Mae'r frwydr gyntaf mewn perthynas fel arfer yn digwydd unwaith y bydd cyfnod y mis mêl yn dechrau darfod. Mae gennych chi a'ch partner gysylltiad emosiynol erbyn hyn ac mae'r frwydr hon yn dod â llawer o boen a phoen. Dyma'r tro cyntaf i swigen y darlun perffaith hwnnw o'r berthynas oedd gennych chi dan sylw ddechrau cael ei naddu o gwmpas yr ymylon.

Mae'r dadleuon cychwynnol rhwng dau bartner bob amser yn heriol yn emosiynol, yn enwedig oherwydd bod y berthynas yn dal i fod. newydd ac rydych chi'n dal i weithio ar adeiladu sylfaen gref. Wedi dweud hynny, mae'n rhaid i ni gyfaddef, er bod dadleuon yn iach dros berthynas, efallai nad yw gorfod delio â gormod o broblemau yn gynnar mewn perthynas yn arwydd addawol.

Mae anghytundebau i fod i ymledu gydag amser wrth i chi ddod yn fwy cyfforddus. gyda'i gilydd. Felly os ydych chi'n pendroni, “Pryd mae cyplau yn cael eu brwydr gyntaf?”, gwyddoch fod y fath beth ag ymladd yn rhy fuan. Os yw'n digwydd cyn y 5ed dyddiad, yna gall fod ychydig yn frawychus, ond mae ymladd yn fath o anochel os ydych chi'n dyddio am tua thri mis dyweder. Er mwyn eich helpu i ddeall canlyniadau'r ffraeo cychwynnol yn well a sut i'w lywio'n fedrus, gadewch i ni edrych ar gymhlethdodau gwrthdaro a'i ddatrysiad.

Faint yw gormod o ymladd mewn perthynas?

Ar ôl i chi roi'r gorau i weld eich partner trwy sbectol lliw rhosyn, mae'r baneri coch amlwg i mewnyn y diwedd yn dweud sori wrth ei gilydd. Fel y dywedasom, gall ymladd ddod â chi hyd yn oed yn agosach, a bod yn ddeallus ac yn empathetig yw'r ffordd iawn i ailgysylltu ar ôl brwydr fawr.

3. Tawelwch eich hun yn gyntaf

Mae angen i chi ymdawelu cyn siarad â'ch partner. Mewn cyflwr blin, rydyn ni'n aml yn dechrau dweud pethau nad ydyn ni'n eu golygu. Cyn i fân anghytundeb droi'n sioe weiddi a gwneud ichi ddatgelu ochr hyll ohonoch chi'ch hun yn anfwriadol, mae'n bwysig eich bod yn ei ddofi.

Fel arall, gall arwain at gyfnewid geiriau niweidiol rhyngoch chi a'ch partner. Mae'n bwysig peidio â gadael i'ch dicter wneud y siarad. Dim ond pan fyddwch chi'n dawel ac wedi'ch casglu y byddwch chi'n gallu gweld y gwir reswm y tu ôl i'r frwydr a'i ddatrys.

Darlleniad Cysylltiedig: 25 Problemau Perthynas Mwyaf Cyffredin

4. Cyfathrebu yw yr allwedd

Nid oes angen i'ch gornest gyntaf ddod i ben gyda'ch partner a chithau'n cysgu mewn ystafelloedd gwahanol. Mae angen i chi gyfathrebu â nhw. Siaradwch â'ch partner a cheisiwch eu tawelu. Unwaith y byddant yn dawel, gall y ddau ohonoch siarad â'ch gilydd am yr hyn sydd wedi eich brifo fwyaf. Mewn cyflwr tawel, bydd y ddau ohonoch yn gallu rhannu eich safbwyntiau a thrafod y mater mewn ffordd iachach.

5. Ceisiwch weithio pethau allan gyda'ch gilydd

Mae'n bwysig meddwl am eich perthynas er mwyn osgoi gwrthdaro ego. Mae angen i chi eistedd gyda'ch gilydd a nodi'r sbardunau a achosodd i hyn gwympo allan. Mae'nyn eich helpu i ddeall eich gilydd ac osgoi'r un peth yn y dyfodol. Meddyliwch am ateb sy'n dderbyniol i bawb a gorffen y frwydr gyda chwtsh. Hugs yn hudolus. Nid yw'r ffrae gyntaf yn ymwneud ag ennill neu golli, mae'n ymwneud â faint rydych chi'ch dau yn gwerthfawrogi eich perthynas ac yn barod i weithio iddi.

