Il primo litigio in una relazione di coppia avviene di solito quando il periodo di luna di miele comincia a svanire. Sia voi che il vostro partner siete ormai emotivamente legati e questo litigio porta con sé molto dolore e ferite. È la prima volta che la bolla di quell'immagine perfetta della relazione che avevate in mente comincia a scheggiarsi sui bordi.

I primi litigi tra due partner sono sempre emotivamente impegnativi, soprattutto perché la relazione è ancora nuova e si sta ancora lavorando per costruire una base solida. Detto questo, dobbiamo ammettere che mentre i litigi sono salutari per una relazione, dover affrontare troppi problemi all'inizio di una relazione potrebbe non essere un segnale promettente.

I disaccordi dovrebbero insinuarsi con il tempo, man mano che ci si trova a proprio agio l'uno con l'altro. Quindi, se vi state chiedendo: "Quando le coppie litigano per la prima volta?", sappiate che esiste un litigio troppo presto. Se avviene prima del 5° appuntamento, può essere un po' allarmante, ma un litigio è inevitabile se ci si frequenta da circa tre mesi. Per aiutarvi a capire meglio laDopo i battibecchi iniziali e il modo di affrontarli con abilità, diamo un'occhiata alle complessità del conflitto e della sua risoluzione.

Quanto è eccessivo litigare in una relazione?

Una volta che si smette di vedere il proprio partner con gli occhiali rosa, le evidenti bandiere rosse diventano più evidenti. Questi possono essere i mesi più difficili in una relazione. Megan, una nostra lettrice di Long Island, parla di una fase terribile della sua vita: "Mi ha lasciata dopo il nostro primo litigio. Sapevo che i primi disaccordi in una relazione non sono un buon segno, ma ho continuato a chiudere un occhio.Le piccole differenze tra noi continuavano ad accumularsi e all'improvviso sono esplose in modo spropositato, portando a un grande litigio, che è stato anche il nostro ultimo".

Sebbene siamo tutti a favore di sane discussioni costruttive, se le coppie hanno problemi fin dall'inizio, potrebbe essere un segno che non sono compatibili l'una con l'altra. Piuttosto che preoccuparvi della frequenza dei litigi, dovreste concentrarvi sul modo in cui vi comportate quando litigate con il vostro partner. Sembrate abbattervi a vicenda e ricorrere a brutali attacchi verbali o gestite la situazione in modo razionale, come due adulti maturi ecercare di trovare una soluzione?

Le ricerche dimostrano che ogni coppia litiga più o meno per questioni simili, come i figli, i soldi, i suoceri e l'intimità. Ma ciò che differenzia le coppie felici da quelle infelici è che le prime tendono ad adottare un approccio alla risoluzione dei conflitti orientato alla soluzione. Detto questo, se litigate una o due volte al mese, non c'è da preoccuparsi. Ma se vi capita di litigare ogni giorno, forseè necessario riconsiderare la relazione e discutere efficacemente con il partner della propria situazione.

Come cambia una relazione dopo il primo litigio?

In una relazione non può mai essere tutto rose e fiori. Alla fine una coppia si troverà in disaccordo su qualcosa e questo porterà inevitabilmente alla prima discussione in una relazione a cui forse non eravate preparati. Potete provare a vederla in questo modo: il getto d'amore determina la solidità delle vostre fondamenta. Confusi? Permetteteci di fare un po' di chiarezza.

Dopo aver litigato per la prima volta con il vostro partner, potreste ricevere una scatola di cioccolatini per calmarvi e dimenticarvi del motivo per cui stavate litigando. Oppure potreste entrare in una guerra fredda, facendo ostruzionismo per giorni. Tutto dipende da come scegliete di farvi perdonare. Sopravvivere a questa discussione è una questione di priorità, di compromessi e della vostra prima lezione su come si fa la guerra.perdono in una relazione.

Litigare nelle prime fasi della relazione può rendere il vostro legame ancora più forte, anche se troppi battibecchi durante la frequentazione possono non essere molto piacevoli. Potreste essere sul filo del rasoio, chiedervi se questa relazione andrà avanti e non riuscire a scrollarvi di dosso la paura di perdere il vostro partner per sempre.

Ma il primo litigio con la fidanzata o il fidanzato non è indice di mancanza di amore reciproco. È un'opportunità per parlare con loro per risolvere le cose e arrivare a una soluzione che vada bene per entrambi. Il segreto è dare la priorità alla vostra relazione mentre risolvete un litigio e capire bene le esigenze del vostro partner. Inoltre, il sesso riparatore dopo il primo litigio in una relazione è garantito peressere sbalorditivo.

