A primeira pelexa nunha relación normalmente ocorre unha vez que o período de lúa de mel comeza a desaparecer. Tanto ti como a túa parella estás conectado emocionalmente ata agora e esta loita trae moita dor e ferida. É a primeira vez que a burbulla desa imaxe perfecta da relación que tiñas en mente comeza a desconcertarse.

As discusións iniciais entre dúas parellas sempre son emocionalmente desafiantes, especialmente porque a relación segue sendo novo e aínda estás traballando para construír unha base sólida. Dito isto, debemos admitir que, aínda que as discusións son saudables para unha relación, ter que tratar con demasiados problemas no inicio dunha relación pode non ser un sinal prometedor.

Suponse que os desacordos aparecen co paso do tempo a medida que te sentes máis cómodo. entre si. Entón, se estás a preguntar: "¿Cando teñen as parellas a súa primeira pelexa?", sabe que hai algo que se pode pelexar demasiado pronto. Se ocorre antes da quinta data, entón pode ser un pouco alarmante, pero unha pelexa é algo inevitable se estás saíndo durante tres meses, por exemplo. Para axudarche a comprender mellor as consecuencias das liortas iniciais e como navegar por elas con habilidade, vexamos as complejidades do conflito e a súa resolución.

Canto é moito pelexar nunha relación?

Unha vez que deixes de ver á túa parella a través de lentes de cor rosa, as evidentes bandeiras vermellasacaban dicindo perdón entre eles. Como dixemos, as pelexas poden achegarte aínda máis, e ser comprensivo e empático é a forma correcta de reconectar despois dunha gran pelexa.

3. Primeiro calmeste

Tes que calmarte antes de falar co teu compañeiro. Nun estado de rabia, moitas veces comezamos a dicir cousas que non queremos dicir. Antes de que un pequeno desacordo se converta nun espectáculo de berros e che faga revelar sen querer un lado feo de ti, é importante que o domes.

Se non, pode provocar que se intercambien palabras ferintes entre ti e a túa parella. É importante non deixar que a túa rabia fale. Só cando esteas tranquilo e recollido poderás ver o verdadeiro motivo da loita e resolvelo.

Lecturas relacionadas: 25 Problemas de relación máis comúns

4. A comunicación é a clave

A túa primeira pelexa non precisa que acabe coa túa parella e ti durmindo en cuartos diferentes. Debes comunicarte con eles. Fala co teu compañeiro e intenta calmalo. Unha vez que estean tranquilos, os dous podedes falar entre eles sobre o que máis vos doeu. Nun estado de calma, ambos poderedes compartir as vosas perspectivas e discutir o tema dunha forma máis saudable.

5. Tente resolver as cousas xuntos

É importante pensar na túa relación para evitar enfrontamentos do ego. Debes sentarte xuntos e identificar os factores desencadenantes que provocaron esta caída. Isoaxudarache a entenderse e evitar o mesmo no futuro. Pensa nunha solución mutuamente aceptable e remata a loita cunha aperta. Os abrazos son máxicos. A primeira pelexa non se trata de gañar ou perder, senón de canto valoras a túa relación e estás preparado para traballar por ela.

6. Aprende a perdoar despois da primeira discusión nunha relación

É importante que os dous se perdoen. Só dicir perdón e non significar que levará a outra loita. Aprende a perdoar uns aos outros os erros cometidos e vaia con eles. O perdón axudará a aliviar a carga do teu corazón e poderás centrarte máis na túa parella e na relación.

As discordias iniciais ás veces son tan dolorosas como tratar con desamor ou unha ruptura. É porque comezas a sentir estas emocións negativas que os teus medos relacionados coa relación saen á luz. A verdade é que a primeira pelexa coa túa parella é algo positivo.

Apuntes clave

• As pelexas e os desacordos nunha relación son absolutamente normais e axudan a manter unha relación
• Porén, ter demasiados problemas demasiado pronto na relación pode non ser un bo sinal
• Despois do teu primeiro conflito, aprendes a comprometer e respectar os límites do outro
• Coñeces mellor á túa parella e sae máis forte en parella
• Ser tranquilo e compasivo éimportante para a resolución de conflitos
• Tes que atopar no teu corazón perdoar uns aos outros despois dunha pelexa e deixar ir as pequenas cousas

Podes preguntar: "Que aprendemos da nosa primeira loita?" Ben, coñeceches mellor á túa parella e fíxoche dar conta do moito que queres á túa parella. É como unha chamada de atención onde as cousas se están facendo reais e ambos comezan a traballar na súa relación. Non teñas medo aos conflitos nunha relación, xa que despois de que os dous a resolvades, os dous acabaredes rindo de como pasou despois duns anos. Tómao como un paso positivo para fortalecer a túa relación!

