Ο πρώτος καβγάς σε μια σχέση - Τι να περιμένετε;

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ο πρώτος τσακωμός σε μια σχέση συνήθως συμβαίνει μόλις η περίοδος του μέλιτος αρχίζει να φεύγει. Τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας έχετε συνδεθεί συναισθηματικά πλέον και αυτός ο τσακωμός φέρνει πολύ πόνο και πληγή. Είναι η πρώτη φορά που η φούσκα της τέλειας εικόνας της σχέσης που είχατε στο μυαλό σας αρχίζει να θρυμματίζεται στις άκρες.

Οι αρχικές διαφωνίες μεταξύ δύο συντρόφων είναι πάντα συναισθηματικά απαιτητικές, ειδικά επειδή η σχέση είναι ακόμα νέα και εργάζεστε ακόμα για να χτίσετε ένα ισχυρό θεμέλιο. Τούτου λεχθέντος, πρέπει να παραδεχτούμε ότι ενώ οι διαφωνίες είναι υγιείς για μια σχέση, το να αντιμετωπίζετε πάρα πολλά προβλήματα νωρίς σε μια σχέση μπορεί να μην είναι ελπιδοφόρο σημάδι.

Οι διαφωνίες υποτίθεται ότι σέρνονται με το πέρασμα του χρόνου, καθώς νιώθετε πιο άνετα ο ένας με τον άλλον. Αν λοιπόν αναρωτιέστε: "Πότε τσακώνονται τα ζευγάρια για πρώτη φορά;", να ξέρετε ότι υπάρχει κάτι που σημαίνει ότι τσακώνεστε πολύ νωρίς. Αν αυτό συμβεί πριν από το 5ο ραντεβού, τότε μπορεί να είναι λίγο ανησυχητικό, αλλά ένας τσακωμός είναι κατά κάποιο τρόπο αναπόφευκτος αν βγαίνετε για π.χ. περίπου τρεις μήνες. Για να σας βοηθήσει να καταλάβετε καλύτερα τομετά από τις αρχικές διαμάχες και τον τρόπο που θα τις αντιμετωπίσετε επιδέξια, ας ρίξουμε μια ματιά στις περιπλοκές της σύγκρουσης και της επίλυσής της.

Πόσο είναι πολύς τσακωμός σε μια σχέση;

Μόλις σταματήσετε να βλέπετε τον σύντροφό σας μέσα από ροζ γυαλιά, οι προφανείς κόκκινες σημαίες σε αυτόν γίνονται πιο εμφανείς. Αυτοί μπορεί να είναι οι πιο δύσκολοι μήνες σε μια σχέση. Η Megan, η αναγνώστριά μας από το Long Island, μιλάει για μια τρομερή φάση στη ζωή της: "Με χώρισε μετά τον πρώτο μας καυγά. Ήξερα ότι οι πρώιμες διαφωνίες σε μια σχέση δεν μπορεί να είναι καλό σημάδι, αλλά συνέχισα να κάνω τα στραβά μάτια σε αυτές. Πολλέςοι μικροδιαφορές μεταξύ μας συσσωρεύονταν και ξαφνικά ξεχείλισαν το ποτήρι, οδηγώντας σε έναν μεγάλο καυγά, που έτυχε να είναι και ο τελευταίος μας".

Αν και είμαστε υπέρ των υγιών εποικοδομητικών διαφωνιών, αν τα ζευγάρια έχουν προβλήματα από την αρχή, μπορεί να είναι σημάδι ότι δεν είναι συμβατά μεταξύ τους. Αντί να εκνευρίζεστε για το πόσο συχνά τσακώνεστε, θα πρέπει να επικεντρωθείτε στο πώς συμπεριφέρεστε σε έναν καβγά με τον σύντροφό σας. Φαίνεται να γκρεμίζετε ο ένας τον άλλον και να καταφεύγετε σε βάναυσες λεκτικές επιθέσεις ή το χειρίζεστε λογικά σαν δύο ώριμοι ενήλικες καινα προσπαθήσουμε να βρούμε μια λύση;

Οι έρευνες δείχνουν ότι κάθε ζευγάρι τσακώνεται λίγο-πολύ για παρόμοια θέματα, όπως τα παιδιά, τα χρήματα, τα πεθερικά και η οικειότητα. Αυτό όμως που διαφοροποιεί τα ευτυχισμένα ζευγάρια από τα δυστυχισμένα είναι ότι τα πρώτα τείνουν να υιοθετούν μια προσανατολισμένη στη λύση προσέγγιση της επίλυσης των συγκρούσεων. Τούτου λεχθέντος, αν τσακώνεστε μία ή δύο φορές το μήνα, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Αν όμως τυχαίνει να τσακώνεστε κάθε μέρα, ίσωςθα πρέπει να επανεξετάσετε τη σχέση σας και να συζητήσετε αποτελεσματικά με τον σύντροφό σας για την κατάστασή σας.