Odiate il litigio, non la persona. Risolvete i conflitti il più rapidamente possibile. Sebbene tutti questi siano buoni consigli, è necessario dire che questa guerra di parole cambia un po' le dinamiche relazionali, soprattutto se avete dei disaccordi troppo presto in una relazione. Scopriamo come:

1. Si impara a scendere a compromessi

Il primo grande litigio nella vostra relazione vi insegna molto di più di quanto pensavate. Finché il periodo di luna di miele non è finito, vi crogiolate nel calore di una bella relazione romantica. L'adrenalina e tutte quelle farfalle nello stomaco non vi permettono di pensare alle cose che possono andare male nella relazione.

Ma quando alla fine scoppia il litigio, si impara a pensare ai sentimenti dell'altro e a conoscere le reazioni del partner nelle situazioni difficili. Si scopre un nuovo lato di lui e forse si scopre anche un nuovo lato di se stessi.

Imparate a mettere le esigenze del vostro partner al di sopra delle vostre. Per la prima volta vi rendete conto che uno degli elementi più importanti di una relazione felice è la capacità di scendere a compromessi. Ma ci sono cose su cui si può scendere a compromessi e altre su cui non si dovrebbe mai scendere a compromessi, a prescindere da quanti litigi ci siano.

2. Superate le vostre paure

Quando si ha una nuova relazione, c'è sempre la paura del futuro. La vostra testa è piena di incertezze sul fatto che il vostro partner vi accetterà nel peggiore dei modi o che sarà in grado di gestire la situazione quando inizierete a litigare. In pratica, vi preoccupate di come sopravvivere al primo litigio con il vostro ragazzo/la vostra ragazza.

Continuate a chiedervi se state vivendo una relazione con la persona giusta. La compatibilità in una relazione è un fattore enorme. Quando avviene il primo scontro, osservate come il vostro partner gestisce la situazione e, cosa più importante, gestisce anche voi. Tutte le vostre paure iniziano lentamente a svanire o ricevono una conferma.

Parlando dei primi litigi avuti con il suo fidanzato, Lorraine, appena laureata, ci ha detto: "A sei mesi dall'inizio della relazione e senza litigi, pensavo che stessimo andando alla grande. Ma dopo il primo litigio, mi sono resa conto che c'era ancora molto da imparare l'uno sull'altra. Ha fatto emergere una dimensione diversa dei nostri sentimenti".

3. Imparate a rispettare i limiti dell'altro.

In una nuova relazione, entrambi state ancora imparando a conoscervi. Spesso può capitare di oltrepassare il limite e di dimenticarsi dei sani confini relazionali da mantenere. Quello che forse pensavate fosse uno scherzo, potrebbe essere stato un insulto al vostro partner, che si è trasformato molto rapidamente in una situazione del tipo "Oh no! Abbiamo litigato per la prima volta".

Se avete involontariamente ferito o offeso il vostro partner, potreste sentirvi spaesati su come rimediare alla situazione. Tuttavia, litigi come questi vi aiutano a conoscere meglio i limiti del vostro partner e ciò che lo fa arrabbiare. Ed è così che imparate a riconoscere e rispettare i suoi limiti. È importante parlare con il vostro partner di ciò che considera ok e di ciò che considera maleducato per sapere doveper tracciare una linea.

4. Le fondamenta diventano più solide dopo il primo litigio in una relazione

Il litigio è anche il banco di prova delle vostre fondamenta: quando sopravvivete al primo grande litigio, capite quanto è forte la vostra relazione. Quando iniziano i litigi in una relazione? Non c'è una risposta chiara a questa domanda. Forse dopo che è finito il periodo degli occhi di rugiada e dell'amore, in cui non fate altro che sentirvi infatuati dell'altra persona. Ma una volta passato questo periodo, iniziate a pensare a cose più profonde.e notare più chiaramente le bandiere rosse delle relazioni.

È attraverso litigi come questi che si impara a conoscere il proprio partner a un livello più concreto ed emotivo. Entrambi vi parlate più apertamente, siete vulnerabili e vi connettete l'uno con l'altro attraverso il dolore. Questo vi rende entrambi emotivamente più forti e riuscite a capirvi meglio. Le vostre fondamenta si rafforzano quando iniziate a capire e a scoprire nuovi strati della vita dell'altro.personalità.