Preguntas frecuentes

1. É normal pelexar ao comezo dunha relación?

Se estás loitando antes da túa quinta cita, entón é un pouco alarmante. Mesmo antes de coñecerse está nunha discusión. Pero unha vez que comezas a saír, es exclusivo ou comprometido, a primeira pelexa pode chegar nuns meses.

2. Como xestionas a túa primeira pelexa nunha relación?

Non perdas a calma, non te metas nunha pelexa fea ou nun xogo de jerga. Trátao como un argumento inevitable e intenta chegar a un compromiso mantendo o teu ego de lado. 3. O primeiro ano dunha relación é o máis difícil?

Si, o primeiro ano dunha relación é difícil. Mesmo nun matrimonio, a maioría dos problemas xorden no primeiro ano. Chegas acoñécense ben. De tentar impresionarse uns a outros, pasas a baixar a garda e facerte máis vulnerable. 4. Canto tempo debes estar nunha relación antes da primeira pelexa de parella?

Tres meses son un período de tempo saudable para coñecernos antes da primeira gran pelexa. Normalmente, as parellas evitan os conflitos antes diso. Pero se xa estás loitando, pode ser unha bandeira vermella e un rompedor de relacións.

5. Cantas veces pelexa unha parella normal?

Isto varía totalmente dunha parella a outra e a súa dinámica de relación única. Quizais non pelexas en seis meses, pero a parella do lado pode ter feito un ritual ofrecer a toda a veciñanza un espectáculo de berros todas as noites. Non obstante, pelexar unha ou dúas veces ao mes é absolutamente saudable e non é necesario que te avisen sobre a túa relación.

<1}>fanse máis destacados. Estes poden ser os meses máis difíciles nunha relación. Megan, a nosa lectora de Long Island, fala dunha fase terrible da súa vida: "Rompou comigo despois da nosa primeira pelexa. Sabía que os primeiros desacordos nunha relación non poden ser un bo sinal, pero seguín facendo a vista gorda ante eles. Moitas diferenzas menores entre nós seguían acumulándose e, de súpeto, estourou desproporcionada, o que levou a unha gran loita, que tamén foi a nosa última.

Aínda que todos estamos a favor de argumentos construtivos saudables, se as parellas teñen problemas desde o principio, pode ser un sinal de que non son compatibles entre si. En lugar de preocuparse pola frecuencia coa que pelexas, debes centrarte en como actúas nunha pelexa coa túa parella. Parece que se derruban mutuamente e recorren a ataques verbais brutais ou manexan racionalmente como dous adultos maduros e tratan de buscar unha solución?

As investigacións demostran que cada parella pelexa máis ou menos por cuestións similares, como fillos, cartos, sogros e intimidade. Pero o que diferencia ás parellas felices das infelices é que as primeiras tenden a adoptar un enfoque orientado á solución de conflitos. Dito isto, se estás loitando unha ou dúas veces ao mes, non hai que preocuparse. Pero se pelexas todos os días, quizais deberías reconsiderar a relación e ter unha discusión eficaz coa túa parella sobre a túasituación.

Como cambia unha relación despois da primeira loita?

Nunca pode ser todo rosas e arco da vella nunha relación. Unha parella finalmente non estará de acordo en algo ou noutro e inevitablemente levará a ese primeiro argumento nunha relación para a que quizais non estiveras preparado. Podes tentar pensalo deste xeito: o espírito deste amante determina o forte que é a túa base. Confundido? Permítenos arroxar un pouco de luz.

Despois de pelexar coa túa parella por primeira vez, pode que che entreguen unha caixa de chocolates para refrescarte e esqueces por que loitaches na primeira. lugar. Ou pode entrar nunha guerra fría, apedrándose durante días. Todo depende de como decides compensarte. Sobrevivir a esta discusión é cuestión de prioridades, compromiso e a túa primeira lección de perdón nunha relación.