Πώς αλλάζει μια σχέση μετά τον πρώτο καβγά;

Ποτέ δεν μπορεί να είναι όλα ρόδα και ουράνια τόξα σε μια σχέση. Ένα ζευγάρι τελικά θα διαφωνήσει σε κάτι ή κάτι άλλο και αυτό θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε εκείνη την πρώτη διαφωνία σε μια σχέση, για την οποία μπορεί να μην ήσασταν προετοιμασμένοι. Μπορείτε να προσπαθήσετε να το σκεφτείτε έτσι - αυτό το φτύσιμο του εραστή καθορίζει πόσο ισχυρά είναι τα θεμέλιά σας. Μπερδεύεστε; Επιτρέψτε μας να ρίξουμε λίγο φως.

Αφού τσακωθείς για πρώτη φορά με τον σύντροφό σου, μπορεί να σου δώσει ένα κουτί σοκολάτες για να ηρεμήσεις και να ξεχάσεις γιατί τσακωνόσασταν εξαρχής. Ή μπορεί να ξεκινήσετε έναν ψυχρό πόλεμο, λιθοβολώντας ο ένας τον άλλον για μέρες. Όλα εξαρτώνται από το πώς επιλέγεις να συμφιλιωθείς με τον άλλον. Το να επιβιώσεις από αυτόν τον καβγά έχει να κάνει με τις προτεραιότητες, τον συμβιβασμό και το πρώτο σου μάθημα σεσυγχώρεση σε μια σχέση.

Το να τσακώνεστε στα πρώτα στάδια της σχέσης σας μπορεί να κάνει τον δεσμό σας ακόμα πιο ισχυρό, αν και οι πολλοί καβγάδες κατά τη διάρκεια της σχέσης σας μπορεί να μην είναι πολύ ευχάριστοι. Μπορεί στην πραγματικότητα να βρίσκεστε στην άκρη του πάγκου σας, να αναρωτιέστε αν αυτή η σχέση θα προχωρήσει καν και να μην μπορείτε να αποτινάξετε τον φόβο ότι θα χάσετε τον σύντροφό σας για πάντα.

Όμως ο πρώτος σας καβγάς με την κοπέλα/τον φίλο σας δεν υποδηλώνει έλλειψη αγάπης ο ένας για τον άλλον. Είναι μια ευκαιρία να μιλήσετε μαζί τους για να λύσετε τα πράγματα και να καταλήξετε σε μια λύση που να λειτουργεί και για τους δυο σας. Το κλειδί είναι να δώσετε προτεραιότητα στη σχέση σας κατά την επίλυση ενός καβγά και να κατανοήσετε καλά τις ανάγκες του συντρόφου σας. Επιπλέον, το σεξ για φτιάξιμο μετά τον πρώτο καβγά σε μια σχέση είναι εγγυημένο ότινα είναι συγκλονιστικό.

Μισήστε τον καυγά, όχι το άτομο. Επιλύστε τις συγκρούσεις όσο πιο γρήγορα μπορείτε. Ενώ όλα αυτά είναι καλές συμβουλές, είναι απαραίτητο να πούμε ότι αυτός ο πόλεμος λέξεων-ορόσημο αλλάζει λίγο τη δυναμική της σχέσης, ειδικά αν έχετε διαφωνίες πολύ νωρίς σε μια σχέση. Ας μάθουμε πώς:

1. Μαθαίνετε να συμβιβάζεστε

Ο πρώτος μεγάλος καβγάς στη σχέση σας σας διδάσκει πολύ περισσότερα απ' ό,τι νομίζατε. Μέχρι να τελειώσει η περίοδος του μέλιτος, απολαμβάνετε τη ζεστασιά μιας όμορφης ρομαντικής σχέσης. Η αδρεναλίνη και όλες αυτές οι πεταλούδες στο στομάχι σας δεν σας αφήνουν να σκεφτείτε τα πράγματα που μπορεί να πάνε στραβά στη σχέση.