6. Dysgwch faddau ar ôl y ddadl gyntaf mewn perthynas

Mae'n bwysig i'r ddau ohonoch faddau i'ch gilydd. Dim ond dweud sori a pheidio â golygu y bydd yn arwain at frwydr arall eto. Dysgwch i faddau i'ch gilydd am y camgymeriadau a wnaed a symud ymlaen oddi wrthynt. Bydd maddeuant yn helpu i godi'r baich o'ch calon a byddwch yn gallu canolbwyntio mwy ar eich partner a'r berthynas.

Mae'r anghytgord cychwynnol ar adegau yn teimlo mor boenus â delio â thorcalon neu doriad. Oherwydd eich bod chi'n dechrau teimlo'r emosiynau negyddol hyn y daw eich ofnau sy'n ymwneud â'r berthynas i'r amlwg. Y gwir yw bod y frwydr gyntaf gyda'ch partner yn beth cadarnhaol.

Syniadau Allweddol

• Mae brwydrau ac anghytundebau mewn perthynas yn gwbl normal ac yn helpu i gynnal perthynas
• Fodd bynnag, efallai na fydd cael gormod o broblemau yn rhy gynnar yn y berthynas yn arwydd da
• >Ar ôl eich gwrthdaro cyntaf, rydych chi'n dysgu cyfaddawdu a pharchu ffiniau eich gilydd
• Rydych chi'n dod i adnabod eich partner yn well ac yn dod allan yn gryfach fel cwpl
• Mae bod yn dawel ac yn dosturiol ynbwysig ar gyfer datrys gwrthdaro
• Mae'n rhaid i chi ei chael hi yn eich calon i faddau i'ch gilydd ar ôl ymladd a gollwng y pethau bychain
>

Gallwch ofyn, “Beth ddysgon ni o'n brwydr gyntaf?” Wel, daethoch chi i adnabod eich partner yn well ac fe wnaeth i chi sylweddoli cymaint rydych chi'n caru'ch partner. Mae fel galwad deffro lle mae pethau'n dod yn real a'r ddau ohonoch yn dechrau gweithio ar eich perthynas. Peidiwch ag ofni gwrthdaro mewn perthynas, oherwydd ar ôl i'r ddau ohonoch ei ddatrys, bydd y ddau ohonoch yn chwerthin yn y pen draw am sut y digwyddodd ar ôl ychydig flynyddoedd. Cymerwch hyn fel cam cadarnhaol tuag at wneud eich perthynas yn gryfach!

Cwestiynau Cyffredin

1. Ydy hi'n arferol ymladd ar ddechrau perthynas?

Os ydych chi'n ymladd cyn eich 5ed dyddiad yna mae ychydig yn frawychus. Hyd yn oed cyn i chi adnabod eich gilydd rydych chi mewn dadl. Ond ar ôl i chi ddechrau dod ar y cyd, rydych chi'n gyfyngedig neu'n ymroddedig, gall y frwydr gyntaf ddod o fewn ychydig fisoedd.

2. Sut ydych chi'n delio â'ch brwydr gyntaf mewn perthynas?

Peidiwch â cholli'ch cŵl, peidiwch â mynd i frwydr hyll neu gêm bratiaith. Dylech ei thrin fel dadl anochel a cheisiwch ddod i gyfaddawd gan gadw'ch egos o'r neilltu. 3. Ai blwyddyn gyntaf perthynas yw'r anoddaf?

Ydy, mae blwyddyn gyntaf perthynas yn un anodd. Hyd yn oed mewn priodas, mae'r rhan fwyaf o broblemau'n codi yn y flwyddyn gyntaf. Rydych chi'n cyrraeddadnabod ei gilydd yn dda. O geisio creu argraff ar eich gilydd, rydych chi'n symud ymlaen i ollwng eich gwarchodwr a dod yn fwy agored i niwed. 4. Pa mor hir y dylech chi fod mewn perthynas cyn i'r cwpwl cyntaf ymladd?

Mae tri mis yn gyfnod iach i adnabod eich gilydd cyn y frwydr fawr gyntaf. Fel arfer, mae cyplau yn osgoi gwrthdaro cyn hynny. Ond os ydych chi eisoes yn ymladd gallai fod yn faner goch ac yn torri'r cytundeb perthynas.