Pelexar nas primeiras etapas da túa relación pode facer que o teu vínculo sexa aínda máis forte aínda que demasiadas peleas mentres se saen poden non ser moi agradables. É posible que esteas ao bordo do teu asento, preguntándote se esta relación vai avanzar e non podes quitarte o medo a perder a túa parella para sempre.

Pero a túa primeira pelexa coa túa moza/ noivo non indica unha falta de amor un polo outro. É unha oportunidade de falar con eles para resolver as cousas e chegar a unha solución que funcione para ambosde ti. A clave é priorizar a túa relación mentres resolves unha pelexa e comprendes ben as necesidades da túa parella. Ademais, o sexo de maquillaxe despois da primeira pelexa nunha relación é alucinante.

Odia a pelexa, non a persoa. Resolve os conflitos o máis rápido posible. Aínda que todo isto é un bo consello, é imperativo dicir que esta histórica guerra de palabras cambia un pouco a dinámica das relacións, especialmente se tes desacordos demasiado pronto nunha relación. Imos descubrir como:

1. Aprendes a comprometerte

A primeira gran loita na túa relación ensínache moito máis do que pensabas. Ata que remate o período de lúa de mel, estás gozando da calor dunha fermosa relación romántica. A subida de adrenalina e todas esas bolboretas no estómago non che deixan pensar nas cousas que poden saír mal na relación.

O único que podes pensar é no que estás namorado ambos. Pero cando finalmente estala esa pelexa, aprendes a pensar nos sentimentos do outro e coñeces como reacciona a túa parella en situacións difíciles. Móstrache un novo lado para eles e quizais incluso descubras un novo lado para ti.

Aprendes a poñer as necesidades da túa parella por riba das túas. Por primeira vez, descobre que un dos elementos máis importantes dunha relación feliz é a capacidade de comprometerse. Pero hai cousas coas que podes comprometer ecertas cousas nas que nunca debes comprometer, sen importar cantas pelexas teñas. Tamén tes unha mellor comprensión destes ao longo do camiño.

2. Superas os teus medos

Cando estás nunha nova relación, sempre hai medo ao futuro. A túa cabeza está chea de incerteza sobre se o teu compañeiro te aceptará no peor momento ou se poderá manexalo cando os dous comecen a loitar. Basicamente, preocúpache como sobrevivir á primeira pelexa co teu mozo/moza.

Segues a preguntar se estás nunha relación coa persoa adecuada. A compatibilidade nunha relación é un factor enorme. Cando se produce o teu primeiro enfrontamento, observas como a túa parella manexa a situación e, o máis importante, a ti tamén. Todos os teus medos comezan a desaparecer lentamente ou reciben un selo de confirmación.

Falando sobre as primeiras pelexas que tivo co seu mozo, Lorraine, unha graduada que acaba de saír da universidade, díxonos: "Seis meses de relación e non hai pelexas. , pensei que o estabamos facendo moi ben. Pero despois do noso primeiro gran, decateime de que aínda había moito que necesitabamos aprender uns sobre os outros. Sacou unha dimensión diferente aos nosos sentimentos.”

3. Aprendes a respectar os límites do outro

Nunha nova relación, ambos aínda estás no proceso de coñecerte. Moitas veces, podes traspasar e cruzar a liña eesquece os límites de relación saudable que debes manter. O que pensases que era unha broma podería ser un insulto á túa parella, chegando a un "Oh non! Tivemos a nosa primeira pelexa” moi rapidamente.

Se non queredes ferir ou ofender á súa parella, pode sentirse perdido sobre como remediar a situación. Non obstante, loitas coma estas axúdanche a coñecer máis sobre os límites da túa parella e o que os marca. E así aprendes a recoñecer e respectar os seus límites. É importante falar coa túa parella sobre o que considera ben e o que considera groseiro para saber onde trazar unha liña.

4. A túa base faise máis forte despois da túa primeira discusión nunha relación

Esta relación. a loita é tamén a proba da túa fundación. Cando sobrevives á primeira gran discusión, coñeces o forte que é a túa relación. Cando comezan as pelexas nunha relación? Non hai unha resposta clara a iso. Quizais despois de que rematou o período de ollos orballos e amoroso, onde o único que fas é sentirte namorado da outra persoa. Pero unha vez que isto pasou, comezas a pensar en cousas máis profundas e notas as bandeiras vermellas da relación con máis claridade.

