Det første skænderi i et forhold sker typisk, når hvedebrødsdagene begynder at klinge af. Både du og din partner er følelsesmæssigt forbundne nu, og skænderiet medfører en masse smerte og smerte. Det er første gang, at boblen i det perfekte billede af forholdet, du havde i tankerne, begynder at få ridser i kanterne.

De første skænderier mellem to partnere er altid følelsesmæssigt udfordrende, især fordi forholdet stadig er nyt, og I stadig arbejder på at opbygge et stærkt fundament. Når det er sagt, må vi indrømme, at selvom skænderier er sunde for et forhold, er det måske ikke et lovende tegn at skulle håndtere for mange problemer tidligt i et forhold.

Det er meningen, at uenigheder skal komme snigende med tiden, efterhånden som man bliver mere fortrolig med hinanden. Så hvis du spekulerer på, "Hvornår har par deres første skænderi?", skal du vide, at der er noget, der hedder at skændes for tidligt. Hvis det sker før den 5. date, kan det være en smule alarmerende, men et skænderi er på en måde uundgåeligt, hvis man har været sammen i omkring tre måneder. For at hjælpe dig med bedre at forståEfter de indledende skænderier og hvordan man navigerer dygtigt i dem, skal vi se på konfliktens forviklinger og dens løsning.

Hvor meget er for meget skænderi i et forhold?

Når du holder op med at se din partner gennem rosenrøde briller, bliver de åbenlyse røde flag hos dem mere fremtrædende. Det kan være de sværeste måneder i et forhold. Megan, vores læser fra Long Island, fortæller om en forfærdelig fase i sit liv: "Han slog op med mig efter vores første skænderi. Jeg vidste, at tidlige uoverensstemmelser i et forhold ikke kan være et godt tegn, men jeg blev ved med at vende det blinde øje til dem." ManySmå uoverensstemmelser mellem os blev ved med at hobe sig op, og pludselig kom det helt ud af proportioner og førte til et stort skænderi, som tilfældigvis også blev vores sidste."

Vi går ind for sunde, konstruktive skænderier, men hvis par har problemer lige fra begyndelsen, kan det være et tegn på, at de ikke er kompatible med hinanden. I stedet for at bekymre dig om, hvor ofte I skændes, bør du fokusere på, hvordan du opfører dig, når du skændes med din partner. Virker det, som om I river hinanden ned og tyer til brutale verbale angreb, eller håndterer I det rationelt som to modne voksne ogprøve at finde en løsning?

Forskning viser, at alle par skændes mere eller mindre om de samme emner, såsom børn, penge, svigerforældre og intimitet. Men det, der adskiller lykkelige par fra ulykkelige, er, at førstnævnte har en tendens til at tage en løsningsorienteret tilgang til konfliktløsning. Når det er sagt, hvis du skændes en eller to gange om måneden, er der ingen grund til at være bekymret. Men hvis du tilfældigvis skændes hver dag, måskebør du genoverveje forholdet og tage en effektiv diskussion med din partner om din situation.

Hvordan ændrer et forhold sig efter det første skænderi?

Det kan aldrig være lutter lagkage i et forhold. Et par vil i sidste ende være uenige om et eller andet, og det vil uundgåeligt føre til det første skænderi i et forhold, som du måske ikke var forberedt på. Du kan prøve at tænke på det på denne måde - dette kærestesorger afgør, hvor stærkt dit fundament er. Forvirret? Lad os kaste lidt lys over det.

Når du skændes med din partner for første gang, giver de dig måske en æske chokolade for at køle dig ned, og du glemmer, hvorfor I skændtes i første omgang. Eller I kan komme i en kold krig og blokere hinanden i dagevis. Det hele handler om, hvordan du vælger at gøre det godt igen. At overleve dette skænderi handler om prioriteter, kompromis og din første lektion itilgivelse i et forhold.

At skændes i de tidlige stadier af jeres forhold kan gøre jeres bånd endnu stærkere, selv om for meget skænderi, mens I dater, måske ikke er særlig behageligt. Du kan faktisk sidde på kanten af din stol og spekulere på, om dette forhold overhovedet kommer til at gå fremad, og kan ikke ryste frygten for at miste din partner for evigt af dig.

Men dit første skænderi med din kæreste er ikke et tegn på manglende kærlighed til hinanden. Det er en mulighed for at tale med dem om at finde ud af tingene og nå frem til en løsning, der fungerer for jer begge. Nøglen er at prioritere dit forhold, mens du løser et skænderi, og forstå din partners behov godt. Desuden er makeup-sex efter det første skænderi i et forhold garanteret atvære overvældende.

