọi việc và đi đến một giải pháp có lợi cho cả haicủa bạn. Điều quan trọng là ưu tiên mối quan hệ của bạn trong khi giải quyết mâu thuẫn và hiểu rõ nhu cầu của đối tác. Hơn nữa, quan hệ tình dục trang điểm sau trận chiến đầu tiên trong một mối quan hệ đảm bảo sẽ khiến bạn kinh ngạc.

Ghét cuộc chiến chứ không phải con người. Giải quyết xung đột nhanh nhất có thể. Mặc dù tất cả những điều này đều là lời khuyên tốt, nhưng cần phải nói rằng cuộc chiến ngôn từ mang tính bước ngoặt này sẽ thay đổi một chút động lực của mối quan hệ, đặc biệt nếu bạn có những bất đồng quá sớm trong một mối quan hệ. Hãy cùng tìm hiểu cách thực hiện:

1. Bạn học cách thỏa hiệp

Trận chiến lớn đầu tiên trong mối quan hệ dạy cho bạn nhiều điều hơn bạn tưởng. Cho đến khi thời kỳ trăng mật kết thúc, bạn đang đắm mình trong sự ấm áp của một mối quan hệ lãng mạn tuyệt đẹp. Adrenaline dâng cao và tất cả những cảm giác bồn chồn trong bụng không cho phép bạn nghĩ đến những điều không ổn có thể xảy ra trong mối quan hệ.

Tất cả những gì bạn có thể nghĩ đến là cả hai yêu nhau như thế nào. Nhưng khi cuộc chiến đó cuối cùng nổ ra, bạn học cách nghĩ về cảm xúc của nhau và biết đối tác của mình phản ứng thế nào trong những tình huống khó khăn. Nó cho bạn thấy một khía cạnh mới của họ và thậm chí có thể bạn khám phá ra một khía cạnh mới của chính mình.

Bạn học cách đặt nhu cầu của đối tác lên trên nhu cầu của mình. Lần đầu tiên, bạn nhận ra rằng một trong những yếu tố quan trọng nhất của một mối quan hệ hạnh phúc là khả năng thỏa hiệp. Nhưng có những điều bạn có thể thỏa hiệp vàmột số điều mà bạn không bao giờ nên thỏa hiệp, cho dù bạn có bao nhiêu cuộc chiến. Bạn cũng sẽ hiểu rõ hơn về những điều này.

2. Bạn vượt qua nỗi sợ hãi của mình

Khi bạn ở trong một mối quan hệ mới, bạn luôn lo sợ về tương lai. Đầu bạn tràn ngập sự không chắc chắn về việc liệu đối tác của bạn có chấp nhận bạn ở thời điểm tồi tệ nhất hay liệu họ có thể xử lý được khi cả hai bắt đầu xung đột hay không. Về cơ bản, bạn lo lắng về việc làm thế nào để sống sót trong cuộc chiến đầu tiên với bạn trai/bạn gái của mình.

Bạn cứ băn khoăn liệu mình có đang yêu đúng người hay không. Khả năng tương thích trong một mối quan hệ là một yếu tố rất lớn. Khi cuộc đụng độ đầu tiên của bạn diễn ra, bạn quan sát cách đối tác của mình xử lý tình huống và quan trọng hơn, bạn cũng xử lý như thế nào. Tất cả nỗi sợ hãi của bạn hoặc dần dần tan biến hoặc có dấu ấn xác nhận.

Nói về những lần cãi vã ban đầu với bạn trai, Lorraine, một sinh viên mới tốt nghiệp đại học, nói với chúng tôi: “Sáu tháng sau mối quan hệ và không có lần cãi vã nào , Tôi nghĩ rằng chúng tôi đã làm rất tốt. Nhưng sau cuộc hôn nhân lớn đầu tiên của chúng tôi, tôi nhận ra rằng vẫn còn rất nhiều điều chúng tôi cần tìm hiểu về nhau. Nó mang đến một khía cạnh khác cho cảm xúc của chúng tôi.”

