K první hádce ve vztahu obvykle dochází, jakmile začne doznívat období líbánek. Vy i váš partner jste již citově propojeni a tato hádka přináší mnoho bolesti a zranění. Je to poprvé, kdy se bublina dokonalého obrazu vztahu, který jste si představovali, začíná na okrajích tříštit.

Počáteční hádky mezi dvěma partnery jsou vždy emocionálně náročné, zejména proto, že vztah je ještě nový a stále pracujete na budování pevných základů. Přesto musíme přiznat, že i když jsou hádky pro vztah zdravé, řešit příliš mnoho problémů na počátku vztahu nemusí být slibným znamením.

Předpokládá se, že neshody se vkrádají s časem, jak se s tím druhým lépe sžíváte. Takže pokud se ptáte: "Kdy se páry poprvé pohádají?", vězte, že existuje něco jako příliš brzká hádka. Pokud se to stane před pátým rande, může to být trochu znepokojující, ale hádka je tak trochu nevyhnutelná, pokud spolu chodíte řekněme kolem tří měsíců. Abychom vám pomohli lépe pochopit, co je to hádka.po počátečních hádkách a o tom, jak se v nich obratně orientovat, se podívejme na složitosti konfliktů a jejich řešení.

Kolik je ve vztahu příliš mnoho hádek?

Jakmile se na svého partnera přestanete dívat přes růžové brýle, začnou v něm více vynikat zjevné červené vlajky. Tyto měsíce mohou být ve vztahu nejtěžší. Megan, naše čtenářka z Long Islandu, vypráví o hrozné fázi svého života: "Rozešel se se mnou po naší první hádce. Věděla jsem, že rané neshody ve vztahu nemohou být dobrým znamením, ale stále jsem před nimi zavírala oči." Mnoho z nich se mi nelíbilo.Drobné neshody mezi námi narůstaly a najednou to vyústilo v jednu velkou hádku, která se stala i naší poslední."

Jsme sice pro zdravé konstruktivní hádky, ale pokud mají páry problémy od samého začátku, může to být známka toho, že se k sobě nehodí. Spíše než na to, jak často se hádáte, byste se měli zaměřit na to, jak se při hádce s partnerem chováte. Zdá se vám, že se navzájem strháváte a uchylujete se k brutálním slovním útokům, nebo to řešíte racionálně jako dva dospělí lidé apokusit se najít řešení?

Výzkumy ukazují, že každý pár se hádá více či méně kvůli podobným problémům, jako jsou děti, peníze, příbuzní a intimní vztahy. Šťastné páry se však od nešťastných liší tím, že ty první mají tendenci přistupovat k řešení konfliktů s orientací na řešení. Pokud se hádáte jednou nebo dvakrát za měsíc, není třeba se znepokojovat. Pokud se však stane, že se hádáte každý den, možná seměli byste svůj vztah přehodnotit a efektivně si s partnerem o své situaci promluvit.

Jak se změní vztah po první hádce?

Ve vztahu nikdy nemůže být všechno na růžích a duze. Pár se nakonec na něčem neshodne a to nevyhnutelně povede k té první hádce ve vztahu, na kterou jste možná nebyli připraveni. Můžete to zkusit brát tak, že toto milenecké plivnutí určuje, jak pevné jsou vaše základy. Jste zmatení? Dovolte nám, abychom vám to osvětlili.

Poté, co se poprvé pohádáte se svým partnerem, vám možná podá bonboniéru, aby vás zchladil, a vy zapomenete, proč jste se vlastně hádali. Nebo se můžete dostat do studené války a celé dny se vzájemně kamenovat. Záleží jen na tom, jak se rozhodnete se s tím druhým usmířit. Přežít tuto hádku je především o prioritách, kompromisech a vaší první lekci v oblastiodpuštění ve vztahu.

Hádky v počátečních fázích vašeho vztahu mohou vaše pouto ještě více posílit, i když přílišné hašteření během randění nemusí být příliš příjemné. Možná jste skutečně na pokraji sil, přemýšlíte, zda se tento vztah vůbec pohne kupředu, a nemůžete se zbavit strachu, že svého partnera navždy ztratíte.

První hádka s přítelkyní/přítelem však neznamená nedostatek vzájemné lásky. Je to příležitost promluvit si s nimi, abyste věci vyřešili a dospěli k řešení, které bude vyhovovat vám oběma. Klíčové je, abyste při řešení hádky upřednostnili svůj vztah a dobře pochopili potřeby svého partnera. Kromě toho je líčení sexu po první hádce ve vztahu zaručené.být ohromující.