Had skænderiet, ikke personen. Løs konflikter så hurtigt som muligt. Selvom alt dette er gode råd, er det vigtigt at sige, at denne skelsættende ordkrig ændrer dynamikken i forholdet en lille smule, især hvis du har uoverensstemmelser alt for tidligt i et forhold. Lad os finde ud af hvordan:

1. Du lærer at gå på kompromis

Det første store skænderi i dit forhold lærer dig meget mere, end du troede, det ville. Indtil hvedebrødsdagene er ovre, soler du dig i varmen fra et smukt romantisk forhold. Adrenalinsuset og alle sommerfuglene i maven lader dig ikke tænke på de ting, der kan gå galt i forholdet.

Det eneste, man kan tænke på, er, hvor forelskede I begge er. Men når skænderiet endelig bryder ud, lærer man at tænke på hinandens følelser og lærer, hvordan ens partner reagerer i svære situationer. Det viser dig en ny side af vedkommende, og måske opdager du endda en ny side af dig selv.

Du lærer at sætte din partners behov over dine egne. For første gang går det op for dig, at et af de vigtigste elementer i et lykkeligt forhold er evnen til at gå på kompromis. Men der er ting, man kan gå på kompromis med, og visse ting, som man aldrig bør gå på kompromis med, uanset hvor mange skænderier man har. Dem får du også bedre styr på undervejs.

2. Du overvinder din frygt

Når du er i et nyt forhold, er der altid frygten for fremtiden. Dit hoved er fyldt med usikkerhed om, hvorvidt din partner vil acceptere dig, når du er værst, eller om de vil være i stand til at håndtere det, når I begge begynder at skændes. Dybest set bekymrer du dig om, hvordan du overlever det første skænderi med din kæreste.

Du bliver ved med at spekulere på, om du er i et forhold med den rigtige person. Kompatibilitet i et forhold er en enorm faktor. Når jeres første sammenstød finder sted, observerer du, hvordan din partner håndterer situationen, og endnu vigtigere, også håndterer dig. Al din frygt begynder enten langsomt at forsvinde eller får et stempel af bekræftelse.

Om de første skænderier, hun havde med sin kæreste, fortalte Lorraine, der lige var kommet ud af college: "Efter seks måneder uden skænderier syntes jeg, det gik rigtig godt. Men efter vores første store skænderi gik det op for mig, at der stadig var så meget, vi skulle lære om hinanden. Det gav vores følelser en anden dimension."

3. Man lærer at respektere hinandens grænser

I et nyt forhold er I begge stadig i gang med at lære hinanden at kende. Mange gange kan man komme til at gå over stregen og glemme de sunde grænser for forholdet, som man skal opretholde. Det, du måske troede var en joke, kunne meget vel have været en fornærmelse mod din partner og hurtigt have eskaleret til en "Åh nej! Vi havde vores første skænderi"-situation.

Hvis du utilsigtet har såret eller fornærmet din partner, kan du føle dig rådvild med hensyn til, hvordan du skal afhjælpe situationen. Men skænderier som disse hjælper dig med at lære mere om din partners grænser, og hvad der irriterer dem. Og det er sådan, du lærer at genkende og respektere deres grænser. Det er vigtigt at tale med din partner om, hvad de anser for at være okay, og hvad de anser for at være uhøfligt for at vide, hvorat tegne en linje.

4. Dit fundament bliver stærkere efter dit første skænderi i et forhold

Dette skænderi er også en test af jeres fundament. Når I overlever det første store skænderi, får I at vide, hvor stærkt jeres forhold er. Hvornår begynder skænderier i et forhold? Det er der ikke noget klart svar på. Måske når den forelskede periode er overstået, hvor man kun føler sig betaget af den anden person. Men når det er overstået, begynder man at tænke på dybereting og lægge mere mærke til de røde flag i forholdet.

Det er gennem skænderier som disse, at du lærer din partner at kende på et mere konkret og følelsesmæssigt plan. I taler begge mere åbent til hinanden, er sårbare og forbinder jer med hinanden gennem smerten. Det gør jer begge følelsesmæssigt stærkere, og I kommer til at forstå hinanden bedre. Jeres fundament bliver stærkere, når I begynder at forstå og afdække nyere lag af hinandenspersonlighed.