5. Pa mor aml mae cwpl normal yn ymladd?

Mae hynny'n amrywio'n llwyr o'r naill gwpl i'r llall a dynameg eu perthynas unigryw. Efallai na fyddwch chi'n ymladd mewn chwe mis ond efallai bod y cwpl drws nesaf wedi ei gwneud hi'n ddefod i roi sioe weiddi i'r gymdogaeth gyfan bob nos. Fodd bynnag, mae ymladd unwaith neu ddwywaith y mis yn gwbl iach ac nid oes angen eich rhybuddio am eich perthynas.

Gweld hefyd: 7 Arwyddion Bod gennych Wr Narcissist Cudd A Sut I Ymdopi <1. maent yn dod yn fwy amlwg. Gall y rhain fod y misoedd anoddaf mewn perthynas. Mae Megan, ein darllenydd o Long Island, yn sôn am gyfnod ofnadwy yn ei bywyd, “Fe dorrodd i fyny gyda mi ar ôl ein brwydr gyntaf. Roeddwn i'n gwybod na all anghytundebau cynnar mewn perthynas fod yn arwydd da ond roeddwn i'n dal i droi llygad dall atynt. Roedd llawer o fân wahaniaethau rhyngom yn dal i bentyrru ac yn sydyn fe chwythodd gryn dipyn yn anghymesur, gan arwain at un frwydr fawr, a oedd yn digwydd bod yn un olaf i ni hefyd.”

Er ein bod ni i gyd am ddadleuon adeiladol iach, os yw cyplau yn cael problemau o'r cychwyn cyntaf, gall fod yn arwydd nad ydyn nhw'n gydnaws â'i gilydd. Yn hytrach na phoeni am ba mor aml rydych chi'n ymladd, dylech ganolbwyntio ar sut rydych chi'n ymladd â'ch partner. Ydy hi'n ymddangos eich bod chi'n rhwygo'ch gilydd ac yn troi at ymosodiadau llafar creulon neu a ydych chi'n ei drin yn rhesymegol fel dau oedolyn aeddfed ac yn ceisio dod i ateb?

Mae ymchwil yn dangos bod pob cwpl yn ymladd mwy neu lai ar faterion tebyg, fel plant, arian, yng nghyfraith, ac agosatrwydd. Ond yr hyn sy'n gwahaniaethu cyplau hapus oddi wrth rai anhapus yw bod y cyntaf yn tueddu i ddefnyddio dull sy'n canolbwyntio ar atebion i ddatrys gwrthdaro. Wedi dweud hynny, os ydych chi'n ymladd unwaith neu ddwywaith y mis, does dim angen poeni. Ond os ydych chi'n digwydd ymladd bob dydd, efallai y dylech chi ailystyried y berthynas a chael trafodaeth effeithiol gyda'ch partner am eichsefyllfa.

Sut Mae Perthynas yn Newid Ar Ôl Y Frwydr Gyntaf?

Ni all byth fod yn rhosod ac yn enfys i gyd mewn perthynas. Bydd cwpl yn y pen draw yn anghytuno ar rywbeth neu’r llall ac mae’n anochel y bydd yn arwain at y ddadl gyntaf honno mewn perthynas nad ydych efallai wedi bod yn barod amdani. Gallwch geisio meddwl amdano fel hyn - poeri'r cariad hwn sy'n pennu pa mor gryf yw eich sylfaen. Wedi drysu? Gadewch i ni daflu rhywfaint o oleuni.

Ar ôl i chi ymladd â'ch partner am y tro cyntaf, efallai y byddan nhw'n rhoi bocs o siocledi i chi i'ch oeri a byddech chi'n anghofio pam roeddech chi'n ymladd yn y tro cyntaf. lle. Neu efallai y byddwch chi'n mynd i ryfel oer, yn walio'ch gilydd am ddyddiau. Mae'n ymwneud â sut rydych chi'n dewis gwneud iawn â'ch gilydd. Mae goroesi'r ddadl hon yn ymwneud â blaenoriaethau, cyfaddawdu, a'ch gwers gyntaf mewn maddeuant mewn perthynas.