É a través de pelexas coma estas que coñeces á túa parella a un nivel máis concreto e emocional. Os dous falades máis abertamente, sodes vulnerables e conéctate entre elesa través da dor. Fainos máis fortes emocionalmente e entendémonos mellor. A túa base faise máis forte a medida que comezas a comprender e descubrir capas máis novas da personalidade do outro.

Lecturas relacionadas: 22 consellos para sobrevivir ao primeiro ano de matrimonio

5. Coñeces uns aos outros

Os primeiros meses da relación tratan de impresionar e cortejar á túa parella. Neste punto, quizais aínda non te sintas o suficientemente cómodo como para revelar o "ti real" ao teu SO. Pero as cousas cambian despois das túas primeiras pelexas. Debería revelar o teu verdadeiro eu e saberás se á túa parella lle gusta esta versión de ti.

Durante a primeira pelexa, comprendes moitas cousas sobre a túa parella. Entón, se estás discutindo nunha fase inicial de relación, non te preocupes! Esta é, de feito, unha gran oportunidade para pelar esas capas e descubrir o que hai debaixo. Aprendes sobre as cousas que doen á túa parella, como se sente a túa parella por ti e pola relación, e tamén os seus medos e vulnerabilidades. Isto axúdache a comprender mellor á túa parella, o que, sen dúbida, será un bo lugar no futuro.

6. Crecedes xuntos

“Despois de ter a nosa primeira pelexa, sentínme inmediatamente. maduro e medrado nunha relación. Antes diso, sentía que só eramos dous adolescentes enamorados que vivían aventuras. Pero o primeiroA discusión nunha relación realmente ensínache que hai moito máis que estar xuntos, especialmente cando queres construír unha relación seria con eles”, di a nosa lectora, Amelia, sobre o que aprendeu despois da súa primeira gran pelexa co seu mozo, Michael. .

Ver tamén: 11 cousas que debes saber sobre saír cun avogado

Haberá moitos máis enfrontamentos ao teu camiño pero este en particular ensínache a pensar uns nos outros e a manter a santidade da túa relación por riba de todo. Tes conta de que xa non se trata de dous individuos separados, senón de ti como parella. Este é o crecemento e madurez ao que se referiu Amelia. Unha pelexa non significa necesariamente que acabou. Máis ben trátase de superar os obstáculos xuntos e seguir aferrándose.

Ambos entendes a importancia de "nós". Iso fai que traballes na túa relación xuntos como parella e que os dous medren xuntos e sais máis fortes. A través das súas diferenzas e argumentos, constrúe a intimidade intelectual. Iso diche o forte, vulnerable e solidario que es na relación.

Lectura relacionada: 21 mensaxes de amor para enviarlle un texto ao teu mozo despois dunha pelexa

Ver tamén: Relacións kármicas: como identificalas e como manexalas

Que podes facer despois da primeira pelexa?

A primeira pelexa durante unha cita é sempre a máis memorable. É a loita que senta as bases para todas as outras loitas por vir. Se non manexa isto ben, tamén se utilizará como referencia cando as cousas se acedanentre ti e a túa parella. Lembra que é importante comunicarte co teu compañeiro despois da loita en lugar de ceder a enfrontamentos do ego. Isto é o que podes facer despois da primeira pelexa co teu mozo/moza:

1. Non esperes demasiado para recuperar

Canto tempo debe durar unha pelexa nunha relación? A resposta reside na rapidez con que podes resolvelo, especialmente se estás loitando nas primeiras etapas dunha relación. Podes sentir a tentación de darlle o trato silencioso á túa parella, coa esperanza de que se decate do seu erro. Pero a verdade é que canto máis tardes en compensar, máis posibilidades hai de que os sentimentos negativos entre si se multipliquen rapidamente.

Cando estamos enfadados con alguén, o único que pensamos son nos aspectos negativos da relación. Estes pensamentos negativos seguen aumentando se non comezas a falar coa túa parella para compensar. Non esperes demasiado para compensar ou será aínda máis difícil resolver o asunto.

2. Mostra compaixón

Tes que ser compasivo coa túa parella. Non importa de quen sexa a culpa, cómpre lembrar que a súa parella tamén está ferida por esta loita. En lugar de xogar ao xogo da culpa, debes mostrar compaixón cara á túa parella e comprender os seus sentimentos.

Amosar compaixón fará que a túa parella se dea conta de que che importan os seus sentimentos e, ao final do día, os dous farédelo