Relateret læsning: 22 tips til at overleve det første år af ægteskabet

5. Man lærer hinanden at kende

De første par måneder af forholdet handler om at imponere og gøre kur til din partner. På dette tidspunkt føler du dig måske stadig ikke tryg nok til at afsløre dit "sande jeg" over for din SO. Men tingene ændrer sig efter jeres første par skænderier. Det burde afsløre dit sande jeg, og du finder ud af, om din partner kan lide denne version af dig.

Under det første skænderi lærer du så mange ting om din partner. Så hvis du skændes i et tidligt forhold, skal du ikke bekymre dig! Dette er faktisk en kæmpe mulighed for at skrælle disse lag og opdage, hvad der er nedenunder. Du lærer om de ting, der sårer din partner, hvordan din partner føler om dig og forholdet, og også deres frygt og sårbarheder. Dette hjælperdu kan forstå din partner bedre, hvilket uden tvivl vil gavne dig i fremtiden.

6. I vokser sammen

"Efter vores første skænderi følte jeg mig straks så moden og voksen i et forhold. Før det følte jeg, at vi bare var to forelskede teenagere på eventyr. Men det første skænderi i et forhold lærer dig virkelig, at der er så meget mere ved at være sammen, især når du ønsker at opbygge et seriøst forhold til dem", siger vores læser, Amelia, om hvad hun lærteefter hendes første store skænderi med kæresten, Michael.

Der vil komme mange flere sammenstød, men netop dette lærer jer at tænke på hinanden og holde jeres forhold helligt frem for alt. I indser, at det ikke længere handler om to separate individer, men om jer som et par. Dette er den vækst og modenhed, som Amelia henviste til. Et skænderi betyder ikke nødvendigvis, at det er slut. Det handler snarere om at overvinde...Vi har klaret forhindringerne sammen og holder stadig godt fast i hinanden.

I indser begge vigtigheden af "os". Det får jer til at arbejde på jeres forhold sammen som par, og I vokser begge sammen og kommer stærkere ud af det. Gennem jeres forskelligheder og skænderier bygger I på intellektuel intimitet. Det fortæller jer, hvor stærke, sårbare og støttende I er i forholdet.

Relateret læsning: 21 kærlige beskeder til din kæreste efter et skænderi

Hvad kan du gøre efter den første kamp?

Det første skænderi, mens du dater, er altid det mest mindeværdige. Det er det skænderi, der lægger grunden til alle andre skænderier, der kommer. Hvis du ikke håndterer det godt, vil det også blive brugt som reference, når tingene bliver sure mellem dig og din partner. Husk, at det er vigtigt at kommunikere med din partner efter skænderiet i stedet for at give efter for egosammenstød. Her er, hvad du kan gøre efter det første skænderi.skændes med din kæreste:

1. Vent ikke for længe med at gøre det godt igen

Hvor længe skal et skænderi vare i et forhold? Svaret ligger i, hvor hurtigt du kan løse det, især hvis du skændes i de tidlige stadier af et forhold. Du kan føle dig fristet til at give din partner den tavse behandling i håb om at få dem til at indse deres fejltagelse. Men sandheden er, at jo længere tid du tager at gøre op, jo større er chancerne for, at negative følelser over for hinanden vilformerer sig hurtigt.

Når vi er vrede på nogen, tænker vi kun på de negative aspekter af forholdet. Disse negative tanker bliver bare ved med at vokse, hvis du ikke begynder at tale med din partner om at blive gode venner igen. Vent ikke for længe med at blive gode venner igen, for så bliver det endnu sværere at løse problemet.

2. Vis medfølelse

Du skal have medfølelse med din partner. Uanset hvis skyld det er, skal du huske, at din partner også er såret af skænderiet. I stedet for at skyde skylden på andre, skal du have medfølelse med din partner og forstå hans/hendes følelser.

At vise medfølelse vil få din partner til at indse, at du bekymrer dig om deres følelser, og i sidste ende vil I begge ende med at sige undskyld til hinanden. Som vi sagde, kan skænderier bringe jer endnu tættere på hinanden, og at være forstående og empatisk er den rigtige måde at genskabe kontakten efter et stort skænderi.

3. Berolig dig selv først

Du er nødt til at falde til ro, før du taler med din partner. Når vi er vrede, begynder vi ofte at sige ting, vi ikke mener. Før en mindre uenighed udvikler sig til et råbeshow, og du uforvarende kommer til at afsløre en grim side af dig selv, er det vigtigt, at du tæmmer den.