Το μόνο που μπορείτε να σκέφτεστε είναι πόσο ερωτευμένοι είστε και οι δύο. Αλλά όταν τελικά ξεσπάει αυτός ο καυγάς, μαθαίνετε να σκέφτεστε τα συναισθήματα του άλλου και μαθαίνετε πώς αντιδρά ο σύντροφός σας σε δύσκολες καταστάσεις. Σας δείχνει μια νέα πλευρά του και ίσως ανακαλύψετε και μια νέα πλευρά του εαυτού σας.

Μαθαίνεις να βάζεις τις ανάγκες του συντρόφου σου πάνω από τις δικές σου. Για πρώτη φορά σε πιάνει ότι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία μιας ευτυχισμένης σχέσης είναι η ικανότητα συμβιβασμού. Υπάρχουν όμως πράγματα στα οποία μπορείς να συμβιβαστείς και ορισμένα πράγματα στα οποία δεν πρέπει ποτέ να συμβιβαστείς, όσους καβγάδες κι αν κάνετε. Και αυτά τα καταλαβαίνεις καλύτερα στην πορεία.

2. Ξεπερνάτε τους φόβους σας

Όταν βρίσκεστε σε μια νέα σχέση, υπάρχει πάντα ο φόβος για το μέλλον. Το κεφάλι σας είναι γεμάτο με αβεβαιότητα για το αν ο σύντροφός σας θα σας δεχτεί στα χειρότερά σας ή αν θα μπορέσει να το διαχειριστεί όταν αρχίσετε να τσακώνεστε και οι δύο. Βασικά, ανησυχείτε για το πώς θα επιβιώσετε από τον πρώτο καβγά με το αγόρι/φίλη σας.

Αναρωτιέστε συνεχώς αν είστε σε σχέση με το σωστό άτομο. Η συμβατότητα σε μια σχέση είναι ένας τεράστιος παράγοντας. Όταν γίνεται η πρώτη σας σύγκρουση, παρατηρείτε πώς ο σύντροφός σας χειρίζεται την κατάσταση και, το σημαντικότερο, πώς χειρίζεται και εσάς. Όλοι οι φόβοι σας είτε αρχίζουν σιγά σιγά να εξαφανίζονται είτε παίρνουν σφραγίδα επιβεβαίωσης.

Μιλώντας για τους πρώτους καβγάδες που είχε με το αγόρι της, η Lorraine, απόφοιτος που μόλις είχε τελειώσει το κολέγιο, μας είπε: "Έξι μήνες στη σχέση και χωρίς καβγάδες, νόμιζα ότι τα πηγαίναμε πολύ καλά. Αλλά μετά τον πρώτο μεγάλο καβγά, συνειδητοποίησα ότι υπήρχαν ακόμα τόσα πολλά που έπρεπε να μάθουμε ο ένας για τον άλλον. Αυτό έφερε στην επιφάνεια μια διαφορετική διάσταση στα συναισθήματά μας".

3. Μαθαίνετε να σέβεστε τα όρια του άλλου

Σε μια νέα σχέση, είστε και οι δύο ακόμα στη διαδικασία της γνωριμίας. Πολλές φορές, μπορεί να υπερβείτε και να ξεπεράσετε τα όρια και να ξεχάσετε τα υγιή όρια της σχέσης που πρέπει να διατηρήσετε. Αυτό που μπορεί να θεωρήσατε αστείο, μπορεί πολύ πιθανόν να ήταν προσβολή για τον σύντροφό σας, κλιμακούμενο σε μια κατάσταση "Ωχ όχι! Είχαμε τον πρώτο μας καυγά" πολύ γρήγορα.

Αν άθελά σας πληγώσατε ή προσβάλατε τον σύντροφό σας, μπορεί να νιώθετε χαμένοι για το πώς να διορθώσετε την κατάσταση. Ωστόσο, καυγάδες όπως αυτοί σας βοηθούν να μάθετε περισσότερα για τα όρια του συντρόφου σας και τι τον εκνευρίζει. Και έτσι μαθαίνετε να αναγνωρίζετε και να σέβεστε τα όριά του. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον σύντροφό σας σχετικά με το τι θεωρεί εντάξει και τι θεωρεί αγενές για να ξέρετε πούγια να τραβήξετε μια γραμμή.