Nenáviďte hádku, ne člověka. Konflikty řešte co nejrychleji. I když jsou to všechno dobré rady, je nutné říct, že tato přelomová slovní válka trochu mění dynamiku vztahu, zejména pokud máte neshody příliš brzy ve vztahu. Pojďme zjistit jak:

1. Naučíte se dělat kompromisy

První velká hádka ve vašem vztahu vás naučí mnohem víc, než jste si mysleli. Dokud neskončí období líbánek, vyhříváte se v teple krásného romantického vztahu. Příval adrenalinu a všichni ti motýli v žaludku vám nedovolí myslet na věci, které se ve vztahu mohou pokazit.

Myslíte jen na to, jak jste oba zamilovaní. Když ale nakonec vypukne hádka, naučíte se přemýšlet o pocitech toho druhého a poznáte, jak váš partner reaguje v těžkých situacích. Ukáže vám novou stránku a možná objevíte i novou stránku sebe sama.

Naučíte se upřednostňovat potřeby svého partnera před svými. Poprvé vás zasáhne, že jedním z nejdůležitějších prvků šťastného vztahu je schopnost dělat kompromisy. Jsou však věci, ve kterých můžete dělat kompromisy, a určité věci, ve kterých byste nikdy dělat kompromisy neměli, bez ohledu na to, kolik hádek spolu máte. I ty si během cesty lépe uvědomíte.

2. Překonáte svůj strach

Když jste v novém vztahu, vždycky vás provází strach z budoucnosti. Hlavu máte plnou nejistoty, zda vás partner přijme v tom nejhorším, nebo zda to zvládne, až se oba začnete hádat. V podstatě se obáváte, jak přežít první hádku s přítelem/přítelkyní.

Stále přemýšlíte, zda jste ve vztahu s tím pravým člověkem. Kompatibilita ve vztahu je obrovským faktorem. Když dojde k prvnímu střetu, pozorujete, jak váš partner situaci zvládá, a co je důležitější, zvládá i vás. Všechny vaše obavy se buď začnou pomalu rozplývat, nebo dostanou razítko potvrzení.

Lorraine, čerstvá absolventka vysoké školy, nám o prvních hádkách se svým přítelem řekla: "Po šesti měsících vztahu a bez hádek jsem si myslela, že se nám daří skvěle. Ale po první velké hádce jsem si uvědomila, že se toho o sobě musíme ještě hodně naučit. Naše city díky tomu dostaly jiný rozměr."

3. Naučíte se respektovat hranice toho druhého.

V novém vztahu se oba teprve poznáváte. Mnohdy se může stát, že překročíte hranici a zapomenete na zdravé hranice vztahu, které musíte udržovat. To, co jste možná považovali za vtip, mohlo být dost možná urážkou vašeho partnera, která se velmi rychle vystupňovala do situace "Ale ne! Poprvé jsme se pohádali".

Pokud jste partnera neúmyslně zranili nebo urazili, můžete se cítit ztraceni v tom, jak situaci napravit. Takové hádky vám však pomohou lépe poznat partnerovy hranice a to, co ho dráždí. A tak se naučíte rozpoznávat a respektovat jeho hranice. Je důležité si s partnerem promluvit o tom, co považuje za správné a co za neslušné, abyste věděli, kdenakreslit čáru.

4. Vaše základy se po první hádce ve vztahu upevní.

Tato hádka ve vztahu je také zkouškou vašich základů. Když přežijete první velkou hádku, poznáte, jak silný je váš vztah. Kdy ve vztahu začínají hádky? Na to neexistuje jednoznačná odpověď. Možná poté, co skončí období zamilovaných očí, kdy se cítíte do druhého člověka zamilovaní. Ale jakmile to pomine, začnete přemýšlet o hlubších věcech.a lépe si všímat červených signálů ve vztazích.

Právě díky takovým hádkám poznáte svého partnera na konkrétnější a emocionálnější úrovni. Oba spolu mluvíte otevřeněji, jste zranitelní a spojíte se s tím druhým skrze bolest. Díky tomu jste oba emocionálně silnější a lépe si rozumíte. Vaše základy sílí, protože začínáte chápat a odkrývat nové vrstvy toho druhého.osobnost.