Gweld hefyd: Sut I'w Gymryd Yn Araf Mewn Perthynas? 11 Cyngor Defnyddiol

Gall ymladd yn ystod camau cynnar eich perthynas wneud eich cwlwm hyd yn oed yn gryfach er efallai na fydd yn bleserus iawn eich cecru tra'n dyddio. Efallai eich bod chi ar ymyl eich sedd, yn meddwl tybed a yw'r berthynas hon hyd yn oed yn mynd i symud ymlaen, ac yn methu â chael gwared ar yr ofn o golli'ch partner am byth.

Ond eich brwydr gyntaf gyda'ch cariad/ nid yw cariad yn dynodi diffyg cariad at ei gilydd. Mae’n gyfle i siarad â nhw i weithio pethau allan a dod o hyd i ateb sy’n gweithio i’r ddauohonoch. Yr allwedd yw blaenoriaethu'ch perthynas wrth ddatrys ymladd a deall anghenion eich partner yn dda. Ar ben hynny, mae'r rhyw colur ar ôl y frwydr gyntaf mewn perthynas yn sicr o fod yn syfrdanol.

Casineb y frwydr, nid y person. Datrys gwrthdaro cyn gynted ag y gallwch. Er bod hyn i gyd yn gyngor da, mae'n hanfodol dweud bod y rhyfel geiriau nodedig hwn yn newid deinameg perthynas ychydig, yn enwedig os oes gennych anghytundebau yn llawer rhy gynnar mewn perthynas. Dewch i ni ddarganfod sut:

1. Rydych chi'n dysgu cyfaddawdu

Mae'r frwydr fawr gyntaf yn eich perthynas yn dysgu llawer mwy i chi nag yr oeddech chi'n meddwl y byddai. Hyd nes y bydd cyfnod y mis mêl drosodd, rydych chi'n torheulo yng nghynhesrwydd perthynas ramantus hardd. Nid yw'r rhuthr adrenalin a'r holl löynnod byw yn eich stumog yn gadael i chi feddwl am y pethau a all fynd o'i le yn y berthynas.

Y cyfan y gallwch chi feddwl amdano yw pa mor mewn cariad yw'r ddau ohonoch. Ond pan fydd y frwydr honno'n ffrwydro o'r diwedd, rydych chi'n dysgu meddwl am deimladau eich gilydd a dod i wybod sut mae'ch partner yn ymateb mewn sefyllfaoedd anodd. Mae'n dangos ochr newydd i chi iddyn nhw ac efallai eich bod chi hyd yn oed yn darganfod ochr newydd i chi'ch hun.

Rydych chi'n dysgu rhoi anghenion eich partner uwchlaw'ch rhai chi. Am y tro cyntaf, mae'n eich taro mai un o elfennau pwysicaf perthynas hapus yw'r gallu i gyfaddawdu. Ond mae yna bethau y gallwch chi gyfaddawdu arnynt acrhai pethau na ddylech fyth gyfaddawdu arnynt, ni waeth faint o frwydrau sydd gennych. Rydych chi'n cael gwell gafael ar y rhain ar hyd y ffordd hefyd.

2. Rydych chi'n goresgyn eich ofnau

Pan fyddwch chi mewn perthynas newydd, mae ofn y dyfodol bob amser. Mae eich pen yn llawn ansicrwydd a fydd eich partner yn eich derbyn ar eich gwaethaf neu a fydd yn gallu ei drin pan fydd y ddau ohonoch yn dechrau ymladd. Yn y bôn, rydych chi'n poeni am sut i oroesi'r frwydr gyntaf gyda'ch cariad.

Rydych chi'n dal i feddwl tybed a ydych chi mewn perthynas â'r person iawn. Mae cydnawsedd mewn perthynas yn ffactor enfawr. Pan fydd eich gwrthdaro cyntaf yn digwydd, rydych chi'n arsylwi sut mae'ch partner yn delio â'r sefyllfa, ac yn bwysicach fyth, yn eich trin chi hefyd. Mae eich holl ofnau naill ai'n dechrau diflannu'n araf neu'n cael cadarnhad.

Wrth siarad am yr ymladd cynnar a gafodd gyda'i chariad, dywedodd Lorraine, sydd newydd raddio yn y coleg, wrthym, “Chwe mis i mewn i'r berthynas a dim ymladd , Roeddwn i'n meddwl ein bod ni'n gwneud yn wych. Ond ar ôl ein un mawr cyntaf, sylweddolais fod cymaint o hyd roedd angen i ni ddysgu am ein gilydd. Daeth â dimensiwn gwahanol i'n teimladau.”