4. Τα θεμέλιά σας γίνονται ισχυρότερα μετά τον πρώτο καυγά σε μια σχέση

Αυτός ο καβγάς στη σχέση είναι και η δοκιμασία των θεμελίων σας. Όταν επιβιώσετε από τον πρώτο μεγάλο καβγά, καταλαβαίνετε πόσο δυνατή είναι η σχέση σας. Πότε ξεκινούν οι καβγάδες σε μια σχέση; Δεν υπάρχει ξεκάθαρη απάντηση σε αυτό. Ίσως αφού περάσει η περίοδος της δροσιάς και του έρωτα, όπου το μόνο που κάνεις είναι να νιώθεις ξετρελαμένος με το άλλο άτομο. Όταν όμως περάσει αυτή η περίοδος, αρχίζεις να σκέφτεσαι βαθύτεραπράγματα και να παρατηρήσετε τις κόκκινες σημαίες της σχέσης πιο καθαρά.

Δείτε επίσης: 8 οφέλη της σιωπηλής θεραπείας και γιατί είναι υπέροχη για μια σχέση

Μέσα από τέτοιους καβγάδες μαθαίνετε τον σύντροφό σας σε πιο συγκεκριμένο και συναισθηματικό επίπεδο. Μιλάτε και οι δύο πιο ανοιχτά, είστε ευάλωτοι και συνδέεστε μεταξύ σας μέσα από τον πόνο. Αυτό σας κάνει και τους δύο συναισθηματικά πιο δυνατούς και καταλαβαίνετε καλύτερα ο ένας τον άλλον. Τα θεμέλιά σας γίνονται πιο ισχυρά καθώς αρχίζετε να κατανοείτε και να αποκαλύπτετε νεότερα στρώματα του άλλου.προσωπικότητα.

Σχετική ανάγνωση: 22 συμβουλές για να επιβιώσετε τον πρώτο χρόνο του γάμου

5. Γνωρίζετε ο ένας τον άλλον

Οι πρώτοι μήνες της σχέσης έχουν να κάνουν με το να εντυπωσιάσεις και να φλερτάρεις τον σύντροφό σου. Σε αυτό το σημείο, ίσως να μην αισθάνεσαι ακόμα αρκετά άνετα ώστε να αποκαλύψεις τον "πραγματικό σου εαυτό" στο SO σου. Τα πράγματα όμως αλλάζουν μετά τους πρώτους καβγάδες του ζευγαριού. Οφείλεις να αποκαλύψεις τον πραγματικό σου εαυτό και να μάθεις αν αυτή η εκδοχή σου αρέσει στον σύντροφό σου.

Κατά τη διάρκεια του πρώτου τσακωμού, καταλαβαίνετε τόσα πολλά πράγματα για τον σύντροφό σας. Αν λοιπόν τσακώνεστε σε ένα πρώιμο στάδιο της σχέσης, μην ανησυχείτε! Στην πραγματικότητα, είναι μια τεράστια ευκαιρία να ξεφλουδίσετε αυτά τα στρώματα και να ανακαλύψετε τι κρύβεται από κάτω. Μαθαίνετε για τα πράγματα που πληγώνουν τον σύντροφό σας, πώς αισθάνεται ο σύντροφός σας για εσάς και τη σχέση, αλλά και για τους φόβους και τα τρωτά σημεία του. Αυτό βοηθάεινα κατανοήσετε καλύτερα τον σύντροφό σας, γεγονός που αναμφίβολα θα σας βοηθήσει στο μέλλον.

6. Μεγαλώνετε μαζί

"Αφού είχαμε τον πρώτο μας τσακωμό, ένιωσα αμέσως τόσο ώριμη και ενήλικη σε μια σχέση. Πριν από αυτό, ένιωθα σαν να ήμασταν απλά δύο ερωτευμένοι έφηβοι που έμπαιναν σε περιπέτειες. Αλλά ο πρώτος τσακωμός σε μια σχέση πραγματικά σε διδάσκει ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα στο να είσαι μαζί, ειδικά όταν θέλεις να χτίσεις μια σοβαρή σχέση μαζί τους", λέει η αναγνώστριά μας, Amelia, για το τι έμαθεμετά τον πρώτο της μεγάλο καυγά με το αγόρι της, τον Μάικλ.