Související čtení: 22 tipů, jak přežít první rok manželství

5. Poznáte se navzájem

Prvních několik měsíců vztahu je o tom, abyste na partnera zapůsobili a dvořili se mu. V této fázi se možná ještě necítíte dostatečně pohodlně na to, abyste svému protějšku odhalili své "pravé já". Po několika prvních hádkách se však situace změní. Mělo by se odhalit vaše pravé já a vy poznáte, zda se partnerovi tato vaše verze líbí.

Během první hádky pochopíte o svém partnerovi spoustu věcí. Pokud se tedy hádáte v rané fázi vztahu, nezoufejte! Je to vlastně obrovská příležitost, jak tyto vrstvy odloupnout a zjistit, co se skrývá pod nimi. Dozvíte se o věcech, které vašeho partnera zraňují, o tom, co váš partner cítí k vám a ke vztahu, a také o jeho obavách a zranitelných místech. To vám pomůže.lépe porozumíte svému partnerovi, což vám v budoucnu nepochybně pomůže.

6. Rostete společně

"Poté, co jsme se poprvé pohádali, jsem se okamžitě cítila ve vztahu tak dospělá a vyzrálá. Předtím jsem měla pocit, že jsme jen dva zamilovaní puberťáci, kteří se vydávají za dobrodružstvím. Ale první hádka ve vztahu vás opravdu naučí, že je toho mnohem víc, když jste spolu, zvlášť když si s nimi chcete vybudovat vážný vztah," říká naše čtenářka Amelie o tom, co se naučilapo první velké hádce se svým přítelem Michaelem.

Na cestě vás čeká ještě mnoho dalších střetů, ale tento konkrétní vás naučí myslet jeden na druhého a zachovávat posvátnost vašeho vztahu nade vše. Uvědomíte si, že už nejde o dvě oddělené osoby, ale o vás jako pár. To je ten růst a zralost, o které mluvila Amélie. Hádka nemusí nutně znamenat, že je konec. Spíše jde o překonání.překážky společně a stále se pevně drží jeden druhého.

Oba si uvědomujete důležitost "nás". To vás nutí pracovat na vašem vztahu společně jako pár a oba společně rostete a vycházíte z toho silnější. Přes vaše rozdíly a hádky budujete intelektuální intimitu. To vypovídá o tom, jak jste ve vztahu silní, zranitelní a podporující.

Související čtení: 21 milostných vzkazů, které můžete poslat svému příteli po hádce

Co můžete dělat po prvním zápase?

První hádka při randění je vždy tou nejpamátnější. Je to hádka, která položí základy pro všechny další hádky, které přijdou. Pokud ji nezvládnete dobře, bude sloužit i jako reference, až se to mezi vámi a vaším partnerem zvrtne. Pamatujte, že je důležité s partnerem po hádce komunikovat, a ne podléhat střetům ega. Zde je návod, co můžete po první hádce udělat.pohádat se s přítelem/přítelkyní:

1. S udobřováním nečekejte příliš dlouho

Jak dlouho by měla hádka ve vztahu trvat? Odpověď spočívá v tom, jak rychle ji dokážete vyřešit, zejména pokud se hádáte v počátečních fázích vztahu. Možná máte pokušení dát partnerovi tichou léčbu v naději, že si uvědomí svou chybu. Pravdou však je, že čím déle trvá, než se usmíříte, tím větší je pravděpodobnost, že negativní pocity vůči tomu druhému budouse rychle množí.

Když se na někoho zlobíme, myslíme jen na negativní aspekty vztahu. Pokud si s partnerem nezačnete promluvit a usmířit se, tyto negativní myšlenky se budou jen stupňovat. S usmířením nečekejte příliš dlouho, jinak bude ještě obtížnější věc vyřešit.

2. Projevte soucit

Musíte mít soucit se svým partnerem. Bez ohledu na to, čí je to vina, si musíte uvědomit, že i váš partner je touto hádkou zraněn. Místo obviňování musíte projevit soucit se svým partnerem a pochopit jeho pocity.

Projevením soucitu dáte svému partnerovi najevo, že vám záleží na jeho pocitech, a nakonec si oba nakonec řeknete promiňte. Jak jsme již řekli, hádky vás mohou ještě více sblížit a být chápavý a empatický je ten správný způsob, jak se po velké hádce znovu sblížit.

3. Nejprve se uklidněte

Než začnete s partnerem mluvit, musíte se uklidnit. V rozčileném stavu často začneme říkat věci, které nemyslíme vážně. Než se drobná neshoda změní v křik a vy nechtěně odhalíte svou ošklivou stránku, je důležité, abyste ji zkrotili.