3. Rydych chi'n dysgu parchu ffiniau eich gilydd

Mewn perthynas newydd, rydych chi'ch dau yn dal yn y broses o ddod i adnabod eich gilydd. Llawer o amser, efallai y byddwch chi'n mynd dros y cam a chroesi'r llinell aanghofio am y ffiniau perthynas iach y mae'n rhaid i chi eu cynnal. Mae'n bosibl y gallai'r hyn yr oeddech chi'n meddwl oedd yn jôc fod wedi bod yn sarhad ar eich partner, gan gynyddu i “O na! Cawsom ein sefyllfa frwydr gyntaf” yn gyflym iawn.

Os gwnaethoch chi frifo neu droseddu eich partner yn anfwriadol, efallai y byddwch yn teimlo ar goll ynglŷn â sut i unioni'r sefyllfa. Fodd bynnag, mae ymladd fel hyn yn eich helpu i ddod i wybod mwy am ffiniau eich partner a beth sy'n eu ticio. A dyna sut rydych chi'n dysgu adnabod a pharchu eu ffiniau. Mae'n bwysig siarad â'ch partner ynghylch yr hyn y mae'n ei ystyried yn iawn a'r hyn y mae'n ei ystyried yn anghwrtais i wybod ble i dynnu llinell.

4. Mae'ch sylfaen yn cryfhau ar ôl eich dadl gyntaf mewn perthynas

Y berthynas hon ymladd hefyd yw prawf eich sylfaen. Pan fyddwch chi'n goroesi'r ddadl fawr gyntaf, rydych chi'n dod i wybod pa mor gryf yw'ch perthynas. Pryd mae ymladd yn dechrau mewn perthynas? Nid oes ateb clir i hynny. Efallai ar ôl i’r cyfnod gwlithog, hyfryd-dofi ddod i ben, a’r cyfan a wnewch yw teimlo’n wirion ar y person arall. Ond unwaith y bydd hynny wedi mynd heibio, rydych chi'n dechrau meddwl am bethau dyfnach ac yn sylwi ar y berthynas yn fflagiau coch yn gliriach.

Drwy ymladd fel hyn y byddwch chi'n dod i adnabod eich partner ar lefel fwy concrid ac emosiynol. Mae'r ddau ohonoch yn siarad â'ch gilydd yn fwy agored, yn agored i niwed, ac yn cysylltu â'ch gilyddtrwy'r boen. Mae'n gwneud y ddau ohonoch yn gryfach yn emosiynol ac rydych chi'n dod i ddeall eich gilydd yn well. Mae eich sylfaen yn tyfu'n gryfach wrth i chi ddechrau deall a datgelu haenau mwy newydd o bersonoliaeth eich gilydd.

Darllen Cysylltiedig: 22 Awgrym ar gyfer Goroesi Blwyddyn Gyntaf Priodas

5. Rydych chi'n dod i adnabod eich gilydd

Mae misoedd cyntaf y berthynas yn ymwneud â chreu argraff a gwae ar eich partner. Ar y pwynt hwn, efallai nad ydych chi'n dal i deimlo'n ddigon cyfforddus i ddatgelu'r “chi go iawn” i'ch SO. Ond mae pethau'n newid ar ôl ymladd eich cwpl cyntaf. Dylai ddadorchuddio'ch gwir hunan a byddwch yn dod i wybod a yw eich partner yn hoffi'r fersiwn hon ohonoch.

Yn ystod y frwydr gyntaf, rydych chi'n dod i ddeall cymaint o bethau am eich partner. Felly os ydych yn dadlau yn y cyfnod perthynas cynnar, peidiwch â phoeni! Mae hwn, mewn gwirionedd, yn gyfle enfawr i blicio'r haenau hynny a darganfod beth sydd oddi tano. Rydych chi'n dysgu am y pethau sy'n brifo'ch partner, sut mae'ch partner yn teimlo amdanoch chi a'r berthynas, a hefyd eu hofnau a'u gwendidau. Mae hyn yn eich helpu i ddeall eich partner yn well, a fydd yn sicr yn eich rhoi mewn sefyllfa dda yn y dyfodol.