Θα έρθουν πολλές ακόμα συγκρούσεις στο δρόμο σας, αλλά η συγκεκριμένη σας μαθαίνει να σκέφτεστε ο ένας τον άλλον και να κρατάτε την ιερότητα της σχέσης σας πάνω απ' όλα. Συνειδητοποιείτε ότι δεν πρόκειται πλέον για δύο ξεχωριστά άτομα, αλλά για εσάς ως ζευγάρι. Αυτή είναι η ανάπτυξη και η ωριμότητα στην οποία αναφέρθηκε η Αμέλια. Ένας καυγάς δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τελείωσε. Αντίθετα, πρόκειται περισσότερο για το ξεπέρασμα τουτα εμπόδια μαζί και εξακολουθούν να κρατιούνται σφιχτά ο ένας από τον άλλον.

Συνειδητοποιείτε και οι δύο τη σημασία του "εμείς". Αυτό σας κάνει να δουλεύετε μαζί στη σχέση σας ως ζευγάρι και να αναπτύσσεστε και οι δύο μαζί και να βγαίνετε πιο δυνατοί. Μέσα από τις διαφορές και τις διαφωνίες σας, χτίζετε πάνω στην πνευματική οικειότητα. Αυτό δείχνει πόσο δυνατοί, ευάλωτοι και υποστηρικτικοί είστε στη σχέση.

Δείτε επίσης: 20 τρόποι για να κάνετε τον σύζυγό σας να σας χάσει κατά τη διάρκεια του χωρισμού

Σχετική ανάγνωση: 21 Μηνύματα αγάπης για να στείλετε μήνυμα στο φίλο σας μετά από έναν καυγά

Τι μπορείτε να κάνετε μετά τον πρώτο αγώνα;

Ο πρώτος καβγάς κατά τη διάρκεια της γνωριμίας είναι πάντα ο πιο αξιομνημόνευτος. Είναι ο καβγάς που θέτει τα θεμέλια για όλους τους άλλους καβγάδες που θα ακολουθήσουν. Αν δεν τον χειριστείτε καλά, θα χρησιμοποιηθεί και ως αναφορά όταν τα πράγματα θα γίνουν ξινά ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. Θυμηθείτε, είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας μετά τον καβγά και όχι να ενδίδετε σε συγκρούσεις εγωισμού. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε μετά τον πρώτοτσακωθείτε με το αγόρι/φίλη σας:

1. Μην περιμένετε πολύ καιρό για να τα ξαναβρείτε

Πόσο καιρό πρέπει να διαρκεί ένας καυγάς σε μια σχέση; Η απάντηση βρίσκεται στο πόσο γρήγορα μπορείτε να τον επιλύσετε, ειδικά αν τσακώνεστε στα πρώτα στάδια μιας σχέσης. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να δώσετε στον σύντροφό σας τη σιωπηλή θεραπεία, ελπίζοντας να τον κάνετε να συνειδητοποιήσει το λάθος του. Η αλήθεια όμως είναι ότι όσο περισσότερο χρόνο χρειάζεστε για να τα βρείτε, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες τα αρνητικά συναισθήματα προς τον άλλον ναπολλαπλασιάζονται γρήγορα.

Όταν είμαστε θυμωμένοι με κάποιον, το μόνο που σκεφτόμαστε είναι οι αρνητικές πτυχές της σχέσης. Αυτές οι αρνητικές σκέψεις απλά συνεχίζουν να αυξάνονται αν δεν αρχίσετε να μιλάτε με το σύντροφό σας για να τα βρείτε. Μην περιμένετε πολύ καιρό για να τα βρείτε, αλλιώς θα γίνει ακόμα πιο δύσκολο να λύσετε το θέμα.

2. Δείξτε συμπόνια

Πρέπει να δείξετε συμπόνια προς τον/την σύντροφό σας. Ανεξάρτητα από το ποιος φταίει, πρέπει να θυμάστε ότι και ο/η σύντροφός σας έχει πληγωθεί από αυτόν τον καυγά. Αντί να παίζετε το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών, πρέπει να δείξετε συμπόνια προς τον/την σύντροφό σας και να κατανοήσετε τα συναισθήματά του/της.

Η επίδειξη συμπόνιας θα κάνει τον σύντροφό σας να συνειδητοποιήσει ότι νοιάζεστε για τα συναισθήματά του και στο τέλος της ημέρας και οι δύο θα καταλήξετε να ζητάτε συγγνώμη ο ένας από τον άλλο. Όπως είπαμε, οι καβγάδες μπορούν να σας φέρουν ακόμα πιο κοντά και η κατανόηση και η ενσυναίσθηση είναι ο σωστός τρόπος για να επανασυνδεθείτε μετά από έναν μεγάλο καβγά.