V opačném případě může dojít k tomu, že si s partnerem vyměníte zraňující slova. Je důležité nenechat za sebe mluvit hněv. Teprve když budete klidní a vyrovnaní, budete schopni vidět skutečný důvod hádky a vyřešit ji.

Související čtení: 25 nejčastějších problémů ve vztazích

4. Klíčem je komunikace

Vaše první hádka nemusí skončit tím, že budete s partnerem spát v různých pokojích. Musíte s ním komunikovat. Promluvte si s partnerem a pokuste se ho uklidnit. Jakmile se uklidní, můžete si oba promluvit o tom, co vás nejvíce ranilo. V klidném stavu budete oba schopni sdílet své pohledy a diskutovat o problému zdravějším způsobem.

5. Snažte se věci řešit společně

Je důležité zamyslet se nad vaším vztahem, abyste se vyhnuli střetům ega. Musíte si spolu sednout a identifikovat spouštěče, které způsobily tuto hádku. Pomůže vám to ve vzájemném pochopení a vyvarování se téhož v budoucnu. Vymyslete oboustranně přijatelné řešení a ukončete hádku objetím. Objetí je kouzelné. První hádka není o tom, zda vyhrajete nebo prohrajete, ale o tom, jak moc jste obavážíte si svého vztahu a jste ochotni na něm pracovat.

6. Naučte se odpouštět po první hádce ve vztahu

Je důležité, abyste si oba odpustili. Pouhé omlouvání se, které není myšleno vážně, povede k další hádce. Naučte se vzájemně si odpouštět chyby, kterých jste se dopustili, a přejděte je. Odpuštění vám pomůže sundat břemeno ze srdce a budete se moci více soustředit na partnera a vztah.

Počáteční neshody jsou někdy stejně bolestivé jako vyrovnávání se se zlomeným srdcem nebo rozchodem. Právě proto, že začnete pociťovat tyto negativní emoce, vycházejí na povrch vaše obavy spojené se vztahem. Pravdou je, že první hádka s partnerem je pozitivní záležitostí.

Klíčové ukazatele

• Hádky a neshody ve vztahu jsou naprosto normální a pomáhají udržet vztah.
• Příliš mnoho problémů na začátku vztahu však nemusí být dobrým znamením.
• Po prvním konfliktu se naučíte dělat kompromisy a respektovat hranice toho druhého.
• Lépe poznáte svého partnera a posílíte se jako pár.
• Pro řešení konfliktů je důležitý klid a soucit.
• Musíte si v srdci najít odpuštění po hádce a nechat maličkosti plavat.

Můžete se zeptat: "Co jsme se naučili z naší první hádky?" No, poznali jste lépe svého partnera a uvědomili jste si, jak moc ho milujete. Je to jako budíček, kdy se věci stávají skutečnými a oba začnete pracovat na svém vztahu. Nebojte se konfliktů ve vztahu, protože poté, co je oba vyřešíte, se nakonec oba zasmějete tomu, jak se to stalo, až za pár let.let. Berte to jako pozitivní krok k posílení vašeho vztahu!

Nejčastější dotazy

Pokud se hádáte ještě před pátým rande, je to trochu alarmující. Ještě než se poznáte, jste v hádce. Ale jakmile spolu začnete chodit, jste exkluzivní nebo vázaní, první hádka může přijít během několika měsíců.

Neztrácejte chladnou hlavu, nepouštějte se do ošklivých hádek nebo neshod. Berte to jako nevyhnutelnou hádku a pokuste se najít kompromis, přičemž vaše ego zůstane stranou. 3. Je první rok vztahu nejtěžší?

Ano, první rok vztahu je náročný. I v manželství se většina problémů objeví v prvním roce. Dobře se poznáte. Od snahy udělat dojem jeden na druhého přejdete k tomu, že přestanete být ostražití a stanete se zranitelnějšími. 4. Jak dlouho byste měli být ve vztahu, než se poprvé pohádáte?

Tři měsíce jsou zdravá doba, kdy se můžete poznat před první velkou hádkou. Obvykle se páry vyhýbají konfliktům před touto dobou. Pokud se však již hádáte, může to být červený praporek a rozbití vztahu.

To se zcela liší podle jednotlivých párů a jejich jedinečné dynamiky vztahu. Vy se možná půl roku nehádáte, ale pár odvedle si možná udělal rituál, že každý večer pořádá křik na celé okolí. Hádka jednou nebo dvakrát za měsíc je však naprosto zdravá a není třeba před ní váš vztah varovat.