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5. Ci si conosce a vicenda

I primi mesi della relazione servono per impressionare e corteggiare il partner. A questo punto, forse non vi sentite ancora abbastanza a vostro agio per rivelare il vostro "vero io" al vostro partner. Ma le cose cambiano dopo i primi litigi di coppia. Dovreste svelare il vostro vero io e capire se questa versione di voi piace al vostro partner.

Durante il primo litigio si capiscono molte cose del partner. Se state litigando in una fase iniziale della relazione, non preoccupatevi: si tratta di un'enorme opportunità per rimuovere gli strati e scoprire cosa c'è sotto. Imparate a conoscere le cose che feriscono il vostro partner, come si sente nei vostri confronti e nella relazione, e anche le sue paure e vulnerabilità. Questo aiutavi aiuterà a capire meglio il vostro partner, il che vi sarà sicuramente utile in futuro.

6. Crescete insieme

"Dopo il primo litigio, mi sono sentita subito matura e cresciuta in una relazione. Prima mi sembrava che fossimo solo due adolescenti innamorati che vivevano avventure. Ma il primo litigio in una relazione ti insegna davvero che c'è molto di più nello stare insieme, soprattutto quando vuoi costruire una relazione seria con loro", dice la nostra lettrice Amelia, a proposito di ciò che ha imparatodopo il suo primo grande litigio con il fidanzato Michael.

Ci saranno molti altri scontri, ma questo in particolare vi insegna a pensare l'uno all'altro e a mantenere la sacralità del vostro rapporto al di sopra di tutto. Vi rendete conto che non si tratta più di due individui separati, ma di voi come coppia. Questa è la crescita e la maturità a cui si riferiva Amelia. Un litigio non significa necessariamente che sia finito, ma piuttosto che è necessario superarlo.gli ostacoli insieme e tenendosi ancora stretti l'uno all'altro.

Entrambi vi rendete conto dell'importanza del "noi", il che vi fa lavorare sul vostro rapporto di coppia e vi fa crescere insieme, uscendone rafforzati. Attraverso le vostre differenze e le vostre discussioni, costruite un'intimità intellettuale, il che vi dice quanto siete forti, vulnerabili e solidali nella relazione.

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Cosa si può fare dopo il primo incontro?

Il primo incontro durante la frequentazione è sempre il più memorabile. È l'incontro che getta le basi per tutti gli altri incontri che seguiranno. Se non lo gestite bene, sarà anche usato come riferimento quando le cose si inaspriscono tra voi e il vostro partner. Ricordate, è importante comunicare con il vostro partner dopo l'incontro, piuttosto che cedere a scontri di ego. Ecco cosa potete fare dopo il primo incontrolitigare con il proprio fidanzato/la propria fidanzata:

1. Non aspettate troppo tempo per fare la pace

Quanto dovrebbe durare un litigio in una relazione? La risposta sta nella rapidità con cui si riesce a risolverlo, soprattutto se si litiga nelle prime fasi di una relazione. Si può essere tentati di mettere il partner a tacere, sperando di fargli capire l'errore commesso, ma la verità è che più tempo si impiega a fare la pace, più aumentano le probabilità che i sentimenti negativi verso l'altrosi moltiplicano rapidamente.

Quando siamo arrabbiati con qualcuno, pensiamo solo agli aspetti negativi della relazione. Questi pensieri negativi continuano ad aumentare se non si inizia a parlare con il partner per fare pace. Non aspettate troppo a fare pace, altrimenti diventerà ancora più difficile risolvere la questione.

2. Mostrare compassione

Dovete essere compassionevoli nei confronti del vostro partner. Non importa di chi sia la colpa, dovete ricordare che anche il vostro partner è ferito da questo litigio. Invece di giocare a rimproverare, dovete mostrare compassione nei confronti del vostro partner e comprendere i suoi sentimenti.

Mostrando compassione, il vostro partner capirà che vi preoccupate dei suoi sentimenti e, alla fine, entrambi finirete per chiedervi scusa. Come abbiamo detto, i litigi possono avvicinarvi ancora di più, ed essere comprensivi ed empatici è il modo giusto per riavvicinarsi dopo un grosso litigio.

3. Calmatevi prima di tutto

È necessario calmarsi prima di parlare con il partner. In uno stato di rabbia, spesso iniziamo a dire cose che non pensiamo. Prima che un piccolo disaccordo si trasformi in uno spettacolo di urla e vi faccia inavvertitamente rivelare un brutto lato di voi stessi, è importante che lo teniate a freno.