3. Ηρεμήστε πρώτα τον εαυτό σας

Πρέπει να ηρεμήσετε πριν μιλήσετε στο σύντροφό σας. Σε κατάσταση θυμού, συχνά αρχίζουμε να λέμε πράγματα που δεν εννοούμε. Πριν μια μικρή διαφωνία μετατραπεί σε φωνές και σας κάνει να αποκαλύψετε άθελά σας μια άσχημη πλευρά του εαυτού σας, είναι σημαντικό να την τιθασεύσετε.

Διαφορετικά, μπορεί να οδηγήσει στην ανταλλαγή οδυνηρών λέξεων μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Είναι σημαντικό να μην αφήνετε τον θυμό σας να μιλάει. Μόνο όταν είστε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι θα μπορέσετε να δείτε τον πραγματικό λόγο πίσω από τον καυγά και να τον επιλύσετε.

Σχετική ανάγνωση: 25 πιο συνηθισμένα προβλήματα σχέσεων

4. Η επικοινωνία είναι το κλειδί

Ο πρώτος σας καυγάς δεν χρειάζεται να καταλήξει στο να κοιμάστε με τον σύντροφό σας σε διαφορετικά δωμάτια. Πρέπει να επικοινωνήσετε μαζί του. Μιλήστε με τον σύντροφό σας και προσπαθήστε να τον ηρεμήσετε. Μόλις ηρεμήσει, μπορείτε και οι δύο να μιλήσετε ο ένας στον άλλον για το τι σας έχει πληγώσει περισσότερο. Σε ήρεμη κατάσταση, θα μπορέσετε και οι δύο να μοιραστείτε τις απόψεις σας και να συζητήσετε το θέμα με πιο υγιή τρόπο.

5. Προσπαθήστε να λύσετε τα πράγματα από κοινού

Είναι σημαντικό να σκεφτείτε τη σχέση σας για να αποφύγετε τις συγκρούσεις εγωισμού. Πρέπει να καθίσετε μαζί και να εντοπίσετε τις αφορμές που προκάλεσαν αυτόν τον καβγά. Αυτό θα σας βοηθήσει να καταλάβετε ο ένας τον άλλον και να αποφύγετε το ίδιο στο μέλλον. Σκεφτείτε μια αμοιβαία αποδεκτή λύση και τελειώστε τον καβγά με μια αγκαλιά. Οι αγκαλιές είναι μαγικές. Ο πρώτος καβγάς δεν έχει να κάνει με τη νίκη ή την ήττα, αλλά με το πόσο και οι δύο σαςεκτιμάτε τη σχέση σας και είστε έτοιμοι να εργαστείτε γι' αυτήν.

6. Μάθετε να συγχωρείτε μετά τον πρώτο καυγά σε μια σχέση

Είναι σημαντικό και για τους δυο σας να συγχωρήσετε ο ένας τον άλλον. Το να ζητάτε απλώς συγγνώμη και να μην το εννοείτε θα οδηγήσει σε έναν ακόμη καυγά. Μάθετε να συγχωρείτε ο ένας τον άλλον για τα λάθη που έκανε και να προχωράτε από αυτά. Η συγχώρεση θα βοηθήσει στο να φύγει το βάρος από την καρδιά σας και θα μπορέσετε να επικεντρωθείτε περισσότερο στο σύντροφό σας και στη σχέση.

Οι αρχικές διχόνοιες μερικές φορές μοιάζουν τόσο επώδυνες όσο η αντιμετώπιση ενός σπαραγμού ή ενός χωρισμού. Επειδή αρχίζετε να νιώθετε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα, έρχονται στο φως οι φόβοι σας που σχετίζονται με τη σχέση. Η αλήθεια είναι ότι ο πρώτος καβγάς με το σύντροφό σας είναι κάτι θετικό.