3. Bạn học cách tôn trọng ranh giới của nhau

Trong một mối quan hệ mới, cả hai vẫn đang trong quá trình tìm hiểu nhau. Nhiều lúc, bạn có thể đi quá giới hạn vàquên đi ranh giới mối quan hệ lành mạnh mà bạn phải duy trì. Những gì bạn có thể nghĩ là một trò đùa rất có thể là một sự xúc phạm đối với đối tác của bạn, leo thang thành “Ồ không! Chúng tôi đã có cuộc chiến đầu tiên” xảy ra rất nhanh.

Nếu bạn vô tình làm tổn thương hoặc xúc phạm đối tác của mình, bạn có thể cảm thấy bối rối không biết làm thế nào để khắc phục tình huống. Tuy nhiên, những cuộc chiến như thế này giúp bạn biết thêm về ranh giới của đối tác và điều gì khiến họ khó chịu. Và đó là cách bạn học cách nhận biết và tôn trọng ranh giới của chúng. Điều quan trọng là phải nói chuyện với đối tác của bạn về những gì họ cho là ổn và những gì họ cho là thô lỗ để biết nên vạch ra ranh giới ở đâu.

4. Nền tảng của bạn trở nên vững chắc hơn sau lần tranh cãi đầu tiên trong một mối quan hệ

Mối quan hệ này chiến đấu cũng là bài kiểm tra nền tảng của bạn. Khi bạn sống sót sau cuộc tranh cãi lớn đầu tiên, bạn sẽ biết mối quan hệ của mình bền chặt như thế nào. Khi nào các cuộc chiến bắt đầu trong một mối quan hệ? Không có câu trả lời rõ ràng cho điều đó. Có lẽ sau khi thời kỳ sương mù, si tình kết thúc, nơi mà tất cả những gì bạn làm là cảm thấy say đắm đối phương. Nhưng một khi điều đó qua đi, bạn bắt đầu nghĩ về những điều sâu sắc hơn và nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo về mối quan hệ một cách rõ ràng hơn.

Chính nhờ những trận cãi vã như thế này mà bạn hiểu đối tác của mình ở mức độ cụ thể và tình cảm hơn. Cả hai bạn nói chuyện với nhau cởi mở hơn, dễ bị tổn thương và kết nối với nhau hơnqua cơn đau. Nó làm cho cả hai bạn mạnh mẽ hơn về mặt cảm xúc và bạn hiểu nhau hơn. Nền tảng của bạn ngày càng vững chắc khi bạn bắt đầu hiểu và khám phá những tầng tính cách mới hơn của nhau.

Đọc liên quan: 22 mẹo để sống sót qua năm đầu tiên của hôn nhân

5. Bạn làm quen nhau

Vài tháng đầu tiên của mối quan hệ là để gây ấn tượng và tán tỉnh đối tác của bạn. Tại thời điểm này, có thể bạn vẫn chưa cảm thấy đủ thoải mái để bộc lộ “con người thật của mình” với SO của mình. Nhưng mọi thứ thay đổi sau vài trận đánh đầu tiên của cặp đôi. Nó phải tiết lộ con người thật của bạn và bạn có thể biết liệu đối tác của mình có thích phiên bản này của bạn hay không.

Trong cuộc chiến đầu tiên, bạn sẽ hiểu được rất nhiều điều về đối tác của mình. Vì vậy, nếu bạn đang tranh cãi trong giai đoạn đầu của mối quan hệ, đừng lo lắng! Trên thực tế, đây là một cơ hội lớn để bóc tách các lớp đó và khám phá những gì bên dưới. Bạn tìm hiểu về những điều làm tổn thương đối tác của bạn, đối tác của bạn cảm thấy thế nào về bạn và mối quan hệ, cũng như nỗi sợ hãi và sự tổn thương của họ. Điều này giúp bạn hiểu rõ hơn về đối tác của mình, điều này chắc chắn sẽ giúp bạn có lợi trong tương lai.