In caso contrario, si può arrivare a scambiare parole offensive tra voi e il vostro partner. È importante non lasciare che sia la rabbia a parlare. Solo quando sarete calmi e raccolti riuscirete a capire il vero motivo del litigio e a risolverlo.

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4. La comunicazione è la chiave

Non è necessario che il vostro primo litigio finisca con voi due che dormite in stanze diverse. Dovete comunicare con loro. Parlate con il vostro partner e cercate di tranquillizzarlo. Una volta che si sarà calmato, potrete parlare entrambi di ciò che vi ha ferito di più. In uno stato di calma, sarete entrambi in grado di condividere le vostre prospettive e discutere il problema in modo più sano.

5. Cercare di risolvere le cose insieme

È importante riflettere sulla vostra relazione per evitare scontri di ego. Dovete sedervi insieme e identificare i fattori scatenanti che hanno causato questo litigio. Vi aiuterà a capirvi e a evitare lo stesso in futuro. Pensate a una soluzione accettabile per entrambi e concludete il litigio con un abbraccio. Gli abbracci sono magici. Il primo litigio non è una questione di vittoria o di sconfitta, ma di quanto entrambi siete disposti a fare per il futuro.apprezzano la vostra relazione e sono pronti a lavorare per essa.

6. Imparare a perdonare dopo il primo litigio in una relazione

È importante che entrambi vi perdoniate a vicenda. Dire semplicemente "mi dispiace", senza che sia vero, porterà a un'altra lite. Imparate a perdonarvi a vicenda per gli errori commessi e a superarli. Il perdono vi aiuterà a togliere il peso dal vostro cuore e potrete concentrarvi di più sul vostro partner e sulla relazione.

I primi disaccordi a volte sono dolorosi come un colpo di fulmine o una rottura. È perché si iniziano a provare queste emozioni negative che le paure legate alla relazione vengono alla luce. La verità è che il primo litigio con il partner è un fatto positivo.

Puntatori di chiave

• I litigi e i disaccordi in una relazione sono assolutamente normali e aiutano a sostenerla.
• Tuttavia, avere troppi problemi troppo presto nella relazione può non essere un buon segno.
• Dopo il primo conflitto, si impara a scendere a compromessi e a rispettare i limiti dell'altro.
• Conoscete meglio il vostro partner e ne uscite rafforzati come coppia.
• La calma e la compassione sono importanti per la risoluzione dei conflitti.
• Dovete trovare nel vostro cuore la capacità di perdonarvi a vicenda dopo un litigio e di lasciar perdere le piccole cose.

Potete chiedervi: "Che cosa abbiamo imparato dal nostro primo litigio?" Beh, avete conosciuto meglio il vostro partner e vi ha fatto capire quanto lo amate. È come un campanello d'allarme in cui le cose diventano reali e iniziate entrambi a lavorare sulla vostra relazione. Non temete i conflitti in una relazione, perché dopo averli risolti entrambi finirete per ridere di come sono accaduti dopo qualche tempo.anni. Prendetelo come un passo positivo per rendere più forte la vostra relazione!

Domande frequenti

Se litigate prima del vostro 5° appuntamento, allora è un po' allarmante. Anche prima di conoscervi litigate, ma una volta che avete iniziato a frequentarvi, siete esclusivi o impegnati, il primo litigio può arrivare nel giro di pochi mesi.

Non perdete la calma, non litigate, non fate una brutta litigata, trattatela come una discussione inevitabile e cercate di arrivare a un compromesso tenendo da parte il vostro ego. 3. Il primo anno di una relazione è il più difficile?

Sì, il primo anno di una relazione è difficile. Anche in un matrimonio, la maggior parte dei problemi nasce nel primo anno. Ci si conosce bene. Dal tentativo di impressionarsi a vicenda, si passa ad abbassare la guardia e a diventare più vulnerabili. 4. Quanto dovrebbe durare una relazione prima che la prima coppia litighi?

Tre mesi sono un periodo di tempo salutare per conoscersi prima del primo grande litigio. Di solito, le coppie evitano i conflitti prima di questo periodo. Ma se state già litigando, potrebbe essere una bandiera rossa e una rottura della relazione.

Questo varia completamente da una coppia all'altra e dalla loro dinamica relazionale unica. Potreste non litigare in sei mesi, ma la coppia della porta accanto potrebbe aver reso un rituale lo spettacolo delle urla di tutto il vicinato ogni sera. Tuttavia, litigare una o due volte al mese è assolutamente salutare e non c'è bisogno di mettere in guardia la vostra relazione.