Βασικοί δείκτες

  • Οι καβγάδες και οι διαφωνίες σε μια σχέση είναι απολύτως φυσιολογικές και βοηθούν στη διατήρηση μιας σχέσης
  • Ωστόσο, το να έχετε πολλά προβλήματα πολύ νωρίς στη σχέση σας μπορεί να μην είναι καλό σημάδι.
  • Μετά την πρώτη σας σύγκρουση, μαθαίνετε να συμβιβάζεστε και να σέβεστε ο ένας τα όρια του άλλου
  • Γνωρίζετε καλύτερα τον σύντροφό σας και βγαίνετε πιο δυνατοί ως ζευγάρι
  • Το να είστε ήρεμοι και συμπονετικοί είναι σημαντικό για την επίλυση συγκρούσεων
  • Πρέπει να το βρείτε μέσα στην καρδιά σας να συγχωρήσετε ο ένας τον άλλον μετά από έναν καυγά και να αφήσετε τα μικρά πράγματα να ξεχαστούν.

Μπορείτε να ρωτήσετε: "Τι μάθαμε από τον πρώτο μας καυγά;" Λοιπόν, γνωρίσατε καλύτερα τον σύντροφό σας και σας έκανε να συνειδητοποιήσετε πόσο πολύ αγαπάτε τον σύντροφό σας. Είναι σαν ένα ξυπνητήρι όπου τα πράγματα γίνονται πραγματικότητα και αρχίζετε και οι δύο να δουλεύετε πάνω στη σχέση σας. Μην φοβάστε τις συγκρούσεις σε μια σχέση, αφού αφού τις επιλύσετε και οι δύο, θα καταλήξετε να γελάτε και οι δύο με το πώς συνέβη μετά από μερικέςχρόνια. Πάρτε το ως ένα θετικό βήμα προς την κατεύθυνση της ενδυνάμωσης της σχέσης σας!

Συχνές ερωτήσεις

1. Είναι φυσιολογικό να τσακώνεστε στην αρχή μιας σχέσης;

Αν τσακώνεστε πριν από το 5ο ραντεβού σας, τότε είναι λίγο ανησυχητικό. Ακόμα και πριν γνωριστείτε μεταξύ σας έχετε τσακωθεί. Αλλά μόλις αρχίσετε να βγαίνετε, είστε αποκλειστικοί ή δεσμευμένοι, ο πρώτος τσακωμός μπορεί να έρθει μέσα σε λίγους μήνες.

2. Πώς χειρίζεστε τον πρώτο σας καβγά σε μια σχέση;

Μην χάνετε την ψυχραιμία σας, μην αρχίσετε έναν άσχημο καυγά ή μια λογομαχία. Αντιμετωπίστε το ως μια αναπόφευκτη διαφωνία και προσπαθήστε να καταλήξετε σε συμβιβασμό, κρατώντας στην άκρη τον εγωισμό σας. 3. Είναι ο πρώτος χρόνος μιας σχέσης ο πιο δύσκολος;

Ναι, ο πρώτος χρόνος μιας σχέσης είναι δύσκολος. Ακόμα και σε έναν γάμο, τα περισσότερα προβλήματα εμφανίζονται τον πρώτο χρόνο. Γνωρίζετε καλά ο ένας τον άλλον. Από την προσπάθεια να εντυπωσιάσετε ο ένας τον άλλον, περνάτε στο να ρίξετε την άμυνά σας και να γίνετε πιο ευάλωτοι. 4. Πόσο καιρό πρέπει να είστε σε μια σχέση πριν το πρώτο ζευγάρι τσακωθεί;

Τρεις μήνες είναι ένα υγιές χρονικό διάστημα για να γνωριστείτε πριν από τον πρώτο μεγάλο καβγά. Συνήθως, τα ζευγάρια αποφεύγουν τις συγκρούσεις πριν από αυτό. Αλλά αν ήδη τσακώνεστε, αυτό θα μπορούσε να είναι μια κόκκινη σημαία και να χαλάσει τη σχέση σας.

5. Πόσο συχνά τσακώνεται ένα φυσιολογικό ζευγάρι;

Αυτό διαφέρει εντελώς από ζευγάρι σε ζευγάρι και από τη μοναδική δυναμική της σχέσης τους. Μπορεί εσείς να μην τσακώνεστε για έξι μήνες, αλλά το ζευγάρι της διπλανής πόρτας μπορεί να έχει κάνει τελετουργικό να δίνει σε όλη τη γειτονιά ένα σόου με φωνές κάθε βράδυ. Ωστόσο, το να τσακώνεστε μία ή δύο φορές το μήνα είναι απολύτως υγιές και δεν υπάρχει λόγος να προειδοποιείτε για τη σχέση σας.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.