6. Các bạn cùng nhau phát triển

“Sau khi chúng tôi cãi nhau lần đầu, tôi ngay lập tức cảm thấy như vậy trưởng thành và trưởng thành trong một mối quan hệ. Trước đó, tôi cảm thấy như chúng tôi chỉ là hai thiếu niên yêu nhau đang phiêu lưu. Nhưng lần đầu tiêntranh cãi trong một mối quan hệ thực sự dạy cho bạn rằng còn rất nhiều điều thú vị khi ở bên nhau, đặc biệt là khi bạn muốn xây dựng một mối quan hệ nghiêm túc với họ”, độc giả của chúng tôi, Amelia, nói về những gì cô ấy học được sau cuộc cãi vã lớn đầu tiên với bạn trai, Michael. .

Sẽ có nhiều va chạm khác sắp xảy ra nhưng lần va chạm đặc biệt này dạy các bạn phải nghĩ cho nhau và trên hết là giữ sự tôn nghiêm trong mối quan hệ của mình. Bạn nhận ra rằng đây không còn là về hai cá nhân riêng biệt nữa mà là về bạn với tư cách là một cặp đôi. Đây chính là sự trưởng thành và trưởng thành mà Amelia nhắc đến. Một cuộc chiến không nhất thiết có nghĩa là nó đã kết thúc. Thay vào đó, điều quan trọng hơn là cùng nhau vượt qua những trở ngại và vẫn giữ chặt lấy nhau.

Cả hai bạn đều nhận ra tầm quan trọng của “chúng ta”. Điều đó khiến bạn cùng nhau xây dựng mối quan hệ của mình như một cặp vợ chồng và cả hai cùng nhau phát triển và trở nên mạnh mẽ hơn. Thông qua sự khác biệt và lập luận của bạn, bạn xây dựng sự gần gũi về trí tuệ. Điều đó cho bạn biết bạn mạnh mẽ, dễ bị tổn thương và ủng hộ bạn như thế nào trong mối quan hệ.

Đọc liên quan: 21 Tin nhắn tình yêu nhắn tin cho bạn trai sau khi cãi vã

Bạn có thể làm gì sau trận cãi vã đầu tiên?

Trận cãi nhau đầu tiên khi hẹn hò luôn là kỷ niệm đáng nhớ nhất. Đó là cuộc chiến đặt nền tảng cho tất cả các cuộc chiến khác sắp tới. Nếu bạn không xử lý tốt việc này, nó cũng sẽ được dùng làm tài liệu tham khảo khi mọi thứ trở nên tồi tệ.giữa bạn và đối tác của bạn. Hãy nhớ rằng, điều quan trọng là phải giao tiếp với đối tác của bạn sau cuộc chiến hơn là tham gia vào các cuộc đụng độ về cái tôi. Sau đây là những việc bạn có thể làm sau lần đầu cãi nhau với bạn trai/bạn gái:

1. Đừng đợi quá lâu để làm lành

Cãi nhau trong một mối quan hệ nên kéo dài bao lâu? Câu trả lời nằm ở việc bạn có thể giải quyết nó nhanh đến mức nào, đặc biệt nếu bạn đang đấu tranh trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ. Bạn có thể cảm thấy muốn im lặng đối xử với đối tác của mình, hy vọng khiến họ nhận ra sai lầm của mình. Nhưng sự thật là bạn càng mất nhiều thời gian để làm lành thì khả năng những cảm xúc tiêu cực dành cho nhau sẽ nhân lên nhanh chóng càng cao.

Khi giận ai đó, tất cả những gì chúng ta nghĩ đến là những khía cạnh tiêu cực của mối quan hệ. Những suy nghĩ tiêu cực này sẽ tiếp tục tăng lên nếu bạn không bắt đầu nói chuyện với đối tác của mình để làm lành. Đừng đợi quá lâu để làm lành, nếu không thì vấn đề sẽ càng khó giải quyết hơn.

2. Thể hiện lòng trắc ẩn

Bạn cần có lòng trắc ẩn với đối tác của mình. Cho dù đó là lỗi của ai, bạn cần nhớ rằng đối tác của bạn cũng bị tổn thương trong cuộc chiến này. Thay vì chơi trò chơi đổ lỗi, bạn cần thể hiện lòng trắc ẩn đối với đối tác của mình và hiểu cảm xúc của họ.

Thể hiện lòng trắc ẩn sẽ khiến đối tác của bạn nhận ra rằng bạn quan tâm đến cảm xúc của họ và cuối cùng, cả hai bạn sẽ