Ellers kan det føre til, at der udveksles sårende ord mellem dig og din partner. Det er vigtigt, at du ikke lader din vrede føre ordet. Først når du er rolig og fattet, kan du se den egentlige årsag til skænderiet og løse det.

Relateret læsning: De 25 mest almindelige parforholdsproblemer

4. Kommunikation er nøglen

Dit første skænderi behøver ikke at ende med, at du og din partner sover i hvert sit værelse. Du er nødt til at kommunikere med dem. Tal med din partner og prøv at berolige ham/hende. Når han/hun er rolig, kan I begge tale med hinanden om, hvad der har såret jer mest. I en rolig tilstand vil I begge være i stand til at dele jeres perspektiver og diskutere problemet på en sundere måde.

5. Prøv at finde ud af tingene sammen

Det er vigtigt at tænke over jeres forhold for at undgå egosammenstød. I skal sætte jer sammen og identificere de udløsende faktorer, der forårsagede skænderiet. Det vil hjælpe jer med at forstå hinanden og undgå det samme i fremtiden. Tænk på en gensidigt acceptabel løsning, og afslut skænderiet med et kram. Kram er magiske. Det første skænderi handler ikke om at vinde eller tabe, det handler om, hvor meget I beggeværdsætter jeres forhold og er klar til at arbejde for det.

6. Lær at tilgive efter det første skænderi i et forhold

Det er vigtigt, at I begge tilgiver hinanden. Bare at sige undskyld uden at mene det vil føre til endnu et skænderi. Lær at tilgive hinanden for de fejl, I har begået, og kom videre fra dem. Tilgivelse vil hjælpe med at løfte byrden fra dit hjerte, og du vil være i stand til at fokusere mere på din partner og forholdet.

De første uoverensstemmelser føles til tider lige så smertefulde som hjertesorg eller et brud. Det er, fordi du begynder at føle disse negative følelser, at din frygt i forbindelse med forholdet kommer frem i lyset. Sandheden er, at det første skænderi med din partner er en positiv ting.

Nøglepointers

• Skænderier og uenigheder i et forhold er helt normale og er med til at opretholde et forhold.
• Men at have for mange problemer for tidligt i forholdet er måske ikke et godt tegn.
• Efter jeres første konflikt lærer I at gå på kompromis og respektere hinandens grænser.
• Du lærer din partner bedre at kende og bliver stærkere som par.
• At være rolig og medfølende er vigtigt for konfliktløsning
• I skal finde det i jeres hjerte at tilgive hinanden efter et skænderi og give slip på de små ting.

Du kan spørge: "Hvad lærte vi af vores første skænderi?" Tja, du lærte din partner bedre at kende, og det fik dig til at indse, hvor meget du elsker din partner. Det er som et wake-up call, hvor tingene bliver virkelige, og I begge begynder at arbejde på jeres forhold. Frygt ikke konflikter i et forhold, for når I begge har løst det, vil I begge ende med at grine af, hvordan det skete efter et parTag det som et positivt skridt mod at gøre jeres forhold stærkere!

Ofte stillede spørgsmål

Hvis I skændes før jeres 5. date, er det en smule alarmerende. Selv før I kender hinanden, skændes I. Men når I først er begyndt at date, er eksklusive eller har forpligtet jer, kan det første skænderi komme inden for et par måneder.

Lad være med at miste besindelsen, lad være med at gå ind i et grimt skænderi eller en slåskamp. Se det som et uundgåeligt skænderi, og prøv at nå frem til et kompromis, hvor I lægger jeres egoer til side. 3. Er det første år af et forhold det sværeste?

Ja, det første år af et forhold er hårdt. Selv i et ægteskab dukker de fleste problemer op i løbet af det første år. Man lærer hinanden godt at kende. Fra at forsøge at imponere hinanden går man videre til at sænke paraderne og blive mere sårbar. 4. Hvor længe skal man være i et forhold, før det første par skændes?

Tre måneder er en sund periode til at lære hinanden at kende før det første store skænderi. Normalt undgår par konflikter før det. Men hvis I allerede skændes, kan det være et rødt flag og en dealbreaker for forholdet.

Det varierer helt fra par til par og deres unikke parforholdsdynamik. I skændes måske ikke i seks måneder, men parret ved siden af har måske gjort det til et ritual at give hele nabolaget et råbeshow hver aften. Men at skændes en eller to gange om måneden er helt sundt, og der er ingen grund til at blive advaret om jeres forhold.