6. Rydych chi'n tyfu gyda'ch gilydd

“Ar ôl i ni gael ein brwydr gyntaf, roeddwn i'n teimlo hynny ar unwaith. aeddfed ac wedi tyfu i fyny mewn perthynas. Cyn hynny, roeddwn i'n teimlo fel dim ond dau o bobl ifanc yn eu harddegau oedd yn cael ein taro gan gariad yn mynd ar anturiaethau. Ond y cyntafmae dadl mewn perthynas wir yn eich dysgu bod cymaint mwy i fod gyda’ch gilydd, yn enwedig pan fyddwch chi eisiau adeiladu perthynas ddifrifol gyda nhw”, meddai ein darllenydd, Amelia, am yr hyn a ddysgodd ar ôl ei brwydr fawr gyntaf gyda’i chariad, Michael .

Bydd llawer mwy o wrthdaro ar eich ffordd ond mae'r un arbennig hwn yn eich dysgu i feddwl am eich gilydd a chadw sancteiddrwydd eich perthynas uwchlaw popeth. Rydych yn sylweddoli nad yw hyn bellach yn ymwneud â dau unigolyn ar wahân, ond amdanoch chi fel cwpl. Dyma’r twf a’r aeddfedrwydd y cyfeiriodd Amelia ato. Nid yw ymladd o reidrwydd yn golygu ei fod drosodd. Yn hytrach, mae’n ymwneud yn fwy â goresgyn y rhwystrau gyda’n gilydd a dal i ddal gafael yn dynn ar ein gilydd.

Mae’r ddau ohonoch yn sylweddoli pwysigrwydd “ni”. Mae hynny'n gwneud i chi weithio ar eich perthynas gyda'ch gilydd fel cwpl ac mae'r ddau ohonoch yn tyfu gyda'ch gilydd ac yn dod allan yn gryfach. Trwy eich gwahaniaethau a'ch dadleuon, rydych chi'n adeiladu ar agosatrwydd deallusol. Mae hynny'n dweud wrthych pa mor gryf, bregus, a chefnogol ydych chi yn y berthynas.

Darllen Cysylltiedig: 21 Neges Cariad i Decstio Eich Cariad Ar Ôl Ymladd

Beth Allwch Chi Ei Wneud Ar Ôl Y Frwydr Gyntaf?

Y frwydr gyntaf wrth ddêt yw'r un fwyaf cofiadwy bob amser. Y frwydr sy'n gosod y sylfaen ar gyfer pob ymladd arall sydd i ddod. Os na fyddwch chi'n trin hyn yn dda, bydd hefyd yn cael ei ddefnyddio fel cyfeiriad pan fydd pethau'n troi'n surrhyngoch chi a'ch partner. Cofiwch, mae'n bwysig cyfathrebu â'ch partner ar ôl y frwydr yn hytrach nag ildio i wrthdaro ego. Dyma beth allwch chi ei wneud ar ôl y frwydr gyntaf gyda'ch cariad:

1. Peidiwch ag aros yn rhy hir i wneud iawn

Pa mor hir ddylai ymladd bara mewn perthynas? Yr ateb yw pa mor gyflym y gallwch chi ei ddatrys, yn enwedig os ydych chi'n ymladd yn ystod camau cynnar perthynas. Efallai y byddwch yn teimlo eich bod yn cael eich temtio i roi'r driniaeth dawel i'ch partner, gan obeithio gwneud iddo sylweddoli ei gamgymeriad. Ond y gwir yw po hiraf y byddwch yn ei gymryd i wneud iawn, yr uchaf yw'r tebygolrwydd y bydd teimladau negyddol tuag at ei gilydd yn cynyddu'n gyflym.

Pan fyddwn ni'n ddig gyda rhywun, y cyfan rydyn ni'n ei feddwl yw agweddau negyddol y berthynas. Mae'r meddyliau negyddol hyn yn parhau i gynyddu os na fyddwch chi'n dechrau siarad â'ch partner i wneud iawn. Peidiwch ag aros yn rhy hir i wneud iawn neu fe ddaw'n anoddach fyth datrys y mater.

2. Dangos tosturi

Mae angen i chi fod yn dosturiol tuag at eich partner. Ni waeth pwy sydd ar fai, mae angen i chi gofio bod eich partner hefyd yn cael ei brifo gan y frwydr hon. Yn lle chwarae'r gêm beio, mae angen i chi ddangos tosturi tuag at eich partner a deall ei deimladau.

Bydd dangos tosturi yn gwneud i'ch partner sylweddoli eich bod yn poeni am eu teimladau, ac ar ddiwedd y dydd, bydd y ddau ohonoch